生きることに疲れた。大学までは楽しく過ごしていた。中学の頃に一度いじめを受けたが、それは過去のものとして受け流せているし、その加害者とも友達として仲良くなっている。いじめを受けてか…

物心つく頃には、既にいじめられていた。それは自分が極端に泣き虫だったのが確かに原因ではあったが、周りの大人にいくら訴えた所で、「すぐ泣く方が悪い」と言われるのが落ちだった。幼稚園〜…

私には夫と子供が1人いますが、最近自分の心が安定せず、迷惑をかけています。高校1年生の頃に慣れない環境のせいか、「死にたい」と思うようになり、はじめて心療内科に行きました。その後落…

私はずっと生きづらい。ずっとどこか孤独でいつも誰かに分かってもらいたくて、大丈夫だよって言ってもらいたくて生きてきた。 怖いことを避けて苦手なことを遠ざけてなるべく自分が傷つかない…

今の自分は受験真っ只中の受験生です 自分が小学生の頃我が家は家庭崩壊しました仕事場のせいで精神がズタボロになった父親から毎日のように怒鳴られ殴られ兄からも殴られ叩かれ母親もそれを見…

私は小さい頃から家族の形が分からずにいた気がします。姉と私父母の4人なのですが、いつも居場所がないと感じていました。そんな背景の中、中学２年から自傷行為(リスカ)を始めていました。…

私は思春期に終わった。たぶん、きっと、終わった。子どもの頃クラス全体から無視などのいじめをされていたこと、休みたくても無理やり学校に連れて行かれたこと、中学生になって友達ができて楽…

僕は褒められても暴言吐かれても嫌です。話してほしいのに。そんなだから嫌われます。ある日イジメっ子から消えちまえといわれました。そこから周りの子や先生、親もそう思っているのではないか…

私の心は、私が幸せになることを許さない。大好物である「不安」を食べられなくなるからだ。 虐待され育ったせいか、学生時代は「普通に生きること」への憧れが強かった。私の心はすぐに不安の…

私が中学生の頃です。クラス替えで新しい気持ちを持って学校に行きました。しかし話しかけてくれる子は誰もいなく、毎日1人でした。そんな時に話しかけてくれたお友達が出来ました。とても嬉し…

誰かに打ち明けたい悩みがあります。私は小4の頃から既に病んでいて、いつもいつも死にたい、消えたいと願っています。そして現在まで、未だしっかりと悩みを話せた人はいません。あるとしても…

私は高校3年生世間で言う受験生です。毎日､大学進学を目指して勉強に取り組んでいます。でも正直今の状態で大学に進学したくないです。大学に行く前に消えたいです。高校では成績は常に上位層…

死にトリ、よく利用させていただいていて、様々な経験談を読む度に共感することが多いです。私の経験が誰かの共感になり、それが少しでも気を紛らわせられるものになるならと思い、文章を書いて…

私は静岡県に住む30代の会社員で、普段は自閉スペクトラム障害を抱えながら生活をしているのと、今は昨年の春から二次障害で患っている適応障害の症状が酷くなり休職をしています。 昔から仕…

生きてても迷惑死んでも迷惑 私は生きてても迷惑死んで迷惑だと思う。なぜなら私は今生きてることすら迷惑かけしまってる。私がいるだけで周りの空気が暗くなる。重くなる。それは私が生きてる…

普通の家庭で生まれました。両親から愛されて育ちました。それなのに、私は歪んで育ってしまいました。初めて死にたいと思ったのは小学校4年生の時です。算数が苦手で、足し算から躓いていた私…

積極的に死にたいとは思っていません。死ぬ勇気もないのです。でも、早く死んでしまえばいいのにな、という気持ちがあります。 両親と兄がアルコール依存症でした。兄は寿命とは思えない理由で…

なんで私は死にたいのか、わかんない。とても裕福な家に生まれたわけじゃないけど、悪くもない、普通の家庭に生まれて、普通に家族間も仲が良くて、それなりの反抗期もありながら、大学一年生、…

(人によってはフラッシュバックのきっかけになるかもしれないような内容です。また、本文中、特に社会福祉に関する部分は、情報が古い、もしくは誤っている可能性があります。ご承知おきくださ…

私の親は世間一般で言う毒親、とは違うタイプかもしれません。しかし子供の頃から、私は親から受けた言葉の暴力、人格否定、存在否定に自信を喪失して苦しい人生を生きてきました。 子供の頃、…

生きていくのがしんどい、そういった日々を送ったことがある人がどのくらいいるだろう。わたしは、生まれてから今までずっとだ。虚弱体質で生まれた私は、母にこう言われた。「病院と縁が切れな…

40代、独身女性、彼氏がいたこともなく、友達もなく、職場と一人暮らしのアパートの往復で、週末は引きこもり。職場で、人が周りにいること、人と話すこと、電話や訪問者への対応など、人との…

小中高といじめられ続けてきた人生。その中で責任感が強い。心が強いって言われ続けてきた。けどそれは表の私。裏では苦しくて辛くて「助けて」の一言が言えずもがいてる自分がいた。なんの成長…

私は母親から兄弟間差別、精神的・肉体的虐待、コントロール、アクセサリーされていたことなどに約22年間気づけませんでした。 恐らく「仲のいい家族」「我が家の教育は成功」と母に言われ続…

今考えとADHDの特性が強く母は育てづらかったと思う。 防犯ブザーを学校に置いてきたのが分かった２０時、父に学校へ取りに行けと言われたのは未だ覚えている。大人になった今、特性を鑑み…

私は、兵庫県在住の33歳です。ADHDと鬱状態の精神障害があります。  ADHDの私は他の方と同じように要領よくすることが難しく、しかも夢中になると過集中になってキャパシ…

私は自分の居場所があると思った事がありません。 前の職場ではパワハラを受け、家でも居場所はありませんでした。 親に相談しても、そんなの当たり前って言われる、それが原因で身体表現性障…

私の母は徒歩2分のコンビニに行くにも、ついていかないと怒る。 すごく覚えているのは中学時代、母と一緒にスーパーに買い物に行くのを断ったら「もうママは一人で行けばいいんでしょ」って不…

私が初めてリスカをしたのは高校2年生の夏でした。中学時代は不登校で過ごし、高校に進学して頑張れていた1年目。メンタルクリニックに通うのも一度やめたものの、女子グループのもめごとに耐…

私はSNSサイトで出会った人としか付き合ったことがない。 「恋愛」というのに興味を持ちはじめたのは中学校1年生、13歳になったばかりの頃だった。 学校には行っていたし、部活動や委員…