原稿を書いている時間は真夜中1時です。私はここ数日、いや、1週間は眠れていません。どうしても心が苦しくて、悲しくて、止めたいのにも関わらず涙が出てきます。 時は遡ってゴールデンウィ…

私は今高校3年生です。 私は高校1年生の時から高校2年生まで3回も人間関係で辛い経験をしました。 1年生の時は6月に1度裏でぶりっ子など悪口を言われたり自分の行動を真似したりしてき…

私は幼い頃から両親に厳しく育てられてきました。当時はそんな自覚はありませんでしたが、今思えば親の期待を裏切らないように、常に完璧を目指し続けていました。勉強も部活も就職も、全て親が…

自分は何事なく平凡に過ごしてきたと思っているのですが、とある時に、親がたくさん子供にお金をつぎ込むけど子供がグレちゃったけど親はそれでもつぎ込み続けるっていう動画をみて、「もしかし…

仕事に行けなくなりました。社会人2年目であった昨年の7月〜9月に適応障害で病休を頂き、昨年の10月以降そして今年度は3年目で異動させて頂き新しい場所でなんとか復活したはずでした。前…

親や友達に相談すると迷惑がかかってしまうので言えないのでここに書き込みます。文面がぐちゃぐちゃしてるかもしれませんが許してください。私は自分の存在意義がわかりません私が生きていても…

多くの人が自分よりこっぴどく絶望しているのを見ると、自分はけっこう軽症だなと思います。 でも24時間四六時中“死にてェ〜〜〜！！”となるのが軽症なわけないと思っているのでここに辿り…

私はどこにいっても人間関係がうまくいかず、いつも孤独に苦しめられます。私は実際日本だけでなく、海外にも行く事があるのですが、やはり私の語学力に対し、どうしてもネイティブの方や、流暢…

私の生きづらさは、実の両親が身体障害者であり、幼少の頃から「私たちは税金等で人様のお世話になって暮らさせてもらっている」と教え込まれた点である。私も人並みの考え方(人様と平等な考え…

自分は性別違和感もちの高校生です。中2の時に親に詰められて性別のことを話しました。あの時の親の顔と言葉がトラウマになって、もう親には相談できません。今は通信制高校に通ってます。高校…

毎日早く死にたいと呟いてしまいます。 大学まで進んだのにろくに就活もせず、そのまま引きこもり、ようやくバイトをはじめて数年経ちました。 最近になって知人のSNSを見てしまい、皆仕事…

36歳 一人暮らし うつ病治療中です 障害年金3級を受給しています コールセンターに勤務していましたが、2か月前に急激な腹痛、1か月前にはパニック発作を起こしました。 現在は休職中…

今後未来に全然希望が持てないから、今死んどいた方がいいんじゃないか……？と思う。 本当は私だって、未来にたくさん笑って、友達と遊んで家族とすごしたり生きてたのしく過ごしたい。 でも…

幼少期から無口な自分が嫌で、小学生の頃勇気を出して担任の先生に相談したことがある。その時に言われたことは『喋ることから逃げてるだけ。今までサボってきたからこうなってるんでしょ?』 …

今年の1月に友人が亡くなった。友人は1個上の先輩で、なぜ後輩の私がこんなに苦しんでいるのか、誰も分からない。彼女のご両親や親友は、もうとっくに立ち直っているのに、なぜ私はずっと立ち…

私は中学2年生の時に親が離婚しました。 その時はしたふたりの妹はまだ小さかったので親も介護の仕事で夜遅くまで仕事をしていました。 なのでご飯作りは私がしていました。 ですが大人にな…

30代 自動車関連開発会社勤務の会社員になります。 職場で吐き出すことが出来ないのでこちらに書かせて頂きます。 新卒で入った会社で12年勤めていますが、最初に入った部署で馴染めずに…

私は、これまでごく普通に生きてきました。 辛い、死にたいなんて感情とは無縁だと思って生きてきました。 でも最近どこかで歯車が狂い始めました。 勤めていた会社を退職し、友人の借金まで…

私は社会人になって2年目です。新卒の頃から働いている今の職場を1年前から辞めたいと思いながら今も尚働いています。 私は昔から新しい環境に馴染むのが苦手でした。高校の部活では下手だと…

なんでこんな脆いんでしょうね。 うつ病にもなって。他の人とかは元気なのに わたしがおかしいのでしょうね。 就活や大学卒業が遅れて、死ぬつもりで思い切ってヨーロッパへ。美や芸術に触れ…

自分の人生を見つめ直し、一文をもって示すならば、「ゴミのような人生」である。ある同級生の死、他のある同級生のどうしようもない不幸。今になって尚、同級生さらには後輩、先輩、大人たちの…

久し振りに書きます。しばらく落ち着いていたんですが、恐らく新生活が始まって心と体のバランスがおかしくなっています 最近は入眠も下手になって、体調を崩すことが多々ありました 日々の生…

春になると死にたくなる。そう思い始めたのは春には暖かさと寂しさがあると感じたから｡毎年春になると両親と三人で花見ヘ出かける。そのひと時は何物にも変えがたい幸福で満ちている｡三人で見…

仕事でやる気を出して空回りしてしまいました。 いつもそうです。頑張ろう！と思って普段より背伸びしてやると空回って、余計に迷惑をかけてしまいます。 普段60～70%のローテンションで…

私は女ですが、恋愛対象が男性も女性もどちらでも行けます。これを相談できたのは親友一人です。でもこれ以上の重い内容は相談出来なくて断念しました。家族に相談なんてできません。父と父方の…

過去に生きづらさから精神科にいき境界知能の診断を貰いましたが支援は受けられないと伝えられた次第です。書面もなしなので記録は取られず診察が終わりました。 非正規雇用を転々とし 現在は…

こんにちは。長い上に駄文になります。ご注意下さい。 昔からどこか冷めていて、そのくせ中途半端にプライドは高い自分に嫌気が差しました。自業自得ですが、自分の人生そのものに嫌気が差し希…

高校に入学して少し経った頃、妙に落ち着かないことに気が付いた。 自分をいじめる人が居ない。敵の居場所が分からない。それが落ち着かない理由だと気が付いた。 人生が始まるどころか既に終…

小学生の頃から子供１人置いての両親完璧ネグレクトたがそれには感謝している。 酔っ払った親に一味も無く殴られるよりマシだから… 氷河期世代で月2の休みでで取り12万（すずめの涙だがポ…

しにとりの経験談やその回答を読んで救われることもあります。いつもありがとうございます。サイトにいる鳥さんのイラストが優しくて好きです。 私はすごく恵まれています。周りに甘えて生きて…