孤独です。ただただ孤独です。家族もなく、孤独で本音を話せる人もおらず仕事も辛く、もっと人生を真剣に考えて生きるべきだったと今更考えても仕方の無い後悔がグルグル頭を巡る毎日。 やる気…

噴き出す思い 双極Ⅱ型を治療中の者です。ADHDの特性を抱え、いじめと虐待によってACや複雑性PTSDといった後遺症に悩まされています。発症前は大手外資に新卒正社員として3年間勤め…

新卒で入社した今の会社。 本業は施設に入っているテナントの管理。 しかし、運営体制が不明瞭でワンマン経営な社風で上に振り回されている若手が多い。上の人間が次々と新しいイベントの企画…

人が信じられなくて辛いです。小学生の時も、中学生の時も、高校生の時も、信頼していた人に裏切られました。この人は安心できるし、いい人だなと思って相談した悩みや秘密がクラス中にバラされ…

私はありがたいことにたくさんの方から相談をいただきます私は中一の女子です中学生に入ってから他の小学校の人も増え、グループができるようになりました まずは友達Aからの相談です。そのグ…

私は今現在・うつ病・ADHD(疑惑あり)・ASD(疑惑あり)・躁鬱(疑惑あり)を抱えています。 私は"普通"に人生を送りたかっただけなんです。普通に学校に通って、普通に就職して、普…

高校生の時知らない人に追いかけられてその後に介護の仕事をしたけど男性職員が追いかけてきた人に見えてしまって、2週間で仕事辞めて精神科に半年通って辞めてしまった。それからも後ろに男性…

私は小学四年生の時にいじめを受けた最初はなにもわからずこれがいじめなのかもわかっていなかったでもどんどんそのいじめは酷くなってそこで気づいたいじめのことを先生に相談したけどもう遅か…

　かの名著のように始めてみる。「不義理の限りを尽くした生涯を送ってきました」と。　両親に対して、祖父母に対して、お世話になった恩師に対して、職場の人々に対して……私は不義理の限りを…

ごく普通の家庭で、特別裕福なわけでもないけど、不自由なく育ちました。大学にも行かせてもらい、小さい頃からなりたかった職業にも就いています。今も正規で働き、それなりに安定した生活を送…

社会人1年目の24歳男です。私は物質的・経済的には恵まれた家庭に生まれてきたと思います。奨学金を借りることなく私立の高校、大学に行かせてくれましたし、今まで真剣にお金で困ったことは…

元々、新卒の正社員として働いていたが、企業が自分に合わず辞めた。その後は派遣としてなんとか働いている状態。　自分のしたいこと、将来の目標のために貯金しないといけないけど、仕事のスト…

初めまして。中学2年生から、強迫性障害、双極性障害、成人してから発達障害で、10年以上通院し、薬物治療を受けています。無職で独身で、障害年金を受給し、実家で暮らしています。何不自由…

赤ん坊の頃から父に性的虐待や暴力を受け、幼稚園児の頃、初めて自殺未遂をしました。母はネグレクトと非常識な楽観さで、父のやることを「よそのおじさんがやったら犯罪だけど、お父さんならい…

何で、あのいじめっ子たちは、のほほんと幸せに暮らしてて、私は、今も担任と毎日話して苦しんでる。のほほんと過ごすアイツら見る度に思う。｢苦しむべきはあんたらでしょ。｣って。わかってる…

　前回もお返事ありがとうございました。　正直に言えば、私は人の視線を気にすることが生存戦略な生き方をしておりました。それを前回の返信でご指摘を受け、しかし治し方もわからないまま支援…

私が初めて明確に「周りと違う」と思ったのは幼稚園の頃だったように思います。私は持病のせいであまり人と関わることがなかった。だから、話しかける方法とか、話題とかそう言うものがなかった…

小学六年生女です。私には親友がいます。親友は私とは程遠い陽キャで可愛くてモテる、もちろん優しい。嫌味が思い浮かばないほどの完璧な子です。私は四年生の頃に仲が良かった陽キャの頂点の子…

ずっと漠然と死にたいと思い続けている。一日でも、一分一秒でもいいから早く死にたい。だけどなにか行動を起こすわけでもなくて、漠然と日々を過ごしている。楽しいと思うことはある。推しだっ…

素の自分、本当の自分がどれかわからなくなりそうです。本心が出せません。小1のとき、いじめとまではいかないのですが、少し人間関係で悩んだことがありました。昔から人より少しだけ要領がよ…

夕飯を食べながらアニメを観ていたときの話です。我が家は夕飯のときにアニメやYoutubeを観ながら夕飯を食べるタイプのゆるい家です。その日は私が観たいアニメがあって家族と一緒に観て…

PMDDらしき症状に悩んでいます。私は大学院生（修士１年）で研究者を目指しています。ですが、上述通りPMDDらしき生理周期に関連した精神症状があり、頑張れない自分にがっかりしていま…

初めまして。 毒家族。 最近あった出来事についてまず書きます。 俺、家庭の中で、弟に根に持った出来事があり、それをキッカケに、 殺したい とか前まで思ってて、特に、父、母、弟に関し…

小中学生時代の約7年間波はあったものの、｢バイ菌扱い｣｢すれ違う時に悪口を言われる｣｢容姿をばかにされる｣などのいじめを受けてました。担任に助けを求めても｢辛いかもしれないけどもし…

私は昔から人を頼れないし信用してない、嘘つきな人間です。どうしてそうなってしまったのか自分でもよくわかりません。小学から中学にかけて周りの人達に嫌がらせをうけました。何度も何度も顔…

昔から所謂HSP気質で、それが恥だと思って生きてきた。自分の感情を上手く出せない、人の感情に入り込みすぎる、余計なことを考えすぎる、傷付きすぎる、常に死にたいという思いが消えない。…

こんにちは。60代のおばあちゃんです。幸せな結婚生活を夢見て、知人の紹介で老舗の商家に嫁ぎました。長男の嫁で義父母と二世帯同居でした。叔父、叔母、義弟も一緒に勤務してました。幸せな…

物心ついた時には虐待されてました。 先日カウンセリングでした。行きの道中動悸がしました。 前回より顔色が良いと言われました。最近フラッシュバックが落ち着いてるからだと思います。 で…

私は感情の起伏が激しい(と感じる)母と、無関心(と感じる)父に育てられました。母からは仕事や普段の生活、学校行事などの愚痴を長時間聞かされ、まともに聞いてないと暴言と暴力(主に顔や…

私は今までに2回、精神的に辛い時期を経験したことがあります。 1回目は、高校受験の時期でした。住んでいる地域の中で有名な進学校を受験することになった私は、プレッシャーとプライドに押…