アプリで知り合った人を好きになりました。 彼の言葉は自己肯定感が低い私にとって、存在を認めらたような気持ちになり、どんどん惹かれました。ありのままを否定せず受け止めてくれる優しい人…

中学の頃のいじめについて話します 中1の10月の文化祭の前やったかな…、何もしてない私に、ロッカーに手紙が入ってて、真似するなって書いてあったけね、私はしてるつもりはないから傷つい…

私はいつも、安易に「辛い」「悲しい」と口にできませんでした。それは、言わせてくれる場所がなかったからです。 だから自分より苦しい人がいると思い込み、まだ大丈夫だと自分を納得させてい…

私は中学受験を経験した者です。 小学5年生の夏頃から周りの人たちより少し遅いスタートで受験勉強を始めました。 その頃から勉強面では少し親と口喧嘩をすることもありましたが、基本は仲の…

　思い返せば小学生の頃から、少しばかり精神がおかしかったのかもしれない。明確に、担任に嘲笑われ理不尽に長く怒られるなどの日々を送っていたのが小学4年頃の話。それまで、先生の話をきち…

先週母が急に倒れてそのまま亡くなりました 。私はもっと感謝の言葉を伝えとけばよかったもっと 愛情表現をしとけばよかったと とても後悔しています。父も余命が1年と宣告されています。大…

考えることをやめました きっと考えると生きるのが辛くなるから 子ども達の前で明るく楽しく生きることだけを毎日繰り返しています ハラスメントを旦那から受け続けた結果、自死を選んだ旦那…

幼少期から、家族とはコミュニケーションがとれませんでした。 家と学校では全く別人でした。親や兄弟は別に悪い人じゃないんです。外からみたら恵まれてる普通の家族。 でも私だけが、全然家…

私は成長過程で恋愛感情がなくなりました。そのことに凄く悩んでいます。 仲の良いグループにその話をしたら、「変わる必要なんてないよ」と１人が言ってくれました。正直言ってすごく嬉しかっ…

思えば長いこと休まらなかった私の身体に、ドクターストップがかかったのが昨年10月のこと。そして、それをきっかけに同棲していた相手から別れを一方的に告げられ、現在につながります。 私…

元々何かと器用でやってみたら案外できる。成績も残せるような感じでした。小四までは母が女手1つで私と妹を育ててくれていました。器用な私の特性を生かせるように習い事などもさせてくれまし…

同居してる母との関係性に悩んでいます。彼女に怒られたり嫌味を言われたり否定されたりすると、自分のことを傷つけたいと思うようになりました。彼女は半分冗談で言っているところもあると思い…

私は20代の男性で、IT業界で働く会社員です。 来月、退職します。 次の就職先は決まっておらず、不安は大きいです。 それでも、自分の意志で決断できたことに、どこか清々しさも感じてい…

私はどこにでもいる学生の1人です。 私が学校生活で経験した、｢優しいだけではだめ｣を話します。 思ってることをそのまま書くため、日本語多少変ですが、ご了承ください。 　小さい時〜今…

私は6歳からつい最近、つまり16歳まで両親から虐待をされていた。 少し前に2回目の児童相談所の介入で一時的に落ちついている。 当時は暴力や暴言、外に3時間放置されてたりした気がする…

近いうち、LGBTQ当事者の集まりに行くことになった。 僕は体は女性で心は男性なのでTにあたるのだけどこの集まりには親には友達と遊びに行くという嘘をついていく。 実家暮らしの大学生…

7年続く無視などのいじめ。学校には味方なんていなくって、みんなが怖い。怒ると手を挙げる親。家中につけられた『防犯』カメラ。カメラのない場所でリスカしてばっかで、腕はもう跡だらけ。苦…

5年生の時に、はじめてしにたいと思った。きっかけは分からない、多分完璧にこなそうとする性格のせいだからだと思う。 人間関係や勉強で、しにたいと思うことが増えた。朝、学校に行く前に涙…

なんで死にたいのかよくわからない。受験のこと？テストのこと？恋愛のこと？でもどれも違う気がする。でも全部そうな気もする。 こうでいなくちゃいけない、とよく思う。そう思うのはやめた方…

ここ数日、息をしてもなんだか楽にならなくて。 肺の許容量はもっとあるはずなのにその1/4も吸えていないような。 その中でなんだか変な感覚が。 目の前に自分がいる。 視界はその目の前…

みんなに明るく振る舞うのも辛くて、 笑顔も見せれなくて学校にも行けない。 そんな自分が嫌だ。 キズも増えて消えちゃいたい気持ちも 増えて、どんどん考えがぐちゃぐちゃになって気持ちも…

新卒で入社して10年が経ちました。 仕事ができないです。 順風満帆ではなく、10年間の間にうつや適応障害で休職を繰り返してきました。 同期や後輩(特に中途採用の方)に追い抜かれてし…

私は他の人と比べれば、平和な人生を送っていたのかもしれない。だけど、私にとってはそうではない。 　幼少期は姉との育て方の違いに違和感を覚えていた。姉と喧嘩をすれば叱られるのはいつも…

結婚６年目で40代半ばの妻です。 夫は５個年下で初婚。わたしは40過ぎてから2回目の結婚でした。 毎日それなりに仲良く過ごしていましたがある時急に、やっぱりこどもが欲しかった、離婚…

私は高校を卒業し今の会社に就職しました。 最初の頃は頑張って仕事をしていたのですが慣れるにつれて頑張れなくなってしまいました。 正直、私は仕事を仕方なくやっています。 仕事だから頑…

今の私は、あまり正しいとは言えないであろう位置で安定している。定期的なカウンセリングと、親の扶養に身を任せて、ただ毎日を浪費する生活。 親からは昔ほど干渉を受けなくなった。今はただ…

僕は、男の子です。でも見た目は女の子です。これは、お医者さんとかにも行ってないから、僕が思ってるだけです。それと僕はもう一つあります。両性愛者です。男の子も、女の子も好きになります…

辛くて苦しくてでも泣けない場所にいるとき私が心の中で唱えることばです。 私は今まで独りを経験したことがあまりありませんでした。小学校でも中学に入学してからも毎日誰かと話して、たくさ…

わたしは医学的になんらかの病名を特定されたこともなければ、家族もしくは周囲の人物に自分のいわゆる『特性』について教わったということもない、本来生きづらさや悩みとは無縁の恵まれた幸せ…

幼い頃から大人びた考え方をする子供でした。小1の時の短冊には「家族みんなが幸せでありますように」と書きました。自分ひとりだけが幸せになっても周りの人が幸せでないなら幸せにはなれない…