人生にとても後悔してる。 中学は不登校、高校は中退、大検を取るも大学ではろくに勉強もせずに論文も読書感想文レベル。親や周りの人に酷いことをたくさんした。 努力をしなかったせいで辛い…

3歳の頃に両親は離婚。その後祖母、母と住んでいたが2人の仲は最悪で、いつも朝はやくから喧嘩していてその声で目が覚めていた。目が覚めても喧嘩が終わるまでは居間に行けないのでそのまま布…

きょうだい者、愛着障害、双極性障害、自閉スペクトラム症グレーゾーンを持つアラフォー女性です。私の人生はいつも自分以外に捧げられるものでした。兄と２人兄妹で兄は今で言う自閉スペクトラ…

父親との関係について相談したいです。 私は子どもの頃から、父親から暴言やモラハラ、威圧的な態度を受けてきました。自分の思い通りにならないと家を出されたり時には手を出してきました。そ…

私は幼少期から両親が不仲で喧嘩する度に八つ当たりされて生きてきました。 中学生頃から朝起きれなくなったり吐いたりと症状は少しずつ出てきたのですが、父親が厳しくて病院に行かせてもらえ…

自分の経歴はかなり恵まれている。 私立の中高一貫校へ通い、 都内の有名私大に合格し、 名の知れた企業で平均以上の給料を貰っている。 数人だけだが、学生時代の友人とは今も仲が良いし、…

ASDうつ病持ち32歳女。 A型事業所の収入と障害年金3級で1人暮らししている。 たまに「死にたくなる」。 障害年金3級は今年認定された。 社労士さんに頼らず全部自分1人で書類の準…

幼少期は輝かしかったと思う。勉強は苦手だったけど、音楽や運動は得意で結果も出していた。 中学の部活で根性と人間関係がうまくいかず辞めてしまったのは黒歴史。 高校も人間関係はなんとも…

ふとした時に死にたい気持ちが押し寄せそれを振り払うためにOD、切る、アルコールを飲むなど回避行動をしています。 でもこのまま死ねたら楽だろうなと思うけど、過去の経験からこの薬の量と…

現在の私は、働いていない。働く予定もない。どうしたらいいか分からない。 現在の私は、実家に住んでいる。でも家族が苦手だ。二度と話したくないと思う時もある。その気持ちを抑え込んで、無…

まず生い立ちについて。 父と母・僕も含めて３人兄弟の５人家族。 兄弟の中で僕が長男、年子で弟が２人(３人とも年齢が１つ違い)という家族構成です。 親が若くして産まれた子供だったので…

カウンセリングも四年半をすぎました。 職場での対人関係で心身ともに打撃を与えられてしまい、気がついたらかなり痩せてたので体壊したと思ったらまさかメンタルだったとは思わず。 先生が止…

冬が終わるころに緊急入院、夏の始まりに手術したら、術後合併症で再入院を経験した。さすがに堪えた。 繰り返す可能性があると医者に言われたが、とりあえず初回は悪性ではなかったのが不幸中…

自分は小学生から特別支援学級に入れられて普通の人ではないと保育園の先生に言われたり、両親共に共働き家庭だったので母方の祖父母の家にいることが多く 叔父に（母方の３人姉弟の一番下の弟…

子どもの頃から違和感は感じていた。周りと自分は何処か違うと。頑張っても勉強ができない。体育のルールが理解出来ない。ダンスの振り付けが覚えられない。給食を上手く配れない。忘れ物が多い…

この間カウンセリングを受けた。 私の中のカウンセリングのゴールは、 性被害、性的虐待のトラウマから解放されて普通の恋愛をしてみたいという事だった。 それを伝えたら、 傷が深過ぎてカ…

現在仕事は精神不調により辞めて就業支援に通ってます。 仕事辞める時に親から会社に迷惑かけたとか自分のダメだった所を突きつけられて、散歩先で思い出してその場で泣き崩れたり、通りすがり…

今月前半に風邪で体調を崩したことをきっかけに、学生時代からの身体の変化を強く自覚するようになりました。 以前出来ていた無茶がもう出来ない。物事に対し、取り組みたい気持ちがあっても肝…

三十代後半男 発生源はイマイチよくわからないけど 親に対する憎しみは30過ぎてから加速していて 酪農を辞めてほしいというのは達成出来たので 今日の希死念慮はまた違うのかもしれない …

不妊治療をしています。1年近く旅行の予定も立てられず、行けず、毎日薬を飲み、サプリを飲み、食事に気を遣い、注射を打ち、病院を優先してきましたが、まだできません。なぜ20代のうちに、…

遠方に住む姉から連絡が来ると心が削られる。 今日はついに死にたくなってしまった。 涙が止まらない。 攻撃的な言葉を悪いと全く思わず使ってくる。それは私を傷つける言葉であることを伝え…

でも死ななかった 自分ですこしずつとりたいときに水分補給した 辛さと不安の正体がわからない 夜はよく寝ました 昼間は仕事しました 医者から助けられました つめをもんで不安が消えまし…

産後一年で職場復帰予定でしたが、元々の職場ではなく、片道1時間以上かかる違う職場への転勤を命じられて、育児と仕事の両立に不安を感じて、転職しました。 しかし、転職せずに元の職場で勤…

幼少期から社会人に至るまで母親から暴力暴言金銭の搾取を受け続けた結果、愛着障害とうつ病を患いまともに生活できず無職になり、その後親の元を離れて生活保護を受けてシェルター生活を送って…

私は小さな頃からマイペースだね、と言われて育ってきました。小学生くらいまでは何も思わなかったですが、年齢が上がるにつれ周りと同調できない、ズレてると思うことが増えてきました。まぁこ…

今日も仕事を休んでしまいました。 システムエンジニアをしている、30代前半の男です。 システムエンジニアに憧れがあり、中学からプログラミングを学びはじめて、専門学校へも行き、念願叶…

40歳手前の女性です。 小さい頃から不注意で変わっており、きょうだいの中で1番怒られて育ちました。変わり者ゆえにいじめにあうこともあり、そこで「人間って怖い」という思考になったよう…

呼吸ができない。息苦しい。体が震えて力が入らない。 不安な感情に支配されると、私の体は昔から呼吸ができなくなる。 今日は将来のことをふと考えていたら不安が襲ってきた。 私は30代後…

思い返せば、高校生の頃には、とうに私は壊れていたのでしょう。 　当時は三つの塾を掛け持ちしていたので、家に帰ると大抵、夜11時をまわっていました。 　その時間は、父が叫んでいる時間…

10代の頃に拒食症になって、過食症になって、過食嘔吐を発症しました。 お腹がはち切れそうになるまで無心で食べて吐く病気です。通学も通勤も生活もままならなくなりました。親は泣かせて友…