私は現在大学二年生です。 私は一年半お付き合いしていた人に夏頃浮気をされお別れをしました。私は彼と本気で結婚を考えていたし、彼も将来の話をたくさんしてくれていました。浮気なんて絶対…

明日が来るのがこわいです。 もういらないのに。今日でおしまいでいいのに。 私はうつの療養中です。実家で自分だけ働けないこと、バイトに応募してみて、面接に行ってもうつの話をすると「あ…

私は今20代後半です。2年前結婚を考えていた素敵なパートナーがいました。彼はエリートでかっこよく、優しいという非の打ち所がない人でした。私は大学生の頃からぱぱ活をしており、2名の人…

私は常にもう1人の自分を飼っています。 二重人格でも本人がいる訳でもありません。 ただ頭の中にそれが居るんです。 少し失敗をするだけでも攻め立ててくるそれが。 言う内容はずっとずっ…

もう死んでしまった人の生き方を知れば知るほど、なんか楽になる みんな知ってるゴッホは、 死ぬまで弟のヒモしていたし アウトサイダーアート(芸術教育受けてない素人のアート)の父とか呼…

適応障害と診断されたのは一昨年の7月、重度の抑うつ状態にあると言われました。職場に伝えるよう主治医からの指示があり、その時の自分はメンタルの不調よりもストレスによる摂食障害や不眠が…

ふとした時に、アンパンマンマーチのあるフレーズが頭の中で流れる。 「なんのために生まれてなにをして生きるのか」。 この問いに答えることができない。 自分の意志で障害者としてこの世に…

25卒でIT業界で働いている者です。今勤めている会社はしたい仕事もなく、教採に落ち、できる仕事で探しても落ち続けた結果、元々抵抗があったITという業界にこれまで学んだ英語も活かせる…

トランスジェンダーで双極症を持っています。豪雨災害の被災者でもあります。 外見と法律上の名前や性別が一致しないので面接のときはいつも差別を受けないか不安です。 学生時代は性別のこと…

私は現在28歳です。 当時高校2年生（17歳）で妊娠、出産してしまい やりたかった事が出来なくなり 今でも 仕事が休みの日は身体を休めるとこが出来ず 朝10時から夕方18時まで束縛…

私は、20歳まで生きること、20歳を人生の最後にしようと決めて生きてきたが、人に迷惑をかけず、悲しむ人も出さない死に方を探し見つけられず、まだまだ無駄に生き続けている普通を装って過…

母はヒステリックな人でした。こどもは「自己顕示欲を満たすための道具」に過ぎなかった…だから異常な程に子供の成績に執着したし、ピアノを教えたり(スパルタ特訓)されてました。幼少期から…

気づいた頃にはいつもなんだか寂しい。 寂しいのに、誰かにメッセージを送るとか、電話をかけるとか、そういうこともできずにいる。なぜなら、人を信頼できないから。 自分が抱えた寂しさは、…

フリーター生活実家暮らし20代後半の人間です。ここ10数年希死念慮と付き合っていますが、年明けをしてからより強くなり毎日死について考えてしまいます。 自分は両親や家族の仲は良好、他…

自分は愛に飢えているんだと思う。 私が8歳の頃主婦だった母が私の兄の野球のコーチと不倫をした。最初は仲が良いだけかと思っていたら、だんだん家に来て寝るようになり、そして完全に住むよ…

職場復帰してから10ヶ月ほど。 寒くなると同時にうつ状態が重くなってしまった。面談の結果、適応障害から鬱になっているらしい。 適応障害になったのも冬だったから、やっぱりどこか弱くな…

社会人です。 うまく形容のできない不安にずっと苦しんでいます。理工系の大学院を修士で修了し、社会人は現在2年目です。 人生において特に大きな不幸があったとは思いませんが、心の底でず…

自分が八方美人すぎて嫌になる。いろんな人にいい顔をして。公務員試験の面接真っ只中だが、それぞれの先輩に受かったら絶対にいきます！って。行くかどうかわからないのに。正直いかない気持ち…

私はもう生まれてから過ごした日数の半分以上を希死念慮とともに過ごしている。｢死にたい｣と最初に思ったのは小学生の頃。思えば10年以上も前のあの時に死ねていたらよかったんだ。友人と会…

私は、ふとした時に漠然とした希死念慮が湧き上がってきます。 それは今に始まったことではなく、記憶している中では小学3年生のときからだったと思います。 実母から虐待を受けていました。…

身体障害と精神障害と知的障害を 持ってます。26歳です。 おととい高校時代の友達2人と 2時間半、僕合わせて3人で グループ電話したんですけど 僕は仕事を2社辞めていて あんまり辞…

他の皆さんが経験されている辛さに比べれば全く大したことの無いものではありますが、どこかに気持ちを置いておきたくて書かせていただきます。思いつくままに書き進めるので、文法間違いや誤字…

死への道を失ってしまった。 とある短篇小説の一節です。 わたしはこの文を読んだ時になんとなく納得しました。 小学校から長いこと家庭環境が乱れていて、母も父も兄弟も信頼できずに生きて…

私は双極性障害を患ってから4年目です。今も病状は安定しておらず、薬を変えては副作用に悩み…と続いています。 その上で、高校からの友達と相談していたのだが、3人のうち1人は私が死にた…

私はとにかく仕事を覚えるのが苦手です。 医療職という特殊な現場ということもあってか、メモをとったり見返したりする暇もなく事が進みます。そのためメモを取って、いざ同じようなことが起こ…

私は20代前半の研修医で、大学生から七年間1人暮らしをしています。 幼稚園から大学までずっと国立の学校に通い、浪人や留年もなく進んできました。習い事も多く経験し、外から見れば「順調…

寝る前に時々思うんです。 なんで仕事も生きることも頑張ってるんだろう。今の仕事はずっと憧れていた仕事で地元にいる母も親戚もみんな希望を持って話を聞いてくれるくらいいい仕事で頑張りた…

4月にやっとの思いで入社した鉄道会社。 人間関係にも恵まれて本当に嬉しかった。でも6月頃から24時間体制勤務なので体調崩しがちになり、頭痛が毎日毎日続くようになった。改札の業務全般…

発達のでこぼこさやゆっくりさを持つお子様の支援に携わらせていただいている。 拒絶的な母のもとで育ち、小さいときからずっと「ここにいてはいけない」「生きていてはいけない」「自分は迷惑…

私は今、不安障害、抑うつで休職中です。 私は私のペースでいいと思う反面周りに迷惑しかかけていない自分に憤りを感じています。 とにかく言われてきた、言われることが、頑固、真面目、スル…