生きづらさを感じる人が語る
経験談
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無能な自分が許せない
仕事でやる気を出して空回りしてしまいました。 いつもそうです。頑張ろう!と思って普段より背伸びしてやると空回って、余計に迷惑をかけてしまいます。 普段60~70%のローテンションで…
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疲れた
私は女ですが、恋愛対象が男性も女性もどちらでも行けます。これを相談できたのは親友一人です。でもこれ以上の重い内容は相談出来なくて断念しました。家族に相談なんてできません。父と父方の…
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境界知能の生き方について
過去に生きづらさから精神科にいき境界知能の診断を貰いましたが支援は受けられないと伝えられた次第です。書面もなしなので記録は取られず診察が終わりました。 非正規雇用を転々とし 現在は…
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中途半端な自分への懺悔と後悔
こんにちは。長い上に駄文になります。ご注意下さい。 昔からどこか冷めていて、そのくせ中途半端にプライドは高い自分に嫌気が差しました。自業自得ですが、自分の人生そのものに嫌気が差し希…
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自分は生きていない
高校に入学して少し経った頃、妙に落ち着かないことに気が付いた。 自分をいじめる人が居ない。敵の居場所が分からない。それが落ち着かない理由だと気が付いた。 人生が始まるどころか既に終…
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搾取子だった私
小学生の頃から子供1人置いての両親完璧ネグレクトたがそれには感謝している。 酔っ払った親に一味も無く殴られるよりマシだから… 氷河期世代で月2の休みでで取り12万(すずめの涙だがポ…
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ぜいたくな希死念慮
しにとりの経験談やその回答を読んで救われることもあります。いつもありがとうございます。サイトにいる鳥さんのイラストが優しくて好きです。 私はすごく恵まれています。周りに甘えて生きて…
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「私」を見て欲しいだけ。
私は小学生の頃から周りに雑に扱われてきました。それでも雑に扱われたくなくて毎日毎日笑顔で生きてきました。今ではその笑顔がホンモノだったのかニセモノだったのか分かりません。もう10…
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愛せないんだったら産まないでほしかった。
もういい歳してるのに働きたくない。親との関係はギリギリ最悪ではないが、お金をもらってぐうたら暮らしている。でも昔の恨みを全く忘れることができず、自分で自分を認められないし、誰にも助…
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中学受験の失敗
今思えば私が完全に壊れたのは中学受験の失敗だったと思います。志望校には全て落ち、前受験していた都外の学校に、片道1時間30かけて通っています。 合格と不合格、たった一文字の違いで1…
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目標は30歳
贅沢な悩みなのかもしれません。 自分は良い家庭環境で育ち、今まで何不自由なく生きてきました。 しかし学生の頃の経験から、いつからか自分が一番この世で存在価値の無い物と感じるよう…
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やり切れない
約半年程前に送った者です。あの頃から状況は変わり、高校生になりました。家庭内の雰囲気も大分平穏です。しかし、タイトルにもある通り私個人としてはまだやり切れない気持ちがあるので、再び…
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質問になってしまうのですが
初めて体験談投稿させていただきます。 私が「死にたい」と思い続けている理由は、「何故か自分のことが嫌い」だからです。 この「何故か」がとても厄介で、考えてもきっかけが見当たら…
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疎外感、不安感
物心ついてから現在まで、どの集団でも馴染めずに弾かれてしまいます。 若い頃は、反発や狡いところもあり、自分にも原因があったかと思います。なので、歳を重ねるにつれて、自分を省みて…
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親のカウンセラー
以前こちらで相談させていただき、温かいコメントをいただき、ありがとうございました。 その後しばらくは気分がそこまで沈むことなく暮らせていました。 しかし最近、親と会う機会が多くなり…
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発達障害と脳神経機能障害の2重苦
幼児期以降発達障害で単純な事しかできない理解できない人とのコミュニケーションができないまま社会人になり製造業のタコ部屋労働者15年30社転々とする生活で脳神経にストレスがかかり続け…
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フラッシュバックの恐怖
私は、実の兄からの覗き、盗撮、盗聴行為に長年悩まされてきました。 今思えば、幼少期から妹を見る目がおかしかったのです。何十年と口も聞いていません。 身体の関係は一切ありませんが、長…
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助けてもらう勇気と友人
皆さんの中には"誰かに相談する"ことや"頼る"ということを怖く思う方もいらっしゃると思います。そんな相談をするのが怖い、申し訳ない、と1人で考えてしまう方に是非見て頂きたいです。 …
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挨拶
朝に挨拶しても、誰も挨拶を返してくれなかった。自分はいつも返すのに。その後出勤した人には挨拶返していて、それを聞くのが辛くなったから、人が来ない場所で仕事した。辛い、悲しい。その人…
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努力した先に
物心がついた頃から、両親は喧嘩ばかりしていました。 母はヒステリックで、父は暴力的。 私は四人兄弟の末っ子で、上の三人とは歳が離れていました。 幼いという理由だけで、家族のストレス…
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親離れ子離れ
いわゆる、私の家庭は親離れ子離れできていない。 両親は、双子の片割れを生後11ヶ月で亡くし、生き残った片方は重度障害者となった。 そんな可哀想な家庭に生まれた、健常者の私。かなり大…
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やめたくてもやめられない衝動
私の生活には、衝動的な行動が目立つ。数え切れない線の跡、飲みかけの咳止め、いつ買ったのかわからないブランドもの、夜の世界で使った何十万もの貯金…… なぜ私はこんなにも惨めなんだろう…
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「飽きっぽい」の行く末
人生に飽きた。終わりが来るのをただただ心待ちにしている。 周囲に恵まれているかそうでないかで問われると恵まれていると思う。自分や他の誰かの力でコントロールできないような、運の面でも…
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ラベリング
色々あるんですけど僕の事を簡単に話します。 僕は三人兄弟のいちばん末っ子として産まれました、最初の方は記憶ないけど楽しかったと思います。 でもだんだんと親は僕のことを嫌い始めました…
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彼氏に従う日々、わたしは何故毎日こんなに必死なのでしょうか。
今日は遠距離の彼氏と付き合って1年と4ヶ月です。ですがほぼ毎月29日の記念日に喧嘩というか言い合いをしています。1年記念には会えすらもしませんでした。色々あって何から書けばいいのか…
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息を殺して60年
私は子供の頃から、自分の本音や願望を家族を含めた他者に言うことが出来ず、60才を過ぎた。 やりたいことを殆ど自分で内に押さえ込んでやれずに過ごした60年。定年退職して自由でしょと言…
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読む必要はない
5年間毎日通話してやりとりしていた わたしは2年くらい、それで固まって就活などしなかった、 自分の思うルートじゃないからとか 相手の親の方にも…なんか…働き方について話を伺ったり……
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泣かないで
私ははじめて自傷行為というものをした。 学校に行きたくなかったから。嫌われてるのかなと不安になったから。みんなに追いつけないから。教室に行けないから。 自分でも何が理由か分からなか…
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今度の敵は自己嫌悪、空想にぶつけた嫉妬
数年前、私を死にたい気持ちにさせる「敵」は自分の外にいました。周りの人からの心無い言葉や態度に負けて、この世から逃げ出したくなることが何度もありました。幸いなことに環境が変わり、…
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許したい
小学6年生の時に引っ越しをした。4つ離れた姉の高校進学に合わせてだった。特に相談などされることなく、わたしは現実味がないまま引っ越しをした。 もうすでに出来上がっている集団に馴染も…