私の母は外国籍で、私が生まれてからすぐに離婚した。日本人の父親は酒、たばこ、ギャンブルに溺れ、母に対して人種差別的な発言を繰り返していたようだった。私が小学生になった時、父親が養育…

支離滅裂な文章でごめんなさい。ただ自分の人生が辛いのか辛くないのか分からないので書き起こします。 昔から持病で体が弱く運動できない、だからって勉強ができる訳でもない。だから親や教師…

生きづらい。自分が嫌い。死にたい。 そういう思いが自分の中で渦巻くようになったのはいつからだろう。高校生くらいからは確実に感じてて、その頃から自分に対する認識が変わった気がする。 …

これは懺悔のようなものになります。 不愉快になられるかもしれませんが、ご容赦ください。 私は今まで恵まれた環境に育ち、何かに不自由したことはなかったと思います。 素晴らしい両親と兄…

医学部5年生の時にうつ病を発症し、6年生で休学してなんとか国家試験に合格して去年の4月に研修医になりました。研修医始まって2ヶ月で調子が悪くなって休職してしまいました。研修医を2年…

私は今年で26になった人間です。こんな人間もいるんだなと誰かに知っていただければ良いなと思い投稿させていただきます。稚拙な文章で大変申し訳ございません。 現在、父親、母親、兄と妹と…

生理前のホルモンバランスの乱れ、睡眠・運動不足、未熟さが見せる幻想だと思いますが、突然、死にたくなります。 スタートは10代半ば。よくある思春期の反応でしたが、形を変えながら、いま…

20代の女性です。 高校卒業後すぐに大学へ進学し最初の春学期までは普通に登校できていたのですが、突然パニック障害を患ってしまい、休学、そしてこの秋、経済的な面もあり退学する事になり…

7年前から、毎日体調が悪い 毎日だよ、毎日 高校で精神病んで それからずっと体調悪い もう20歳なんてとっくに超えてるのに体調悪いせいで働けもしない 今までは治ったらやりたいことと…

大学に入って就職活動したけどどこかに就職することに実感がわかなくて身が入らず全部落ちて契約で働いたけどその職場が派閥でバチバチやってるところでいつのまにか巻き込まれて攻撃的な派閥に…

生まれた時から劣っていた。 結果に見合わない過大な自信があって、ネガティブで自信がないと言う割には他人を見下したり、自信過剰で勝手に傷つくことがある。 物心ついたときからこうだった…

私は幼い頃から人と比べられて生きてきました。 学生の頃は幼い頃の親や友人たち、社会人になってからは当たり前に働けている社会人と。 私は発達障害と慢性的な抑うつをもって居ます。 社会…

私は、幼少期から周りの人に褒められることが好きで、他人より優れていたいと思っていました。 学校から大学まで、部活の部長や生徒会などに立候補し、リーダーをするのが好きでした。 大学も…

私は適応障害で、性別に少し違和感をもっています。兄は統合失調症です。 私は高校を転校しました。原因は勉強についていけなかったことといじめを目撃したこと、スカートを履きたくない私の性…

家族と会うと、いつも私の価値について考えさせられます。 まず母です。 以前、母のことでここに書き込みさせて頂きました。 母はとても情緒不安定で、喧嘩の絶えない相手でした。 「普通の…

今の感情を吐き出したくなったので、思ったままこの文章を書いています。 内容が拙くまとまりのないものになっているかと思いますが、ご了承ください。 ─── これまで私は、人間関係におい…

自分の気持ちを書くだけ書いてます。 毎日、目が覚める度にまだ死ねないのかって考える所から始まります。 タイトル通り、これ以上生きたく無いんです。 ただ、自殺をする勇気が無いから、毎…

少し前にこのサイトの存在を知り、多くの経験談を拝見しました。 新しく掲載される文も必ず読んでおります。 本当に苦しい状況の方がいるなかで、私が文を寄稿すること、やや躊躇われたものの…

わたしは今年22になる社会人です。 精神障害者手帳を取得しています。 わたしは発達障害の一面と思われる物を持つ暴れ回る父親と、買い物依存、スピリチュアル依存など色んなものにどっぷり…

何をするのが辛いとかではなく、生きているだけでずっとうっすら辛い。持病か体質か肌が痒くなりがちなのも一因だろうか。今は痒くなくてもまた痒くなったらどうしようと思う。それを置いても何…

現在、半年以上休職中です。何の為に働いているのか分からなくなった結果、仕事をサボるようになりました。仕事内容は楽しくないし、稼いだ金の使う宛も特になかったのです。抑うつの診断書を貰…

ASDと吃音をもっている大学生です。 自分はこのいらない特性のせいで非常に生きづらさを抱えています。 前提として自分の今の生活は、それなりにお金があり欲しいものがあれば買える状況な…

※この文章を読んでくださった誰かを、傷つけたり不快にしたりするような表現が含まれていたら、ごめんなさい。 サイトのつらチェックをしてみました。 結果、カテゴリー4の点数が顕著に高く…

転職活動中、29歳女です。 前職では保育士をしていました。 職場のぐちゃぐちゃな人間関係、休日を削っても終わらない業務量に追われ、傷つき、ストレスを感じる毎日でした。 このままの生…

　私の母はお手本のような母です。朝私を起こし、手作り朝食を作り、私が食べている間に、私の身支度を整えてくれます。着ていく服、荷物、お弁当、全て母が用意してくれます。家を出る時は必ず…

自分は幼い頃から、恐怖や不安とずっと戦っていました。 「いつか殺されるかもしれない」「ずっとこのままなのかもしれない」そんな感情を抱いたまま、日々を過ごしていました。 けれど、そん…

私の母は、4回離婚しています。 私は3人目の旦那の子供で、双子でした 4人目の旦那と再婚した時 私は4人目の旦那（以後父）と上手く関係が築けませんでした。 血が繋がってない、元旦那…

小学生の頃、私は普通に大学を卒業し、普通に会社員として働いて、それなりに良い人生を歩むものだと思っていた。 振り返ってみれば、私の人生は初めから間違っていたのかもしれない。 いわゆ…

この時期になっても内定がなく、本命として志望していた企業にもすべて不採用となり、自分を否定されているような気持ちになります。面接まで進めても結果が出ず「自分には何が足りないのだろう…

当方、今年で20代中盤となった男性です。 死にたいまではいかないまでもしんどい経験があったので、ここに書き連ねさせて頂きます。 まず、一昨年に自分の父親が亡くなりました。歳は60の…