知り合いとのやり取りの中で、外国籍の方についてひどい言葉を使ってしまったことをとても後悔しています。その当時は、自分が攻撃対象にならないために、あえて強い態度でやり取りしまいました…

旦那との仲の悪いつまです。 旦那からの怒号がひどいのです 私があさおきれなかったり家事が薬の副作用のせいでできないので なんでこんなこともできないんだ ばかじゃないか 死ねなどとひ…

生きづらい。自分が嫌い。死にたい。 そういう思いが自分の中で渦巻くようになったのはいつからだろう。高校生くらいからは確実に感じてて、その頃から自分に対する認識が変わった気がする。 …

会社員です 結婚も出産も離婚もしました 運動もやりました もういい年なのにずっと前向きに生きることはしてません その時その時で、求められたからやってきました いつ、この流れはなくな…

今日はめっちゃ最悪な日です。 朝から体調が悪く、嫌々ながらも遅刻して学校へ登校。（中学） 教室のドアを開けた瞬間、鬼ごっこをしていた人とぶつかってしまう。 それで給食後、当番である…

私は不登校でフリースクールみたいなとこに行っているんですけど、 わたしが気分屋なせいでジーンズが無い くらいでイライラしていて 母にグレンチェックのズボンを履きなさいって言われて、…

これは懺悔のようなものになります。 不愉快になられるかもしれませんが、ご容赦ください。 私は今まで恵まれた環境に育ち、何かに不自由したことはなかったと思います。 素晴らしい両親と兄…

自分は小学生から特別支援学級に入れられて普通の人ではないと保育園の先生に言われたり、両親共に共働き家庭だったので母方の祖父母の家にいることが多く 叔父に（母方の３人姉弟の一番下の弟…

私は、特別な存在であると思って生きて来ました。 20代後半で精神的な病気を発症するまで、うっすらと根拠のない自信があったように思います。 2人姉妹の次女であり、姉とは少し年齢が離れ…

大学も最初の就職も、幸いなことに自分が好きなものの関係のところへ行くことが叶いました。 その後は地元へ戻り、派遣で事務職へ転職しました。正社員で働きたく、また新しくできたやりたいこ…

子どもの頃から違和感は感じていた。周りと自分は何処か違うと。頑張っても勉強ができない。体育のルールが理解出来ない。ダンスの振り付けが覚えられない。給食を上手く配れない。忘れ物が多い…

小学生の頃によく変だと言われた。言われる前に何が起こっていたのかは覚えてない。記憶がない。ただ、一度だけ言われた後にあったことは覚えていて、それはそれはもう何もなかったように走り去…

学校なんて大嫌い私のことなんて 誰も許してくれない みんなみんな私が邪魔 私が失敗ばかりするから 私が間違えてばかりだから みんなから笑われるんだ。もう嫌だ 学校にいるだけで心が無…

学校に行けなくなり、それを母に伝えるとどこかへ行くよう言われました。私は甘えている、私より辛い人などこの世にたくさんいるのだとも言われました。私はその自覚があるので何も言い返せませ…

この間カウンセリングを受けた。 私の中のカウンセリングのゴールは、 性被害、性的虐待のトラウマから解放されて普通の恋愛をしてみたいという事だった。 それを伝えたら、 傷が深過ぎてカ…

「女は顔がダメなら体だけでもマシじゃないといけない」 　私が母に言われた言葉です。当時は、引っ越した先の家の上の階に住む人の騒音がひどくて精神的に参っていたんでしょう。元から「朝体…

現在仕事は精神不調により辞めて就業支援に通ってます。 仕事辞める時に親から会社に迷惑かけたとか自分のダメだった所を突きつけられて、散歩先で思い出してその場で泣き崩れたり、通りすがり…

文章が下手くそなのですがどうぞ最後まで読んでいただけると嬉しいです。 自分は今大学生なのですが、率直に言うと死にたいです。中学のころから死にたいと思いながらも様々な人の意見を聞き頑…

愛されたいと、そう思った 誰かの唯一になりたいと、そう願った ときどき無性に 寂しくなる 苦しくなる きっと私はいてもいなくてもいいと、わかっているから。世界から、みんなから、消え…

私がまだ赤ちゃんのとき、父親が不倫をしたことをきっかけに両親は離婚した。私は離婚の理由が不倫であったことを中学生のときに初めて知った。写真で見ていた父親がまさかそんな人だったなんて…

今月前半に風邪で体調を崩したことをきっかけに、学生時代からの身体の変化を強く自覚するようになりました。 以前出来ていた無茶がもう出来ない。物事に対し、取り組みたい気持ちがあっても肝…

こんにちは。以前も利用させていただきました。 私は今高校一年生です。第一志望の高校に入学することができ、本当にホッとしています。 しかし、高校に入ってからというもの、全く問題は解決…

医学部5年生の時にうつ病を発症し、6年生で休学してなんとか国家試験に合格して去年の4月に研修医になりました。研修医始まって2ヶ月で調子が悪くなって休職してしまいました。研修医を2年…

支離滅裂な文になってしまっていますが読んでいただけたら嬉しいです。 半年前からずっと死んだ方がましなのかそれとも生きてた方がいいのかずっと考え続けてます疲れます結局何の解決にもなら…

私は今年で26になった人間です。こんな人間もいるんだなと誰かに知っていただければ良いなと思い投稿させていただきます。稚拙な文章で大変申し訳ございません。 現在、父親、母親、兄と妹と…

生理前のホルモンバランスの乱れ、睡眠・運動不足、未熟さが見せる幻想だと思いますが、突然、死にたくなります。 スタートは10代半ば。よくある思春期の反応でしたが、形を変えながら、いま…

私が3歳の頃、父親が亡くなりました。父とは入籍していなかったと聞いています。 その後、私と兄は母とともに遠方から奈良へ移り、親戚を頼って生活することになりました。 幼い私にとって、…

いつからか、メンタルが急激に落ち込むとパニックを起こすようになりました。 症状は自分に頭を強く殴るなどの暴力をふるってしまったり、独り言が止まらなくなったり、泣き叫んだりなどです。…

夫婦関係が破綻していて、話すたびに喧嘩。子どもの前でも物を投げ、罵り合い。仕事以外はベットから起き上がるのが苦痛になった。 結婚して15年。家を建て、可愛い子ども2人にも恵まれ、仕…

高校時代の話です。 私のことをいじめていた教師に首を絞められ、発作を起こしました。救急車は呼ばれましたが、他の教師が救急隊員の前で私を嘘つき呼ばわりし、病院には行けず歩いて帰らされ…