１８歳の時、統合失調症と診断されてその日のうちに入院。評判の悪い病院で、看護師もひどくて、ヒサンでした。１年後退院。また別の病院に入院するも、精神障害者になってしまった以上そのよう…

小学生の頃から思い通りにいかないことが多く、集団生活にもなじめません。友達も離れていき、心を許せる人は身近にいませんでした。父が家庭内暴力を振るい、三人兄弟の二番目である私が標的で…

たくさんの問題が起きて困っています。父が認知症で、老健に入所しました。入所して半月で体調が悪くなる一方のため、現状か治療かと選択を迫られています。 　私は今、腸閉塞で入院しています…

私には、手放せないぬいぐるみがいる。 正確に言えば、ぬいぐるみそのものというより、それに託した「安心」や「肯定」から離れられない。 最初はただの人形だった。 自分の手で作って、名前…

他の皆さんが経験されている辛さに比べれば全く大したことの無いものではありますが、どこかに気持ちを置いておきたくて書かせていただきます。思いつくままに書き進めるので、文法間違いや誤字…

全部選択を間違えてしまった。高校で部活に依存しすぎた。勉強よりも部活、部活をやってることが偉いんだと周囲が何も頑張ってないかのように見えて優越感に浸っていたのかもしれない。家にも教…

共テを3週間後に控えた高3です。県内の医学部を地域枠推薦1本で受験します。 私は高2の夏からうつ病を抱えていて、心療内科に通っています。薬で治療していますが、東大京大の話を当たり前…

死への道を失ってしまった。 とある短篇小説の一節です。 わたしはこの文を読んだ時になんとなく納得しました。 小学校から長いこと家庭環境が乱れていて、母も父も兄弟も信頼できずに生きて…

私は双極性障害を患ってから4年目です。今も病状は安定しておらず、薬を変えては副作用に悩み…と続いています。 その上で、高校からの友達と相談していたのだが、3人のうち1人は私が死にた…

人と違う能力があって 生まれてきた 同じ能力で専門職に就く人も身近にいる 子供の頃から人と違うことで 親からも周りからも苦しめられてきた 何度も死のうとしたけど助かってしまって 今…

もうここまで来たらよく分からないけどつらい。 なんでかも分からないけどやっぱりつらい。 うそではない。本当によく分からない 他の人からしても、多分よくわかってない。 そして自分も分…

ずっと、私自身が我慢•努力が強いられる環境にいました。 学校に入学してからの約2年９ヶ月ほどずっと教室が苦手でした。授業関係なくうるさくて、喧嘩が絶えず、悪口等が飛び交っているとこ…

今日カウンセリングで泣いてしまった。 理由は、姉の引きこもりからの社会復帰に向けての支援が負担に感じてしまっているということに関して自分を責めてしまったから。 姉は今まで約8年間引…

私はとにかく仕事を覚えるのが苦手です。 医療職という特殊な現場ということもあってか、メモをとったり見返したりする暇もなく事が進みます。そのためメモを取って、いざ同じようなことが起こ…

人付き合いで些細なことで傷ついてつらい。些細なことだから愚痴を話しても大げさだと受け止められる。自分には言いたいことがあるけど、それを言ったら相手や周りは気分悪いんだろうなと思って…

私は、幼少期から親に「お前なんか生まなければよかった」と言われ育ってきた。それからも、ことあるたびに親から「（旅行行ったときに）食費がかさむ。○○円かかった」などをいわれろくに愛さ…

５年前にアメリカに引っ越してきましたが、逃げだしたい気持ち、逃げられないなら死んでしまいたいという気持ちが止まりません。 以前から医療費が高いことで常に不安を抱えていましたが、最近…

絵を描くこと自体が幼少のころから一定の安定剤になっていて、絵を描くことで自己を充足させる傾向が多かった、けれどその絵というのはほとんど残っていない、大概はチラシの裏に描いて捨ててし…

僕は高校生です。 頑張ってこれまで周りに合わせてやってきたつもりでした。クラスのみんな僕に話しかけてくれないし、僕から行かないと話してくれません。あっても学校の業務的なことばかりで…

小中学生の時、僕は周りの人からいじめられました。中２の時は暴力も振るわれました。障がい者という理由でいじめられたからです。高校生の時喉が詰まったように声が出なくなりました。場面緘黙…

私の人生は母親に全て支配されました。幼い頃から親は母しかおらず、仕事を忙しくしていた母は昼も夜も家を空けていて妹とは常に寂しい思いをしていました。私達を養うために努力していたのは認…

私は20代前半の研修医で、大学生から七年間1人暮らしをしています。 幼稚園から大学までずっと国立の学校に通い、浪人や留年もなく進んできました。習い事も多く経験し、外から見れば「順調…

寝る前に時々思うんです。 なんで仕事も生きることも頑張ってるんだろう。今の仕事はずっと憧れていた仕事で地元にいる母も親戚もみんな希望を持って話を聞いてくれるくらいいい仕事で頑張りた…

4月にやっとの思いで入社した鉄道会社。 人間関係にも恵まれて本当に嬉しかった。でも6月頃から24時間体制勤務なので体調崩しがちになり、頭痛が毎日毎日続くようになった。改札の業務全般…

不安、それは、もやもやしていてよくわからないもの。でも、そのもやもやが、とても恐ろしく感じてしまうのが、不安。 私は、この不安にとても悩まされている。 理由のある不安なら、まだ可視…

行きたくもない学校に行かされて、好きなこともできずルールに縛られてこんな人生望んでないのに。もう少し自分好みの人生歩みたかったな。朝学校行きたくないってお母さんに言ったら怒鳴られて…

毎日、朝起きると絶望感を感じます。なぜかわかりません。 母に相談すると、あなたは贅沢だと叱られます。 主人に言うと、優しい人なので、ショックを受けると思って、言えません。 傍から見…

母子家庭で双子を育ててきて やっと就職してくれたと束の間 1人が心の病で家に帰ってきて 顔色伺いながらの生活。もう1人がきちんと働いてくれてたのが救いでした。その働いていた子どもが…

わたしは昔思い描いたような人に、今はなれていないな、と思います。 といいつつ思えばずっと昔から、私は死にたい気持ちがずっとありました。消えてくれません。自分で死のうとした事、他人も…

自分はまだ10代なのですが、中学後半以降辛いことの連続で、もうすぐ高校卒業となる今、精神的に限界が近づきつつあります。 少しでも楽になれないかと調べたところ、このサイトを見つけまし…