つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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無題
危機感がないってさ！
怠慢だってさ！
本当に自業自得だよ！
謝る相手は自分自身だよ！-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
家事って毎日やりたいものじゃないと私は思う。主婦ではないがボケた祖父母の代わりに片付けや家事を毎日しているとこんなに料理ってめんどくさかったっけ？と思ってしまう。昔はおしゃれな料理を作って楽しんだり掃除も嫌いではなかったのに。また楽しい気持ちでご飯を作りたい。義務感で家事をするより趣味の感覚でやりたい。手伝わなかったら母が機嫌が悪くなるから言えないけど。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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性別に違和感があります
中学の頃から性別に違和感があります。ネットで調べて、これはせつじょできるけど、これはできないなどはある程度知っていました。リスクと天秤にかけると、私の場合はこの費用とリスクを考えてまでやろうとは思わないなと殆ど心の中では決まっていたんですけど。 自分の中で気持ちの整理をしたくて、8年前に病院に行ってみたことがあります。病院の先生からこれはできてこれは出来ないと聞いて、自分がそのことで悩んできた話をして、そこで一区切りになった気がしています。 状況は何も変わらないけど、私にとっては必要なことでした。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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上手く眠れない
心療内科に10年以上通っています。睡眠が上手く取れなくて、不眠になったり過眠になったりしています。最近は1時間、2時間おきに起きてしまうことが多いです。 原因はわからなくて、なんのタイミングで切り替わったりするのかよく分かりません。大体3ヶ月くらいで落ち着くことが多いので、様子を見ています。 あまり自分の体のことを考えたりできなくて、ずっと古い枕を使っていたんですけど。試しに枕を変えてみようかと思って、今選んでみています。それで少しは眠れるようになるといいんですけど。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
生きる気力なくなっちゃった。
生きててごめんなさい。
こんな人間でごめんなさい。
いなくなりたいと思ってごめんなさい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
恋人に精神障害のことを言ってしまった。
かけてくれた言葉から、私を受け入れてくれたように、理解してくれたように思うけど、本当はどうなんだろうかと心配してしまう。
離れていってしまうだろうか。
相手に負担はかけたくない。言わなければ良かっただろうか。「なんでもないよ」って言い続ければよかっただろうか。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
1年10ヶ月と煙を吸わされ続けている 癌になるだろうか 寿命縮んだだろうか 大事なものは全部奪われた
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
「もう大丈夫そう！」とはよく言われた
全然大丈夫じゃないのに
相談できる所を調べて行っても毎回良くなったと勘違いされて相談を打ち切りされそうになるから勘違いしてる事を伝える
「大丈夫そう！」的な事をどこいっても
もういい加減にしてほしい
じゃあ大丈夫じゃなさそうにしたほうがいいの？と思う。でもそれって嘘じゃん。嘘ついちゃダメなんじゃないの？そういう時は嘘をつくのが常識って事？みんなそうしてるの？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
思い通りにいかなかっただけで癇癪起こしたり不機嫌になったりその場で泣き出したりする
子供すぎる
もう19歳なのに
こんな自分が馬鹿馬鹿しい
本当にすぐしにたい
きえたい
生きるのにむいてない
無理-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
この一年でご縁が切れた人は切れました、離れて行きました
ずっとつながる人はこれからもいてくれるかな
ご縁が切れた人はもう、終わったんだなと『ありがとう』とそっと離れた方がいいんでしょうね
いつまでも追わない
それまでだったんでしょうね
つながる人は、どんなに連絡を取らなくてもここぞとという時に、つながる
浅く広い人たちではなく、たった1人自分を本当にわかってくれる人を大切にしたい
一緒に買い物したり、旅行したり楽しい時だけの人ではなく、ほんとに悲しい時に逃げずに寄り添ってくれる人が1人いればいいのかもしれない、皆さんはどう感じますか？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
やっとの思いでシャワーしてると過去の仕事の嫌なことをグルグルと思い出してしまうのやめたい
早く出なきゃって気持ちになる
ここんとこ毎回だから嫌な気持ちになる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
うわぁまじ面倒くさ自分
こんなの誰も好きにならないよもうほんとやめようよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
つら！！！！！？！？
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
え、私どうすればいいの？
死にたいよでも死ぬの大変だ
死んだら周りに迷惑かけるかもしれない
散々迷惑かけてきて最後も迷惑かけるのしんどすぎ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
何回言ったら加害されなくてすみますでしょうか
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
こっちは食事もできないのに加害者の都合ばかり言われる
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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現在、とてもつらい状態です
現在、精神的にかなり追い詰められており、「人生を終わりにしたい」と思ってしまうほどつらい状態です。
以前から「消えてしまいたい」「死にたい」という気持ちが繰り返し浮かんでおり、自分でもなぜここまで苦しくなってしまったのか、うまく整理できません。
日々の負担や疲れも重なっているように感じます。何も感じられなくなったり、何をするにも気力が出なくなったりすることもあります。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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出会ったことがないタイプの人と出会った時の話
20歳くらいの頃に、そんなに親しくない同級生に「私、〇〇さんのことライバルだと思ってるから」と言われたことがあります。 私は、文化系で、内向的な人なので、人生でそういう人に出会ったことが本当になかったのでビックリしました。 ライバルだと思ってるって、ドラマなど以外で言う人がいると思ってなかったからです。 私はライバル視を他人にしたことがないので、なんて答えたらいいかわからなくて。そうなんですねーって聞き流しておきました、そのうち私から興味なくなるだろうと思って。 その後、特に何も無くてほっとしました。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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睡眠
躁状態になり、丁度２週間目いつもなら落ち着くはずが睡眠薬が合わず、途中覚醒も早朝覚醒も直らない。
朝が辛い。作業所行く日なのに…行く気持ちなのがなくなってしまいそう。悲しい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
最近あんま楽しくない。好きだったゲームもすぐやめちゃう、絵もモチベがない。時間つぶしのためにずっとスマホ見てる。食欲は少しあるし、寝つきもそこまで悪くない、吐いたりとかもしたことない。明日が来てほしくない。学校、塾が近づいてくる😭でもつらい気持ちから脱却したいから早く一日終わってくれ😭
友達達と放課後スタバ行ってみたいな。
思春期ってこんなつらいのか😭思春期バカにしてた-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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なんなんだ
どうしろというんだ。
あれがなければ、これがなければ、あの時こうすれば、もっとこうできたはず。…無駄だ、知ってる。どれだけ考えたって過去には戻れない。あるのは今と未来だけ。
知ってるよ、知ってるさ、知っているとも。
期待はしないと誓ったのに。自分への期待、なんだよね。もっとこうできたはずっていうのは自分ならできたって思ってるから。他者や状況への期待はなくなった…と思う。なのに自分への期待は一番捨てるべきなのにいつまでも捨てられないらしい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
どうせ何も期待しないのがいいんでしょ
じゃあ何も構わないでよ
いらない。私が期待してないものなんか-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
生きたくない
見たくない
聞きたくない
やりたくない
楽しみたくない
出会いたくない
働きたくない
欲しくない
会いたいだけが本当
何もしたくない それ以外-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ゲームができる環境だし、感動することもある、映画は見れる、涼しい部屋で。自分の時間はある。なのに何か欠けてて、何かしなきゃいけないのに何も出来てないって思う。それだけで、何をしても罪悪感なんだよね。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
一人でいても病むし、外に出ても心が休まらなくてしんどい。会えるような友達もいない。つらい。まともな人間になりたかった。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
私がこの世界で生きるには、楽しさより、苦しさの方が絶対多い。それに耐え切れないと思うから死にたい。苦しむ前に楽になりたい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
AIに相談したら余計わからなくなってしまった
結局自分は何を求めてたんだろう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分はどう思うか、が見えなくなっているし、
それでも見ようとしている-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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とにかくつらい
何で死ななきゃないんだよと死ねばいいのにが混ざってきついしんどいどうしよう死にたくないのかな本当は逃げたいだけなのかな
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ゲーム友達が欲しいな。でも共依存みたいな関係は嫌だ。なかなか出会えないんだよね。今どき行動したって仲良い人に出会える率低い気がする。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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