遠方に住む姉から連絡が来ると心が削られる。 今日はついに死にたくなってしまった。 涙が止まらない。 攻撃的な言葉を悪いと全く思わず使ってくる。それは私を傷つける言葉であることを伝え…

家族と会うと、いつも私の価値について考えさせられます。 まず母です。 以前、母のことでここに書き込みさせて頂きました。 母はとても情緒不安定で、喧嘩の絶えない相手でした。 「普通の…

私は統合失調症という病を抱えています。症状としては幻聴があります。薬は飲んでいるのですが、時々、症状が強く出る時があります。そんな時は、朝から死にたい消えたいと思い、心が疲弊してし…

でも死ななかった 自分ですこしずつとりたいときに水分補給した 辛さと不安の正体がわからない 夜はよく寝ました 昼間は仕事しました 医者から助けられました つめをもんで不安が消えまし…

今の感情を吐き出したくなったので、思ったままこの文章を書いています。 内容が拙くまとまりのないものになっているかと思いますが、ご了承ください。 ─── これまで私は、人間関係におい…

家から出られない日が続いています。外の音も怖いし、人と話すのも怖いです。人が嫌いなわけではないのに人と話す時敏感になりすぎて動悸がします。相手に合わせようとしてるんだと思うけど、相…

異動してきて4か月で上司からパワハラ、会社と部下からパワハラの二次被害になり、もうすぐ退職します。 悔しいです。会社はずるいです。 会社に相談したのに不適切な対応をされ、退職に追い…

自分の人生を振り返ると、まず浮かぶのは「間違いが多かった」という感覚だ。 正しい選択を積み重ねて現在にたどり着いたとは、とても言えない。むしろ、その時々で選択を誤り、失敗し、周囲か…

産後一年で職場復帰予定でしたが、元々の職場ではなく、片道1時間以上かかる違う職場への転勤を命じられて、育児と仕事の両立に不安を感じて、転職しました。 しかし、転職せずに元の職場で勤…

自分の気持ちを書くだけ書いてます。 毎日、目が覚める度にまだ死ねないのかって考える所から始まります。 タイトル通り、これ以上生きたく無いんです。 ただ、自殺をする勇気が無いから、毎…

幼少期から社会人に至るまで母親から暴力暴言金銭の搾取を受け続けた結果、愛着障害とうつ病を患いまともに生活できず無職になり、その後親の元を離れて生活保護を受けてシェルター生活を送って…

少し前にこのサイトの存在を知り、多くの経験談を拝見しました。 新しく掲載される文も必ず読んでおります。 本当に苦しい状況の方がいるなかで、私が文を寄稿すること、やや躊躇われたものの…

「死にたい」「消えたい」その一心でこれを書いています。理解できないと思います 環境に恵まれてる癖に大したこともできない。 なんでここに生まれたのか、なんで私なのか、 「あの子はあん…

学校で無視されてます。きっかけは、習い事をやってて、それに間に合うように早く学校から帰りたいのに掃除をサボったり、遅刻して来たりしていつも帰りを遅くしてくる人がいて何度か〜やってや…

私は小さな頃からマイペースだね、と言われて育ってきました。小学生くらいまでは何も思わなかったですが、年齢が上がるにつれ周りと同調できない、ズレてると思うことが増えてきました。まぁこ…

生活保護を受けている。 元々会社で働きたくないという協調性のなさには自覚があった。上司が嫌いで、転職した職場も必ずどこかに問題があり、飲み込んでもだんだん仕事の成果・満足を感じなく…

私はこの4月から無職になったことで家に生活費を入れないまま、高齢の母と2人で同居しています。（母が入れなくていいと言っている） 買い物は母自身が行きたがるので任せていますが、「頼み…

自分は愛されたかった。 毎日毎日親に殴られ貶されバカにされ日々。 学校でもクラスメイトからいじめられる。 自分のことを分かってくれるのはネットだけ。 優しい友達に出会って、幸せだっ…

わたしは今年22になる社会人です。 精神障害者手帳を取得しています。 わたしは発達障害の一面と思われる物を持つ暴れ回る父親と、買い物依存、スピリチュアル依存など色んなものにどっぷり…

今日も仕事を休んでしまいました。 システムエンジニアをしている、30代前半の男です。 システムエンジニアに憧れがあり、中学からプログラミングを学びはじめて、専門学校へも行き、念願叶…

何をするのが辛いとかではなく、生きているだけでずっとうっすら辛い。持病か体質か肌が痒くなりがちなのも一因だろうか。今は痒くなくてもまた痒くなったらどうしようと思う。それを置いても何…

現在、半年以上休職中です。何の為に働いているのか分からなくなった結果、仕事をサボるようになりました。仕事内容は楽しくないし、稼いだ金の使う宛も特になかったのです。抑うつの診断書を貰…

ASDと吃音をもっている大学生です。 自分はこのいらない特性のせいで非常に生きづらさを抱えています。 前提として自分の今の生活は、それなりにお金があり欲しいものがあれば買える状況な…

40歳手前の女性です。 小さい頃から不注意で変わっており、きょうだいの中で1番怒られて育ちました。変わり者ゆえにいじめにあうこともあり、そこで「人間って怖い」という思考になったよう…

もう10年以上も希死念慮と闘っています。 子供の頃からそれなりに普通の人生を送ってきました。学業も仕事も頑張りました。きっとその先に素敵な事が待っているのだと漠然と感じていたからで…

引きずってしまう性格だからずっと人にやられた事を覚えていて忘れたくても忘れられない。完璧なら良かったのでしょうか？泣かなくて、ずっと笑ってて、賢くて何でもできる子ならめんどくさがら…

私、小5の時山に置き去りにされた事がありまして、言葉が出ないんですけど、その日の為にその山へ練習してきたんです。当日同じ班の子と登ってたら置いてかれて、そのことを先生に言ったら「貴…

呼吸ができない。息苦しい。体が震えて力が入らない。 不安な感情に支配されると、私の体は昔から呼吸ができなくなる。 今日は将来のことをふと考えていたら不安が襲ってきた。 私は30代後…

考えがまとまらないので、変な文になってます。ご了承下さい。 中学を卒業してから勉強への意欲が極端に落ちました。私は文系(特に国語と英語)が得意なのですが、進んだ高校は理系に力を入れ…

つたない文章で申し訳ありません。もし最後まで読んでいただけたら幸いです。 現在専門学生2年の私ですが、去年の冬ごろから就活を始めました。当初は「きっとすぐ決まる」とワクワクしながら…