元夫の逆ギレのような形で別居せざるを得ない状況になり、働いてほしくないという元夫の意向により無職だった私は、1人で2人の子供を育てるため働かざるを得ない状況になりました。 そして調…

小さい頃は幸せだった。健康なら良いと両親に言われ、高望みされなかったので大学進学や専門職に就くような道は考えずただまじめに生きてきた。２２歳で結婚し、3人の子供に恵まれた。しかし結…

今40代ですが、25〜6の時に1度目の結婚をしました。6年付き合った今までで1番好きになった人でした。その頃は仕事でも役職を持ち責任のある立場でしたが、彼が家にいて欲しいとの事でキ…

幼い頃から家庭の不仲、いじめ、性虐待など、いろんなつらい経験をしてきました。 大人になってからも人との距離感わからず孤立したり、上司から性的な要求を受け、拒むこともできず、人を信じ…

なんとなく就職した会社に１５年以上在籍、人間関係も上手くいかず仕事のスキルも中々上がらない。 超零細企業なので、社員なんて私１人だ。就業時間の大半を孤独に雑務をすることでこなしてい…

アメリカでの駐在帯同生活がもう10年以上経つ。 最初の2、3年の駐在と思っていた頃は、家族での海外生活に希望があった。 子どもたちに広い世界を見せたい、英語を身につけさせたい。 私…

小さい頃から親に認められなかったり、いじめにあったりして、人を信頼できない。 友達はいたけど、自分から断ち切ってしまう。ずっとひとりぼっち。 さみしいと思うけど、結局裏切られるし、…

苦しいので、聞いてもらいたいです。私47歳独身　母親76歳　要介護3 自分の借金で自己破産の手続き中です。母親自身にも返済する借金があります。頼れる親戚等はいません。借金の原因はギ…

数年前から居住環境の悪化（特に深夜帯の上階からの騒音）と仕事環境の悪化（好き嫌いによって決められた作業負担の不平等）が続き、前者は管理組合に何度も通報し注意喚起、後者は上役に訴えた…

なぜ自分だけが仲間外れなのだろう？ なぜ自分だけが常識がないと怒られるのだろう？ なぜ自分だけが無能だと言われるのだろう？ なぜ自分だけが悪者扱いされるのだろう？ なぜ自分だけが怠…

人間関係で体調を崩し何度か転職をして、今の職場に来て４ヶ月経過しました。ハキハキした先輩と２人だけの部署で、楽しく仕事をしていたつもりだったのですが、最近疲労感が酷くなったように思…

一番古い記憶は小学校1年生。家が近く毎日いっしょに帰らなきゃいけない同級生２人と一個上の学年からのいじめ。毎日毎日。近所だから親にも大丈夫と嘘の楽しい出来事を言って。その頃から人間…

某スピリチュアルのような何とも言えないメソッドを試そうとした日でした。 それまでも、借金苦でしたが家族には話せず、自分自身の手で何とかしようとしていました。 そのうえで、このメソッ…

自分の経験を思うがまま表現するとどうしても拙い文章になるため、自分の思いを書き出して生成AIで要約しながら文章化しました。 私はASD（自閉スペクトラム症）とADHD（注意欠如・多…

会社に入社してハラスメントの同僚の相談にのってエスカレーションしたら会社の集団いじめにあうようになった。こんなの意味が分からない。どうして私が標的なの。最初は意味が分からずにいたら…

アルコール依存症に悩まされもう25年 その間私は結婚もし、２人の子宝にもめぐまれます。 でも私は48歳 高校は進学高に推薦で進めましたが兄が自殺未遂、それを介護（親は庇うだけ） 自…

ついこの前、40歳になりました。 特にこの15年、やりたいことをすべてやりました。だいたいのことに満足してしまって、これ以上生きることがつらいのです。 今は毎日出勤していますが、わ…

私には、兄が居て兄は生まれてきた時からみんなに可愛がれて育ち今は結婚もして子供にも恵まれて。。。私は、生まれきてから母、父、祖父母何をするにも叱られて妹なんだから我慢しなさい！と言…

年上の知人が新しい命を授かったことを聞いた。 私は40を過ぎて子を持たずにきた身。 自分の気力体力、精神病、経済力、どれをとっても困難がつきまとい、結婚しても子を持たないように過ご…

5年前くらいに勤めている会社が倒産するかもしれない状況になり、将来の不安から死にたいと考えるようになった。結果としてなんとか会社は持ち直しつつあるが、今でも将来への不安から死にたい…

早く、永遠に眠りたいと思う今日この頃。やり残したことや後悔していることについて考えてみた。やり残したことは、あるかないか、わからない。というのも、やりたいこと、できること、が浮かば…

目の前に消えるボタンがあったらいいのに…。子供の頃…両親と姉の誰かしら毎日喧嘩の怒鳴り合い。13歳で叔母になり、なぜか私が甥の面倒を見ることに。18歳、住んでた家が燃えてなくなった…

お恥ずかしながら生活保護を受給しております。繊維筋痛症という全身痛と微熱、疲労困憊、蕁麻疹、腹痛が毎日続く病気です。他にも症状がありますが……見た目に現れないので仮病扱いされるのが…

産休・育休を取得しながら３児を産み、正規職員として働いていましたが、職場の同僚からの威圧的な態度から適応障害を発症してしまい現在、休職中です。知り合って１～２ヶ月で何もわからない間…

毎日、仕事のことを考えると、しにたいって呟きたくなる。眠る時も、仕事のことが気がかりで頭からはなれない。でも、残業を多くしてるわけではなくて、ただ今年、部署異動で、全く違う仕事にな…

中学生くらいの頃から家族が破綻していると感じていました。母は成績に煩く、進学校を目指すようにと言われ最初は従っていましたが窮屈になり、直前で希望変更。酷くがっかりされました。その後…

やる気がなくて何もできない状態です。 休みの日もとにかく家で寝ています。 唯一の楽しみはデリバリーの食べ物 お金はあんまり持ってないので多くは注文できませんがやめられません… とに…

小学生の時、祖母を亡くしてから。自分は誰なのか？また、常にモヤがかかり、誰かに操られている感じがし、すごく気持ち悪い。精神科の病院に受診して、人格障害だと診断受けました。怒りっぽい…

僕は、発達障害当事者です。ADHDとASDを併発しています。 いわゆる2Eと呼ばれる状態――認知的には得意なこともありながら、 生活面や感情面でさまざまな困難を抱えています。 これ…

去年夏に別れた人とまだ同棲解消できずにいます。 別れは彼の方から切り出されました。私はまだ嫌いになれずにいます。 すぐに出て行けというわけではなく物件が見つかり次第でいいと言われた…