生きづらさを感じる人が語る
経験談
世代:「20代」
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自分で自分の人生を壊した
私は今まで真面目に誠実に生きてきました。善く生きることを意識してきたつもりです。しかし、あの日だけあの日だけはいつもの私ではなく、風俗に行ってしまいました。しかも、女性経験がありま…
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自分の価値はどこにある
今までずっと、自分は価値のある人間だと思った事がない。 専門学校を卒業して最初に就職した仕事は入った最初のうちで合ってないと自分で分かるぐらいには体育会系の職場だった。それでもせ…
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どうでもよく、なりたい
期待をされること。それこそが、私の一番恐いこと。ろうの親の通訳をすること。いい成績を取ること。高校に推薦合格すること。部活で褒められること。バイトでうまくやること。 そういうとき、…
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「わたし」の軌跡とこれから。
2022年に一度、こちらに投稿し、今もその時の経験談を読み返しています。当時は高校3年生、大学受験の最中でしたが現在は大学3年生で、臨床心理学を学び、公認心理師・臨床心理士の資格を…
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最近、辛い
子どもが産まれて3ヶ月、夫婦で育休を取って子どもの面倒を見てきた。子どものお世話は好きだけど、日々の生活で妻に叱られるのが辛い。夫の自分に対して、子育てに関して考えなしで見損なった…
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死にたい
もう7年間ずっと契約社員です。 契約社員の人がダメって言いたいわけでない。でも正社員になろうとしても、なれなかった。定年までずっと契約社員って、社会から烙印を押されながら生きている…
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止まらない自己嫌悪
ネット上で交流している知り合いとの会話の中で、相手から「欲張り」と言われました。もともとその言葉は自分にとって強い地雷で、何度か言われたこともあり、ずっと心に刺さっていました。だか…
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失恋した
2年ほど付き合っていた人がいました。一年半付き合って同棲を始めました。彼の浮気がわかったのが同棲してから半年経った頃でした。最初は3ヶ月くらい前からとか、3、4回しか会ってないとい…
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気管支喘息ってわりと死にたい
物心ついたときには既に小児喘息といわれておりました。そんな年齢で診断をいただいていたのだから相当に良き親のもとに生まれたのでしょう。だからこそ苦しいです。 おそらく私が就職できるこ…
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どこで間違えたんだろう…
7年間勤務した航空自衛隊を退職し、民間企業へと転職した。 現在は無期雇用派遣型のエンジニアとして働いているが、「就業先の社員の方々はお客様なので、態度や距離感を弁える様に」と入社時…
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将来が分からない
大学2年生です。やりたいことが見つからず、将来の自分に希望が持てません。 私は中学3年間、いじめを受けていました。過激になってしまいますが、苗字ではなく容姿を罵る蔑称や害虫の名称で…
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どうしてもつきまとう
何かあったときの感情の結論が死にたいになるのが辛い これしたいみたいな前向きなのでも、何らかの芸術作品をみたときの感想でも、出力がバグっているせいで死ぬか~に帰結してしまう。 最近…
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儚い
つい先日大好きな祖母(母方)を亡くしました。 祖母との思い出は沢山ありますが、両親と祖父母で旅行、祖母の地元に連れて行ってくれたり成人式の時には着物姿の私を見て可愛いと言ってくれる…
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お荷物
私は小学生の頃に東日本大震災を経験し家を失いしばらく避難所で生活していました。 その後少し離れたところに住んでいた祖母の家に私の家族・いとこ家族・祖父母・とで共同生活をする事になり…
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そうまでしてなんで生きてるんだろう
出向を命じられ、他社で働いています。通勤は片道1時間半くらいかかり、業務のことも転職したぐらいに全くわかりません。残業も多く、土日も仕事があります。自分の時間があまり持てないのでな…
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自分が分からない
私は今、自分のことが分からなくなっています。不幸自慢をしたいわけではありません。ただ、胸に溜めてきた思いを整理したくて書いています。 21歳になった今、これまでを振り返ると、自分を…
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どこにも属すことができず、決めた事をやり切る事ができない人間
子供の頃からどこにも属せない人生でした。 環境には恵まれていて、自分を思ってくれる家族や友達と呼べる人もいましたが、自分がそこにいてはいけないような感覚がどうしても拭えなく、優しく…
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終わりが見えない永遠の生き地獄
そもそも全ての元凶は自分が生まれつき、いらない生まれ損ないの欠陥品だから。自分のことは自分だけにしか理解できないし周りは理解がない、偏見的な人間ばかりだから自分が生まれつき生まれ損…
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堂々巡りは終わらないの?
自分は貧困層母子家庭育ちで宗教三世で女で馬鹿で美人じゃなくて末っ子でヘテロじゃなくて、いろいろ馬鹿にされて育った。 ストレス溜まってたのか自分でもよく分からないまま自分より年下の子…
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疲れた…
私の母親には以前からヒステリック症状があります。介護が必要で病院に入院する必要がありましたがトラブルを起こして強制退院となる事が多く病院を転々としていました。私は一人っ子です。母親…
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苦しんでほしいって言われて
みんな辛いから、みんな苦しみながら生きてるから、もっともっと苦しんでほしい。 _親に、繰り返し言われた言葉です。 精神障害を持った母親は不安定で時折別人になりますが、真面目で優しく…
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成れの果ての人生
将来に全く希望が持てず、自分自身にも全く自身が持てず、もう消えてしまいたいです。 新卒で入社した会社の2年目でうつになり、1年間の休職ののち、退職することになりました。復職できるほ…
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私の人生
物心ついた時、私には母親がいなかった。離婚したらしく、父親に引き取られた。祖母が私をのびのびと、わがまま娘に育ててくれたが、いつも心にぽっかり穴があいていた。 父親が再婚した。新し…
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回避型思考
社会人になり7年経つが、ずっと悩んでいることがある 人から注意や指摘をされるのがとても苦手で、自分を全否定されたように感じられてとても気分が落ち込み消えてなくなりたいと思う。言われ…
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与えることができない。
私は大学4年生の男です。 これから社会人になる未来に希望が持てません。 私は今から10年以上前、小学5年生から人間関係に悩むようになりました。 誰かから好かれるためには何かに秀でて…
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集中力が無くなってしまいました
私は来年に国試を控えた学生です。試験まであと半年といった所です。 なのですが今勉強する時間が極端に減ってしまいました。問題を10問解いて知識をまとめ今日は30分しか勉強出来ませんで…
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生きることが怖い
高校生の時に性被害とデートDVに遭いました。加害者達とはもう離れていて安全です。 死にたくなった原因としては、これが大きいです。 性被害の加害者のひとりは当時の恋人で、恋人にすら大…
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上司からのハラスメント
一緒に仕事をしている人がシフトの時間内に終われないので上司に相談しました。私に向かって上司が「できない部分を手伝えないか?」と聞いてきて、私は厳しいですと答えました。そうしたら、上…
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自分を失うということ
私はずっと優等生でした。 生まれた時から自分というものを人前に出したことがなかった。 本音も言えたこともないし、会話も通じたことがない。 辛くても悲しくても常に笑顔で人が望んでいる…
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負のループに陥った人生を変えたい
現在24歳フリーターの男性です。 今年の4月に2年間通っていた専門学校を卒業し、社会人になりましたが精神的に病んでしまい、3ヶ月で退職してしまいました。会社を辞めてしばらくしてから…