子供の頃から誰かと深く仲良くなることもできず、中学、高校、大学となんとなく同級生と遊んで、卒業したら連絡が途切れてをくり返してきました。転勤に伴う引越しも経験して、友人と呼べる人も…

すみません。特に辛いことがあるわけではないのですが。 私には悩みがありません。困っていることもありません。それでも日々、生きづらいと感じます。贅沢でしょうか。 器用なほうだと思いま…

私は以前に老人ホームで清掃の仕事をしていました。一人での清掃のため、誰かに指示されるわけでもなかったので。気楽な部分もありました。ただ、清掃の仕事を教えてくれる人がいないため、出勤…

小さい頃から大人の顔色をうかがって生きてきた。 ヒステリックで夢見がちな母と、昭和の家族感覚で育ってきた父。 その間に板挟みにされる私と妹。 母も父も私達も、機能不全家族の被害者だ…

新卒で上京。初めてのことで張り切っていました。よく機嫌が悪くなる母親も、上京する半年前からは最後の私との時間を楽しもうと元気いっぱい。 システムエンジニアは未経験だったけど、資格勉…

変な文章になりました、わかりにくいと思います。ごめんなさい。 小学1年生の頃同じマンションで昔から遊んでた子達に無視され始めて一週間経ったらやめてくれたけど代わりによく怒り文句を言…

数年前から居住環境の悪化（特に深夜帯の上階からの騒音）と仕事環境の悪化（好き嫌いによって決められた作業負担の不平等）が続き、前者は管理組合に何度も通報し注意喚起、後者は上役に訴えた…

私は今まで真面目に誠実に生きてきました。善く生きることを意識してきたつもりです。しかし、あの日だけあの日だけはいつもの私ではなく、風俗に行ってしまいました。しかも、女性経験がありま…

今までずっと、自分は価値のある人間だと思った事がない。 　専門学校を卒業して最初に就職した仕事は入った最初のうちで合ってないと自分で分かるぐらいには体育会系の職場だった。それでもせ…

私は人の笑顔が好きです。 笑っている顔。喜んでいる顔。幸せそうな顔。 その顔を見るためには自分を殺してでも相手を喜ばせようとしました。 時には自分の食事を差し出し、お金を差し出し、…

私の家はごく普通の家です。両親と私と弟二人の五人家族でした。両親の仕事は医者で、金銭的に余裕のある家族に生まれ、第三者から見れば仲睦まじい普通の家族です。そんな家に生まれても、私は…

なぜ自分だけが仲間外れなのだろう？ なぜ自分だけが常識がないと怒られるのだろう？ なぜ自分だけが無能だと言われるのだろう？ なぜ自分だけが悪者扱いされるのだろう？ なぜ自分だけが怠…

6年前のある日、仕事に行こうとするとベッドから起き上がれなくなりました。 夜になると起き上がれてお酒を飲まないと眠れなくなりました。 また朝が来ると、起き上がれないのです。 何ヶ月…

期待をされること。それこそが、私の一番恐いこと。ろうの親の通訳をすること。いい成績を取ること。高校に推薦合格すること。部活で褒められること。バイトでうまくやること。 そういうとき、…

2022年に一度、こちらに投稿し、今もその時の経験談を読み返しています。当時は高校3年生、大学受験の最中でしたが現在は大学3年生で、臨床心理学を学び、公認心理師・臨床心理士の資格を…

もう、疲れたんです。 私は大好きな祖母がいた。でも、 難病や他の病気で中一の頃に星になった。 星になる前の日、家を出る時に交わした、 "またね"が、最期の言葉になってしまった。 私…

こんばんは、 1日中いつも気分が落ち込んでいます。 自分の見た目がすごく気になって、何時間も鏡を見ては落ち込んで、外に出る気力も無くて負のループが続いています。 見た目を気にしてる…

子どもが産まれて3ヶ月、夫婦で育休を取って子どもの面倒を見てきた。子どものお世話は好きだけど、日々の生活で妻に叱られるのが辛い。夫の自分に対して、子育てに関して考えなしで見損なった…

もう7年間ずっと契約社員です。 契約社員の人がダメって言いたいわけでない。でも正社員になろうとしても、なれなかった。定年までずっと契約社員って、社会から烙印を押されながら生きている…

もう終わらせていい人生だと思います。 どんな言葉をかけられても、今の現状が酷すぎて私の心には届きもしないし響もしない、救われるなんてたった一瞬の出来事。何か一つ問題を解決しようとし…

私はクルマが好きだ。 もちろん乗るのはマニュアル車だ。 エンジンの振動、音、タコメーターの回転数から クラッチを踏んでシフトレバーを操作して 適当なギアを繋いであげる。 まぁたまに…

人間関係で体調を崩し何度か転職をして、今の職場に来て４ヶ月経過しました。ハキハキした先輩と２人だけの部署で、楽しく仕事をしていたつもりだったのですが、最近疲労感が酷くなったように思…

私は最近鬱々とした気持ちが続き、無気力になって何も手につかない状態になっています。横になればスマホをいじり、座って机に向かえば絵を描くそんな毎日をおくっています。 本当は勉強をしな…

現役女子小学生です。 私は、昔から、「頭いいね。」「かわいいね。」「運動もできるの凄い。」とか、そんなことばっかり言われてきました。 頭は、学年の中でも一位、二位を争う賢さ。 この…

ネット上で交流している知り合いとの会話の中で、相手から「欲張り」と言われました。もともとその言葉は自分にとって強い地雷で、何度か言われたこともあり、ずっと心に刺さっていました。だか…

一番古い記憶は小学校1年生。家が近く毎日いっしょに帰らなきゃいけない同級生２人と一個上の学年からのいじめ。毎日毎日。近所だから親にも大丈夫と嘘の楽しい出来事を言って。その頃から人間…

2年ほど付き合っていた人がいました。一年半付き合って同棲を始めました。彼の浮気がわかったのが同棲してから半年経った頃でした。最初は3ヶ月くらい前からとか、3、4回しか会ってないとい…

某スピリチュアルのような何とも言えないメソッドを試そうとした日でした。 それまでも、借金苦でしたが家族には話せず、自分自身の手で何とかしようとしていました。 そのうえで、このメソッ…

私は高校1年生の頃から今まで約4年間ニキビで悩み続けています。いろんな病院にも行っていろんな洗顔方法も試し、ニキビ中心の生活を続けてきました。晴れて大学生になっても、ニキビが出来て…

私は幼い頃からイジメに遭っていました。 根暗と馬鹿にされ、暴力を振るわれ、仲間外れにされる事がしばしばありました。 高校に入ってからはそういったイジメは殆ど無くなったのですが、ずっ…