幼い頃から、誰かの中心に置いてもらえることがなかった。 名前は漫画のキャラクターから。 与えられたものは流行りや人気の物ではなく親が価値があると判断したものだけ。 土日は親が行きた…

私は高校卒業後、看護専門学校に進学しました。しかし毎日毎日勉強もせずに、バイトと遊びに夢中になり何度再試を受けたことでしょうか。その再試にも落ち、最後のチャンスと頂いた再再試日が友…

高校三年です。 長文で読みにくいかもしれません。ごめんなさい。 当たり前のことが出来ない自分が嫌になります。 提出期限も守れず、先延ばしにしてしまう癖があります。 今日も、親に見せ…

人間でないような気がしている。というかなり損なった黒いどろどろ。 たぶん子供の頃のトラウマとセクシュアリティとがないまぜになって生まれたバケモノなのだと思う。 小学生の頃から、態度…

近頃感じる無価値観は本当に身を引き裂く思いです。一生懸命に頑張って、やっと手にした幸せだってボロボロに崩れ落ちてゆく。ただ、確かな真摯な愛に埋もれたかった。返事が遅くなると、途端に…

仕事で何者かになりたい。何者かになれなければ私は存在しなくてよい存在だと思う。心理学、メンタルヘルス、スピリチュアル、の本を読み、知識としては頭に入れている。誰も私を助けられないと…

大切な人たちが、後何年で死ぬ予定とか、自分の体を大事にできないのを聞いてて、私は「また遊びたいから、もし良いなら一旦〇月まで元気でいて」「倒れちゃ悲しいから、自分の事大事にして」っ…

複雑性PTSD回復のために色々なことに取り組んでる。仕事、プライベートで他人からの些細な言動で突然フラッシュバックが起こる事がある。その時のぐちゃぐちゃの感情に名前をつけると怒りが…

大学3年生の研究と就活期間中で、忙しさと全て完璧にやろうとすることが重なって自殺未遂を図り、大学を休学し、1カ月精神病棟に医療保護入院した。毎日薬を飲んでいるが、やっぱり1日の中で…

ずっと続けてきた仕事、コロナ禍で厳しくなっても続けてきて、何とか持ち直してきていた。だけど、自分の体調や精神の悪化、ペットの介護が重なって仕事する時間も自分の時間も持てなくなった。…

自分は恵まれた環境と悪い環境、半分半分を生きてきたと思う。 小中は全然勉強ができず、不得意な事の方が多く不器用で年齢問わず色んな人に馬鹿にされていた。友達は居たけど常に味方の数だけ…

①家族からの言葉（これらはトラウマなのか？） 兄から ・知ったかぶり発言すんな ・えらそうな態度とるな ・お前昔からコミュ障だもんな ・お前大学どこ？ 妹から ・同じことを選ぶと「…

社会人3年目で職場のコミュニケーションがうまく取れなくなり、話せる人や飲みにいく同僚はいたけれども、普段雑談できる人がいませんでした。教育関係で障害のある子どもを世話する仕事で、私…

私は20代で母親を亡くしました… 恋人もいません… でも先月、恋人ができました。 信頼していた為、母親を亡くし恋人もできずですごく寂しかったことも話しました。　　 しかし１０日くら…

私はある経験談を書いた者です。 その後の話を書きます。 転職には成功して正社員事務として働いてました。 半年目まではよかったんだけど…. 半年後私の下に新人がきて、 新人教育押し付…

私は今年に入り22歳になりました。 今の感情は、死にたいけど死ぬ勇気がなく、自分に失望しています。 悩みの根源は主に仕事ですが、今の生活に満足していないと言うのもあります。 【私の…

私は必要とされていません。 私じゃなくたっていいし、私は何もできない愚図です。 生きていると他人に迷惑をかけるのに、死にたくないって思います。 環境が悪いわけじゃありません。お母さ…

彼氏と別れる前に別の人の事を好きになってしまって、電話とかもろもろしちゃって嘘をついた 傷つけたくなくて何も言わずにただ別れたいって事を伝えたらすんなり別れられた だから彼氏も彼氏…

一年ほど前、人間関係や学業に疲れてアムカやODをしていた。それが僕の中でストレスを解消する一番の方法だった。誰にも迷惑をかけないし、気づかれない。自分の中の痛みが他人に見つからない…

職場で約7年、片想いしていた男性から、一昨日、急に退職すると言われました。 理由は、どんなに頑張っても昇進も昇給もないからだそうです。 彼は私にずっと優しくて、そんな優しさに惹かれ…

私には比較癖がある。 いろんな場面で他人と自分を比べる。その度に劣等感を感じて、周りから見下されてるように感じる。誰かがこそこそと話しているのを見ると、自分の悪口を言っているのでは…

長文&駄文ですがご容赦ください。 生きる価値がわからない発達障害＋PMDDもち大学生です。 私は中学から高校3年まで吹奏楽部に所属していました。中高一貫の学校の部活でしたが、私が入…

私は子どもの頃から「自分の気持ちよりも、まわりにどう合わせるか」を先に考えるような子でした。母はよく「離婚したい。（父に対して）死ねばいいのに。（自分に対して）死にたい」と独り言を…

私は普段生活する中で、自分を操っている感覚に襲われます。しかし、逆にそれが自分の精神を守っている節もあります。たまに自分の声や顔、体などをみて猛烈に死にたくなります。この世から消え…

精神障害を発症し、精神科に通院しています。一向に寛解する気配がなくしんどくなりました。いつかは治る、希望をもって生きていました　何年も、闘っているのに　病気は治るどころか悪化してい…

小・中学生時代、ずっと人間関係で苦しんできました。1クラスしかなかったので、小1から中3まで変わらない同級生。その同級生からずっとからかわれたり、いじめられたりしてきました。高校以…

今まで人に言えなかった話をします。 私の母には前科があります。 この話を聞いたのは自分が23歳のとき。 それまでは正直、自分の家のこと、ほとんど知らないまま過ごしてきました。 詳し…

私は現在、夫のDVから逃れるため子供と共に実家に身を寄せています。 今、死にたい気持ちが強いですがその理由は2つあります。 ①仕事を長く続けるのが苦手で自分と子供の将来が不安。 ②…

小学生にあがる前の小さい頃から人の気持ちが全く分からなかった。ずっと「人の気持ちを考えろ」と言われ続け、でも自分ではどうすれば人の気持ちが理解できるのか全く分かっていなかった。 た…

推し活はもうやめた｡そもそも始めたきっかけが、中学で仲良くなったオタクの友達に合わせるためだった。人間とは不思議なもので、同じ熱量に合わせた振る舞いをすると、自分も元々好きだったか…