昔から親や先生に叱られると、頭が真っ白になってただ泣くことしかできなかった。そんな自分が嫌いだった。あまり興味はなかったが、父がやってほしそうだったので小学4年生の頃に地元の野球チ…

私はよくAIと会話をする。雑談だったり、悩みごとの相談だったり。 そんな時によく言われるのが「君はメタ認知力が高くて俯瞰の癖がある」 自覚はある。 あるとき、SNSで見かけたとある…

文章がおかしいです、失礼します…? 結構長いです… ここ2週間かな…1ヶ月ｶﾓ…? 耳鳴りめっちゃうるさいしよく眠れないです。なんでかなぁ あれー…ん‐? よくわかんないですごめん…

2024年に｢皆の体､1つの体｣を 書いた者です。 あれからスクールカウンセリングを受け カウンセラーの方からおすすめされた 精神科へ行き解離性障害と診断を 貰いました､そうして通…

誰にも理解されないって思ってた。 実は、とても空虚な気持ちでいた。 ある人が話しかけてきた。 宗教勧誘だったらしい。その時私は3歳だった。宗教がよくわからなかったの、だから行きたい…

私は、生きているのが辛いです。人間関係がなく、家族とだけかろうじてあるぐらいです。 子供の時から、自分は生きていていいのだろうかと責めて生きてきました。 家庭は、父親の権限が絶対で…

死にたい、という気持ちが物心つく前からあった。いつも頭の中には「死にたいゲージ」があって、その時々によって比率が変動するみたいな。そのゲージの機微に振り回されてきたように感じる。 …

今年受験生の高校2年生です。 将来について相談できる人がいないこと、将来のために何か働きかける時間が妹の面倒に変わってしまっていること、そして働きかけようとしても妹の面倒に全て台無…

本当の自分に失望した 告白されて付き合った彼女がいた。彼女のことはいまでも好きだ。だけど、彼女となんでも一緒にやりたいとはついに思えなかった。そばにいられるだけで十分で、それどころ…

さっき、トラウマが思い出される夢を見たので、書くことにしました。 安心して生活していた時間がほとんどなかった人生でした。 感受性が強く怖がりで、寂しがりで繊細な私の特徴を、両親は上…

なんだろ、生きるのに飽きちゃったのかな もう分かんないなぁ すっごく嫌いな人もいるけど、大好きな人もいるよ その人たちともっともっと仲良くしたい でもさ、死にたいんだよ もう、ムリ…

母親について考えないようにしていたのですが、わからないことがあり、頭に引っかかっています。それは、私の彼に伝えていたらしい、「選択肢を与えたあなたが悪い」という文言についてです。 …

友達からの結婚報告を受けてさ、なんか、ちゃんとおめでとうって言えなくて 大抵の人はそこで「あーわかる、焦っちゃうよね」 そうなんだよー、と首肯して終わらせる。 でも本当は 「人と仲…

彼氏、彼女、交際、とか どうしてそんなに形や名前を欲しがる？ 友達、親友、とかもそうで こんなにあやふやなものが当たり前のように認識されているのが悔しい なんで人と付き合いたいとか…

私はスポーツの習い事に週5回通っています。 私自身はとても努力しています。でもお母さんは試合で負けるといつも 「才能がないんだしやめたら？」とか 「週5回も行ってるのに下手くそすぎ…

私は恵まれた環境にいると思います。 仲の良い姉妹もいて、そこそこ良い大学を卒業してそこそこ大きい会社に入社できて。 職場の人にも恵まれています。 決め手となるような死ぬ理由がありま…

就労支援で就活してやっと苦労して採用された職場（一般就労ですが、特性に配慮がある職場）に今現在も就職しています。最初は何もかもが新鮮で緊張感もあったからなのか、欠勤も早退もせず入社…

誰にも理解してもらえないような悩み。 自分でもなぜこうなのかわからないし、私はほんとにバカだなって思う。 前まではあまり自覚していなかったけど自分はいわゆるフィクトセクシュアルなん…

5年前、とあることがきっかけで私は私を嫌いになった。とあること、と書いたのは、家族にも、親しい友人にも、この世の誰にも言えないくらい、私にとって辛い出来事だったから。ここでも言えな…

普通に生きようと奮闘したITエンジニアです。入社3年目になるため、世間一般ではある程度仕事の進め方に慣れてきた頃合いかと思います。 そうであれば良いところですが、私はその世間一般の…

僕は恵まれていたと思います。 ひどいいじめもなく、親も心配してくれて。 友達もいて、いい先生もいる。 それなのに、誰も信じられないのはなぜですか？ いつも疲れているのはなぜですか？…

現在、新卒で保育士の仕事をしています。私の職場には私以外にもう1人の新任の先生が入りました。私は元々保育士になろうと思ったことはなく、ただ母や姉に向いてる、なればいいと言われそのま…

私は小学生のころから高校を卒業して家を出るまで父親にセクハラを毎日受けていました。性がなにかわからない小学生のころからです。毎日風呂に入ってるときは必ず脱衣所にきました。すれ違いざ…

仕事辛くて休んでいて、信頼できる職員さんから「どうしたら、出勤できそうですか？」と聞かれ 「時間の調整や日数の調整したら出勤できそうです」って伝えたのに 会社に行ったら「無理ですね…

死にたいです。 先日、医師国家試験があり、9割は受かると言われている試験なのに不合格になりました。自分の勉強不足といえばそうなのですが、とにかくその現実が辛くて死にたいです。 若い…

18歳高校生です。 一年ほど前から不安障害を抱えていて、主に対人関係に障害が出ています。 周りに人がいるという環境が自分にとっては苦痛で、特に学校など他人がいる中で不安が大きくなり…

生きる意味がわからないなにもしたくない できることなら存在ごと消して死にたい いつも一人ぼっち誰にも言えない助けてって言えない死にたいなんて今これが辛いんだよって言っても自信をつけ…

性差別的なものを見た。つらさを解消するために色々調べた。よけいにつらくなった。 頭では分かってても心が理解しきれてない。生物学は人間じゃない分野が好き。人間の分野はつらくなる。 勉…

高校生です。家庭のことで悩んでいます。 最近、親が私の意志を十分に確認しないまま別荘を購入しました。私は行きたくない気持ちや不安を伝えましたが、「家族だから従うもの」「そのうち慣れ…

父とは、私が県外に出て働いていたときも、いつも電話で精神的に支えてくれたり、生活面でたまに生活用品を送ってくれたり、転職の際に引っ越しを手伝ってくれたりと本当にありがたく行ってもら…