生きづらさを感じる人が語る 経験談
タグ:「支援活用」
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頼り方が分からない。
私は小さい頃から家族の形が分からずにいた気がします。姉と私父母の4人なのですが、いつも居場所がないと感じていました。そんな背景の中、中学2年から自傷行為(リスカ)を始めていました。…
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少しでも家族の側にいたい
私は今年で37歳になりますが、うつ病でまともに働けず生活保護を受給しています。去年から1人で住むように言われ、家族も家庭があるので散り散りになったのですが、皆んな県を跨いで引越しし…
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辛いけど笑ってた
私は10年前に介護の仕事して自分自身が人と密着できず、愛着障害と知り、初めて自分が両親のことを許していなかったことが分かった。それがショックで統合失調症になりました。 病気になる前…
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「死にたい」の基盤と人間不信
前回の経験談の投稿から数ヶ月。私はまだ社会からはみ出したままです。いまは通院と服薬を続けながら、大学のカウンセリングを受けています。まだ先のことは考えられません。 私は、再び経験談…
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つらいこと
小学校から、いじめられてた。中学校で、いじめは、エスカレートした。高校では、なんとかやっていけた。でも、人格形成期にいじめられたことで、自尊心はない。親も、助けてくれなかった。18…
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最近、うつ病と診断されました
""なんかおかしい""そう思ったのは8月中旬でした。 寝れない、寝れたとしても1,2時間おきに目が覚める、お腹が空かない、食べれても数分後には戻してしまう。唯一まともに食べれるのは…
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カウンセラーは本当にカウンセラーなのか
昔こちらに送った際分かりにくいと言われたのでなるべく分かりやすく書く為に第三者の発言も纏めてみます。長いですが良ければ読んでみて下さい(元の文は7万字を超えているのでこれでも削った…
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日本と海外のギャップ
私は両親がニューヨークに住んでいる時に生まれ、4〜6歳頃までオーストラリアのメルボルンで3年間暮らしてきました。オーストラリアには様々な価値観を持った人々が住んでおり、お互いの意見…
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結局苦しい中生きるしかないのか
20代 学生です。 私は自己管理ができません。自己管理といっても、時間を決めてやる、予定を立てる、深く考えるができません。向き合ってはきましたが、中々改善できませんでした。それらに…
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笑って生きてたいだけ
小学校4年生の時、いじめにあいました。それ以来、私にとって学校は怖い場所になりました。それでもその気持ちを見て見ぬふりをして、どうにかやり過ごしていたのですが…限界が来たのだと思い…
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話し合いたい
去年の今頃にもうどうしたらいい?という経験談を送ったけれど、そこから約1年。また色々とあり限界に近づいて来ているので思考の整理も兼ねて書きます。まず、今までで1番調子が悪かったとい…
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生きづらい
私は、5人姉妹の4番目で、36歳、3年前から、発達障害で生活保護と障害者年金で生活しています。自己肯定感がもてず、話した相手にはよくもっと自信持ちよと言われてきました。訪問看護師さ…
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絶望。言えない理解されたくない。
幼少期の親同士の暴力、家族への暴力、施設、祖父たちの厳しい態度、自分の居場所。 子供の頃の環境は良い暮らしとは言えませんでした。暴力や暴言、生活苦による万引き、非登校、親を信じては…
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良い子でしかいられない
良い子でしかいられない。小さい頃から親に対しても、学校でも良い子を演じてきた。小さい頃はそれで褒められるのが嬉しかったし、こうすれば褒められるんだってことがわかってますます良い子を…
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聞いてもらえたら。
20歳の頃、軽い鬱病と診断されたのが始まりでした。子供の頃から、自分のことをあまり話さない子でした。13歳の時に、父が急死しました。その頃からさらに、話さなくなり、自分の感情を抑え…
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人が怖い
機能不全家族の中で育ちました。父兄からの暴言暴力。母は心理的ネグレクト。立派なアダルトチルドレン になりました。いつも人間関係がうまくいかず人の顔色にびくびくしながら生きてきました…
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心の渇き
この世界は地獄だ。自分の身に何が起こっても、結局誰も助けてくれない。私は、高校3年生の時に統合失調を患い、薬の調合が合わず、セカンドオピニオンを受診したところ、うつ病と強迫性障害と…
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薄っぺらい自分
私は何となく生きているだけで自分の人生をしっかり生きていないなと最近ずっと悩んでいます。もう30歳なのに中身がスカスカです。 私の特性としては他人任せ、受動的、自己愛強い、いい子体…
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私の人生
母が世界で最も辛い痛みに打ち勝って私の事を産んでくれて、29年が経つ。私の人生は母のお腹の中にいた頃から苦しいと決まっていたのだろう。 小学校、中学校、高校12年間ずっといじめられ…
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人生に疲れた毎日がしんどい
私が1歳半の時に両親は別居、小学生の時に離婚成立。親戚からいじられた。学校では人気者の男子にしょうもない事が引き金となりいじめられた。他の学年やその子と仲のいい子達全員に噂を広めら…
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「死にたい」の後日談
「死にたい」と思っても、その場で即死しない限り明日はやって来る。私は10年付き合った希死念慮を緩やかに忘れながら、この文章を書いている。以下、「死にたい」から「死ななくてもいい」へ…
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セルフネグレクト化と生活。
生活保護申請レベルでお金がなく、しかもセルフネグレクト状態で部屋も物で埋まり頭が働かなく外出も億劫で困ってます。うつ、難聴で派遣の仕事をしていましたが自身汗かきで暑さに弱いため空調…
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ハッピーになりたい
私は今から3年前くらい、高2の冬に初めて自殺未遂をしました。理由は中学の部活でのいじめ、家庭で時々起こるモラハラや否定、高校で抱いた自分の学力や見た目やコミュ力に対する強い劣等感、…
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生きているという実感を無くしてしまった
思えば、ほんの些細なことの積み重ねだった。「たったそれだけのことだけど、どうしてこのタイミングなのか」と思えるようなちょっとしたストレスが本当に運悪くいっぱい重なってしまった。「そ…
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自分が分からなくて、どうしようもなくて。
今思えば私は幼い頃から人の顔色を見て行動するタイプでした。原因はおそらく母と祖母です。今は一人暮らしですが、社会人になる前は両親、祖父母、兄と暮らしいていました。母と祖母は親子なの…
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私の男性恐怖症の経緯と心境、症状
かなり詳細な表現があるため、気分が悪くなってしまう方がいらっしゃるかもしれません。タイトル通りの内容ですのでトラウマをお持ちの場合はスルーしてください。 現在21歳、大学生の女です…
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可哀想な人を助けたい人の“可哀想”
死にたいと思い15年経つ。それはまだストレスという言葉を知らなかった頃から死にたいと思っていた。父親にストレスという言葉の意味を教えてもらった時、(この気持ちの正体はストレスだった…
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どこか私は人と違うと思ったら発達だった話
保育園、小中高を無事(小学校の時は上級生からのいじめがあったが先生方が迅速な対応ですぐ解決)卒業し福祉系の専門学校に入学。通信制大学にも入学した。社会福祉士になりたかった。朝早くお…
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こんな人間もいます
つらチェックを経て、この経験談を書かせていただくことにしました。 私の経験は他の人より大したこともありません。金銭的な余裕はありますし、そこそこ両親にも愛を注いでもらったと思います…
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咲く花
子供に知的障害があることがわかり、さまざまな支援の手続きに走り抜けてきました。振り返れば、親の私自身がずっと「普通」に憧れ「普通」を目指した人生でした。子供のことがあり、また「普通…