社会人になって1年半がたちました。 3〜4ヶ月程前に職場内の人事異動があり、また入社して年月が経ったことから担当する業務が増え、気付いたら休みの日に布団から出られない、ご飯が美味し…

死にたいです。 何も考えたくない。人間であることを辞めたいです。 勢いで書いているので読みにくかったらすみません。誰にも言ったことがないからたまっていて、吐き出させてください。 い…

私はごく一般的な、なんなら少し他の家族より仲の良い家庭で生まれ育ちました。頭も平均より上の方。地元ではそこそこいい進学校に行って、大学では好きなことを学んで、憧れだった職業にもつい…

中学で人間関係に悩み不登校になり、みんなに励まされながら保健室通いで何とか卒業しました。高校は男の子が多い場所で非常にうるさく、聴覚過敏がある私には辛いものでした。放送の声や授業中…

野外での仕事が多い仕事で、泊まりもある、土曜日も動く、その間に内業を進めないといけない、指示を待つのでは駄目、指示する時も内容を分かってからじゃないとだめ、それはそうだと分かるしそ…

ヒステリックで完璧主義な母、父は忙しく殆ど家に居ない。兄は優秀で100点しか取らない。そんな環境で自分を否定されながら育てられた。 母の望む結果が得られなければどれだけ努力していて…

私はずっと自分で確かにある本当の気持ちが、「早く死にたい」、「自殺したい」という事しかありません。 かつて幼い頃は趣味で絵を描く事が好きでした。漫画家や画家などに少しの憧れも持って…

本当の自分と、会社用の自分がいる。 本当の自分は他人に興味なくて、人見知りで、自己肯定感が低くて、怠け者で、誰かの上に立つことが苦手で、すぐにイライラしちゃう、面倒で捻くれた性格を…

大学生になるのが怖くて、それでも頑張ったし入学しない選択肢はなくて、受験中も少しの違和感はあったのに。 大学に入ると周りのペースについてけなくて、会う人すべてが怖くて部活入ってもゼ…

私は昔から自分への期待が強い人間でした。 期待してはできないことばかりで自分が嫌になりました。 高校に入る時、発達障害の子が入るような高校に行った方がいいと言われたのですが、私はプ…

私の名前はまるで両親から望まれて産まれたかのような名前。でも実際は違う。私が出来たせいで両親は結婚した。妹は可愛がられ、私は殴られ蹴られ妹の面倒を見てきた。親は毎日喧嘩。「お前がい…

17年前、私が9歳の時に母は自殺しました。 母は結婚していなかったのでシングルマザーで私を育ててくれていました。 そんな母の死は私を孤独へと突き落としました。 自死遺児の方の経験談…

一人暮らしの大学2年生です。3週間前に鬱だと診断されました。夏の帰省中に突然心身がうまく働かなくなり、深夜徘徊・連絡断ちをし、未遂をした後には家から全く出なくなりました。進級単位は…

人間関係の下手さや何事も人並みに上手く出来ない自分が嫌になり死にたい、と思ってしまいます。 しかし、死ぬ勇気もなく【失敗したら職場の人にどう説明しよう】というプライドに塗れ実行でき…

ひとりで生きていけない 自分ひとりじゃ、自分の存在価値が分からない たすけてほしい 救われない 私は4年付き合った彼を男として見れなくなって、二度も別れを選びました 自分から手放し…

仲良くなり信頼してた人から裏切られてばかり、なんでどうして、、私が何をしたの、、ただ真っ直ぐ向き合っていただけなのに。小さい頃から噂されやすかった。してもないこと言ってもないことを…

私は学生で研究をやらなければならない。けれどもともと違うことをやりたくて今の研究室は第一志望じゃなかった。けれど人間関係の都合上、今の研究室にした。これまで自分の選択を誰かに左右さ…

幼少期からずっと感じていて、でも言語化出来なくて、本にもネットにも何処にも書いていなくて、故に｢私がおかしいのかな｣で片付けて来た感覚があります。それが、｢見えているものと感じてい…

精神保健福祉手帳の3級を持っています。（発達障害） 障害者雇用で働いています。 市役所で働いているのですが、仕事が全然もらえません。周りはバタバタしていてその中で1人ぼーっと座って…

20代後半のメーカー勤務です。 いわゆる「普通」のハードルが高く、 どうしたら楽に生きられるのか？について悩んでいます。 ･生い立ち 医者の家系であったこともあり、母は私を医者にす…

自分の人生を振り返ると、危険な行為で自身の生命を削る事でしか渇きを満たすことが出来なかった。幼い頃から無意識に死を求めていたのかもしれない。 必死に走っては定期的に壊れて修理して、…

私は24歳で、転職3回目です。1社目上司との人間関係が上手くいかず、1年で体調を崩し、退職しました。2社目は2年で、給料が安く、お休みが取れないため退職。3社目が2年半で、仕事量や…

私は現在、摂食障害とうつ病と診断されている。これらの病気になってから、精神疾患は本当に恐ろしくて、苦しいものだと日々感じている。 まず私は、安定して長期間働けた試しがない。短期離職…

2023年、地元で新卒入社して3日で退職、その後図書館非正規職員になって半年後、ストレスによる突発性難聴とコロナ、インフルエンザと立て続けに病気に見舞われ退職。最悪の年明けでした。…

無職になって一年経ちました。 大学卒業後から三年間働いていた会社を契約の関係で退職。次に雇っていただいた会社では人間関係が上手く構築できず、残業続きで体調を崩し一ヶ月で退職。それか…

4年近く付き合っていた人がいました。 その人とは別れて2ヶ月くらいになります。 とても大好きでした。 でも、暴力を時々振るう人でした。 わたしは、その4年間で2回救急に駆け込みまし…

高校生で軽いいじめに合い、不登校気味に。 母からはただの気持ちの問題だ怠けすぎだと日々叱られ私と家族との中は最悪でした。その時期にはいない方が楽だった。私は3女ですが、３番目に産ま…

私は周りに恵まれた人間です。長男・初孫として両親、祖父母に可愛がってもらい、理不尽な目に遭うこともなく、何不自由なく育ててもらいました。友人は多くはないですが、大人になった今も付き…

私はADHDと診断された母子家庭の大学2年生です。 小さい頃から家庭に違和感がありましたが、「母も障害を抱えているし、うちは特別なんだ」と自分に言い聞かせて過ごしてきました。特に高…

まず始めに、最近言葉にまとまりが持てなくなっており、文章が支離滅裂になりやすく、話の流れがおかしかったり、矛盾点が多かったりしますのでご了承ください。それでも読んでくださる貴方へ。…