現在高三です。躁鬱気味です。(最近は躁の時も少なくなりました) 僕が「チェーホフの銃」という言葉を知ったのはの去年だったと思います。この言葉は、「もし、第1幕から壁に拳銃をかけてお…

今まで相談して来た人みんなそうだった 「私あなたのこと分かります」って顔して近づいてきて、でも自分の価値観でしか捉えてなくて、「無理しないでね」って決まって言うけど言うだけ言ってな…

親からの叱責、人格否定が過剰にあり、それも兼ねて生きた心地がしません。幼少期の頃兄からいたずらをされ、今になって勇気を出して相談してもなあなあにされました。親とは案外こんなものか、…

都会に行って何かがしたいわけではありません。ただ故郷を出たいのです。 僕は昔からいじめられて続けていました。今は社会人なので大丈夫です。でも、過去の記憶は僕の頭にへばりついて消えて…

私は義務教育中なんです。 家は貧乏で、親は 酒にタバコにギャンブル漬けの毎日。 理不尽に怒鳴られ、謝り、 また怒鳴られる。 こんな人生にはもう慣れました。 私はいま学校で頼れる人が…

全て自己満です。不快な気持ちになったらごめんなさい。 私は小学生の頃にいじめをしました。 みんなに「かわいい」って愛でられて、「助けて」ってちゃんと言える、そして言えば助けて貰える…

シングルマザー、4人兄弟の末っ子として産まれました。 母はうつ病、姉も小学生時代から精神を病み、現在は双極性障害。私自身も高校時代に双極性障害、チック症により通信へ転校しました。ア…

元夫の逆ギレのような形で別居せざるを得ない状況になり、働いてほしくないという元夫の意向により無職だった私は、1人で2人の子供を育てるため働かざるを得ない状況になりました。 そして調…

私は中学1年生です。ソフトテニス部にも入ってます。私の学校は私立中学で、そこそこ頭良いい学校です。前までの私の将来の夢はソフトテニス日本1でした、その夢を叶えるために私立中学を受験…

子どもを産んだ。 辛い不妊治療の末にやっと授かった。 雨の日も雪の日も電車を乗り継ぎ 通勤片道2時間、悪阻を乗り越えて大きなお腹を抱えて働き続け、27時間の難産の末に腕に抱けた、温…

小さい頃は幸せだった。健康なら良いと両親に言われ、高望みされなかったので大学進学や専門職に就くような道は考えずただまじめに生きてきた。２２歳で結婚し、3人の子供に恵まれた。しかし結…

社会人になって1年半がたちました。 3〜4ヶ月程前に職場内の人事異動があり、また入社して年月が経ったことから担当する業務が増え、気付いたら休みの日に布団から出られない、ご飯が美味し…

死にたいです。 何も考えたくない。人間であることを辞めたいです。 勢いで書いているので読みにくかったらすみません。誰にも言ったことがないからたまっていて、吐き出させてください。 い…

※日本語下手です。すみません。 ※自分書いていて何を言いたいのかわかってないです。 私は中学生の頃に性被害にあったことがあります。だけど自業自得でしかなかったです。最初は声をかけら…

私は小学校高学年ぐらいから高校3年生の現在まで特定の音に強い嫌悪感を感じる、ミソフォニアという障害に悩まされていて、毎日トリガー音(鼻すすり、咀嚼音、咳など)に怯え、耐えながら生活…

私は学校で人の前に立つことが多い立場に居ます。自分の中で私は責任感が強い方だとは思っているのですが、それが強すぎるあまりしんどくなってしまいます。 人に期待されればされる程、頑張り…

小さい頃から不器用で気が弱い性格でした。 よく失敗したり、不意に不快にさせてしまう事もあったので 人に怒られたり責められる事が多かったです。 故に自尊心が死んでいます。 身に覚えの…

私はごく一般的な、なんなら少し他の家族より仲の良い家庭で生まれ育ちました。頭も平均より上の方。地元ではそこそこいい進学校に行って、大学では好きなことを学んで、憧れだった職業にもつい…

最近もうどうしようもなくなってきたので、少し状況を整理したいと思いました。 まず2年前の11月頃、体育の授業中に急に死にたいと思いました。確固たる理由があったのかどうかは分かりませ…

子どものことは何より大切で大事な存在だけど、この子をこの子らしく育てようと思えば思うほど、自分が自分でいることを諦めないといけない。 綺麗好きだった自分、服やメイクが好きだった自分…

中学で人間関係に悩み不登校になり、みんなに励まされながら保健室通いで何とか卒業しました。高校は男の子が多い場所で非常にうるさく、聴覚過敏がある私には辛いものでした。放送の声や授業中…

今40代ですが、25〜6の時に1度目の結婚をしました。6年付き合った今までで1番好きになった人でした。その頃は仕事でも役職を持ち責任のある立場でしたが、彼が家にいて欲しいとの事でキ…

最近、勇気を出してLINEで匿名相談をしたけど、あまり自分の気持ちを吐き出せないし、スクールカウンセラーに相談した方が良いと助言されたにも関わらず、出来ない。長文失礼します。 小学…

野外での仕事が多い仕事で、泊まりもある、土曜日も動く、その間に内業を進めないといけない、指示を待つのでは駄目、指示する時も内容を分かってからじゃないとだめ、それはそうだと分かるしそ…

ヒステリックで完璧主義な母、父は忙しく殆ど家に居ない。兄は優秀で100点しか取らない。そんな環境で自分を否定されながら育てられた。 母の望む結果が得られなければどれだけ努力していて…

私の母親は普段は普通の母親だった。でも、注意や怒る時は常に否定を口にして暴力を振るう。私に不足があるから直して欲しかったんだと思う。でも、私には何が悪かったのか。性格なのか行動なの…

私は人との関わりが重要な仕事をしている。相手はまさに十人十色、好意的に接してくれる人が大半だが、時には一方的にきつい言葉を投げつけられることもある。感じ方は受けた側の主観でしかない…

私はずっと自分で確かにある本当の気持ちが、「早く死にたい」、「自殺したい」という事しかありません。 かつて幼い頃は趣味で絵を描く事が好きでした。漫画家や画家などに少しの憧れも持って…

本当の自分と、会社用の自分がいる。 本当の自分は他人に興味なくて、人見知りで、自己肯定感が低くて、怠け者で、誰かの上に立つことが苦手で、すぐにイライラしちゃう、面倒で捻くれた性格を…

私の家ではいつも喧嘩しています主に祖父母です時には母と祖母が喧嘩することもあります小さい頃から喧嘩するのを見てきましたそれのせいか誰かに意見を言うのをためらってしまいます 祖母の教…