今日も仕事を休んでしまいました。 システムエンジニアをしている、30代前半の男です。 システムエンジニアに憧れがあり、中学からプログラミングを学びはじめて、専門学校へも行き、念願叶…

40歳手前の女性です。 小さい頃から不注意で変わっており、きょうだいの中で1番怒られて育ちました。変わり者ゆえにいじめにあうこともあり、そこで「人間って怖い」という思考になったよう…

呼吸ができない。息苦しい。体が震えて力が入らない。 不安な感情に支配されると、私の体は昔から呼吸ができなくなる。 今日は将来のことをふと考えていたら不安が襲ってきた。 私は30代後…

思い返せば、高校生の頃には、とうに私は壊れていたのでしょう。 　当時は三つの塾を掛け持ちしていたので、家に帰ると大抵、夜11時をまわっていました。 　その時間は、父が叫んでいる時間…

10代の頃に拒食症になって、過食症になって、過食嘔吐を発症しました。 お腹がはち切れそうになるまで無心で食べて吐く病気です。通学も通勤も生活もままならなくなりました。親は泣かせて友…

つらいです。つらくない時もあります。 孤独です。周囲と違うと感じます。 目の前に広がっているものというか世界はなんなのだろうと疑問に思います。投げ出したいことを全部放り投げた後、ま…

最近なにをしても上手くいかず、どうしたらいいかわかりません、、 現在、知り合いの接骨院を間借りしてリラクゼーションサロンを営業しています。ずっとやりたかった事なので、それが出来るよ…

幼い頃、父と母の仲は悪かったです。 私も頭の出来が悪くよく父に怒られました。 気がつくとまぁもともと転勤族だったので父だけが転勤などよくありましたが、家族はあまり話さなくなりました…

産まれながらにして、発達障害(ADHD)や軽度の知的障害、精神障害を抱えており、運動神経(体育の授業が拷問でした)や容姿(短足胴長で肥満、顔が大きく、顔つきや目つきが悪く、髪型は天…

私は、中1の頃に母親が自殺したショックでうつ病となり、高校までに完治したものの、大人になって再発しました。 現在30歳で再発してから2年が経過します。 心療内科へ通院して様々な薬を…

過去の過ちを思い出して苦しくなります。 過去に何度も過ちをしてきました。 小さなミスではなく重いものもあります。 内容は今更償いようがないことばかりです。 今更どうしようもないから…

私は学生時代いじめられていました。小学校では足を踏まれたり、列を作って歩く時には踵の上あたり？足首の後ろというんでしょうか、靴擦れができるところです。そこを踏まれたり、「腕を振るな…

私は社会人になったら絶対にレールを外れてはいけないと言う思いで約15年間働いてきた。2年前にはパワハラがひどい上司がいるため転職を行い今の職場に就いた。だが仕事に起きるストレスによ…

自分を大切にできない。 そもそも大切にするやり方を知らない。 今日に至るまでずっと自分で何とかしろ頼るなと言われ続けてきて、今になって人に頼ることができない。 本当は助けて欲しい。…

仕事中にみんなの前で叱責されることが続いていて辛いです。 以前、パワハラから解雇され、 雇用保険をもらいながら無職期間を過ごしいくつか 転職活動して 落とされたり、 受かったけど1…

普通に生きたいだけなのにそれが出来ない。。 幼少期から、両親は共働きで家にあまりいない環境で そのストレスからか、兄から性的被害を受けてました。 当時私は、良くないことをしていると…

生きることが面倒になってしまいました。 死にたい気持ち...ではなくて。 もっとフラットに考えています。 (たまにかなり落ちます) 面倒というか割に合わないと思ってしまう。 生きて…

両親は余裕のない人たちだった。母の顔は般若のお面の顔だと思っていたし、父は怒りの感情しか持ってない人だと思ってた。 最後に男の子が欲しくて余裕がないのに頑張ったそうで、結果的に女の…

私は約一年半前に転職をして、現在福祉施設で正社員で働いている者です。 大学を卒業してから今年で8年目で30歳です。今の職場が３社目です。 現在の職場では、任される仕事も増えたのです…

なのになんで希死念慮が常駐してるんでしょうね。 産まれた家庭は貧しくも裕福でもなく、習い事(水泳やら塾やら)にも行かせてもらっていました。乗り気ではありませんでしたが極端に嫌ってわ…

生きてるのが辛くて、心の中で死場所を探してる。あそこなら、ここなら。心の中で何回も死のうとしてる。辛さが晴れることはない。無限ループだ。 レールから外れてしまった。まずは就活。内定…

初めて書きます。 精神疾患を患ってもうかれこれ16年目になります。 入院も3回ほど経験しています。 はじめての入院前はひどいものでした。 一日中体操座りで過ごし、食事もしない、飲み…

生まれながら繊細で生真面目でした 社会になると理不尽なことばかり、仕事が長続きせず上手くいかないからプライベートも安定しない 勉強だけは苦労しても頑張れば目に見えて成果が出たから努…

職場の上司と上手くコミュニケーションが取れず、何を言っても怒らせてしまいます。また、感情のコントロールが上手くできません。 この間、仕事の話がしたかっただけなのに突っぱねられ無視さ…

30代女性です。20代前半の頃、仕事がきっかけでうつを患い、その後双極性障害と診断されました。 20代の間は双極性障害を克服して会社員としてまた働けるようになるために日々頑張ってい…

2024年に転職をしました。 転職先は人材派遣会社の営業 前職も別の営業をしてたことがあり、知識と順応できるのではないかと思い選択 しかし、入社してから最初は営業の初歩の架電をして…

自分は昔から世間の人が好むものが違います。 世間の人がはまるゲームやアニメ等をみても、面白いと感じられないのです。 私は美術館、博物館、読書、スポーツが好きです。「何が好きか」とき…

自分は ◯中等度難聴 幼い頃から難聴で、小学校6年生の時に補聴をつけることになった。それまではクラスの話題についていけなかったり、気になる話題が聞こえなかったり、こそこそ話ができな…

30代前半元気な小学生と保育園児2人の母であり、フルタイムパートで働くワーママです。夫は週末は休みですが、朝早く夜遅いので平日はフルワンオペです。 仕事も大変ですが、人間関係は比較…

以前こちらに投稿した者です。 あれから色々あり今は働いていません。 私は正式に診断を受けてはいませんが、発達障害と思われる症状があります。 これまで何ヶ所か心療内科にも行きましたが…