つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
とりコミュとは？詳しくは
こちら投稿はアプリからできます。
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人と比較するなというけど
人と比較しなくて良いの
貴方は貴方だから。
とかいうけど、この世のシステムが比較するようになってんのよ。
人に評価されるわけだから嫌でも誰かと比べられる。そこで優劣がつけられる。
順位や数字が付けられる。
それで判断される。
そうして生きてかなきゃならなくて評価を高くすればより良くなれると教わって生きてきて「比較しなくて良い」「比較するな」は無理よ。
人生もう生きづらいとかそんなもんじゃない。
他の人よりは不幸な事も大きな事もなくてイージーに見えるかもしれない。
そのイージーな人生すらまともに生きれない自分は生きる資格もなければ生きる気力も生きたいもない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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進路
なんで、みんな夢を語れるんだろう
なんで、生きていけるんだろう
そうずっと思ってた。
大学行ってもしたい事はないし、そういうことを考えると死にたくて仕方ない。
でも助けも呼べない、何も出来ない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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いじめ
昨日学校に行ったとき、いつものあの人たちから嫌なことを言われた、仲間はずれにされた
なんで自分だけ言われるんだろう
何の目的があるんだろう
何もしてないのに
それから食欲がなく、吐き気や頭痛が起きるようになった 動くのもしんどい
手も若干震えている
またトラウマができてしまった-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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誕生日
今まで誕生日月が幸せだったことないんだよな
なんかいつもしんどいからおめでとうと言われてもなんとも思わない
しゃべりたくないのにしゃべって、やりたくないこと惰性でやって、ただただ毎日しんどい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
国語の口述試験が嫌い。
昔からいつも、話すように求められると数秒記憶が消し飛んで、戻ってきたらみんなが「なにいってんだコイツ」みたいな目でみてくる。
なのに、試験だと予め準備してるとはいえ15分とか話し続けて、それを録音されて採点されるとか。意味がわからない。なんで国語力とコミュ力が同じものとして測られるのか。
今日やったのは模擬試験だったんだけど、同じようなのをもう一回やるとか絶対嫌、、-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
眠りが浅い。頓服を飲めば眠れるが、耐性や依存が付くのが嫌でたまにスキップする。他の薬を試すにも副作用が怖い。何もかも全てに申し訳ないとか、他の薬試せなくてごめんなさいって思っててつらい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
「明日死ぬと思って悔いのないように生きよう」って言われたら絶対就活なんてしないでやりたいことやるけど、それに従ってもいいものなんだろうか。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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親と距離を取るには？
最近、母から私の子どもたちを傷つけられる出来事がありました。母が許せないので怒りたいんだけど、今までずっと母に支配されてきたせいか、どうやって反発したらいいかわからないです。
夫は連絡は一切無視しろ、早く自立しろと言うが、LINEを無視するのが罪悪感でしんどい。どうやって自立したらいいんだろう。子どもを守りたいから強くありたいんだけど、難しいなあ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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やっぱり、人間関係は煩わしい。
人間関係は、めんどくさい。煩わしい。
仕事辞めたい。
人と関わることを辞めたい。
一緒の職場の人と喧嘩ではないけど、なんかの呼び方が違って、その人の呼び方に対して自分は、こう呼んでる、自分の周りもそう呼んでたみたいに言ったら、なんか責められてるみたいだと言われ、は？ってなった。
別に責めてないし。なんなの？
だったら、その話題振るなよ。
めんどくさい。
自分が悪者みたいじゃん。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分は何も約にたたない
ポンコツ野郎です
会社辞めようかな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
頑張れなくてつらい
消えたい気持ちが常にある
ずっとざわざわして落ち着かない
これは甘えなのか
側から見たら甘えだよなあと思うとこころが締め付けられる
なんでこうなったんだろう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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何が悪いのだろう
何度もケンカを売られて、無能、腐ってる、死ねなどと言われた。だから反論した。
そしたらケンカを売られたとキレられた。
そして周囲の人たちはケンカを売ってきた人の味方をした。
自分は人として最低だとか無知すぎるから反論するんだとか、常識が無すぎるから常識こら勉強しろなどと怒られた。
管理職たちは、お前は腐っていて頭がイカれているから精神科へ行くべきだと言った。幻覚ばかり見て現実を見れてないんだと。
なぜケンカに反論してはいけないのか？
強ければ強いほど偉いから、何をやっても勝てばいいと言う。他人を否定してでも勝つことが大事なのか？
もう何もかも嫌だ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
いつもいつもいつも、２年前のあの時のあの判断がだめだったんだと、遡る
なにかうまく行かないとき原因をはっきりさせたくて考えてしまう癖がある
そして大体同じ瞬間に突き当たる
周囲の反対を無視した私は悪かったけど、その間違いに気づいて辞めたくなったとき誰も味方はしてくれなかった
体調を崩して心も体もボロボロになった私を見てやっと、呆れたように「それならやめてもいいんじゃない」って言われて
余計やめられないと思い 頑張った
結局この過去がずっとつきまとってくる
毎日向き合い方を考え続けている-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
頑張らないといけないのわかってんだけどね、なんでだろ本当に自分はなんでこんなやらないんだろね、自分が間違ってるってわかってるのにね、ただ甘えてるだなんだろうねきっと。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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。
上司の教え通りに作業をした。
違う日にその作業を見て、
何でそんなやり方してるの？
誰がそんなこと言った？
そういうやり方教えてないでしょ？
と言う。
いや。
この作業はあなたからしか教えてもらってないし、そもそも自分で判断してやれる作業じゃない。
全ての飲み込んで
すいませんでした。気をつけます。
の一言。そこからずーっと機嫌悪い。
自分は何で謝ったの？何を気をつけるの？
このストレスから早く楽になりたい
生きるのもしんどい
どうしたら楽になれるか答えは出てる
仕事辞めるとか、休むとかじゃない。しんどいな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
親に「あんたのせいで」とか言われた。辛かった。やっぱり私なんかが生まれてきたのが全て悪かったんだなって思ってもう全て終わりにしてしまおうかと思った。きっと親は何も思ってないのだろうけどこの言葉は一生私の記憶からは消えないだろうな
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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夜勤休んじゃった
夜勤出勤前、過呼吸発作が2回出て、流石に仕事無理だと思った。発作出ながら職場長に電話して欠勤伝える。ただでさえ夜勤は人数が少ないのに迷惑かけてごめんなさい。診断書早く書いてもらわなきゃ。過呼吸発作出てもちゃんと仕事に支障がないことができるならいいんだけど。明日も夜勤、今日は出勤の職員さん確認するまでもなく行けなかった。あとから確認してベテラン先輩だらけだった。迷惑はかけたけど、ごめんなさいだけどちょっと安心。後輩だらけだから流石に明日は休めない。明日は大丈夫かな。昨日は発作出なかったのにな。皆どうしてるのか聞きたい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
今日も泣きたい気持ちになる
楽になりたい
誰もわかってくれない
楽に生きたい
もう少し楽に生きれたらいいのに…
物事を考えすぎずに
悪い方に考えずに
くよくよ悩まず
周りの人のことは気にせず
楽に生きれればきっとよかったはず
死にたいけど消えたいけど…
今はまだ無理、できない
1年後、死ぬにはちょうどいい
楽に死なせてくれないよね
苦しませるだろう、きっと-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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何を見ても傷つく
『傷ついた人のために』『傷つきやすい心に』そういう言葉で謳っているSNSや広告などがたくさんある。
しかしながら、むやみやたらに人を救おうとしている系の投稿などを見ていると、
結局お金かよ、って傷ついてしまう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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気になって
気になって辞めた会社のことをしらみ潰しに調べてた。そしたらねえっ？って内容載ってて引いた。
本当は辞めた会社のこと調べたりしてはいけないってわかってるけど、
調べてしまうなー。
しかも結構びっくりする内容だったから，
より一層。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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私の辛さはファッションメンヘラ？
精神科に通っています。診断書には「自閉スペクトラム症」「気分変調症」と書いてありました。でも医師の話の感じからすると「グレーゾーン」とのことです。
精神科に行けば大抵の人は診断がつくと聞きました。私も大抵の人と同じで、たまたま行ったから診断がついただけなのかも知れません。薬も効いてるんだかよく分かりません。
医師に聞いてもはぐらかされます。私が精神科に通っているのは、辛いと思いたいだけ、怠ける理由が欲しいだけなんでしょうか。私が死にたいと思うのは、死にたがる自分に酔っているんでしょうか。
脳内の「病んでるフリなんて辞めろ」と私を責める声が止みません。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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モヤモヤする日々
なんかもう疲れたな。くたびれたな。って時ほど外出て気分転換すべきなんだろうけど、その気力すら湧かなくて寝てやり過ごすばかり
気象病もひどくていろいろ嫌になるやり場のない気持ちばかりが蓄積していく-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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死にたくてたまらない
楽しいことが終わった瞬間、死にたくなる。
「あー、楽しかった。はぁ、死にたいなぁ。」って。
この先の未来に生きたくない。他人からどう見られているのかばかり考えてる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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希死念慮
どうしても希死念慮が出てきてしまいます。みんなどうやって耐えてるんだろう。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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泣いてる子を見るたびに
泣いてる子を見るたびに思う
私が見てる限り泣いてる子はいつも、先生やその子の友達から慰めてもらってるし、心配して相談など乗ってる
その場面を見ると必ず思うことがある
「ずるい」って
「私が泣いても、誰も助けてくれないし、心配も見向きもしないくせに」って
「泣いても相談全く聞いてくれないのに」って思ってしまう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
毎日嫌な気分で寝ていたいとしか思わないです。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ずっと家庭のためを思って行動してきた。
それがムダだと分かった今、どこを向いて進んだらいいのか途方に暮れている。
何年も自己犠牲して、何してたんだろ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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どうすればいいのか
職場ではこなせばこなすほど色々言われ、きつくなってやめました。その後病気になり、実家にいます。今までのお金や年金の管理をきちんとやっていなくてお先真っ暗です。私が悪いのですが居場所がなくなってるようです。私がいない方がいいんだろうと思っています。笑えなくなり病気で楽しみもなくなりました。誰を恨むわけでもなくただ悲しいんです。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
今の環境から抜け出したい。無職で貯金が無いから引っ越しが出来ない。グループホームも近隣には無いと言われた。このまま人生やり直せず餓死していくんだろうなあ。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
浅はかな自分が情けない。
もういいかげん駄目なんだってわかってるじゃないか。
母はなにも覚えてられないし、自分勝手に行動するって。
何度も何度も、似たようなことでイライラさせられてるのを、良い加減学習しなさいよ。
昔のように、話しても頼んでも、もう無理なんだよ。
あとから後悔を繰り返す学習できない自分の頭ももうだめだ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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