生きづらさを感じる人が語る
経験談
経験談を募集しています。詳しくは
こちら-
自分が嫌になる
以前こちらに投稿した者です。 あれから色々あり今は働いていません。 私は正式に診断を受けてはいませんが、発達障害と思われる症状があります。 これまで何ヶ所か心療内科にも行きましたが…
-
全て投げ出したくなった
私は、恵まれているはずなのに、毎日のように死にたいなって思ってしまいます 私が二歳の頃、母が不倫しました そのせいで、夫婦仲は9~10年最悪のままでした そこに挟まれて育ったのが原…
-
性別、学校、家、人間
私、多分バイセクシュアルなんですけど、ちょっと関係あるのか、男子の前で着替えても全然平気なので、いちいち別れて着替えなきゃいけないなんて面倒くさいとか、トイレを分けるなんてちょっと…
-
許せない
10年前、中学生だった頃に父親から虐待を受けていた。郊外の狭い公団住宅で父、母、私の3人暮らしだった。 自分の部屋はなくて自分の部屋がある同級生が羨ましかった。休みの日はお出かけを…
-
静かな絶望
言語iq130、動作iq100未満、会社で記事を書く能力だけ評価されてるが、日常業務を回す能力がまるでない。興味が持てず頭に霧がかかる。それをふざけてると思う人、文才笑があるのだか…
-
新卒保育士
私は今年の4月から新卒保育士として働いています。学生時代はアラームの音で起きていたのですが働き始めて勝手に5時半に起きてしまいます。遅番の時はゆっくりと寝たいのですがやっぱり5時半…
-
異動だけど、新人だよね
今年4月に、3年居た施設から別施設に系列異動になった。 職種的な専門の業務は継続でできる。でも、職員さんやらご利用者さんやら、初めましてなんだよ? 他の事務仕事も、ここでは初めてな…
-
いつもの自分じゃなくなる恐怖
生理前になると、理由もなく涙が溢れます。 普段からストレスが溜まると泣いてしまうのですが、生理前は本当に涙のコントロールができなくなります。 恋人や家族には理解されず、自分でもこん…
-
終わりの見えないお金の地獄
私は双極性障害を患ってます。 衝動的に物を買い、暴飲暴食をし、ギャンブルをしお金を湯水みたいに使う貴族気分になる私。 死にたくなって、泣き叫び、自傷行為をするこの世の中でもっとも自…
-
ダメな自分を消したい
新卒で給食の栄養士になって2ヶ月もしない間に抑うつと適応障害で休職してしまった。 元々学校で実習してる間も「なんかこれ合わないな」って感じがあって校外実習に行ってそれが確信に近くな…
-
リストカットと声にならない涙
私はどうやったら普通に生きれるの? ?今日買い物しようとしたら前から来た若い女の人二人にひそひそ話された。 確かにリスカしてる左手はみるものじゃない。笑い事にしないでよ 生きづらく…
-
1番の悩みは、死ねないこと
文章書くの下手ですいません。 死にたい。でも痛いのは嫌だから死ねない。もし中途半端に死ねなかった時のことを考えると死にたいのに死ねなくなる。 僕は小学校3年生の時から塾に入っていま…
-
私
もし、私と同じ様な人がいて悩んでいたら、私の話が参考になれば良いと思います。 私は自分が変だと思ってる。 私自身は、簡単に言うと4つでできてる。 頭と感情と体と希死念慮。 普通の人…
-
自分の表の顔と裏の顔
私は大学卒業後、新卒で入社した会社を3か月でやめて、 アルバイトをしていた日々を送っていました。 去年の1月に今働いている会社に就職をし、1年半ほど経ちました。 前の会社とは違い、…
-
ただ消えたいだけ
あと数日で留学が始まる。留学に行くことは去年から決まっていた。けどそのときから何も成長してない。不安が積もる毎日。そして自分が嫌いになる。やるべきことわかっているのにやらない。怠け…
-
疲れた…
21歳で看護師として働き始めて40歳の時にパワハラから適応障害そして鬱になりました。 受診し体調回復につとめ新しい職場で頑張ろうと思ったらその職場でもパワハラ…証拠に残したけど今更…
-
やめたいのにやめられない
この文は、感情をどうにか吐き出したい一心で、思いのまま書き連ねています。 読みづらいかと思われますが、ご了承ください。 私は自身が性的動画への依存傾向があると思っています。 以前に…
-
快感情の鈍麻
私は小さい頃から早熟的な子供でした。 というのも、周りの大人から「大人だね〜」って褒められるのが嬉しくて、落ち着きのある冷静な子供でいようとしました。でもそれは、私が褒めてもらう為…
-
対処法について
これをここに書くのも申し訳ないんだけど、何かきっかけのようなものになれば嬉しいなあと思います 死にたい、つらい、苦しい、など 精神の負担を取り去る方法としてカウンセリングなどが挙げ…
-
家族
私の家は、貧困と暴力が全てを支配していた。祖父母と両親、そして私。あとはペットが沢山いた。 私は母の不倫によってできた子どもで、父がそれを知ったのは私が生まれて少ししてからだった。…
-
疲れた
精神的に辛くなって仕事を辞めて実家に帰り、1年半が経ちました。まだ復帰できていません。 実家に帰った直後は1ヶ月間眠り続けて、その後精神科に通うようになりました。1個目の病院では「…
-
非・おとなとしての最後の気持ち
私は恵まれた環境で育ったと思う。ちゃんと両親がいる。経済的にも、私立中高一貫校に通わせてもらえるくらいには、安定している。あまり裕福ではないけど、私のために親はお金をかけてくれてい…
-
曖昧
自分に期待してはうまく行かずに失敗してバカみたいに1人で泣いて。いっそ諦めてやろうとか自分に期待しない方がいいとか思うけど現実的なことを言えば諦めたら僕は誰にも愛してもらえないし、…
-
総じて面倒だ
生きていて面倒だと思った経験が普通はそれなりにあると思うけども、私は比にならないくらいの面倒くさがりだと思う。それは生きる事さえもめんどくさいと感じる程に。 小学校の時1番面倒だっ…
-
存在したらいけない存在
外に出れば他人が私の顔をジロジロ見てくる。一瞬目が合っただけであからさまに目を背けられることもある。私の顔そんなに変?私がいるだけで周りを不快な気持ちにさせてる気がする。申し訳ない…
-
立ち止まって、分かった事
以前に仕事の業務負担や人間関係のストレスが原因で体調を崩し、心療内科を受診しました。診断結果は適応障害でした。現在は休職中です。休職してから、私はいかに自分が追い詰められていたか、…
-
私が弱いせい?
原稿を書いている時間は真夜中1時です。私はここ数日、いや、1週間は眠れていません。どうしても心が苦しくて、悲しくて、止めたいのにも関わらず涙が出てきます。 時は遡ってゴールデンウィ…
-
なぜか離れていく友達
私は今高校3年生です。 私は高校1年生の時から高校2年生まで3回も人間関係で辛い経験をしました。 1年生の時は6月に1度裏でぶりっ子など悪口を言われたり自分の行動を真似したりしてき…
-
完璧思考に囚われている
私は幼い頃から両親に厳しく育てられてきました。当時はそんな自覚はありませんでしたが、今思えば親の期待を裏切らないように、常に完璧を目指し続けていました。勉強も部活も就職も、全て親が…
-
負担
自分は何事なく平凡に過ごしてきたと思っているのですが、とある時に、親がたくさん子供にお金をつぎ込むけど子供がグレちゃったけど親はそれでもつぎ込み続けるっていう動画をみて、「もしかし…