生きづらさを感じる人が語る
経験談
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最後くらい
無職、引きこもりです。 ずっと失敗続きで、人間が怖くなり、人の目を見て喋ったり、まともな会話ができなくなりました。 体も重く、動くのにかなりの気合がいる状況で、時々寝込みます。 病…
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苦しんでほしいって言われて
みんな辛いから、みんな苦しみながら生きてるから、もっともっと苦しんでほしい。 _親に、繰り返し言われた言葉です。 精神障害を持った母親は不安定で時折別人になりますが、真面目で優しく…
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「幸不幸は糾える縄の如し」と言える人が羨ましい
幼少期からの病気、暴力、家族の失踪、経済的な貧困を経て、就職した会社が書類送検され離職したり、交通事故やその相手との訴訟に重ねて事故の障害を抱え、友達が自死し、膠原病になり、という…
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心が毎日潰れます。
私は死にたいと思う事が 心が軽くなるので、 死にたいと思いながら生きています。 死にたくなる理由は4つあります。 次男が非行の真っ只中という事。 モラハラ夫から怒鳴られたり、威圧さ…
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成れの果ての人生
将来に全く希望が持てず、自分自身にも全く自身が持てず、もう消えてしまいたいです。 新卒で入社した会社の2年目でうつになり、1年間の休職ののち、退職することになりました。復職できるほ…
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お腹がすくのが恥ずかしい
何も取り柄の無い学生時代、たまに虐められたり、友達と傷を舐めあったり。劣等感を抱く日常を18歳まで続けていました。 音楽を聴いたりすると自分に酔えるので好きでした。田舎から大阪へ出…
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これからへの不安
結婚を前提に付き合っている彼から、今死にたいということを打ち明けられました。それまでにも希死や鬱でネガティブになりやすい話を聞いていましたが、私のポジティブさでカップルとしての機能…
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贅沢な夢
夜寝る前に、「寝てる間に死んでますように」とお願いして、朝目が覚めて、その願いが叶わなかったことに落胆する毎日を数年続けています。 夫がいて、両親も健康で、友達もいて、大きな不満は…
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消えたい
中学生です。中学受験をして、私立中学に通っています。小学校の頃は、行きたい中学に通うぞ!という心で勉強に取り組んでいました。無事合格はもらえましたが、別に裕福でもないうちは、親に何…
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私の人生
物心ついた時、私には母親がいなかった。離婚したらしく、父親に引き取られた。祖母が私をのびのびと、わがまま娘に育ててくれたが、いつも心にぽっかり穴があいていた。 父親が再婚した。新し…
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回避型思考
社会人になり7年経つが、ずっと悩んでいることがある 人から注意や指摘をされるのがとても苦手で、自分を全否定されたように感じられてとても気分が落ち込み消えてなくなりたいと思う。言われ…
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与えることができない。
私は大学4年生の男です。 これから社会人になる未来に希望が持てません。 私は今から10年以上前、小学5年生から人間関係に悩むようになりました。 誰かから好かれるためには何かに秀でて…
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もっと上手く生きたかった
私は昔から恵まれた人でした。 やろうと思えば何でも出来るし、元々地頭も良く、いわゆる「天才型」というものだったんです。 ただ、努力がとても苦手でプレッシャーにも弱かったんです。 私…
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集中力が無くなってしまいました
私は来年に国試を控えた学生です。試験まであと半年といった所です。 なのですが今勉強する時間が極端に減ってしまいました。問題を10問解いて知識をまとめ今日は30分しか勉強出来ませんで…
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子供の時からいつ死んでも構わない命だと感じて生きてました
出来の悪い私は姉と比べられて生きてきました 自分の命に価値は無いと幼少期から漠然と思っており、小学校高学年になると生活の困窮から、親が私に当たるようになり、私の出来が悪い事について…
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私の劣等感
私はいつも誰かに嫉妬して劣等感を感じています。親や友人に日々比べられてる訳では無いんです。私が勝手に比べて、勝手に劣等感を感じているだけです。私が日々感じている劣等感の素は多く、顔…
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死にたいけど死ねない私
何年も前からずっと死にたいと思っていました。【仕事で役に立たない】【人生が上手くいかない】【自己肯定感が低い割にプライドも高い】【人間関係が上手くいかない】【他者と比べられてすぐに…
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生きることが怖い
高校生の時に性被害とデートDVに遭いました。加害者達とはもう離れていて安全です。 死にたくなった原因としては、これが大きいです。 性被害の加害者のひとりは当時の恋人で、恋人にすら大…
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私ってなんなんだろう。
毎回毎回精神障害者同士と健常者の人間関係の構築の仕方がわからない。超繊細さん、私よりも重度の人。何かしらあるたびに名指しで支援員さんに言われる。私の思っている気持ちが一番悪いって言…
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上司からのハラスメント
一緒に仕事をしている人がシフトの時間内に終われないので上司に相談しました。私に向かって上司が「できない部分を手伝えないか?」と聞いてきて、私は厳しいですと答えました。そうしたら、上…
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自分を失うということ
私はずっと優等生でした。 生まれた時から自分というものを人前に出したことがなかった。 本音も言えたこともないし、会話も通じたことがない。 辛くても悲しくても常に笑顔で人が望んでいる…
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負のループに陥った人生を変えたい
現在24歳フリーターの男性です。 今年の4月に2年間通っていた専門学校を卒業し、社会人になりましたが精神的に病んでしまい、3ヶ月で退職してしまいました。会社を辞めてしばらくしてから…
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もうええわ
もうええわ、どうもありがとうございました。 こんな漫才の終わりのようにもう人生を終わらせたい。 貧乏なのも、もうええわ。 金で苦しむ時間のなんと多いことか。私の悩みの大半はお金が無…
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生きる希望がみえない
30代女です。 人生辛いことばかり、誰も助けてくれる人なんていないし、耐えていくのもきつくなってきました。死ぬのは怖いけど生きるのも辛いです。 田舎で育ち、保育園の頃からメンバーが…
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あの時に死ねたら良かったのに
4年前の夏、3ヶ月ほどピルを服薬して脳血栓が頭にでき、倒れました。手術で脳血栓の血の塊は取ってもらえましたが、手術をしてくれた先生やサポートしてくれた医療の方々はとても優しい先生、…
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何もできない。
人を好きになれても人を大切にできない、何もかもを押し付けてしまう。 家族も学校も嫌いなのに、唯一の居場所なのにそれを自ら壊そうとしてそのことにも気づかなかった。 憧れの人も、親友で…
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朝しんどい 行くのがしんどい
朝がしんどいです なかなかやる気が起きず どうにかなりませんか? 毎日がしんどくて本当に人とも会いたくないし 何もかもがめんどくさい いつも誰にも頼れない めんどくさい 仕事も休み…
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苦しい 人生間違えた気がする
結婚の為に都会から田舎に引っ越しました。 新卒で入ったばかりの会社を1年たらずで辞めて引っ越し先の田舎の会社に入りましたが、古い価値観や制度に耐えきれず半年で辞めてしまいました。 …
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離婚を受け入れる為に何をしたらいい?
子供達が少し大きくなり、夫が出ていきました。元々ワンオペ。仕事もして金銭的には問題なく、特に変わりのない生活をしています。夫が出ていってから発達障害を持つ子供はやっと落ち着いた不登…
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否定ばかりの人生
私が死にたいと言えば、そんなこと言わないでと言われる。 私は生きているが、さまざまなことで否定された。 死にたいのに死ぬ勇気はない。痛いのは怖いし、安楽死は医師に迷惑だと思った。 …