いつも見ていただいているんですね、ありがとうございます。私も少し困り顔なこの鳥さんが好きだったりします。
最後の言葉を見て、心がギュッとなりました。望んでいることはそんな大きなことではなくて、目の前の小さな幸せを感じたり、自分をただ否定せず生きていきたい、そんなふうに私の頭の中では変換されました。それゆえ、生きていく日常の中の目に見えるものや感じる小さな１つ１つにきっと敏感に様々な想いを感じているのかなとも思いました。
「見せかけだけのいい子」と自分を表現していて、“周りに恵まれている”“何でもできる環境”といういわば呪縛のようなものがあるのかなと想像しました。一般的な幸せとか恵まれている環境というものがあるとしても、それが必ずしも自分にとって良いかはまた別物だと思っていて。今は“一般的な恵まれた環境が与えられている”という事実（想い）に、追い詰められていているそんな風に私は感じてしまいました。死にたい想いを抱えながら、その時その時にできる限りの選択をしてここまで生きてきたのだとすればそれ自体、私は簡単なことではないと思いました。生きている以上、自己研鑽をするべき、女子力高くいるべき、それを推奨されるような情報や媒体が今はSNS等どこでも目にする（見たくなくても見えてくる）そんな環境があり、時に「そうしなければ」に駆られやすい社会になっているようにも感じています。また、死にたいを心に秘めることは、「逃げ」や「甘え」だと何度も自分に言い聞かせて、苦しさが消えないままだった時間の長さを感じました。感じること、思うことくらいは自分に自由であって良い、そうあって欲しいなと願ってしまいます。
いつも見てくれている中、こうして経験談を送ってくれたこと、ありがとうございます。またいつでも、声を落としてもらえたらと思っています

いつも経験談を見てくれてありがとうございます。私も疲れたときはトリ広場を覗きにいき、微かに動いている姿にほっこりしています。

ブスが笑うなという言葉があなたの中での関所となり、ことあるごとに上から下まで指さし確認をし検疫する。検査をするのも受けるのも自分自身、想像するだけでもあなたの気持ちは忙しく疲れてしまう。チェックを受ける項目が多いほどに、しにたい気持ちも加算されていくそんなふうに思いました。みっともない、うだつが上がらない、当たり障りのない人間、次々に繰り出される自分自身への厳しい言葉は、幼い頃からいつの間にか収集していた言葉なのだろうか、あなた自身の言葉なのだろうかと気になりました。免罪符と書かれていましたが、あなたは誰かを傷つけたり何かに違反することをし反省しなければならないことがあったのでしょうか。多くの人は隣人がどんな生活をしているかは、知ったことではないとも思います。他人にどう思われるかが、あなたの行動する指標の一つになっているのであれば、誰にもどうも思われない時間は何もしないあなたでいるのは自然なことに感じます。

動画やSNS、映画やアニメ、気が付くと盛に持った充実した自分らしく過ごす情報が溢れています。「自分の言葉で話したり、考えたりすることができません。自分の身体で生きてない、という感覚がいつもあります。」行っていないのに行った様な気分になる、やっていないのにやったような気持ちになる、書いてないのに書き上げられた文章など、AIも出てきてますます体験や言葉は代替されることばかりな気がします。一方で、あなたがこの経験談で書かれているような自分自身の思いや、言葉にならない感覚的な感情は、誰にも取って代わられることは無いものとも思います。あなたが思う生きる力とはどんなものなのでしょうか。問題解決能力や行動力は生きるために必要な力でもありますが、自分の感情や気持ちの輪郭を知ろうとすることも生きる力とも思いました。

何かと何かの間で比べ自分自身を評価する、他人や物事はどんどんと変わりそのたびに評価軸も変わっていく。背景となるはずの周囲の動きに気を取られ、あなた自身の状態がわからなくなるそんなこともあるような気がします。何でもできる、全部できないといけないという社会のプレッシャーは腹が立つほど大きくなるばかりです。あなた自身の辛さが何で、苦手さはどんなことなのか、耳をふさぎ自分自身の声を聞いてみるのも良いのかもしれません。またよければ気持ちを綴りにきてください。投稿いただき、ありがとうございました。