ここ数ヶ月、生と死の狭間で悩んでます。 自殺すると周りに迷惑かけるし、思いとどまっていますが、生きている意味が見出せなく、楽になりたいと考えてしまいます。 仕事で平静を装うのも辛く…

私は昔から自分が面倒だ、嫌いだと思うことから逃げてきました。習い事など、自分がやりたいって思って始めたことさえも、練習といった地道に努力が必要なことが、面倒くさいと感じ、続けること…

一人暮らしの大学2年生です。3週間前に鬱だと診断されました。夏の帰省中に突然心身がうまく働かなくなり、深夜徘徊・連絡断ちをし、未遂をした後には家から全く出なくなりました。進級単位は…

中3の現役受験生です。はっきり死にたいと思い始めたのは中学に入ってからでした。でも今思えば保育園の頃から「人」というものが嫌いだったのかもしれません。 保育園のとき、自分でも思いま…

人間関係の下手さや何事も人並みに上手く出来ない自分が嫌になり死にたい、と思ってしまいます。 しかし、死ぬ勇気もなく【失敗したら職場の人にどう説明しよう】というプライドに塗れ実行でき…

ひとりで生きていけない 自分ひとりじゃ、自分の存在価値が分からない たすけてほしい 救われない 私は4年付き合った彼を男として見れなくなって、二度も別れを選びました 自分から手放し…

親に愛情注いでもらって、17まで育ててもらって。挙げ句の果てに周りの人全員を裏切ってしまった。両親と先生方にとんでもない迷惑をかけてしまった。 　「無理だよ」ってずっと忠告してくれ…

アメリカでの駐在帯同生活がもう10年以上経つ。 最初の2、3年の駐在と思っていた頃は、家族での海外生活に希望があった。 子どもたちに広い世界を見せたい、英語を身につけさせたい。 私…

私はASDとADHDと不安障害を抱えながら娘を出産しました。 当初は子どもを持つことに恐怖がありました。 ですが夫が子どもを強く望んだことと、子どもがある程度の年齢になれば楽しそう…

仲良くなり信頼してた人から裏切られてばかり、なんでどうして、、私が何をしたの、、ただ真っ直ぐ向き合っていただけなのに。小さい頃から噂されやすかった。してもないこと言ってもないことを…

私は高校1年の4兄弟で長女です。普段から家事をすることが多く、最初の方は好きでやっていました。去年妹が生まれてその時部活から帰ってきて料理をしたり洗い物をしたりしていました。妹が生…

私は学生で研究をやらなければならない。けれどもともと違うことをやりたくて今の研究室は第一志望じゃなかった。けれど人間関係の都合上、今の研究室にした。これまで自分の選択を誰かに左右さ…

幼少期からずっと感じていて、でも言語化出来なくて、本にもネットにも何処にも書いていなくて、故に｢私がおかしいのかな｣で片付けて来た感覚があります。それが、｢見えているものと感じてい…

精神保健福祉手帳の3級を持っています。（発達障害） 障害者雇用で働いています。 市役所で働いているのですが、仕事が全然もらえません。周りはバタバタしていてその中で1人ぼーっと座って…

呼吸の仕方を忘れる。苦しい。仕事があるのに、昨日休んでしまったから今日は行かないと。 フルタイムで労働で大学の学費を自分で稼ぎながら5万近くを毎月家にお金を入れてるけどもう限界だ、…

私は昔から怖いことやイラついた事とか嫌な事が忘れられない性格で一度嫌なことが起きるとその人がどれだけ良いことをしても絶対に信じられない 親とかは今は何となく柔らかな態度だとしても昔…

20代後半のメーカー勤務です。 いわゆる「普通」のハードルが高く、 どうしたら楽に生きられるのか？について悩んでいます。 ･生い立ち 医者の家系であったこともあり、母は私を医者にす…

高校での人間関係 私は、現在高校の人間関係でとても悩んでいます。 特にいじめられたとかそういうのでは無いのですが、部活の人数が多すぎて自分とは合わない子がいたり、何もしてないのに、…

わたしの世界は、静かだ。 静かすぎて、耳鳴りすら心の音のように響く。 誰かが笑っている。誰かが話している。 けれど、その輪の中に自分の席はない。 わたしはただ、空気のようにそこにい…

ただの愚痴で申し訳ございません。 文章がおかしいところがあります。 私は中2の不登校の者です。 7〜8年前からずっと死にたいって思ってます。 そのきっかけは小5の時の、6月頃かな？…

私が育った家は両親と私、そして妹の四人家族だった。 妹は自閉症で、精神的に不安定なところがあり「どうしよう」が口癖の子だった。毎日のようにどうしようどうしようと母親に泣きつき、母も…

自分の人生を振り返ると、危険な行為で自身の生命を削る事でしか渇きを満たすことが出来なかった。幼い頃から無意識に死を求めていたのかもしれない。 必死に走っては定期的に壊れて修理して、…

小さい頃から親に認められなかったり、いじめにあったりして、人を信頼できない。 友達はいたけど、自分から断ち切ってしまう。ずっとひとりぼっち。 さみしいと思うけど、結局裏切られるし、…

楽しく生きたい」と願うだけなのに、現実は「お金の問題」と「将来への不安」が常に影を落とします。特に、過去の「トラウマ」が時折、心を締め付ける 病状が酷くなり精神科の門を叩く 精神科…

小さい頃から 恋愛感情や他者に向ける性欲がなかった。 小学生までは本も映画もドラマも好きだったが、その中にいつだって当たり前のように存在する「恋愛」が実感としてわかず、中学生からは…

前回の投稿から半年以上経ち現在は平日はほぼフルで仕事(たまにサボるけど)、育児も家事も前よりはやってる(つもり)。 なんだ普通に過ごせるじゃん って旦那から言われてる。 でもほんと…

僕が死んだとして、どんな方法だろうか。いっぱいある。いつでも死ねる。僕が死んだとして、誰が見つけるだろうか。誰も責めないならそれがいいな。誰にも見つけられないまま、死んでも、いい。…

自分は悪いことをしていないのに、相手に強く言われると悪いことをしてしまったのではないかと思ってしまう 上司の高圧的な態度、意見を封じる大きな声、強い言葉耐えられなくて辞めることにし…

私は24歳で、転職3回目です。1社目上司との人間関係が上手くいかず、1年で体調を崩し、退職しました。2社目は2年で、給料が安く、お休みが取れないため退職。3社目が2年半で、仕事量や…

私は現在、摂食障害とうつ病と診断されている。これらの病気になってから、精神疾患は本当に恐ろしくて、苦しいものだと日々感じている。 まず私は、安定して長期間働けた試しがない。短期離職…