いつからか、メンタルが急激に落ち込むとパニックを起こすようになりました。 症状は自分に頭を強く殴るなどの暴力をふるってしまったり、独り言が止まらなくなったり、泣き叫んだりなどです。…

生きようとしている自分も全て許せなくて生活も全て諦めてスマホのデータもほとんど消してずっと眠る予定だった。もう何もやらない予定だった。何もやらずにずっといた、エアコンもつけずにいた…

旅行に行っても楽しいと思えない。熱中症になったり体調崩したり。それでもなんとか毎日予定をこなす。でもどこか虚しい感じがいつもする。立ちくらみ、食前食後の吐き気。勉強しなきゃとは思っ…

毎日学校に行くとみんな賑やかで笑顔で友達と喋ってんのが見える。でも、私は話の中にも入れないし、親友がいても親友は部活の仲間のところへ行ってニコニコして話してるし、そういう光景を見て…

「死にたい」「消えたい」その一心でこれを書いています。理解できないと思います 環境に恵まれてる癖に大したこともできない。 なんでここに生まれたのか、なんで私なのか、 「あの子はあん…

学校で無視されてます。きっかけは、習い事をやってて、それに間に合うように早く学校から帰りたいのに掃除をサボったり、遅刻して来たりしていつも帰りを遅くしてくる人がいて何度か〜やってや…

自分は愛されたかった。 毎日毎日親に殴られ貶されバカにされ日々。 学校でもクラスメイトからいじめられる。 自分のことを分かってくれるのはネットだけ。 優しい友達に出会って、幸せだっ…

引きずってしまう性格だからずっと人にやられた事を覚えていて忘れたくても忘れられない。完璧なら良かったのでしょうか？泣かなくて、ずっと笑ってて、賢くて何でもできる子ならめんどくさがら…

私、小5の時山に置き去りにされた事がありまして、言葉が出ないんですけど、その日の為にその山へ練習してきたんです。当日同じ班の子と登ってたら置いてかれて、そのことを先生に言ったら「貴…

考えがまとまらないので、変な文になってます。ご了承下さい。 中学を卒業してから勉強への意欲が極端に落ちました。私は文系(特に国語と英語)が得意なのですが、進んだ高校は理系に力を入れ…

つたない文章で申し訳ありません。もし最後まで読んでいただけたら幸いです。 現在専門学生2年の私ですが、去年の冬ごろから就活を始めました。当初は「きっとすぐ決まる」とワクワクしながら…

(前置き：拙い言葉ですみません。中学3年の私なりに、今の精一杯で書きました。) 褒められるってどう思います？私の一番古く印象に残っている褒められたことは保育園の年中さんの頃、自分の…

なんか わかっちゃいけないものってあるよね わかるはずなのにわからないから理由聞かれてもわからないのに もう聞かないで欲しい でも選択はしなきゃいけないし、意見は言わなきゃ行けない…

むずいわ、この世界この人間直したいところ直せないしやられたくないことは避けられないしムズくね？生きてるだけで私にとっては苦痛だ 今日も部活を起きれなくて遅刻したんだけど、怒られるの…

書くのが初めてなので、拙い文章ですが、読んでいただけると嬉しいです。 僕は去年まで希死念慮があり、悩まされていました。でも今は希死念慮とは違う感情といいますか……消えたいとも違う、…

私は女性で女性の格好を好んでこの先していくと思うけど、これが自分のアイデンティティの主要な部分を占めるとは思わないです。 例えば日常での振る舞いとして女性的な立ち位置でいることにあ…

昔、私はネットで絵を描いて投稿していた。 そこで友人もできた。 ネットの友人はよく私の投稿にコメントをしてくれていた。 私はその頃はいわゆるコミュ障と言う感じで、ネットであっても人…

拙い文章で、読みづらい部分もあると思います。申し訳ありません。 周りからの期待やプレッシャー、完璧主義な性格によって、すごく辛いです。 私はよく言えば真面目な性格で、悪く言えば完璧…

人は「大学に入れば楽になる」「環境が変われば人生も変わる」とよく言う。しかし、私にとって現実はそう甘くはなかった。 高校時代、私は心身ともに限界を迎えていた。朝起きることができず、…

私がいつから死にたいと感じるようになったのか、あまり覚えていませんが、小学三年生ごろだったと思います。私の家は二世帯住宅で、両親と父方の祖父母と暮らしており、共働きの両親が仕事に行…

4月に高校3年生になってから、自分でも驚くほど何事にもやる気がなくなってしまいました。 突然プツンと糸が切れたように「何もしたくない」と考えるようになり、テストの点数が大幅に低下し…

まず初めに今から書く文は所々おかしい箇所があると思いますがそこは許してください。 私、何もできないんです。一人で行動する事も、勉強も運動も何一つまともにこなす事ができないんです。少…

共感してくれる人が少しでもいることを願います。 私は今高校2年生なのですが、高校生に入ったあたりから急激に勉強への意欲が減ってしまいました。きっと世間的に見たら間違いなく「怠け」だ…

私は、中学生です。 特に大きな理由はないのに、家にいるのがしんどいです。理由がわからないです。学校にいるときや、友達と遊んでいるときは、とても楽しくて笑顔でいられます。でも、なぜか…

私は小学2、3年生の頃精神的な虐めにあいました。当時私の親が保護者の会などの会長をしており、「会長の娘」というあだ名を付けられました。それだけなら良かったものの、自分の名前などでは…

学校でも、家でも辛いです。 学校を休みたいと、父に言いました。すると、父はこう言いました。 「学校はさ、ちゃんと行ってくれないと。甘えているんじゃないの」 その日は、父がちょうど会…

昨日友達のことを蹴ってしまった。だってよくない行動してるんだもん。バスケして遊んでる時の合間合間に男子に過度なスキンシップしててさ、やるならよそでやってくれよぉ。何回も注意した。一…

はじめまして。 私は現在うつ病の治療中で、最近やっと抗うつ薬の量が安定してきました。おかげで希死念慮は少なくなったものの、梅雨だからでしょうか、色々考えが巡って｢生きていたくない｣…

私は昔に言われたことやされたことを今も思い出してくよくよすることがある。友達からされた一回きりのいじめも。親から、「幼稚園の頃の方がもうちょっとお母さんのことわかってくれてたよ」と…

しんどい。 周りのみんなは努力家でいつも頑張ってる。　 受験勉強をしたり、部活を頑張ったり、学校へ毎日行くことだって私にとってはすごい頑張らないとできないことだと感じる。 私も私な…