私は30代の男性です。 新卒で地元の会社に就職し気づくと10年ほど勤めていました。 つい最近結婚もしましたし昇進して役職もつきました。 その時勤めていた総務部署はまったりしていて仕…

18年生きてます。僕は今、専門学校に通っています。週三でバイトもしています。今のこの生活がとても辛いです。小学校、中学校、高校でも辛い思いをしたりしてきましたが、自分は何も変わらな…

拙く読みづらい文章になってしまうことをお許しください。 小学生の私は、希望に満ち溢れた子供でした。日曜朝のヒーローにあこがれ、愛は世界を救うと信じている、普通の子供でした。しかし、…

ＤＶ…まさか自分がＤＶの当事者になるなんて思わなかった。私の中でＤＶはドラマの世界だと思ってた。なんとなくＤＶぽいと感じるようになったのは子どもが産まれてからだった。夫は私が子ども…

私は3人姉弟の真ん中、小さい頃からお金に困る貧困家庭で育ちました。両親はお見合い結婚で自営業。景気がいい時はよかった仲は、バブルが弾けて商売がうまくいかなくなると、両親は毎日喧嘩し…

現在30代後半まで生きてきました。 私自身、一家の長男で両親の愛情や友人にも恵まれ幸せに生きてきたつもりではありました。ただ周りの人間は私の事を人としての能力が低いと言われ続けてき…

私の幸せな生活がいつ崩壊したのか、明確ではありません。物心ついた時から壊れていたのか、今も本当は幸せなのか、ASD由来の失感情症傾向からか判断することができません。 「自分は両親が…

私は人を一人殺してしまいました。丁度１年前、私にはお腹の中に４ヶ月になる赤ちゃんが居ました。元が生理不順気味で、妊娠直後に不正出血がありそれを生理だと思い込んでました。つわり殆ど無…

私はS家の長女でAといいます。そのとき中1で多分12歳、妹が小5、弟が3歳か4歳でした。N家のお姉ちゃんは小4だったと思います。N家の妹は小2、弟は5歳。F家のお兄ちゃんは小5、弟…

私は長らく、人生において苦しみを味わってきました。しかし、重篤な疾患を抱えていたり、障害を有していたりというわけではありません。また、生活に困窮しているわけでもありません。それでも…

私はADHDで障害者手帳2級、鬱と適応障害もある。前職で私に管理者を任せてくれたクライアントから受けたパワハラで気分障害が起こり、精神科を受診した所、発達障害も同時に発覚した。思え…

自分は行動力があるほうだと思っていました。今までいくつかの場所に行き、働き、自分だけの生き方を模索してきたと思っています。ですが今それらを振り返り、それは受動を極めた先の能動的な行…

もう、何もかも疲れてしまって、早く死にたいです。何年もそう思っています。他の方の経験談でもありましたが、「人生山あり谷ありというが、苦痛があるなら幸せもいらない」、私も全く同感です…

幼少期の頃のいじめを経験し、元々自分に対する自信がなく同年代と比べて落ち込んで中学に進学したらどんどん人と関わるのが怖くなって外に出るのも緊張して「私はどうせ上手くいかない」という…

自分はまだ中学生なんですけど親に「あなたは普通に生きて！」って言われました多分それは兄が不登校になってみんなとは違う人生の歩み方をしたからだと思います。でも親の言葉がきっかけで「親…

中3で友達ゼロになり、高校に入ってからは友達作りも頑張ろうと思っていたのに忙しいスケジュールについていけず友達作りどころじゃありませんでした。自分は部活には入ってなかったけれど習い…

私は妻子がある身なのに不倫をしてました。相手は独身の女性で、転勤をきっかけに彼女に近づき不倫関係になってしまいました。妻が嫌いになったいうより、妻より彼女を好きな気持ちが強くてどう…

あるカウンセリングで知的障害の話をして知的障害検査、性格検査を受けた結果(軽度知的障害)の結果が出ました。生まれてからこれまで私は生きづらさをずっと感じて生きてきました。親の愛情も…

私は移動先の上司からのパワハラがきっかけで休職した。仕事に対する姿勢も信念も過去も全て否定された。精神薬を飲みながら復帰した。でもパワハラはなくならず治らなかった。私は大好きだった…

コスプレイベント　一ヶ月前程言われて傷ついたこと。「痩せろデブ」。なんなんだお前は？？？お前は私の何を知っている？？？お前は私がどんなコンプレックスを抱え、どれほど考えて、悩んで、…

ここ最近、気分が沈みネガティブな事ばかり考えてしまう。凄く辛いし苦しい。友達とかSNSで辛いって言えばいいのに何だか構ってちゃんに見えるかな、とか。めんどくさい人だと思われるのも嫌…

大学に行くのが毎日辛い。もう自分でも何が辛いのかよく分からない。人間関係なのかもしれないし、体調かもしれない。自分の好きな研究から切り離されているからかもしれない。ずっと人間関係に…

12、3歳くらいの時から重圧に押しつぶされそうになった気がする。希死念慮をハッキリ自覚したのは高校生になる前か、なった辺りか。何をしても、どう頑張っても苦しさが消えてくれない。もう…

僭越ながら、僕自身の悩みを投稿させていただきます。僕が自分のことを整理するためにメモしたものを使わせていただくのでわかりづらく、申し訳ないです。まず僕の悩みや特徴を8つ紹介していた…

20歳から社会人になり１１年が経ち、３１歳になります。仕事はIT関係を行ってきましたが続かず、コロナでの会社都合退職やハラスメントでの退職などで短期離職が多いです。不安障害も適応障…

私はこの春、高校二年生になった者です。私のこれまでと現在の心の中の全てを、長くなってしまいますが、ここでお話しさせてください。 私は中学生の頃、自分で言ってしまうのもなんですが、俗…

わたしは病気ではありません。生きることはつらいし、簡単に死んでしまえるならぜひそうしたいけれど、どうやら病気ではないようです。 8年前。教室に入れなくなりました。自傷行為を毎日のよ…

私には1才違いの弟がいます。知的障害があります。物心ついた時からずっと面倒を見てきました。弟は小学校の高学年まで言葉を話せませんでした。奇声をあげ物を壊しギャーギャー泣き道路やトイ…

僕は死にたい僕は弟がいて、4歳差です。弟は野球を習っています最近弟ばっかり優しくする弟が「休みたい！」といったら休ませるし土日の野球には両親がついていきます。唯一の休みなのに。僕に…

私は自分の人生を主体的に生きることができず、誰かに判断を任せてしまいます。年金や保険、貯蓄など仕組みをネットで調べても理解できず、このままだと1人で生きていくことができないのではと…