中学三年生の1年間、毎日頑張って生きていたらとても疲れていた。 自律神経失調症、過敏性腸症候群、逆流性食道炎などのストレス関連の病気も患ってしまった。 理由として大きいのは部活と学…

30代、女性、独身。兄と姉がいて、私は現在両親と実家で暮らしています。大学進学で一度地元を離れましたが、戻ってきてそのまま地元で働いています。 地元には昔からの友達も何人か残ってい…

子供の頃から「なんで生まれたんだろう？」と思っていました。 周囲から浮くことが多く、ドジだグズだと言われて育ち、唯一出来ることで褒められはしましたがその落差により、クリエイティブ関…

母と二人暮らしの56才男性です。母は２年ほど前から認知症になりました。慣れない介護と認知症の対応、年齢的な将来の不安。友達も話し相手もいません。貯金もない、給料も安い。それでも、去…

こんにちは。 私は中学3年生で、受験などのプレッシャーや様々なことが積み重なり落ち込んでしまいました。 小学生の頃からぼんやりと死にたいと感じていましたが、中学生になりさらに希死念…

2014年夫が自死しました。 子供が2人います。 私の両親は健在、父親とは不仲。 仕事は苦しい。 子供は高校生になり、まだ受験生ではないけどこれから色々大変。 お金もかかるし、親と…

会社で12年働いていますが、自分はミスが多かったり、判断能力が欠けいたり、気遣いも出来ず、上司、後輩社員から嫌われています。信頼されていません。上司からは仕事が振られなくなったりメ…

今まで頑張ってきたこと、我慢してきたことが何も報われないような気持ちになっている そんな気持ちを誰かに話したくて声を掛けても、相手にも余裕が無いのか聞いてもらえなかったり、理解され…

身体障害と精神障害と知的障害を 持ってます。26歳です。 おととい高校時代の友達2人と 2時間半、僕合わせて3人で グループ電話したんですけど 僕は仕事を2社辞めていて あんまり辞…

１８歳の時、統合失調症と診断されてその日のうちに入院。評判の悪い病院で、看護師もひどくて、ヒサンでした。１年後退院。また別の病院に入院するも、精神障害者になってしまった以上そのよう…

小学生の頃から思い通りにいかないことが多く、集団生活にもなじめません。友達も離れていき、心を許せる人は身近にいませんでした。父が家庭内暴力を振るい、三人兄弟の二番目である私が標的で…

たくさんの問題が起きて困っています。父が認知症で、老健に入所しました。入所して半月で体調が悪くなる一方のため、現状か治療かと選択を迫られています。 　私は今、腸閉塞で入院しています…

私には、手放せないぬいぐるみがいる。 正確に言えば、ぬいぐるみそのものというより、それに託した「安心」や「肯定」から離れられない。 最初はただの人形だった。 自分の手で作って、名前…

他の皆さんが経験されている辛さに比べれば全く大したことの無いものではありますが、どこかに気持ちを置いておきたくて書かせていただきます。思いつくままに書き進めるので、文法間違いや誤字…

全部選択を間違えてしまった。高校で部活に依存しすぎた。勉強よりも部活、部活をやってることが偉いんだと周囲が何も頑張ってないかのように見えて優越感に浸っていたのかもしれない。家にも教…

共テを3週間後に控えた高3です。県内の医学部を地域枠推薦1本で受験します。 私は高2の夏からうつ病を抱えていて、心療内科に通っています。薬で治療していますが、東大京大の話を当たり前…

死への道を失ってしまった。 とある短篇小説の一節です。 わたしはこの文を読んだ時になんとなく納得しました。 小学校から長いこと家庭環境が乱れていて、母も父も兄弟も信頼できずに生きて…

私は双極性障害を患ってから4年目です。今も病状は安定しておらず、薬を変えては副作用に悩み…と続いています。 その上で、高校からの友達と相談していたのだが、3人のうち1人は私が死にた…

人と違う能力があって 生まれてきた 同じ能力で専門職に就く人も身近にいる 子供の頃から人と違うことで 親からも周りからも苦しめられてきた 何度も死のうとしたけど助かってしまって 今…

もうここまで来たらよく分からないけどつらい。 なんでかも分からないけどやっぱりつらい。 うそではない。本当によく分からない 他の人からしても、多分よくわかってない。 そして自分も分…

ずっと、私自身が我慢•努力が強いられる環境にいました。 学校に入学してからの約2年９ヶ月ほどずっと教室が苦手でした。授業関係なくうるさくて、喧嘩が絶えず、悪口等が飛び交っているとこ…

今日カウンセリングで泣いてしまった。 理由は、姉の引きこもりからの社会復帰に向けての支援が負担に感じてしまっているということに関して自分を責めてしまったから。 姉は今まで約8年間引…

私はとにかく仕事を覚えるのが苦手です。 医療職という特殊な現場ということもあってか、メモをとったり見返したりする暇もなく事が進みます。そのためメモを取って、いざ同じようなことが起こ…

人付き合いで些細なことで傷ついてつらい。些細なことだから愚痴を話しても大げさだと受け止められる。自分には言いたいことがあるけど、それを言ったら相手や周りは気分悪いんだろうなと思って…

私は、幼少期から親に「お前なんか生まなければよかった」と言われ育ってきた。それからも、ことあるたびに親から「（旅行行ったときに）食費がかさむ。○○円かかった」などをいわれろくに愛さ…

５年前にアメリカに引っ越してきましたが、逃げだしたい気持ち、逃げられないなら死んでしまいたいという気持ちが止まりません。 以前から医療費が高いことで常に不安を抱えていましたが、最近…

絵を描くこと自体が幼少のころから一定の安定剤になっていて、絵を描くことで自己を充足させる傾向が多かった、けれどその絵というのはほとんど残っていない、大概はチラシの裏に描いて捨ててし…

僕は高校生です。 頑張ってこれまで周りに合わせてやってきたつもりでした。クラスのみんな僕に話しかけてくれないし、僕から行かないと話してくれません。あっても学校の業務的なことばかりで…

小中学生の時、僕は周りの人からいじめられました。中２の時は暴力も振るわれました。障がい者という理由でいじめられたからです。高校生の時喉が詰まったように声が出なくなりました。場面緘黙…

私の人生は母親に全て支配されました。幼い頃から親は母しかおらず、仕事を忙しくしていた母は昼も夜も家を空けていて妹とは常に寂しい思いをしていました。私達を養うために努力していたのは認…