生きづらさを感じる人が語る
経験談
世代:「20代」
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幼年期より先に終わるのが命
母親が中絶していた事を知った。高校生の頃、父親と行為に及んで妊娠したらしい。それはやむにやまれぬ事情、だろうか。身勝手な話だ。 その事実を知ったのは、父方の祖母の墓参りに行った時だ…
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これからのこと
多分とりとめのない話です。現在、私は20代後半。気づいたときには犯罪者になっていました。罪状は一旦伏せておきます。果たして、どこで間違ってしまったのか。犯罪を目的に生きてきた訳では…
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幸せは誰のため?
私の幸せな生活がいつ崩壊したのか、明確ではありません。物心ついた時から壊れていたのか、今も本当は幸せなのか、ASD由来の失感情症傾向からか判断することができません。 「自分は両親が…
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空洞
自分は行動力があるほうだと思っていました。今までいくつかの場所に行き、働き、自分だけの生き方を模索してきたと思っています。ですが今それらを振り返り、それは受動を極めた先の能動的な行…
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早く死にたい
もう、何もかも疲れてしまって、早く死にたいです。何年もそう思っています。他の方の経験談でもありましたが、「人生山あり谷ありというが、苦痛があるなら幸せもいらない」、私も全く同感です…
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どうせ死ぬからいいやを続けて
幼少期の頃のいじめを経験し、元々自分に対する自信がなく同年代と比べて落ち込んで中学に進学したらどんどん人と関わるのが怖くなって外に出るのも緊張して「私はどうせ上手くいかない」という…
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生きる理由
私は移動先の上司からのパワハラがきっかけで休職した。仕事に対する姿勢も信念も過去も全て否定された。精神薬を飲みながら復帰した。でもパワハラはなくならず治らなかった。私は大好きだった…
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いつまで耐えるのか分からない苦しさ
大学に行くのが毎日辛い。もう自分でも何が辛いのかよく分からない。人間関係なのかもしれないし、体調かもしれない。自分の好きな研究から切り離されているからかもしれない。ずっと人間関係に…
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名前は手段
わたしは病気ではありません。生きることはつらいし、簡単に死んでしまえるならぜひそうしたいけれど、どうやら病気ではないようです。 8年前。教室に入れなくなりました。自傷行為を毎日のよ…
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混乱
私は自分の人生を主体的に生きることができず、誰かに判断を任せてしまいます。年金や保険、貯蓄など仕組みをネットで調べても理解できず、このままだと1人で生きていくことができないのではと…
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自分で自分の人生の責任を取ることへの恐怖
正義感が強い理想が高い自分への期待値が高い これらはすべて、自他ともに認める私の特徴である 私は現在、就職活動中で、地方国公立大学に通う大学4年生である。先日、母と電話をして就職の…
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モラルにルールに戦争に。
あたしは親の教育や家庭環境の影響もあり、マナーやモラル、相手への気遣いに対してかなり厳しくなってしまった。その結果基本温厚であったはずが、少しでも道理の通らない人や対面した人間の気…
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本当の自分とは?
幼い頃から、わたしは自分が何を望まれているのか察して動くことが得意でした。ロールモデルを見つけるのも多分上手な方で、頭の良い子ども、思いやりのある友達、頼りになる姉、お人好しで純粋…
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社会の除け者
他人はおろか、家族、親しい友人、恋人からの褒め言葉や厚意も素直に受け取れません。相手の気持ちを自分に置き換えて考えると、それがどんなに悲しい気持ちになるかは分かるのですが、どうし…
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学生時代の嫌な事(高校生・専門学校の頃)
この経験談を読んでくださる皆様、初めまして。これから私の学生時代の嫌な事を記載しますので、もしよろしかったら最後までお付き合いください。私が今から10年前の話なんですが、当時私は高…
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どうして死にたいのか
2年くらい前にも、投稿させていただきました。感想もいただいて、今でも何度も読み返しています。その時は、どうして死にたいのかわからないという旨の内容で、少しでもその死にたさの原因を…
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電池切れ
大学院で院生をしています。コロナ禍の中で大学に進学し、交流もなくただ流れるように過ごしてきた中である学問に興味を持ちました。 個人的に色々学んだり、卒論の合間をぬって院試の勉強をし…
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差別される自覚がなかった
スーパーに就職してから、今年で5年目。障害者雇用として入った。 最初は、パン作りだった。そこで思ったことは、私だけ違うってこと。できること増やしても、常に同じ作業任されて。私のとき…
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人間に向いていない
昔から常々思っていた。人間に向いていない。これも正確ではない、正しくは生きるのに向いていない。 色々あったが家族仲は良く実家が程々に太く、学校等では奇行や馴染めなさもあり嫌われたが…
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解離症の私と未来の私
私は中学から約六年間、大小様々ないじめや嫌がらせを受けてしました。その中で自傷行為もしました。でも、中学と高校の記憶がなく、自傷行為中の記憶もありません。 中学生の頃から精神科に通…
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情けないです。
読んでくださりありがとうございます。途中から、何を書きたいのか分からなくなってしまいました。整理できていない頭では、生きづらさも生き方も分からないけど、怖くて死ねないなら楽しく生き…
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親を怨む
私には、同い年、同職の従妹がいる。従妹のほうが誕生日が早いこと、体格も私よりいいことから、私は妹のように育った。従妹同士にしては仲は良かったほうだと思う。従妹は早い段階で、妊娠しに…
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矛盾ってなんですか
とある1人の友人に、「言動が矛盾している、防御線を張られているように感じる」と言われました。他の友達には言われたこともなく言われるまで考えたこともありませんでした。 何が矛盾してい…
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無意識の希死念慮
この文章には、希死念慮や自傷行為に関する記述が含まれています。現在、同様の悩みを抱えている方は、無理に読まないでください。ご自身の心の安全を最優先してください。私はASDグレーゾー…
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人に相談して批判された経験がトラウマです
一つ目のきっかけは、母親との出来事です。私が幼少期の頃から現在まで、自分の悩みやできない事を相談すると、母から「そんなこともできないの、バカだね」と言われたり、逆に自分の力でできた…
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居場所がほしくて
最近、死にたさにも色んな種類があるなと気付いた。2人以上に死んで欲しいと思うから自分が死にたい時、ただ過去がトラウマ過ぎて忘れられなくて死にたい時、誰にも(特に親とカウンセラーに)…
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自分が嫌い
自分の人生や思考や性格、全てが嫌いです。親から愛情を受けて育ったのに、お金の苦労もせず何不自由なく育ったのに、立派な人間に育ちませんでした。自分の卑屈でネガティブな考え方、努力も出…
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祖母に会いたい
私は小学生の頃に比べたら幸せに生きていると思います。祖母が居なくなったからです。昔から空気が読めず、社会性が無かった為嫌われた瞬間が無いような人生でした。今なら嫌われる理由が分かり…
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黙っているか、フォークを受け止めて
男性中心の環境に女性技術者として入った高校生の時に性被害経験があり、男女が同じ空間で寝泊まりすることに強い不安がある。周囲にはそのような不安が共有されづらく、「気にしすぎ」「甘え」…
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人の顔色を窺わず自分の考えを伝えたい
大学院生です。いい年してこんな投稿してしまうことをお許しください。今の悩みは2つ、人にうまく物事を説明できないことと、顔色を伺ってばかりしまうことです。 1つ目についてです。昔から…