生きづらさを感じる人が語る 経験談
経験談を募集しています。詳しくは
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自分がひどく気持ち悪い
生きているのがつらい。私は平凡な家庭に生まれた。両親もまだ健在だし、とても仲が良い。決して裕福ではなかったけれど、大学も行かしてもらった。自分は恵まれていると思う。親に愛され、友達…
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努力だけじゃどうにもならない
もう時期成人しようとしているがもう何をやってもどうにもならないのではないか、そんな気がしている。というのも、今まで自分なりに努力しても変わった試しが無いのだ。(分かりやすく伝えるた…
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ずっと逃げてばかりでした。
自己分析と愚痴みたいなものです。思いつくまま書くだけなので、読みにくかったらごめんなさい。私は子供の頃から、何かを始めたり最後までやり遂げることが苦手でした。自分なりに計画を立てて…
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心の真っ黒なところ
かなり読みにくくなっております。本当に申し訳ないです。 小さい頃からなにもかもが平均的なわたし。親はそれが長所って言ってくれるけど、自分からするとただの個性がないやつって思ってる。…
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普通に憧れる
私は周りからどう思われるかがとても怖いです。今でもこうやって自分のことを書くのが怖いのですが、毎日とても苦しいのでここに書かせてください。私は昔から同級生や先生にいつのまにか嫌われ…
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消えたい。
なぜだか分からないけれど今とても消えたいという感情になっている。勉強をしなきゃいけないのに、涙が出て、勉強ができない。大好きな友達なのに、相談に乗ってくれているのに、気持ち悪くて仕…
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世の中何もうまくいきませんね
今年3月に新入社員として入社致しました。しかし、ろくに教育を受けることもなく放置され、自分なりに考えて行動すれば怒鳴られました。上司に掛け合っても無駄で、人事に相談したところ「お前…
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自己矛盾と希死念慮
死にたいわけじゃなくて生きていたくないだけ。死ぬことが周りの迷惑になると言うなら周りの人から忘れられて消えたい。死ぬってことが1番手っ取り早かっただけ。 でも周りの人よりも頑張らず…
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生きていたくない、死にたい
私は毒親育ちです。特に父親は酒、ギャンブルの毎日。幼き頃は父の余りの脅威に、母親が毒親だとは気付きもしませんでしたが、最近やはり毒持ちだと発覚しました。後ほど書きます。私が学生時代…
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“言い当てゲーム”
たとえば、悪戯のバレた子供が「ごめんなさい」と言ってきた際に、大人 (親や先生等) は直ちに許しを与えず、目の前の子供が心から反省しているのかを訝しんでいるとします。その時大人は、…
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自分の身体が憎い
最後の出勤が終わって約2カ月が経った。 私は生まれつき右眼を失明していて、それでも今までの仕事は健常者として扱ってくれていてた。 家族の負担が大きいので給料を上げるべく新しい仕事を…
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消えて無くなりたい
よく、なんで生きてんだろって思う時が増えたような気がする。別に虐待とかいじめとか受けてないし、差別とかもされてないしごく普通の家庭と周りの環境。人よりたぶん恵まれてると思う。でも消…
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自分は変わらないといけないのか
再婚しました。再婚相手には結婚前に私がADHDと診断されていることを伝えました。(通院は前の結婚相手に反対されしていませんでした。)私は小さな事ですぐ悩んでしまうマイナス思考で、相…
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人を信頼できない虚しさ
一人で暮らせるようになった今でこそ死にたいと願う頻度は減りましたが、物心ついた頃から、死にたいと考えるのは当たり前のことでした。喜怒哀楽を覚えるよりも先に、死にたいと考えていたのだ…
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毎日苦しい
夜、お風呂から上がり、子供たちが寝ていて、やっと一人の時間。携帯で見逃し配信やらを見る。また明日になる、嫌だなと思いながら、眠剤と抗不安薬を内服しているから寝落ちか寝ることにする。…
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死にたい
私はアルコール依存症の父、うつ病の母のもとにうまれました。父は働かず母は家事をしていなく、ご飯は白ご飯のみという時が多かったです。中学2年より児童養護施設で過ごしました。その為、お…
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呪われた人生
小学3年生のとき、離婚をして母子家庭になった。母は夕方から夜にかけて仕事をしていたため、学校から帰ってから寝るまでは2つ上の兄と二人きりの生活だった。親と顔を合わせるのは朝のみ。あ…
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友達を信じれなくなった
普段学校で何気なく話していた友達とある日を堺に話しにくくなった。それが原因で不登校期間もあった。でも、不登校の時も休めた気分になれなかったし、むしろ同期たちを気にして休めなかった。…
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受け止め切れない言葉
以前、仕事場でよく面倒を見てくださった先輩から見放された時の話です。 「君は昔の僕によく似ている。良かれと思ってやった事が全て裏目に出て、周囲から馬鹿にされてもそれは仕方が無いと誤…
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統合失調症とワタシ~リターン
だいたい、中1になったあたりからひとりごとを言ったり思い出し笑いをするようになって、高校生になると自分の考えていることが周りにもれているんじゃないか?と思うようになりました。今思う…
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楽になりたい
しんどいです。体の不調がもう何年も続いていて、病院に行っても不定愁訴、自律神経失調症と言われてきました。処方で改善もされず、結局ストレスなく過ごしましょうと言われて終わり。どうも、…
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生き恥さらし・もうどこにもいられない
最近ささいなきっかけで、またうんと死にたい気持ちが強くなりました。 とある掲示板で自分の推しの応援スレを見ていて、少し過剰というか妄信的?な書き込みがあったので、確証がある情報を交…
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つかれた
30歳前半、女です。毎晩、しんどくて辛くて泣いています。もう何もかもがどうでもいい、死にたい。考えることに疲れた。 1つは、職場の人間関係。毎日体調悪いアピールの酷い店長、人の悪口…
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擦り減り回復しない心。成長しない思考。
2022年春に大学卒業。派遣、アルバイトを転々と。適応障害(背景に広汎性発達障害、ASD、21年オンライン授業で体調崩して診断済。コロナ前からそもそも大学休みがちだった。)で2度目…
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もう生きていたくない
大学院を修了して社会人になり、もう死んでしまいたいと思うようになった。死にたい理由①結婚するか独身でいるか決めなきゃいけない②奨学金の返済③奨学金を借りてまで大学院に行ったけど活か…
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雑多な世界で僕はどうすればいいですか?
もう、いじめからは解放されてるし、塾もやめて、自分がやりたいことさせてもらってるのに僕はまだ死にたい。こんな世界で生きてられない。僕は女なのに、女じゃないみたい。女らしくしてるはず…
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生きているけど生きていない死にたい毎日
私がうつ病と診断されて数年が経ちました。薬で少しましになっているけれど基本的にお休みの日は外出もせずずっと寝ることだけ。薬で夢も見ない深い睡眠をとって無になっている時が一番、心が穏…
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気付けば
気付けば、いじめられていた。 いじめっ子が優しかったのは覚えている。僕をひとり放課後に呼び出して、優しく、壁に打ちつけてくれた。「どーん」その無邪気な声よ。暴力(?)はその一回しか…
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自信も価値もない
新卒で就職に失敗してから8年ほどフリーターとしてだらだら生きてきましたが、このままじゃいけないと思い立って転職活動を始め、今年の4月に望んでいた職種で正社員になることが出来ました。…
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私の居場所が無い
私は40歳前で3つ下の弟が居ます。私は独身で実家暮らしですが、弟は3年程前に結婚していて2歳の子が居ます。自営業だった父は5年前に他界し、弟が突然の社長になり、親戚と母と3人で仕事…