私は学生で研究をやらなければならない。けれどもともと違うことをやりたくて今の研究室は第一志望じゃなかった。けれど人間関係の都合上、今の研究室にした。これまで自分の選択を誰かに左右さ…

幼少期からずっと感じていて、でも言語化出来なくて、本にもネットにも何処にも書いていなくて、故に｢私がおかしいのかな｣で片付けて来た感覚があります。それが、｢見えているものと感じてい…

精神保健福祉手帳の3級を持っています。（発達障害） 障害者雇用で働いています。 市役所で働いているのですが、仕事が全然もらえません。周りはバタバタしていてその中で1人ぼーっと座って…

呼吸の仕方を忘れる。苦しい。仕事があるのに、昨日休んでしまったから今日は行かないと。 フルタイムで労働で大学の学費を自分で稼ぎながら5万近くを毎月家にお金を入れてるけどもう限界だ、…

私は昔から怖いことやイラついた事とか嫌な事が忘れられない性格で一度嫌なことが起きるとその人がどれだけ良いことをしても絶対に信じられない 親とかは今は何となく柔らかな態度だとしても昔…

20代後半のメーカー勤務です。 いわゆる「普通」のハードルが高く、 どうしたら楽に生きられるのか？について悩んでいます。 ･生い立ち 医者の家系であったこともあり、母は私を医者にす…

高校での人間関係 私は、現在高校の人間関係でとても悩んでいます。 特にいじめられたとかそういうのでは無いのですが、部活の人数が多すぎて自分とは合わない子がいたり、何もしてないのに、…

わたしの世界は、静かだ。 静かすぎて、耳鳴りすら心の音のように響く。 誰かが笑っている。誰かが話している。 けれど、その輪の中に自分の席はない。 わたしはただ、空気のようにそこにい…

ただの愚痴で申し訳ございません。 文章がおかしいところがあります。 私は中2の不登校の者です。 7〜8年前からずっと死にたいって思ってます。 そのきっかけは小5の時の、6月頃かな？…

私が育った家は両親と私、そして妹の四人家族だった。 妹は自閉症で、精神的に不安定なところがあり「どうしよう」が口癖の子だった。毎日のようにどうしようどうしようと母親に泣きつき、母も…

自分の人生を振り返ると、危険な行為で自身の生命を削る事でしか渇きを満たすことが出来なかった。幼い頃から無意識に死を求めていたのかもしれない。 必死に走っては定期的に壊れて修理して、…

小さい頃から親に認められなかったり、いじめにあったりして、人を信頼できない。 友達はいたけど、自分から断ち切ってしまう。ずっとひとりぼっち。 さみしいと思うけど、結局裏切られるし、…

楽しく生きたい」と願うだけなのに、現実は「お金の問題」と「将来への不安」が常に影を落とします。特に、過去の「トラウマ」が時折、心を締め付ける 病状が酷くなり精神科の門を叩く 精神科…

小さい頃から 恋愛感情や他者に向ける性欲がなかった。 小学生までは本も映画もドラマも好きだったが、その中にいつだって当たり前のように存在する「恋愛」が実感としてわかず、中学生からは…

前回の投稿から半年以上経ち現在は平日はほぼフルで仕事(たまにサボるけど)、育児も家事も前よりはやってる(つもり)。 なんだ普通に過ごせるじゃん って旦那から言われてる。 でもほんと…

僕が死んだとして、どんな方法だろうか。いっぱいある。いつでも死ねる。僕が死んだとして、誰が見つけるだろうか。誰も責めないならそれがいいな。誰にも見つけられないまま、死んでも、いい。…

自分は悪いことをしていないのに、相手に強く言われると悪いことをしてしまったのではないかと思ってしまう 上司の高圧的な態度、意見を封じる大きな声、強い言葉耐えられなくて辞めることにし…

私は24歳で、転職3回目です。1社目上司との人間関係が上手くいかず、1年で体調を崩し、退職しました。2社目は2年で、給料が安く、お休みが取れないため退職。3社目が2年半で、仕事量や…

私は現在、摂食障害とうつ病と診断されている。これらの病気になってから、精神疾患は本当に恐ろしくて、苦しいものだと日々感じている。 まず私は、安定して長期間働けた試しがない。短期離職…

「能天気」で「馬鹿」で「変人」な自分で今日も生きている。 馬鹿、だと言っても進学校に入学できている。 中1で連立方程式も連立不等式も一次関数もできる。でも、学校の平均から見たら“授…

2023年、地元で新卒入社して3日で退職、その後図書館非正規職員になって半年後、ストレスによる突発性難聴とコロナ、インフルエンザと立て続けに病気に見舞われ退職。最悪の年明けでした。…

私はとても幸せで恵まれているのだと思います。両親と姉がいる4人家族。父と母は恋愛結婚で今でもとても仲が良いです。父は仕事人間ですが、私たち姉妹には好きなことをさせてくれました。母は…

死にたいと言う気持ちと戦い、一回負けて、その後、寄り添って生きています。 私は子供の頃から中学校までいじめられた結果、実家とその周囲が嫌いでした。 高校からは通いでしたが周りの誰も…

周りからは良いママだと思われてるけど、完全に親向いてなかった。 妊娠中、子供が産まれたら一緒に買い物したいな、ママ友とランチ行きたいな、家族旅行行きたいなって考えてたけどとんでもな…

どこから話して良いのかわからない。この一年　死んでしまいたい、消えてしまいたい、いや前を向いてやってみよう、楽しいと思えることを見つけて前に進もう、やはり頑張れない、どうしていいか…

きっと私は生きるのに向いてない下手くそだ。 消えたいと思った。 誰かに助けて欲しいって。でも助けてくれる人なんていない。頼れる人なんていない。自分しか自分の味方じゃない。もしかした…

無職になって一年経ちました。 大学卒業後から三年間働いていた会社を契約の関係で退職。次に雇っていただいた会社では人間関係が上手く構築できず、残業続きで体調を崩し一ヶ月で退職。それか…

4年近く付き合っていた人がいました。 その人とは別れて2ヶ月くらいになります。 とても大好きでした。 でも、暴力を時々振るう人でした。 わたしは、その4年間で2回救急に駆け込みまし…

16歳でうつ病になって現在38歳。既婚。難治性鬱で手帳、年金いただきながらも甘え甘えだと家族含め周りに責め立てられ親戚の農家で働く事に。これも甘えかもしれないけれど、発作起きたら休…

高校生で軽いいじめに合い、不登校気味に。 母からはただの気持ちの問題だ怠けすぎだと日々叱られ私と家族との中は最悪でした。その時期にはいない方が楽だった。私は3女ですが、３番目に産ま…