こんばんは。初めて投稿します。私は今の職場に就職して3年と少しになるのですが、最近毎日「辞めたい」と思ったり不安を感じる毎日です。そう思う原因はいくつもあります。仕事量の多さで毎日…

何も分からない 自分のコトが何も分からない。 他人に否定された自分を肯定し続けると、自分がどういった人間が分からなくなってくる。 努力で得た結果は敗北、努力の過程は全て否定される。…

物心ついた頃から､私は父親の要望を満たすためだけに生かされていた。父親は教育パパっていうのかな？とにかく子供にああさせようこうさせようって欲求が異様に強い人で､家での勉強も学校生活…

私の両親は、私が幼い頃から喧嘩ばかりしていました。ストレスが溜まった母は、私に暴言を吐き、言葉の暴力をぶつけていました。そのため幼い頃から、自己肯定感が低く「自分は生きる価値がない…

経験談を投稿できるページがあることを知り、自分も送ってみたいと思った。つらい経験なら山ほどある。一番つらかったことを、自分の言葉で書くつもりだった。 しかし…… 「どんなことを書け…

死にたいと思うようになったのは社会人になってからだ。学生時代も辛いことはあったが、なんとかなった。働かず家にずっといる父が嫌いで、高校の時に両親が離婚。そんな自分にとって「母を悲し…

今思えば私の親は私をコントロールする親だった。ありがた迷惑という言葉を最初に覚えてのは幼稚園児の頃教育番組の真似をして洗濯物を畳んだら、まだ濡れている部分があったという理由で「あん…

27歳にもなって自分の感情をコントロールできない。 昔から他人が泣いていたら私も悲しくなるし、他人が怒っていれば私も胸がザワザワする。相手に感情移入しすぎてしまう。そのせいで相談相…

もう何度目の喧嘩だろう。でも、こんなに話していない期間があいたのは初めてだ。 些細なことで始まった喧嘩数日後に話し合い、話が飛び火して解決…どころか悪化 そして無言の1ヶ月 今に至…

生きることに疲れた。大学までは楽しく過ごしていた。中学の頃に一度いじめを受けたが、それは過去のものとして受け流せているし、その加害者とも友達として仲良くなっている。いじめを受けてか…

病院の中で、この投稿を書いています。とはいっても、病気なわけではなく、新薬治験の有償ボランティアで、入院しています。こんな感じで、生まれてからずっと、何となく周囲とのズレを感じて生…

幼少期から毎日両親がパチスロに行き、いつもご飯は23時以降が当たり前。食べられない日もあった。仕事が休みの日は二人揃って朝から夜までパチスロ。幼い弟が泣きながら両親の後を追いかけて…

学生時代は親の虐待で施設暮らし社会人になってから1人でいる時間が辛くて色んなことに手を出して相手が出来たけど事故で亡くしまた信頼できる人が出来たけど相手も1人になる時間が欲しって重…

ここ一年くらい何しても、楽しくないです。奥にあるのは、漠然とした不安感ばかりで。一浪して第一志望落ちちゃったけど大学生になったから、楽しい毎日が…！と少しくらいは期待していたのに、…

私の家族は母と養父、異父妹の4人。昔から「姉なんだからしっかりしなさい/我慢しなさい」「妹/他の人の方ができてなんであんたができないの」と言われてきました。実際、私は勉強も運動もで…

思えば、希死念慮は小さい時からそばにいた。初めて死にたいと思ったのは小学3年生くらいの頃。母親に怒鳴られ、「私がいるからお母さんが嫌な思いをするんだ。私なんていなければいいんだ」と…

去年の夏頃から、出勤前に吐き気を催すようになりました。職場に到着すると、何もなかったかのようにスーッとなくなるので、前夜に食べ過ぎたのかなとか、色々言い訳を探しながら騙し騙しで出勤…

大学3年でうつ病になった。就活が原因の一つで卒業までに就職先は決まらなかった。卒業後体調も安定していたのでアルバイトをしながら就活を始めて内定を手に入れた。11月から働き始めたけど…

私は今、大学3回生の女です。ADHDの多動・衝動優位、鬱病があります。中学校ではいじめが至るところで行われていて、どれだけ止めても全然いじめはなくならない、そんな所でした。幸い私は…

私は小さい頃から家族の形が分からずにいた気がします。姉と私父母の4人なのですが、いつも居場所がないと感じていました。そんな背景の中、中学２年から自傷行為(リスカ)を始めていました。…

いつからか自分の怒りや悲しみなどのネガティブな感情や思いを人に向けることが出来なくなった。 最初は親だけだったのが、今では誰にもいえなくなった。 私は外見、内面どちらもともに、お世…

まっすぐ（前編） こんにちは。ここに投稿を寄せるのは2回目になります。長文乱文、失礼します。長くなりすぎてしまい、ただどこを縮めたらいいか分からず前後分けて送信しています。Webに…

前回の経験談の投稿から数ヶ月。私はまだ社会からはみ出したままです。いまは通院と服薬を続けながら、大学のカウンセリングを受けています。まだ先のことは考えられません。 私は、再び経験談…

優しくされるのが、辛い。嬉しいのに、辛い。幼い時の記憶といえば、母に怒られたこと、もう知らない、もう出て行けと言われたこと、あなたはいつも不貞腐れてると言われたこと、酔っ払った母に…

僕は、現在20代の男性です。仕事はしていません。就職したことはありますが、どれも長続きせず辞めてしまいました。今回の本題はそこではなく、僕の対人不安についてです。精神科に行ったこと…

　幼い頃、保育園の迎えから夜中近くまで、ベビーシッターの家に預けられることが多かった。歯科の通院の時もベビーシッターが付き添っていた。　ベビーシッターの家には旦那がいた。その旦那は…

いまいちまとまりがないし他に投稿されてる方とはズレている感じがするのですが、他人には相談しづらい自分から湧き上がるものの原因？を整理したいので投稿させていただきます。 1.自分は施…

私の人生の少し① なんだか誰かに読んで欲しくて、アドバイスが欲しいとか相談とかではなくつらつらと書いたものをそうなんだ、と読んでいただきたくて綴ります。 保育園の頃からしっかりして…

私は、公務員で心臓の弱い父と人付き合いの苦手な看護師の母、そして大人しい兄たちという家庭環境で育ちました。両親は私たちきょうだいに良くしてくれていたけれど、父は「人付き合いの大切さ…

ここのサイトをよく読ませて頂いています。自分のことや、他の方が読んで参考になればと思うことがあったので書かせて頂きます。わたしは愛情に恵まれた家庭環境で育ち、病気や障害もありません…