経験談

生きづらさを感じる人が語る 経験談

経験談はそれぞれの投稿者の個人的な価値観や感じ方をそのまま掲載しています。一部、リアリティのある描写や強い価値観が含まれるため、読む人にとっては負担等を感じる場合もあります。各自の判断で閲覧してもらえるようにお願いします。

噴き出す思い

噴き出す思い

双極Ⅱ型を治療中の者です。ADHDの特性を抱え、いじめと虐待によってACや複雑性PTSDといった後遺症に悩まされています。
発症前は大手外資に新卒正社員として3年間勤めていましたが、連続する欠勤とパフォーマンス不足を理由にクビにされました。
発症の理由が仕事が理由に見えますが、過去のアレコレが尾を引いた結果だと思っています。
順を追って説明します。

小学校に入学する前から発達障害の疑いはありました。しかし、権威のあるヤブ医者の判定は「グレー」でした。結果を鵜呑みにしたクソ親は特性を「治せる」と理解したため、教育のためなら暴力暴言脅迫過干渉をするようになりました。
頬を殴られるのは日常茶飯事。言うことを聞かなければヒステリックを起こし、殴ったり殴るふりをして脅してきます。この頃は反射で腕を上げ身を守るようになっていました。

他にもクソ親の蛮行は、

余りにも体罰が酷いので警察に通報しようとすると、「家から追い出す」といったの脅迫をして阻止する。

私の友達を「いまいち」「別れた方が良い」といった侮辱に近い批判評価をする。

どこにも居場所がなく藁にも縋る思いでサブカル文化に逃避しようとするも「気持ち悪い」と一方的に忌避し遠ざけさせようとします。

クソ親自身の価値観しか頭に無いため、気に食わない物や考え方を頭ごなしに否定します。それは息子の考え方であっても変わりはありません。

上記に上げたものだけではありません。しかし、上げたらキリがないはずなのに、防衛機制の忘却の働きで過去の(特に中学生までの)記憶がほぼありません。酷いことをされたことは勿論のこと、愛されていた思い出すら暴力に上書きされ消えていきます。

先ほど「中学生まで記憶」と書きましたが、いじめが過激化したのはこの頃です。本当にこの頃の記憶が無いため何があったか詳しくは書けません。思い出せたとしても病状が悪化するだけですので辞めておきます。自殺を考えたのは中学生からです。具体的な内容まで考えていました。とにかく学校にも家にも居たくない地獄の日々が続きました。そのような環境にいた結果、自我や性格が崩壊して空洞になり、感情は生きるのが辛くなるからと鈍化させました。そのため笑うことも出来ない時期がありました。
中学校卒業後は環境を変えるため、通学に1時間半かかる学校に通うことで身辺の問題は落ち着きました。

しかし生き地獄は続きます。
自分という存在が分からなくなり、ひたすら希死念慮に追い立てられ、それから逃れるように趣味を増やし視野を広げるのに注力していました。新しいこと等に躊躇いな動けることから、クソ親には自信があるように見えたようですが、「出来なければ死ね」「誰も助けない」」と自分を脅し続けることで無限の行動力を得ているだけでした。今振り返れば人をコントロールする方法は、脅迫するしか知らなかったのだと思います。

自分が抱える問題は一切外に漏らさず、しかし裏ではもがき苦しみ続けていました。

とても人を信頼出来る人生ではありません。中学生の時点で「1人で生きる」と言い出し、目に映る全てが仮想敵になった世界で、空っぽの自分を悟られないよう道化を演じ鉄仮面を鍛え続けました。当然、恋愛といったものにも否定的でした。

とにかくクソ親が嫌いでした。同じ轍を踏まないために感情を過剰なほど厳しく律し、奴に負けないよういかなる状況下でも論理思考を出来るようにしました。最終的には上司に「ロボットのようだ」と言われるほど完成していました。

ロボットには幸福が何か分かりません。当初は読書と趣味に真剣に取り組めばいいと考えていましたが、自身の空洞は無くならず訳の分からない飢餓感は消えません。この飢餓感は後に答えがでます。

時間が経てば経つほど、人間らしさからかけ離れていく感覚がありました。

このような状態では職場にも馴染めません。これまでのストレスに加え、ネームバリューで選んだ仕事は苦痛でしか無く、ADHDの特性も相まって最低限の仕事しか出来ませんでした。人を信用せず全て1人で行おうとする私は「人に頼れない」「頼り方が分からない」人間になっていて、同僚からはプライドが邪魔をしているのかと勘違いをされる事もありました。

社会人の期間も現状を変えようと努力しようとしましたが、疲弊していて何も取り組めず、そのうちライフワークの読書すらできなくなり、ひたすらYouTubeを見続ける生活になりました。惨めで悔しくて仕方がないです。

ストレスとADHDの影響で、勤務時間中に麻酔並みの睡魔に襲われることが頻繁に発生しました。考えつく限りの対策を行いましたがどれも効果が無く上司や人事に詰められました。ADHDが影響していることが分かったのは、退職後にストラテラの服薬が効いたからです。

ストレスの影響は生活にも出始め、過食と散財を繰り返すようになり、家事は手がつかなく生活はかなり荒れていきました。

心療内科にかかったきっかけは、出勤前に過呼吸を起こしたからです。そこで適応障害と診断され1ヶ月休職することになりました。しかし、薬の処方はこの時は無く復職後も度々休んでいました。

社会人としてあるまじき惨状であることは疑いの余地がありません。クビの理由としては十分です。

中学生の時は「生きていれば報われる」という妄言に騙されることでなんとか凌げていました。

しかし、クビを宣告された時は違います。これまでの「決意」「意志」「努力」といったものを悉くへし折り否定する結果です。

未来は変えられると、報われることを願い苦しみながらこれまで生きてきました。ですが結局報われることはなくクビを宣告された時は強烈な絶望と自殺願望を感じました。

自暴自棄になり、友人には遺言と所有物の処理を伝え、クソ親が何も手を貸さなければ一家心中を考えるほど心身は荒んでいました。

クソ親の行いが虐待だと認めたのは、荒れた私をカウンセリングに行かせるために、クソ親が勝手に事前相談に行きその時先生に指摘されたからです。

これまでひたすら自分を責め続けました。認められること、肯定されること、尊重されることは今まで一度も無く、クソ親の行いに疑問を持つものの自分が間違いだと思い続けていました。

これまでの行いを謝罪されました。

謝罪されたとき、希死念慮を手放し肩の荷が半分下ろすことで楽にはなりました。 しかし人生を無茶苦茶にされ、これまでもそしてこれからも苦しみ続けることに見合うものではありません。

私は怒ることがありません。喜怒哀楽は生き抜くのに邪魔でしかないと考えていたからです。

ですが、この時は激高しました。生まれて初めて激怒しました。怒ることを許された瞬間でした。テレビやPCなどを破壊し続け、手を貸さないなら自殺すると脅しました。

クソ親は昔から1度実家から自立したら2度と実家には戻らせないと言い続けていましたが、それを曲げて実家に戻ることを許可しました。しかしこれでも満足にはほど遠く慰謝料として体調不良などで抱えた借金の清算を求めました。

この後のクソ親の言動も最悪でした。

借金を清算では無く「肩代わり」という形にし、その他一方的に突きつけた条件を飲めないのであれば、家から出て行けと言い続ける。

7月8月の猛暑の中通院がつらいため車(激安)を買えば、借金がある身で何で車を買ったのか問い詰め挙げ句の果てに「バスで行け」と言い放つ。

家を荒らしていたことから、警察に相談を持ちかける。過去私は警察に通報出来なかったのに、卑怯にも奴らは権力に頼ろうとします。またしても挙げ句の果てに、脅されていたのにも関わらず「通報出来たよね」と言い放つ 。

通院する時間は本来必要の無い時間だと問い詰めれば、「無職で暇なんだからいいでしょ」と言い放つ。ダメだから問い詰めてんだよ。

クソ親と罵ることに抵抗が無くなっているのは、謝罪したにも関わらずその後の言動に慎重さが見られないからです。改善が見られるならここまで言いません。

愛されていたし大切にもされていました。しかし全く尊重されることがありませんでした。これではクソ親の価値基準という鳥かごで飼われるペットでしかありません。

この事に気づいたとき、猛烈に寂しくなったのです。同時に満たされることがなかった飢餓感の正体は寂しさだと気づきました。誰であっても等距離を保ち、近づく者を寄せつけない言動をしていればその飢餓感が満たされるはずがありません。言うまでも無くそれを埋めるすべを持ち合わせてはいません。

しかも、服薬治療が進むほど緊張状態?臨戦態勢?が崩れることで、抑え付けていた感情が噴き出てきて何度も泣きました。到底1人で抱えきれるものではなく、初めて心の底から助けて欲しいと、支えてくれるパートナーが欲しいと思いました。

ですが無職の障害者に対する世間の風当たりは甘くはありません。それは就職であっても恋愛であっても変わりは無く、何も抱えていない人との差は歴然でしょう。

加えて対人スキルは皆無です。人を遠ざけていたのもありますが、人や会話に対して無意識に恐怖を抱いていることに気がつきました。ここまで読んで頂いた方には、こうなった十分な理由と経緯を私は明らかにしているはずです。ですが、3784文字に及ぶ経緯を知らない人はどうでしょう?

「何も無かった人」らは当たり前のように同じスタートラインに立つのを求めます。しかし私には高すぎる壁が、底の無い谷が見え、それを超えることに怯えています。「何も見えない人」には私が何に怯えているか皆目見当がつきません。理解を求めることも自分の経歴を伝えることも出来ませんし、なによりも知る必要がありません。
どうしようもないハンディキャップと経験値の差、待遇の違いを見せつけられる度にやるせなさを感じます。

理不尽です。いじめも虐待もやったもん勝ちです。クソ親は家も車も家族も手にしました。私には障害しか残っていません。休めば休むほど手に入るハズだったものが、こぼれ落ちていくのが見えます。

ここまで死力を尽くして生きてきました。それはこれからも変わらないようです。
座右の銘は臥薪嘗胆です。復讐と成功のためなら何だってやります。

ただ、もう薪の上に臥すことも胆を嘗めることにも疲れました。
いい加減報われたいです。

感想1

あなたの過去からの体験と、それを振り返るあなたの分析、現在のあなたが感じている理不尽な物事への憤りを教えてくれてありがとうございます。私自身もADHDと双極2型障害の診断を大人になってからされた者で、先天的な自分の特性に加え、幼少期からの様々な要因が現在の自分を形作っていると感じているので、少しだけ重なるような気持ちにもなりながら読んでいます。

「暴力暴言脅迫過干渉」の中であなたが生き延びてきた中には「生き地獄」と呼ぶ他ないような苦痛がたくさんあったことを感じました。あなたが「脅迫するしか知らなかった」というのは無理も無いことだと思いましたし、抑圧-被抑圧、支配-被支配という上下的な人間関係やコントロールの方法以外に、水平的で協調的な他者との関わりや自分との付き合いを覚えることって、なんと難しいのだろうか…ということを考えていました。あなたの親ももしかすると脅迫や支配といった方法ではない他者との付き合いをあまり覚える機会なく生きてきた人なのだろうか、とも想像しています。(これは私自身の親を見てそう思うことがあるので、それを勝手に重ねてしまっているところがあるかもしれません…。ずれていたらすみません。)だからといって仕方ないということではもちろんなく、あなたが受けてきた計り知れない暴力は消えるものではないし、受け入れるべきものということでもないと思います。
「生きていれば報われる」という言葉によって、騙し騙しでも生きながらえ、命をつないできたことを感じています。私も仕事のパフォーマンスが安定せず、無理をしてはすぐに抑うつ状態になることを繰り返して、無理やり辞めさせられたり、続けられなくなったことがあります。足場が安定しない中で生きているような感覚が私にはあるのですが、「何も無かった人」らとの隔絶を感じるあなたの記述を読んで、勝手ながら、わかるなぁと感じました。

文章を読んで、怒ることがなかったと書いていたあなたが激怒したこと、感情が噴き出て涙を流たことなどは、あなた自身があなたが感情を持つことを(一部でも)許せることが増えたからだとも言えるのだろうかと思いました。自分を責め、脅迫して押さえつけることで、あなたは自分に感じるまま感じることを許さない状態のままでいることで、どうにか生きてきたのはまさに緊張状態だし、戦い続けてきたということだったのだと思います。そのモードでい続ける以外の方法を服薬などによって少しずつ獲得しているところなのかなと思います。理不尽なことに憤ることも、悲しむことも、あなたが感じることすべては、あなたが持っている当然の権利のひとつだと私は思います。ただ、一方では、怒りや噴き出てくる感情にも消耗することもあると思うので、難しいところだとも思うのですが……。

感情も、記憶も、苦痛も「到底1人で抱えきれるものでは」ないのはもっともなことだと思いました。それが世の中では「家族」とか「パートナー」とかで支え合うことになっているようだから、あなたも「パートナーがほしい」と感じたのかな、と思いました。
私は正直にいうと家族やパートナーなどのごくわずかな近い人だけで抱えさせるような世の中は問題が大きいと感じています。家族だって気が合わなかったり、問題があることはとても多いし、恋愛関係などでもあなたも書いていた「尊重」を得られたり、学べたりする機会ばかりでなく、抑圧が繰り返されてしまうことがたくさんあります。その理由の一つは、しんどさやさびしさ、苦しさや弱さ、うまくいかなさを共有することがよくないとされやすいからなのではないかと私は思っています。死にトリは感じていることを共有する場の一つではありますが、もっと多くの、安全に抱えきれないものを分けあえる場所や方法が必要だと思っています。

あなたの「報われたい」という願いは切実で、しかも当然のことだと思いました。「いじめも虐待もやったもん勝ち」というのは、ある意味ではそうなのかもしれませんが、加害者側も結局は支配の論理の中にしかいられないという意味では結局は「決められたゲーム構造に巻き込まれている」だけのようにも私には思えます。そう考えると、「報われる」ということはその勝負の中で勝つということではなく、むしろその勝負から逃げ延び、その構造自体から降りていくことの中にあるのではないかと私は思っています。
もちろん、支配や抑圧の仕組みは社会の中であまりにも蔓延しているので、それから脱することは簡単なことではないかもしれませんが、私は(日々死にたくなったり、殺したくなったりもしつつも)、そういう方法をずっと探しています。……御託をダラダラと並べてしまいすみません。あなたは、否応なしに抑圧の構造に巻き込まれながらも、その構造自体とも戦ってきたのだろう、と文章から感じていたので、その力に感化されながら、なんだか自分の思いをあれこれと書いてしまいました。もしできるなら、状況を理解しようとし続けてきて、疲れながらも生き延びてきたあなたとまたこうやって言葉を交わしたいと願っています。

感想2

最後の「報われたい」という気持ちが深く重く伝わってくるように感じました。経験談として分量が多いのですが、その文章量がまったく気にならないぐらい読みやすく、伝わりやすい文章でした。あなたが歩んできた道が理不尽に満ちていること、それに伴うあなた自身の気持ちや行動、心の動きについても流れるように必然性を感じています。対抗しようとしたことも、諦めて耐え抜いたことも、ロボットのようになったことも、死にたくなったことも、怒りが爆発したことも、そして、寂しさや飢餓感、最後の「報われたい」まで、一環として流れるようにあなたという存在の心の動きが必然性とともに綴られていて、引き込まれました。
何度も出てくる「クソ親」という表現があなたが生み出した固有の単語のように感じられました。「クソ〇〇」という表現は一般的には誰かを侮辱したり、否定したりする際に使う言葉です。あなたの経験談からその片鱗は感じつつも、親へ対する個人攻撃というより、もう少し広い意味であなたが経験した理不尽を象徴するような表現のように私は感じました。そう感じた理由としては、親の対応もそうですが、親以外の人との出会いや関わりもあなたを理解しようとすることにつながらず、孤立を深めていく結果となっていった様子が浮かんだからです。一人で何とかその場その場を乗り越えようと孤軍奮闘する姿が「3784文字に及ぶ経緯」の記述が教えてくれました。
そのうえで、次の「「何も無かった人」らは当たり前のように同じスタートラインに立つのを求めます」の一文に強い説得力と強烈なインパクトを感じました。私たちが誰かと出会い、関わりあうときの多くは背景を抜きにした目の前の状態像で理解や認識をします。特に職場であれば、労働契約で決められた業務をやる責任があるので、どのようにそこに至ったかという背景や経緯は度外視されることが多いように思います。しかし、あなたの経験談は背景や経緯を抜きにして人を評価してしまう社会は公正ではないと訴えているように思えました。あなた自身はそんなつもりではないかもしれませんが、私はそう感じて、強く同意しながら読みました。あなたの経験談の表現に私の中にある「今の社会は公正ではない」という気持ちが引き出されたのかもしれません。
最初の「報われたい」に戻りますが、私は誰もに平等な経験を保障することは限界があり、どうしても多少の不平等が起こってしまうのはある程度仕方がないと思っています。しかし、少しでも不平等を未然に防ぐ対応は必要でしょうし、もしも理不尽なことが起こったとしても、報われるチャンスがあるべきだと思います。でも、残念ながら、理不尽の格差は広がる傾向がありますし、報われるチャンスや仕組みも十分ではありません。理不尽に打ちのめされて、絶望して死にたくなるのも無理もない現実があることをあなたの経験談ほかの人たちの経験談からも痛感しています。
その現実の要因の一つがあなたが書いてくれた「何も無かった人」の存在なのではないかと思っています。あなたの親もあなたの近くにいたのかもしれませんが、あなたの書いてくれた「自身の価値観しか頭に無いため」あなたのつらさや苦しさ、理不尽や絶望は理解していなかったのだろうと思いました。そもそも、自分と感じ方や考え方の違う人を理解し、尊重することは簡単ではないかもしれないと感じています。特に周囲とは異なる感じ方や考え方を持つ人たちは理解されないことが多くあります。さらに、今の日本社会において家族という閉鎖的なコミュニティ、親子という特殊な力関係(子どもや親の言うことをきくものである的な考え方)の課題があっても、自己と他者の境界があいまいになり、子どもの権利を侵害してしまう事態が起こりやすい環境があります。
その現実に対して、どうしたらいいのか?と自問自答をしています。そして、あなたの意見を聞きたくなりました。これまで身をもって現実の厳しさを経験したあなたの声をもっと聞いてみたいと思いました。あなたが報われるために、そして子どものころに理不尽な思いをしないためには何があったらいいのかと考えています。あなたが書いてくれた復讐や成功が何を指すのかわかりませんが、こうしてあなたが自分の経験から学んだことや今の社会にとって必要なことを明確に表明していることが私にとっては復讐のようなものであり、成功の一つのような気がしました(あなたのイメージとは違うかもしれませんが)。猛烈な寂しさや飢餓感は簡単に変わることはないかもしれませんが、こうして死にトリにつながり、あなたの経験を多くの人たちが読んで、その人なりに感じることや考えることを引き出したり、再確認したりすることにつながっていくことはあなたが一人ではないことを示す第一歩のように思えます。
死にトリはいつでもお待ちしていますので、もし、このつながりが何か役に立ちそうなら、また来てもらえたらと思います。

お返事1

長々と続く拙文を読み、感想を頂けたことお礼申し上げます。長文を書く経験はレポートでしか無かったため、上手く自分の事を書く自信はありませんでしたが、読みやすいと言って頂き嬉しく思います。いつになるか分かりませんが、物書きをしたいと考えていましたので少し自信がつきました。

>水平的で協調的な他者との関わりや自分との付き合いを覚える
他社との関係を深めるのには「共感」が不可欠だと、会話術の本で知ったときは開いた口が塞がりませんでした。これまでは他者どころか自身の感情をも軽視していましたので。もちろん最近の話です。改めて会話の内容に注意してみると、会話術本に書かれていた通りの会話が行われていました。今は慣れないながら「共感」を意識して会話をしています。

関わり方を学習する機会が義務教育の過程に、殆ど丸投げされていることも問題だと思います。そこからドロップアウトするだけで人生がHARDモードになりやすいからです。自分はあんまりな学校生活のせいで既存の義務教育のあり方には否定的でした。勉強のみであればやり方は無数にあると考えたからです。しかし、そこに「コミュニケーションの学習」を含むのなら一筋縄ではいかなそうです。義務教育がマジョリティを効率良く労働力とすることに最適化されていることは分かっています。だからといって不可抗力により、マジョリティになれなかった者へのケアが全く無いのは如何なものでしょう。せめて逃げ場や再学習の機会を用意出来ればと考えています。

>あなたの親ももしかすると脅迫や支配
母親は親同士のDVが行われていた家庭、父親は早くに父を亡くしています。彼らも「普通」を知らなかったのでしょう。幸い私には、世間がうらやむほどの「普通」を体現した親友がいたことで、違和感を持ちバランスを保つことが出来ています。まあギャップには苦しみましたが。

>私は正直にいうと家族やパートナーなどのごくわずかな近い人だけで抱えさせるような世の中は問題が大きいと感じています。
確かにそうです。ですが、自分のような誰もかれも信用しない状態になると手遅れです。第三者であるカウンセラーに話すより、ホームから飛び降りることの方がハードルが低くなっています。ですので、可能な限り話しやすい周囲の人が、手を差し出して欲しいと思ってしまいますね。

>しんどさやさびしさ、苦しさや弱さ、うまくいかなさを共有することがよくない
まさしく自分が周囲に話さず黙っていた理由です。重い話をして受け入れられるとは考えられませんでした。

>もっと多くの、安全に抱えきれないものを分けあえる場所や方法が必要だと思っています。
その通りだと思います。ただ、余裕がない人ほど何も出来なくなるため、そういった人にどれだけ手を伸ばせるかは課題だと考えています。

(先の親友の彼女が虐待を受けていたらしく、親友が頼んだのかメンヘラ化していた私に意見をくれました。内容を要約すると「パートナー探しは難しいから休め。共感はする」でした。言われなくても分かってるよぉ。本当にお人好しな親友です。)

>自己と他者の境界があいまいになり、子どもの権利を侵害してしまう事態が起こりやすい環境
過去私は「家族は1番近しい他人」という考え方を持っていましたが、「家族は家族」だとクソ親に悉く否定されました。この意味が理解出来ないことが、自他の境界線が分からないという何よりも証左だったと思います。

虐待に対する法整備はされたようですが(遅い……)、早い段階で子供に違和感を持たせるには公的教育側にも変化が必要でしょう。家庭教育に対して公的教育がどれだけ介入できるかの問題はあるとは思います。線引きとして、公的教育やその後の社会生活に影響が予想される場合は、保護を行う仕組みがあっていいような気がします。

>そして、あなたの意見を聞きたくなりました。
いじめも虐待も無くなりません。地獄を耐え抜き、同じ轍を踏まぬよう改善を試みようとする人間より、子供を作ることが簡単だという人間が圧倒的大多数だからです。

皮肉なことですよね。前者が正しく人を育てられるはずなのに、多すぎる問題に押しつぶされ、そこに至るまでに必要な自己肯定感や勇気といったものを得られていません。

であるならば、もう一度そういったものを得られる環境をつくることが必要ではないでしょうか。具体的内容は今は思い浮かびませんが、やってみたいと考えています。

>あなたが書いてくれた復讐や成功が何を指すのかわかりませんが
“The best revenge is massive success.” 「最高の復讐は大成功を収めることだ」
これが私の考える復讐です。あえて読みやすさを優先して解釈に幅を持たせました。というのも復讐の解釈が殺人となっても間違いではないからです。法治国家の国民だからそれが出来ないというだけであって。ですのでこの場での復讐は成功と同じ意味です。臥薪嘗胆は意味が強過ぎることから、昔は「七転び八起き」と言っていました。しかし、隠すのをやめ全てを明らかにしたうえで戦うと決めた今、理不尽に屈さないよう臥薪嘗胆としました。

そして私の成功とは、「自由」を得ることです。支配下に置かれ不自由であった過去の自分に、自身の力で手にした自由を手向けとして送ることです。自由を得てようやく過去の苦悩と決別することが出来るのです。

しっかり休んだらまた戦うことにします。次の私はうまくやってくれるでしょう。

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