仕事を辞めても仲良くしてもらって、すごく相手にしてもらって、色んなことを相談して、冗談も言い合える人に言われた言葉。 息が止まりそうになり、どこか核心をつかれた気がして、怖くて突き…

「死にたい」「消えたい」 そういった気持ちを抱えながら生きることに疲れた。 いっそのこと死んでいなくなりたい。自分の存在なんかなかったことに出来ればいいのにって何回そう思ったか。 …

何か嫌なことやしたく無い事があったらとりあえず「だって」から始まる。課題をしろと言われてもやってもどうせ意味ないとか色々な嘘を言ってしない。ちっちゃい頃からそうだった。父親の機嫌を…

私はもう恋愛しないし、結婚しない、子供産まないって決めました 理由は、生活に変化があると体調が悪くなりやすいから。どんなに今いい選択だと思っても人は変わるから。自分に似た子供が自分…

文章がめちゃくちゃでごめんなさい。 私は今社会人2年目。 初めて身体の不調を感じたのは今年の4月。 数週間前までできていたPCの操作方法が分からなくなりました。どうやってログインし…

暗闇に迷い込んだ当初このサイトに出会い、それからあっという間に半年以上が経ちました。 私は未だ暗闇の中にいます。 あの後、ありがたくも支援相談の窓口と繋がることができました。 しか…

最近生きていることが辛くなりました。 親に悪口を言われる毎日。裏で悪口を言われて、親がつけた名前なのに名前は呼ばれずにただおいこらデブと呼ばれる毎日。それが嫌だからダイエットを初め…

自分は高校一年生で野球部をやっています。 ですが、その高校はいわゆる強豪校と言われる部類にあり練習や試合はきつくすごく大変です。正直入部してまだ4ヶ月くらいとすごく短いですが辞めて…

兄からは幼少期からチビと暴言を言われる事が多くあった。またある種のマウントを取られる場面も多かった。そして私の部屋に勝手に入って漫画を読むなどの自分のテリトリーを脅かされる事も多々…

何処にでもある話ですが先日付き合っていた彼女と別れました 理由は他に好きな人が出来たとの事でした。LINEもXもdiscordも連絡取れる手段は全部切られました 自分は彼女と毎日の…

僕は小学生までは上手くやれていたはずなんです、人とのズレも個性と見られて、そこに頭の良さも加わって、何事も上手くいっているような気がしていました。学校に行きたくなくても塾があって勉…

新卒でシステム系の会社に入り、5年目になりました。今はコロナ陽性で休養中です。これからどう生きていきたいのかよく分からなくなってしまいました。 大学時代は生物化学を専攻していました…

記憶の中からイジメの加害・被害両方ごっそり消せたらどんなにラクか。 先に加害してたら良かったのか、それともイジメなんてクソなことしてないで、古いけど昭和の不良マンガみたいに、万引き…

今年に入って3回ほど自殺未遂をしました。理由は毎晩1人になると明日以降の不安が強くなり、死ぬしかないって考えてしまうからです。これだけ聞けば絶対今すぐ治療するべきだって誰でも思いま…

僕は小さいときから親に殴られたり、風呂に沈められたりしてました。 幼稚園生の頃はそこまでトラウマになっておらず、むしろ人生が幸せだったのを今でも覚えています。 そのまま卒園して、小…

昨年、8年間一緒だった妻と離婚しました。 それからというものの結婚前に安定した収入が欲しくて転職した仕事にも身が入らなくなった。 昇進もしました。平均よりはお給料も高いです。でも嬉…

自分は自傷行為(主にリスカとレグカ)をしています。誰にも言わずに隠して過ごしています。 自傷行為の始まりは中学校一年生。担任の先生と馬が合わなくて傷ついたあの時からです。自分の考え…

私には何もなく空っぽです。妹はダンスをしており私より遥かに上手いです。妹にはダンスがあります。高校でできた友達には私より運動神経が高くその子には運動神経の高さがあり、同じ学部を目指…

最初の経験談を送ってから、だいぶ時間が経ったと思う。 私は、やっぱり自分は幸福で、だからこそ己を不幸だと嘆く理由はどこにもないと思っている。ただ、いくつか考えが変わった部分があった…

　ぼくは中学校1年生の時に知らない年上の男性に無理やり性的関係を持たされたことがあります。その後、アダルト系のビデオ（当時はそんなものでしたね）を見ても、男性が画面に映ると気持ち悪…

はっきりと言って私の両親は仲が悪いです。いつからこうなったのかはよく分かりませんが自然と我が家の雰囲気は最悪なものになっていました。虐待とか虐めとかは全くないです。ただ凍りついた空…

中学生の時にここに書いたきりだんだんと消えたい気持ちは無くなっていたけど、高校生になった今また消えたい、話を聞いてほしいと思うので投稿します。すごく長くいろんなことを書いてしまうか…

鬱を再発して二ヶ月半。 薬飲んでちょっとずつ出来る事が増えてきてました。 母は心配してくれて治療費を 送ってくれましたが 定期的に「元気になった？」と電話をくれるんだけど　その後父…

誤字脱字や長文なので変な文になってるかもしれないですがこんな自分を認めて欲しくて書きました 私は2年前から今も人間関係などで不登校になり、ろくに学校にも行けず家にひきこもってずっと…

普通。この言葉を皆様はどう感じているのでしょうか。　　 普通　や　一般的　というのはその人、個人の経験や価値観をもとに出される統計的な意見だと私は思います。 個人によって違うそんな…

小さい頃から家族仲がとても悪く、毎日のように怒鳴り合う両親、父は家族に無関心、母はヒステリック、人格否定、兄の家庭内暴力、の中で育ってきました。 物心ついたときから常に早く死にたい…

今年6月に前職を解雇となった。 精神状態が悪く勤務ができないとの理由ではあるが、そもそも会社や上司もなかなか状態ややってきたことが良くないと思っている。 遡ること1月の末。ほぼ同期…

私はいま通信の高校2年生です。何度も精神科に入院してます。毎日死にたいと思ったり、そこから危ない行動しそうになったり、イライラして暴れたりなど沢山迷惑かけました。私も流石にだめだろ…

私は小学６年生のある日を境に、時が止まったような気持ちを抱えて生きています。 両親の転勤で転校した６年生。一学年２クラスしかない小さな学校で、私はいつからか男の子達から悪口を言われ…

自分は今年30歳になります。 学生時代はキラキラとまではいかなくとも友達も付き合ってる人もいて、それなりに楽しく過ごしていました。 大学も卒業し、新卒で入った会社も最初の2ヶ月は社…