生きづらさを感じる人が語る
経験談
世代:「20代」
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将来の希望について
私は、20歳の女です。 今回書こうと思っている内容は、将来の希望について。 もともと私はネガティブ思考でそれが影響し、高校受験に失敗しました。 あまり入りたくない高校に入りましたが…
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聞こえない、わからない
幼い頃から人の話を聞くのが苦手だった。 声は聞こえているのに内容がイマイチ理解できない。 同じ内容を文章にしてもらえると理解できることもあるから、やはり耳で聞くことが苦手なんだと思…
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メンタルが弱い自分
前職は勤務時間が生活リズムに合わなかったり、上司から理不尽な注意を受けてメンタルを病み、休職を経て退職しました。休職前に主治医に相談したところ、適応障害との診断でしたが、主治医はた…
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本当に辛い被害者
数年前に詐欺に遭い、家族の財産を全失いました。私が全部悪いのですが、信用してた知人にまんまと騙されました。相手は刑事事件で捕まりましたが払って行くと言う理由で執行猶予判決になりまし…
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ずっと
永遠に孤独かもしれない。 心理士さんの言ってた「かもしれない。」という助言がマイナスな方向に来てる。 誰とも馴染めないし話せないから。 私はずっと孤独なんだな。 浮いてたり、いじめ…
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就活と家族のこと、関係はあるのか??
就活をしていくなかで分かったことは、自分は自分のことを全然知らなかったということです。そしてその原因を考えると、家族の存在に行き着くかもしれないということです。 自分がどういう大人…
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つかれた。
まだ若いと言われる人間ですが、 もう人生を諦めきっています。 家族関係、人間関係が主な原因でしょうか。 家族関係は、あまり家族間でのコミュニケーションが 取れていないこと。 そして…
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許せない
10年前、中学生だった頃に父親から虐待を受けていた。郊外の狭い公団住宅で父、母、私の3人暮らしだった。 自分の部屋はなくて自分の部屋がある同級生が羨ましかった。休みの日はお出かけを…
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静かな絶望
言語iq130、動作iq100未満、会社で記事を書く能力だけ評価されてるが、日常業務を回す能力がまるでない。興味が持てず頭に霧がかかる。それをふざけてると思う人、文才笑があるのだか…
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新卒保育士
私は今年の4月から新卒保育士として働いています。学生時代はアラームの音で起きていたのですが働き始めて勝手に5時半に起きてしまいます。遅番の時はゆっくりと寝たいのですがやっぱり5時半…
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終わりの見えないお金の地獄
私は双極性障害を患ってます。 衝動的に物を買い、暴飲暴食をし、ギャンブルをしお金を湯水みたいに使う貴族気分になる私。 死にたくなって、泣き叫び、自傷行為をするこの世の中でもっとも自…
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ダメな自分を消したい
新卒で給食の栄養士になって2ヶ月もしない間に抑うつと適応障害で休職してしまった。 元々学校で実習してる間も「なんかこれ合わないな」って感じがあって校外実習に行ってそれが確信に近くな…
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リストカットと声にならない涙
私はどうやったら普通に生きれるの? ?今日買い物しようとしたら前から来た若い女の人二人にひそひそ話された。 確かにリスカしてる左手はみるものじゃない。笑い事にしないでよ 生きづらく…
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自分の表の顔と裏の顔
私は大学卒業後、新卒で入社した会社を3か月でやめて、 アルバイトをしていた日々を送っていました。 去年の1月に今働いている会社に就職をし、1年半ほど経ちました。 前の会社とは違い、…
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家族
私の家は、貧困と暴力が全てを支配していた。祖父母と両親、そして私。あとはペットが沢山いた。 私は母の不倫によってできた子どもで、父がそれを知ったのは私が生まれて少ししてからだった。…
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疲れた
精神的に辛くなって仕事を辞めて実家に帰り、1年半が経ちました。まだ復帰できていません。 実家に帰った直後は1ヶ月間眠り続けて、その後精神科に通うようになりました。1個目の病院では「…
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総じて面倒だ
生きていて面倒だと思った経験が普通はそれなりにあると思うけども、私は比にならないくらいの面倒くさがりだと思う。それは生きる事さえもめんどくさいと感じる程に。 小学校の時1番面倒だっ…
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完璧思考に囚われている
私は幼い頃から両親に厳しく育てられてきました。当時はそんな自覚はありませんでしたが、今思えば親の期待を裏切らないように、常に完璧を目指し続けていました。勉強も部活も就職も、全て親が…
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気を遣いたくなんてない
仕事に行けなくなりました。社会人2年目であった昨年の7月〜9月に適応障害で病休を頂き、昨年の10月以降そして今年度は3年目で異動させて頂き新しい場所でなんとか復活したはずでした。前…
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はやく死にたい
毎日早く死にたいと呟いてしまいます。 大学まで進んだのにろくに就活もせず、そのまま引きこもり、ようやくバイトをはじめて数年経ちました。 最近になって知人のSNSを見てしまい、皆仕事…
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無口な自分について
幼少期から無口な自分が嫌で、小学生の頃勇気を出して担任の先生に相談したことがある。その時に言われたことは『喋ることから逃げてるだけ。今までサボってきたからこうなってるんでしょ?』 …
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生きていくのが辛くなり始めた時
私は、これまでごく普通に生きてきました。 辛い、死にたいなんて感情とは無縁だと思って生きてきました。 でも最近どこかで歯車が狂い始めました。 勤めていた会社を退職し、友人の借金まで…
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それでもここで生きている
私は社会人になって2年目です。新卒の頃から働いている今の職場を1年前から辞めたいと思いながら今も尚働いています。 私は昔から新しい環境に馴染むのが苦手でした。高校の部活では下手だと…
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失敗作でした。
なんでこんな脆いんでしょうね。 うつ病にもなって。他の人とかは元気なのに わたしがおかしいのでしょうね。 就活や大学卒業が遅れて、死ぬつもりで思い切ってヨーロッパへ。美や芸術に触れ…
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人の生と死を見つめて
自分の人生を見つめ直し、一文をもって示すならば、「ゴミのような人生」である。ある同級生の死、他のある同級生のどうしようもない不幸。今になって尚、同級生さらには後輩、先輩、大人たちの…
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無能な自分が許せない
仕事でやる気を出して空回りしてしまいました。 いつもそうです。頑張ろう!と思って普段より背伸びしてやると空回って、余計に迷惑をかけてしまいます。 普段60~70%のローテンションで…
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中途半端な自分への懺悔と後悔
こんにちは。長い上に駄文になります。ご注意下さい。 昔からどこか冷めていて、そのくせ中途半端にプライドは高い自分に嫌気が差しました。自業自得ですが、自分の人生そのものに嫌気が差し希…
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ぜいたくな希死念慮
しにとりの経験談やその回答を読んで救われることもあります。いつもありがとうございます。サイトにいる鳥さんのイラストが優しくて好きです。 私はすごく恵まれています。周りに甘えて生きて…
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愛せないんだったら産まないでほしかった。
もういい歳してるのに働きたくない。親との関係はギリギリ最悪ではないが、お金をもらってぐうたら暮らしている。でも昔の恨みを全く忘れることができず、自分で自分を認められないし、誰にも助…
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目標は30歳
贅沢な悩みなのかもしれません。 自分は良い家庭環境で育ち、今まで何不自由なく生きてきました。 しかし学生の頃の経験から、いつからか自分が一番この世で存在価値の無い物と感じるよう…