発達障害(ASD・ADHD)を持っていて、現在はA型就労移行施設で働いています。 家族は親と認知症の祖母と4人暮らしです。 ここ最近、会社とか家でも八方美人に生きている事にしんどさ…

なんで生まれてきてしまったんだろう。不登校にもなってしまったんだろう。消えてしまいたい。いなくなってしまいたい。学校なんか行きたくない。でも戻らなきゃ。家族にも学校にも迷惑かけてる…

ASDを持つ私が思うのは、「人生落差が大きくて辛い」ということである。 私は今これを書いている中で、消えたいという気持ちが出てしまっている。 心がどんなによく見えても実際には出歩き…

死にたい。 つらい境遇ではないと思う。普通の判断力があれば十分幸せになれる家庭だったのだろう。だから、読者で、きつい人生を送っている方には以下の話は読んでほしくないです。 大学生で…

私は、いわゆる「代理ミュンヒハウゼン症候群（代理による虐待）」に近い環境で育ちました。 子どもの頃から体調不良や精神的な不調があっても、母親は本気で向き合うことはありませんでした。…

見た目も心もブスな癖に可愛いもの大好きな自分がキモくて許せなくて死にそう おまけに歌手活動のための歌練も 何もできない 携帯みて可愛い服のsns見てるだけ しんどい ネガティブなこ…

小学生時代から、ずっと自己肯定感が低い。自分はまともに生きていくことは出来ないだろうと思いながら生きてきた。実際、その通りになってしまった。 対人関係が苦手で、新しい環境で友達を作…

私は現在大学二年生です。 私は一年半お付き合いしていた人に夏頃浮気をされお別れをしました。私は彼と本気で結婚を考えていたし、彼も将来の話をたくさんしてくれていました。浮気なんて絶対…

1月11日に20年以上家族として暮らしていた猫が亡くなりました。2ヶ月位前から具合が悪いのは分かっていました。でも私は10年前まで母の介護をやってきて働くこともままならず貯金を崩し…

明日が来るのがこわいです。 もういらないのに。今日でおしまいでいいのに。 私はうつの療養中です。実家で自分だけ働けないこと、バイトに応募してみて、面接に行ってもうつの話をすると「あ…

わたしは毎日死にたいです。 理由は自分でもよくわかってないのですが、心当たりはいくつかあります。 わたしが壊れた、一番最初の理由は母だと思います。 母はわたしに対する束縛が強く、何…

私は今20代後半です。2年前結婚を考えていた素敵なパートナーがいました。彼はエリートでかっこよく、優しいという非の打ち所がない人でした。私は大学生の頃からぱぱ活をしており、2名の人…

今日仕事が行けない…一日経過する事に足が遠のき生活のリズムが狂い、社会的な信用を失いつつあります。 これまでの事を人に話すのには重すぎて、そして秘密を打ち明けた人には軽々しく他言さ…

どうも仕事にやる気が出ないし、先輩がどんなに明るく振舞ってくれてもまともに返事すらできないことが続いた。どうして私はいつもこうなんだろ、社会人としてちゃんとコミュニケーション取らな…

私は常にもう1人の自分を飼っています。 二重人格でも本人がいる訳でもありません。 ただ頭の中にそれが居るんです。 少し失敗をするだけでも攻め立ててくるそれが。 言う内容はずっとずっ…

もう死んでしまった人の生き方を知れば知るほど、なんか楽になる みんな知ってるゴッホは、 死ぬまで弟のヒモしていたし アウトサイダーアート(芸術教育受けてない素人のアート)の父とか呼…

私の母親は父親のことをいつもこき使って暴言を吐いて罵っている。 だから単身赴任になったと私は思う。 父親がいなくなって対象は子供に写った。 命令を聞かなければ不機嫌になって見捨てる…

私には病名も何もついてない だから自分が怠惰なのか、病気のせいなのかわからない。 昨日は学校を遅刻して行って、今日は休んだ。ここ最近ずっとしにたい気持ちだった。 ずっとなんでだろう…

生きてる意味無い気がする多分今私の家が冷蔵庫空で明日の食事どうしようって毎日困ってるの全部私のせい私が馬鹿なくせに親の期待に応えようと頭良い都立高受験したら落ちて私立高校行くはめに…

親がヒステリックのメンヘラの母親で、みんなそれが嫌で母親がヒステリックにならないような行動をして、私の事は置いてけぼり 3日3晩なんにも食べれてない 警察に2回も保護された 警察署…

適応障害と診断されたのは一昨年の7月、重度の抑うつ状態にあると言われました。職場に伝えるよう主治医からの指示があり、その時の自分はメンタルの不調よりもストレスによる摂食障害や不眠が…

私をいじめた奴はのうのうと生きてる 何事もなかったかのように 私に深い傷跡を残しておきながら 今もきっとどこかで嘲笑ってる 憎い、やったもん勝ちじゃん、どうせやった方はいい感じの生…

小さいときから父親からの暴力、母親からの教育虐待が酷かった ご飯をおかわりしたら殴られる、寝る前は三つ指をたてて頭を下げておやすみなさいと言わないと殴られる、学校に行く前の朝に気に…

統合失調症の妻と結婚して、４歳の子供を育ててます。 わからないことが多く、病気の理解が不足し、溝が出来てしまいました。 子供も発達障害もあり、育てにくく、妻に任せきりになってしまい…

私は自分のことが大嫌いです。 顔も声も話し方も歩き方も性格も全部が嫌です。でも、私が特に気を使っているのは、体型です。 小学校の時私はすごく太っていました(今が痩せているわけではな…

ふとした時に、アンパンマンマーチのあるフレーズが頭の中で流れる。 「なんのために生まれてなにをして生きるのか」。 この問いに答えることができない。 自分の意志で障害者としてこの世に…

私は、今まで｢いい子｣に見られたくて頑張ってきたかもしれない。断言できないのはそこまでの自信があんまりないから。 学級委員とか、班長とか、リーダーっぽいものは結構やってきたし、人に…

私は現在、医療系大学に通っています。一年の後期ごろから適応障害のような症状が出始め大学に行けなくなりました。1ヶ月ほど大学を休むようにと主治医から言われたため休みました。その結果、…

25卒でIT業界で働いている者です。今勤めている会社はしたい仕事もなく、教採に落ち、できる仕事で探しても落ち続けた結果、元々抵抗があったITという業界にこれまで学んだ英語も活かせる…

私は長期の引きこもりです。 子供の頃から様々な場面で、生きづらさというか居心地の悪さを漠然と感じていました。 「人と会話が噛み合わない、適切な距離感が分からない」「同年代の人間と興…