高校2年生の頃からずっと不眠症にならまされていて疲れが取れないし、頭はまわらないし、このままでも生きてていいのかなと思いながら、何とか仕事にもつけたけど、それでもミスばっかり。 で…

幼稚園の頃から両親は何処か話が通じなくて辛かった。 それでも、父親は愛情を示そうとしていたし、 母親も冷たいながら親の仮面を被ってくれていた。 でも、そんな日も長くは続かなかった。…

幼少期、私は特殊な家庭環境に置かれており、両親ではなく祖父母と姉とで小学校高学年まで暮らしていました。祖父は苛烈な人で、祖母に日常的に暴力を私と姉の前で振るうような人でした。祖母は…

名前。わずか小学1年生の時点で「ババアみたい」と同級生や上級生に言われる。このことを両親に話しても笑って終わり。 顔。外出時のマスクは命綱。マスクを少しでも外したら老若男女問わずい…

テレビのドラマや、アニメ、YouTubeで流れている本当に辛い時に会いに来てくれたり、しょっちゅう心配して連絡くれたり「お前の味方だから、辛かったら言っていいんだ！」とよく聞くセリ…

勉強が好きでした。 家族と遠出するのが好きでした。 学校は得意じゃなかったけど、仲のいい友達と何かをするのが好きでした。 3年前、全部が億劫になりました。 勉強も、家族や友人との関…

人生の記憶がほとんどない。 便利だったはずが、最近はそれが怖くなって、今年は１月から日記をつけている。 最近、体を取り戻した。 リストカットもできなくなった。 切らなきゃ水中で息を…

完璧主義がしんどい。ある時高校で1位になった。その時はめちゃくちゃ嬉しかったけど今思うとあれが全部の始まり。順位に固執するようになった。周りから凄いねって言われるのが凄いうれしかっ…

両親と3人で暮らしていますが、昨夏から父親に嫌悪を抱き始め、今は父親が朝起きてくる足音にザワザワします。 緊急避難で親戚の家、ホテルなど点々としてきて、摂食障害の私は精神的、そして…

私の両親はものすごく優秀な人でした。それぞれ有名な大学を出て、現在は職場ですごい役職についています。両親はものすごく努力家で、夜遅くに家に帰った後、家でも仕事をするような人でした。…

母親は「育児が面倒臭い」と私を手放し、離婚した父が祖父母の元へ連れ帰り、そこで育てられた。 父は育児に関わらず気分次第で脅迫と暴力、祖父は言う事を聞かないと閉じ込める･追い出す、祖…

この頃、体調が悪くて、近所の内科に行っても匙を投げられ、総合病院に行って専門の先生に見てもらっても精神科の薬のせいにされて薬さえ出ず、仕事や趣味さえ頑張りたくても頑張れない日々を送…

みなさん。突然ですがいま幸せですか？ 私は幸せです。でも死にたいです。 過去のことばっかりをずるずる引きずって、人と関わるときも結局ほんとの顔とか見せたことがない。 最初に言いまし…

理想を求める自分と感情的な自分がいる。それはみんな同じな気がする。 しかしその二つが喧嘩している時の対処法がわからない。 理想を求める自分は、妙に冷静で平等で少し冷たい。 感情的な…

幼いころから元々マイペースで生きづらさがあった。高校の途中から死にたいと思うようになっていった。今思えば、周りの感情を拾うように察そうと考えて疲れてしまったのかもしれない。自分の感…

小学校からいじめられていて、中学になり、クラスにもいけなくなったら精神科に行くように言われて行っていました 今ではデイケアを使いながらB型作業所に行っています そこで、いろいろな人…

誰かの期待に応えようとするのが好きだった。 小学生の頃、両親に将来の夢を聞かれた私は、「科学者になりたい」と答えた。理科が好きだったという他に理由はなかったのだが、両親はとても喜ん…

私は高校の時から聞こえなくなり今の会社でのコミニケーションが難しいと思っていました。そこで、力を貸してくれたのは高校の時の親友でしたその時の私は手話ができずに筆談がメインでしたその…

　一か月以上母親とけんかしている。 　きっかけは、わたしが無断でネッ友とラインを繋いでいたこと。それと、勝手に勉強用のタブレットにラインをダウンロードしたこと。母親がぶち切れて、勢…

電話相談したら、生きる希望はないけれど、これから生きようと思えました 死んだら感じれなかった本来感じられるべき、朝の心地よさ 死んだら飲めなかった美味しいと感じたカフェラテ 朝で少…

今、高校3年生です。 分からないけど、死にたい、消えたい、全部終わりたい、胸が痛い、息が苦しい、眠れない、頭が痛い、1ヶ月くらい続く微熱の状態がある。 こんな風な症状があらわれると…

54歳独身。高齢の父親と２人で暮らしています。 病気に悩んでいます。 私は10年くらい前に本態性振戦というペンやお箸などを持つと手が震えてしまう病を発症しました。その持病も今までは…

わたしは人が怖くて彼とは冷たいお別れ方をした。彼は私のことをめちゃくちゃ涙した。彼が私に優しく寄り添ったとしても、他の男に寄り添われたとしても、私を一人にしてるのはわかってるはずな…

私は幼少期に父親からは暴力を振るわれ、母親からは「産むんじゃなかった」「疫病神」などと言われて育ちました。 褒められた記憶もないです。 そのせいかずっと生きてていいのか。生きている…

深夜に突然書き始めたまとまりのない拙い文章で恐縮ですが、自分のためにもここに投稿させていただきたいと思います。 私は今、大学院の2年生で、来年からは新卒として働く予定です。子どもの…

　もとから明るい性格ではありませんでした。幼い頃から人見知りで口数も少なく、人の輪に入っていくのが難しかったと記憶しています。それでも、普通で穏やかな日々を送っていたと、今振り返る…

お久しぶりです。1年半くらい前に、前回経験談に投稿させていただき、コメントを頂きました。温かいメッセージに心が落ち着き楽になるような感じがしました。ありがとうございます。 あれから…

三十代になり保育園の仕事につきました。 一か所目の保育園では人間関係も仕事も良好でうまくいっていました。 結婚を機に退職し、家から近い保育園で働く事になりました。 ２カ所目は経営不…

私は半年〜1年に1度、「死ななきゃいけない」と強い焦燥感にかられることがあります。 初めて死にたいと思ったのは小学4年生の頃でした。 当時、幼いながらにも「持ってはいけない感情だ」…

私は小学4年生の頃、1人の友達に対して嫉妬してしまいました。元々、大人数が苦手だった私は、数少ない仲良しの子(仮名 A子ちゃん)に依存的な感情を抱いていました。 その日以来、A子ち…