生きづらさを感じる人が語る 経験談
タグ:「依存」
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頼り方が分からない。
私は小さい頃から家族の形が分からずにいた気がします。姉と私父母の4人なのですが、いつも居場所がないと感じていました。そんな背景の中、中学2年から自傷行為(リスカ)を始めていました。…
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思春期の独り言
私は思春期に終わった。たぶん、きっと、終わった。子どもの頃クラス全体から無視などのいじめをされていたこと、休みたくても無理やり学校に連れて行かれたこと、中学生になって友達ができて楽…
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僕なんか消えてしまえ
僕は褒められても暴言吐かれても嫌です。話してほしいのに。そんなだから嫌われます。ある日イジメっ子から消えちまえといわれました。そこから周りの子や先生、親もそう思っているのではないか…
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疲れた
妻から無視され続けてどれくらい経つだろう2年前に、クズ男と結婚して後悔してると言われ、ずっと無視され、食事のときも体ごと私を視界にいれないようがんばって、たまに開く言葉は私の否定ば…
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私の心は不安を好んで餌にする
私の心は、私が幸せになることを許さない。大好物である「不安」を食べられなくなるからだ。 虐待され育ったせいか、学生時代は「普通に生きること」への憧れが強かった。私の心はすぐに不安の…
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忘れられない
私が中学生の頃です。クラス替えで新しい気持ちを持って学校に行きました。しかし話しかけてくれる子は誰もいなく、毎日1人でした。そんな時に話しかけてくれたお友達が出来ました。とても嬉し…
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親不適格かもと悩んでいます
明確に死にたいと思うようになったのは社会人になってからでした。新卒で勤めた会社は昨年、3度の休職の末に退職しました。夫の扶養の元、現在4ヶ月の娘がいます。それでも死にたい気持ちは消…
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普通でいたいだけ
私は"普通"に固執している。 幼少期は普通だったと思う。両親は共働きだったが祖父母がいてくれたから寂しくなかったし、家族仲も悪くない。習い事に通えるほどお金に余裕はなかったけど不自…
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ただ、普通の幸せが欲しいだけなのに
今日まで生きてきて何も考えず心の底から幸せだ!って思えた日はあっただろうか。忘れてしまった…いつも嬉しく幸せな裏には多くの不安があったから。もちろん何も考えず幸せな瞬間もあるのはあ…
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誰かに打ち明けたい悩み
誰かに打ち明けたい悩みがあります。私は小4の頃から既に病んでいて、いつもいつも死にたい、消えたいと願っています。そして現在まで、未だしっかりと悩みを話せた人はいません。あるとしても…
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甘えてるかもしれないけど、
生きるが辛いがいつの間にか主軸になっていた。理由は日々のストレスを解消出来ず、溜まっていった事だと思う。自分では上手く解消していたはずなのに心には虚しさが生まれてしまった。私の家族…
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[あなたならできる]のプレッシャー
私は高校3年生世間で言う受験生です。毎日、大学進学を目指して勉強に取り組んでいます。でも正直今の状態で大学に進学したくないです。大学に行く前に消えたいです。高校では成績は常に上位層…
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うつ病、摂食障害
死にトリ、よく利用させていただいていて、様々な経験談を読む度に共感することが多いです。私の経験が誰かの共感になり、それが少しでも気を紛らわせられるものになるならと思い、文章を書いて…
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愛したい愛せない、鮮やかに消えたい
私は静岡県に住む30代の会社員で、普段は自閉スペクトラム障害を抱えながら生活をしているのと、今は昨年の春から二次障害で患っている適応障害の症状が酷くなり休職をしています。 昔から仕…
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自分のだめさ気付いてしまった
頭では死んではいけないとか親に迷惑とかわかっているのにバグみたいに夜になると死にたいしか考えれなくなります。ミスや辛いことがあったときはその死にたいが暴言に変わります。私は環境にも…
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生きてても迷惑死んでも迷惑
生きてても迷惑死んでも迷惑 私は生きてても迷惑死んで迷惑だと思う。なぜなら私は今生きてることすら迷惑かけしまってる。私がいるだけで周りの空気が暗くなる。重くなる。それは私が生きてる…
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普通に生きたかった
普通の家庭で生まれました。両親から愛されて育ちました。それなのに、私は歪んで育ってしまいました。初めて死にたいと思ったのは小学校4年生の時です。算数が苦手で、足し算から躓いていた私…
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苦しみの連鎖
積極的に死にたいとは思っていません。死ぬ勇気もないのです。でも、早く死んでしまえばいいのにな、という気持ちがあります。 両親と兄がアルコール依存症でした。兄は寿命とは思えない理由で…
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死ねない地獄
私には妻と2歳の息子がいます。傍から見れば幸せに見えるのでしょうが、私は8年間希死念慮に悩んでいて今でも死にたくて仕方ありません。しかし、妻と子がいるため死ぬわけにもいかず、死にた…
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誰も信じられない
昔から両親が不仲で、父はモラハラで母は、宗教で家にいませんでした。 対人恐怖、幻聴、リスカ、希死念慮、自殺未遂、閉鎖病棟入院、精神病、男性依存、認知の歪み、知的検査二回異常はそこま…
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自分はどうしたらいいの?自分は誰?
高1。どうすればいいのか、わからなくてしました。とりあえず今までの過程、依存症、夢をまとめて伝えたいと思います。 小6:きっかけはAちゃんに妹みたい!妹にしたい!と言われて、もっと…
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また明日…生きてるかな?
私はASDを持っています。29歳で障害認定されるまで『普通』と言い聞かされて生きてきました。できないことは努力が足りない、と。当時の主治医に「あなたは手帳を取得した方が幸せに生きら…
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分からないです
父は外であった嫌なことを家に持ち帰り、茶碗など家の中をめちゃくちゃにして発散するひとでした。その度に『お前が悪いんや』と言われましたが、意味が分かりませんでした 小学生の時から、何…
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よかれと思って
私は拒食症の摂食障害です。8年ほどになるでしょうか。調子のよい頃もありましたが、BMI1桁で、生死の境にいます。本来、入院して絶対安静ですが、入院したくないので、家で何とか生きてい…
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わかんない
なんで私は死にたいのか、わかんない。とても裕福な家に生まれたわけじゃないけど、悪くもない、普通の家庭に生まれて、普通に家族間も仲が良くて、それなりの反抗期もありながら、大学一年生、…
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心の傷
リストカットについて、思うことがあったので書きます。心の傷は見えない物で、見えない場所にあるのに物凄く締め付けられるような痛みなんですよね(私の場合はみぞおちに鈍痛が走ります)直接…
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こころのおもり
私は家庭環境や中学にあった出来事で、誰にも相談出来なくなりました。 その結果、死にたいと思うようになり、自殺未遂だったり、リストカットをするようになりました。 これから大学生になる…
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果てしなく鬱
希死念慮が芽生え始めたのは今年の春からだ。1年近くだらだらと鬱状態を保っている。インターネットにハマったのが運の尽きだった。Twitter、YouTube、note…、その他諸々の…
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救われない
今日も私は腕を切り続けるし、Twitterに死にたいと書き続けるし、死にたくて死にたくてどうしようも無くなったら目の前にある風邪薬を数え切れないくらい飲むんだろうと思う。薬が切れて…
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依存症一家
30代女性。二児の母。夫とは3年間別居。持病のため日常生活に困り、休職して実家に帰った。 最近、生きる力がどんどん吸い取られる気がする。何もできない時間が増えている。幼い頃から繊細…