生きづらさを感じる人が語る 経験談
経験談を募集しています。詳しくは
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それでも生きていくこと
ここのサイトをよく読ませて頂いています。自分のことや、他の方が読んで参考になればと思うことがあったので書かせて頂きます。わたしは愛情に恵まれた家庭環境で育ち、病気や障害もありません…
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なんのために生まれて何をして生きるのか
あまり記憶にはないが、どうもネグレクトを経験しているようで、「親から愛されてこなかった」ということを最近、ある人からのなにげない言葉で思い知らされた…。 それからというもの、今まで…
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死にたいと逃げたいは同じでしょうか?
ひきこもりで、家庭内がぎこちない生活がつづいています。その引きこもりの本人が1番辛いのは分かっています。食べたいものは購入、その他、不自由なく物はあげています。本人は死にたい、と良…
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セーフ?アウト?
私は中学3年生(受験生)の、男子です。男子、と言っても、心だけです。体は、心に反して、女性です。 私は最近、慢性的に死にたいと思います。それは、数多原因はありますが、大きく挙げると…
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日本と海外のギャップ
私は両親がニューヨークに住んでいる時に生まれ、4〜6歳頃までオーストラリアのメルボルンで3年間暮らしてきました。オーストラリアには様々な価値観を持った人々が住んでおり、お互いの意見…
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どうしようもなく息が詰まる
人生の中で死にたいと最初に感じたのは小学生の頃でした。クラスメイトに嫌なことを毎日言われ、元々表情の変化が薄かった私はほとんど鉄面皮になってしまいました。その影響か今もあまり表情を…
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忘れることができない
子供時代のいじめや暴力は、今日でも陰湿極まりないが、そのまま大人になってしまった大人が同じことを繰り返す…。呆れ果ててどうしようもない。会社を良くしようと考えず、働く人を潰すことに…
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こわい、こわい、かっこいい、すき。
かっこいいひとがすき。 好きなタイプは?と聞かれ、初めて思ったこと。中学生になって、初めて恋愛なんて考えた。最初は、仲のいい人を好きになって、でも同性で、葛藤してると、向こうから告…
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死にたい心と死ねない体
高3の9月でコロナにかかった。総合型入試だから志望理由書や事前課題がある。志望理由書は書けていたけど事前課題がまだだった。コロナで1週間なにも出来ずに今週が提出締め切り。もう間に合…
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重ね着症候群による生きづらさ
会社のやり方が合わず、会社の人間関係などから閉め出された感じが非常に強く、思考力の低下、抑うつ、睡眠障害など適応障害と思われる症状も出てきています。前職も同僚からいじめに近いような…
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自分がひどく気持ち悪い
生きているのがつらい。私は平凡な家庭に生まれた。両親もまだ健在だし、とても仲が良い。決して裕福ではなかったけれど、大学も行かしてもらった。自分は恵まれていると思う。親に愛され、友達…
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心の真っ黒なところ
かなり読みにくくなっております。本当に申し訳ないです。 小さい頃からなにもかもが平均的なわたし。親はそれが長所って言ってくれるけど、自分からするとただの個性がないやつって思ってる。…
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消えたい。
なぜだか分からないけれど今とても消えたいという感情になっている。勉強をしなきゃいけないのに、涙が出て、勉強ができない。大好きな友達なのに、相談に乗ってくれているのに、気持ち悪くて仕…
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世の中何もうまくいきませんね
今年3月に新入社員として入社致しました。しかし、ろくに教育を受けることもなく放置され、自分なりに考えて行動すれば怒鳴られました。上司に掛け合っても無駄で、人事に相談したところ「お前…
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自己矛盾と希死念慮
死にたいわけじゃなくて生きていたくないだけ。死ぬことが周りの迷惑になると言うなら周りの人から忘れられて消えたい。死ぬってことが1番手っ取り早かっただけ。 でも周りの人よりも頑張らず…
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自分の身体が憎い
最後の出勤が終わって約2カ月が経った。 私は生まれつき右眼を失明していて、それでも今までの仕事は健常者として扱ってくれていてた。 家族の負担が大きいので給料を上げるべく新しい仕事を…
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自分は変わらないといけないのか
再婚しました。再婚相手には結婚前に私がADHDと診断されていることを伝えました。(通院は前の結婚相手に反対されしていませんでした。)私は小さな事ですぐ悩んでしまうマイナス思考で、相…
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人を信頼できない虚しさ
一人で暮らせるようになった今でこそ死にたいと願う頻度は減りましたが、物心ついた頃から、死にたいと考えるのは当たり前のことでした。喜怒哀楽を覚えるよりも先に、死にたいと考えていたのだ…
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毎日苦しい
夜、お風呂から上がり、子供たちが寝ていて、やっと一人の時間。携帯で見逃し配信やらを見る。また明日になる、嫌だなと思いながら、眠剤と抗不安薬を内服しているから寝落ちか寝ることにする。…
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死にたい
私はアルコール依存症の父、うつ病の母のもとにうまれました。父は働かず母は家事をしていなく、ご飯は白ご飯のみという時が多かったです。中学2年より児童養護施設で過ごしました。その為、お…
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生き恥さらし・もうどこにもいられない
最近ささいなきっかけで、またうんと死にたい気持ちが強くなりました。 とある掲示板で自分の推しの応援スレを見ていて、少し過剰というか妄信的?な書き込みがあったので、確証がある情報を交…
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つかれた
30歳前半、女です。毎晩、しんどくて辛くて泣いています。もう何もかもがどうでもいい、死にたい。考えることに疲れた。 1つは、職場の人間関係。毎日体調悪いアピールの酷い店長、人の悪口…
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擦り減り回復しない心。成長しない思考。
2022年春に大学卒業。派遣、アルバイトを転々と。適応障害(背景に広汎性発達障害、ASD、21年オンライン授業で体調崩して診断済。コロナ前からそもそも大学休みがちだった。)で2度目…
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雑多な世界で僕はどうすればいいですか?
もう、いじめからは解放されてるし、塾もやめて、自分がやりたいことさせてもらってるのに僕はまだ死にたい。こんな世界で生きてられない。僕は女なのに、女じゃないみたい。女らしくしてるはず…
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生きているけど生きていない死にたい毎日
私がうつ病と診断されて数年が経ちました。薬で少しましになっているけれど基本的にお休みの日は外出もせずずっと寝ることだけ。薬で夢も見ない深い睡眠をとって無になっている時が一番、心が穏…
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気付けば
気付けば、いじめられていた。 いじめっ子が優しかったのは覚えている。僕をひとり放課後に呼び出して、優しく、壁に打ちつけてくれた。「どーん」その無邪気な声よ。暴力(?)はその一回しか…
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自信も価値もない
新卒で就職に失敗してから8年ほどフリーターとしてだらだら生きてきましたが、このままじゃいけないと思い立って転職活動を始め、今年の4月に望んでいた職種で正社員になることが出来ました。…
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後悔ばかり
高校2年生。中高一貫校で6年間同じ学校、同じ部活。いつも死にたいとか生きていたくないと思ってしまう。きっかけは本当に些細なこと、でもこの気持ちはどんどん大きくなっていった。 中学2…
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愛がわかりません
物心ついた頃にはすでに母から虐待を受けていました。ネグレクトと暴言と暴力。家事も育児もせず眠ってばかりの母は、起きると私の存在を否定する言葉を吐き、口に汚れた靴下をねじ込んでぶって…
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『私』って生きづらい
私は今19歳です。高校2年生から『生きづらさ』を感じ、はや2年ちょっと。なんだかんだ生きています。若いなりに私も色々辛いことを経験してきました。進路や部活の悩み、孤独感で押しつぶさ…