私は、中1の頃に母親が自殺したショックでうつ病となり、高校までに完治したものの、大人になって再発しました。 現在30歳で再発してから2年が経過します。 心療内科へ通院して様々な薬を…

過去の過ちを思い出して苦しくなります。 過去に何度も過ちをしてきました。 小さなミスではなく重いものもあります。 内容は今更償いようがないことばかりです。 今更どうしようもないから…

私は学生時代いじめられていました。小学校では足を踏まれたり、列を作って歩く時には踵の上あたり？足首の後ろというんでしょうか、靴擦れができるところです。そこを踏まれたり、「腕を振るな…

私は社会人になったら絶対にレールを外れてはいけないと言う思いで約15年間働いてきた。2年前にはパワハラがひどい上司がいるため転職を行い今の職場に就いた。だが仕事に起きるストレスによ…

自分を大切にできない。 そもそも大切にするやり方を知らない。 今日に至るまでずっと自分で何とかしろ頼るなと言われ続けてきて、今になって人に頼ることができない。 本当は助けて欲しい。…

仕事中にみんなの前で叱責されることが続いていて辛いです。 以前、パワハラから解雇され、 雇用保険をもらいながら無職期間を過ごしいくつか 転職活動して 落とされたり、 受かったけど1…

普通に生きたいだけなのにそれが出来ない。。 幼少期から、両親は共働きで家にあまりいない環境で そのストレスからか、兄から性的被害を受けてました。 当時私は、良くないことをしていると…

生きることが面倒になってしまいました。 死にたい気持ち...ではなくて。 もっとフラットに考えています。 (たまにかなり落ちます) 面倒というか割に合わないと思ってしまう。 生きて…

両親は余裕のない人たちだった。母の顔は般若のお面の顔だと思っていたし、父は怒りの感情しか持ってない人だと思ってた。 最後に男の子が欲しくて余裕がないのに頑張ったそうで、結果的に女の…

私は約一年半前に転職をして、現在福祉施設で正社員で働いている者です。 大学を卒業してから今年で8年目で30歳です。今の職場が３社目です。 現在の職場では、任される仕事も増えたのです…

なのになんで希死念慮が常駐してるんでしょうね。 産まれた家庭は貧しくも裕福でもなく、習い事(水泳やら塾やら)にも行かせてもらっていました。乗り気ではありませんでしたが極端に嫌ってわ…

生きてるのが辛くて、心の中で死場所を探してる。あそこなら、ここなら。心の中で何回も死のうとしてる。辛さが晴れることはない。無限ループだ。 レールから外れてしまった。まずは就活。内定…

初めて書きます。 精神疾患を患ってもうかれこれ16年目になります。 入院も3回ほど経験しています。 はじめての入院前はひどいものでした。 一日中体操座りで過ごし、食事もしない、飲み…

生まれながら繊細で生真面目でした 社会になると理不尽なことばかり、仕事が長続きせず上手くいかないからプライベートも安定しない 勉強だけは苦労しても頑張れば目に見えて成果が出たから努…

職場の上司と上手くコミュニケーションが取れず、何を言っても怒らせてしまいます。また、感情のコントロールが上手くできません。 この間、仕事の話がしたかっただけなのに突っぱねられ無視さ…

30代女性です。20代前半の頃、仕事がきっかけでうつを患い、その後双極性障害と診断されました。 20代の間は双極性障害を克服して会社員としてまた働けるようになるために日々頑張ってい…

2024年に転職をしました。 転職先は人材派遣会社の営業 前職も別の営業をしてたことがあり、知識と順応できるのではないかと思い選択 しかし、入社してから最初は営業の初歩の架電をして…

自分は昔から世間の人が好むものが違います。 世間の人がはまるゲームやアニメ等をみても、面白いと感じられないのです。 私は美術館、博物館、読書、スポーツが好きです。「何が好きか」とき…

自分は ◯中等度難聴 幼い頃から難聴で、小学校6年生の時に補聴をつけることになった。それまではクラスの話題についていけなかったり、気になる話題が聞こえなかったり、こそこそ話ができな…

30代前半元気な小学生と保育園児2人の母であり、フルタイムパートで働くワーママです。夫は週末は休みですが、朝早く夜遅いので平日はフルワンオペです。 仕事も大変ですが、人間関係は比較…

以前こちらに投稿した者です。 あれから色々あり今は働いていません。 私は正式に診断を受けてはいませんが、発達障害と思われる症状があります。 これまで何ヶ所か心療内科にも行きましたが…

もし、私と同じ様な人がいて悩んでいたら、私の話が参考になれば良いと思います。 私は自分が変だと思ってる。 私自身は、簡単に言うと4つでできてる。 頭と感情と体と希死念慮。 普通の人…

以前に仕事の業務負担や人間関係のストレスが原因で体調を崩し、心療内科を受診しました。診断結果は適応障害でした。現在は休職中です。休職してから、私はいかに自分が追い詰められていたか、…

私はどこにいっても人間関係がうまくいかず、いつも孤独に苦しめられます。私は実際日本だけでなく、海外にも行く事があるのですが、やはり私の語学力に対し、どうしてもネイティブの方や、流暢…

36歳 一人暮らし うつ病治療中です 障害年金3級を受給しています コールセンターに勤務していましたが、2か月前に急激な腹痛、1か月前にはパニック発作を起こしました。 現在は休職中…

今後未来に全然希望が持てないから、今死んどいた方がいいんじゃないか……？と思う。 本当は私だって、未来にたくさん笑って、友達と遊んで家族とすごしたり生きてたのしく過ごしたい。 でも…

私は中学2年生の時に親が離婚しました。 その時はしたふたりの妹はまだ小さかったので親も介護の仕事で夜遅くまで仕事をしていました。 なのでご飯作りは私がしていました。 ですが大人にな…

30代 自動車関連開発会社勤務の会社員になります。 職場で吐き出すことが出来ないのでこちらに書かせて頂きます。 新卒で入った会社で12年勤めていますが、最初に入った部署で馴染めずに…

春になると死にたくなる。そう思い始めたのは春には暖かさと寂しさがあると感じたから｡毎年春になると両親と三人で花見ヘ出かける。そのひと時は何物にも変えがたい幸福で満ちている｡三人で見…

　物心ついてから現在まで、どの集団でも馴染めずに弾かれてしまいます。 　若い頃は、反発や狡いところもあり、自分にも原因があったかと思います。なので、歳を重ねるにつれて、自分を省みて…