小学生の頃から心の真ん中に「消えたい」という気持ちがある。原因は正直なところ、よく覚えていない。ただ明確に「消えたい」と感じたのは小学4年生の頃だった。漠然と感じる不安で眠れず、明…

私は今年17歳になります。まだぎりぎり子供の年齢でしょうか。もうしばらくしたら自立して、家を出ていく歳になると思います。私は大学や専門学校に行かないかもしれないので、その歳が迫って…

私は小4のときに弟を流産で亡くしました。その時情緒不安定だった母に吐かれた「お前の感情なんて無駄。消せ。」という言葉が私の人生を大きく左右するなんて、母は考えもしなかったと思います…

年末年始に旅行へ行ってリフレッシュできて、とても幸せな気持ちで毎日を過ごしていた。でも今、仕事が始まってまだ一週間しか経っていないのに、会社の上司の機嫌に振り回されて、とても気持ち…

私はうつ病になって10年経ちます。きっかけは家族でした。30歳になってから思えば、家庭が冷め切っていて愛情を感じる隙間もなかったこと、親の仲介に私が入って仲を取り持とうとしたこと、…

ざっくり最近どんな感じで過ごしてる？ 死にトリや通院先で相談したり、アドバイスをもらって試してみたりしている。 試行錯誤を、のんびりしている猫みたいにスローペースでやっている。 お…

生きづらさは生まれつき？環境で決まる？　私は小学2年生の時に神経性胃炎と診断されました。苦手な同級生（Ｍちゃん）がいて、その子の顔を見ると胃が痛くなりました。Mちゃんとは家が近く登…

中３女子です。自分はなぜ死にたいのだろうと常々考えています。環境に恵まれていて、兄弟仲、親子関係も良好で友達もいい人ばっかりなのに。一番最初に思ったのは中１の冬に彼氏に振られたとき…

1年前ぐらいがいちばんつらかったんだろうなって思う。リスカしてたし毎日日付が変わってもしばらく友達にトークで話しかけて寄りかかって、そうしないと壊れてしまいそうで、毎日ぼろぼろで学…

中学生の時、朝学校へ行こうとするとお腹が痛くなり、心療内科へ通うことになりました。それから早15年以上、30代になった今も心療内科通いと服薬は続いています。高校、大学、就職、転職と…

私は、小学校高学年頃から常に死ぬことを頭に入れて生きていました。何故かは思い出せません。夏休みに食べ物を飲み込むことが怖くなり、休み明けに先生に心配されてしまいましたが、そのときは…

私は30代後半の独身女性です。実家は、江戸時代から続く代々医者家系。父も祖父も曽祖父も医者で、親戚もほとんど医者ばかり。地元にいると、目立ってしまいます。親戚のほとんどみんな、国立…

私は今年度新卒でこども園に就職しました。実習も終えて保育教諭となっているため、その仕事が大変なことも分かっていましたし、自分にはその仕事に必要な熱意が十分にないことも自覚していまし…

小6女子の話です。母は私のものを勝手に捨てたり、暴言を吐きます。「死ね」「消えろ」「出てけ」「ブス」「デブ」「アホ」「ゴミ」「役たたず」父や他の人がいる場ではニコニコして、子供達に…

はじめまして　40代男性です。会社のパワハラで悩んでます。管理職は人を捨て駒扱い上司は一回り年下、同僚と管理職は間近にいる方は接するのに対し接しない方は全く接しない。常に定時時間内…

よければ感想聞かせてほしいです。私の家は親の帰りが遅い家でした。そのため保育園ではみんなが早く帰る中、私は1人残され迎えを待っていました。小学生になっても親の帰りは遅く、迎えを待っ…

障害年金と就労A型で生活しています。 就労A型は主に在宅勤務で、人とあまり関わることがないです。 HSP気質もあるので、どうしても人の悪い気をもらいやすく、疲れやすいです。 訪問看…

アルバイトと派遣を繰り返して自信を持てないままだらだらと実家暮らしを続けてしまっている。その実家も居辛いから一人暮らしもしたいと思ってはいるのにそもそもこれから生きてても仕方ないと…

私としては普通に生きてるだけでした。何も無かった生活だったはずでした。でも、気づかないうちに死にたくなって、その死にたいは消えてくれなくて、生きてる気なんてしなくて。今の自分は友達…

以前もこちらに投稿させていただいたことがあるのですが、その時から数年経っても自分の気持ちは晴れず、言語化すれば少しは気持ちを整理できると思い、改めて自分の気持ちや考え、人生を振り返…

私は側から見たら恵まれている。広くて豪邸のような実家、お金、最高品質クラスの食べ物、社会を生きてく上で困らないそこそこな美貌。ま、少し障害を待って生まれてきてしまったのはたまに傷だ…

私は今年受験生です父に偏差値60以上に行けと言われたので偏差値62程度の高校を受けようと思っていますでも最近になって急に父が67の高校に行けと言い出しました何回断っても聞かずに良い…

私は小学生から中学生までいじめを受けながら学生時代のほとんどを過ごしました。小学校に入学すると同級生に女の子は一人しかおらず、あとは全員男の子という人数のバランスが悪いクラスでした…

孤独です。ただただ孤独です。家族もなく、孤独で本音を話せる人もおらず仕事も辛く、もっと人生を真剣に考えて生きるべきだったと今更考えても仕方の無い後悔がグルグル頭を巡る毎日。 やる気…

噴き出す思い 双極Ⅱ型を治療中の者です。ADHDの特性を抱え、いじめと虐待によってACや複雑性PTSDといった後遺症に悩まされています。発症前は大手外資に新卒正社員として3年間勤め…

新卒で入社した今の会社。 本業は施設に入っているテナントの管理。 しかし、運営体制が不明瞭でワンマン経営な社風で上に振り回されている若手が多い。上の人間が次々と新しいイベントの企画…

人が信じられなくて辛いです。小学生の時も、中学生の時も、高校生の時も、信頼していた人に裏切られました。この人は安心できるし、いい人だなと思って相談した悩みや秘密がクラス中にバラされ…

私はありがたいことにたくさんの方から相談をいただきます私は中一の女子です中学生に入ってから他の小学校の人も増え、グループができるようになりました まずは友達Aからの相談です。そのグ…

私は今現在・うつ病・ADHD(疑惑あり)・ASD(疑惑あり)・躁鬱(疑惑あり)を抱えています。 私は"普通"に人生を送りたかっただけなんです。普通に学校に通って、普通に就職して、普…

高校生の時知らない人に追いかけられてその後に介護の仕事をしたけど男性職員が追いかけてきた人に見えてしまって、2週間で仕事辞めて精神科に半年通って辞めてしまった。それからも後ろに男性…