生きづらさとはなんだろう。どんな時に生きづらかったのか、周りの環境、これまでの人生を振り返って書いてみたいと思う。 いまから半世紀余り前、私は東京都内に生まれた。2歳になってから郊…

「どうか今日は怒られませんように」これは私がいつも小学校から帰宅するときに繰り返し心の中で唱えていた言葉だ。 物心ついたときには私は祖母から精神的虐待を受けていた。共働きの両親に代…

私がPTSDと診断されたのは高校1年生の夏でした。 中3の夏の事でした。学校が終わり家に帰ると母親が違う人のように座っていました。私も近くに座ると中2まで私に虐待していた母親がいき…

私には小さい頃から場面緘黙症があった。気付いたら他の子とは違っていた。幼稚園に入る時、他の子供達は先生に呼ばれた時に返事ができたのに、私だけできなかった。それから、「私だけができな…

今、自分は、できるだけ生き易いように生きてる。けれども、「生き」ていることそのものが、どうしようもなく「辛い」。不登校になったその時点で、将来を諦めた。「死にたい」がずっと付き纏っ…

ちょうど昨日、お母さんに｢小さい頃行ったディズニーランドさ…｣って声をかけたんです。そしたら｢何の妄想してるの？また変な病気？｣って返されました。私は嘘つきなので、私の記憶もよく嘘…

今考えとADHDの特性が強く母は育てづらかったと思う。 防犯ブザーを学校に置いてきたのが分かった２０時、父に学校へ取りに行けと言われたのは未だ覚えている。大人になった今、特性を鑑み…

「死んでもいいかな」と初めて思ったのは、小学５年生の時だった。いじめられていたわけではない。クラスの男子と喧嘩になり、その子が「死ねよ」と言った時、ふと死のうと思った。そのまま教室…

※本文中に、心理療法等に対する批判的な記述が含まれますが、それは筆者の個人的な経験に対する述懐であり、標準的な治療を否定するものではありません。筆者の基本的な立場は、むしろそれらに…

　今も時々死にたいと独り言こぼすけども、かと言って実行どころか準備すらしなくなった。そんな私の体験談だが投稿してみる。 　そも生きてるのが辛いと言うか、ツマラナイと自覚したのは小四…

　私が死にたいのは、命を守ることに疲れたからです。それとかなり変わった部分があるからです。 　小さい頃、私は「できる子」だったようです。実際幼稚園で小学校高学年の漢字が読めたり英会…

　私は、生を受けたときの性別判断は女だったけど、私は純粋な女ではない。男としての私もいる。その事を頭が理解したのは中学校での修学旅行。恋愛感情・性的思考が他人とずれているのではない…

私は、兵庫県在住の33歳です。ADHDと鬱状態の精神障害があります。  ADHDの私は他の方と同じように要領よくすることが難しく、しかも夢中になると過集中になってキャパシ…

私は自分の居場所があると思った事がありません。 前の職場ではパワハラを受け、家でも居場所はありませんでした。 親に相談しても、そんなの当たり前って言われる、それが原因で身体表現性障…

私は幼稚園の時からいじめを受けてて、でもまだその時はまだかわいい方ですぐおさまってました。 その時はまだ変わってる子だと思われて終わってたのですが、小学生の時にはバイキン扱いされ、…

◇ＤＶからの脱出 何度もくっついたり離れたりを繰り返していた、2番目の元夫と隣の市で暮らし始めたのが7月末。別れる原因は色々有りましたが、一番問題だったのは経済的DVでした。 私は…

わたしは自分でも卑屈すぎると思うので、できるだけ考え込まないようにしています。でも大体はすごく些細なことで勝手に落ち込みます。大人になってからは特にそうです。モヤモヤがいっぱいにな…

父親が亡くなって4ヶ月半経った。それは私がまだ高校三年生になったばかりの日だった。 ただでさえ「多感」と言われるこの時期に、父親を亡くすことは割と心身にダメージを食らわせるもので、…

がんばらないと生きていけないなんて、がんばり続けないといけないなんて。　ただ普通に生きていくだけの事、ただ普通に過ごすだけなのに、がんばらなくてはならない。がんばれば生きていける。…

④迷いながらも、就活生中退 ３～４月に興味のある企業の選考がほとんど終わったのと、新しく企業を探す気力もなかったこと、家の事情もあって5月からは実家に戻ることになった。 唯一いいな…

①意味がなかった就活準備セミナー 私の大学では、3年生の9月から色々な就活準備セミナーが始まった。 具体的には、どんな業界・企業があるかを把握するための「業界研究講座」「企業研究講…

私の母は徒歩2分のコンビニに行くにも、ついていかないと怒る。 すごく覚えているのは中学時代、母と一緒にスーパーに買い物に行くのを断ったら「もうママは一人で行けばいいんでしょ」って不…

私が初めてリスカをしたのは高校2年生の夏でした。中学時代は不登校で過ごし、高校に進学して頑張れていた1年目。メンタルクリニックに通うのも一度やめたものの、女子グループのもめごとに耐…

私はSNSサイトで出会った人としか付き合ったことがない。 「恋愛」というのに興味を持ちはじめたのは中学校1年生、13歳になったばかりの頃だった。 学校には行っていたし、部活動や委員…

Tさん　（20代後半）　インタビュー 家庭は典型的な「THE　日本のモデル」みたいな核家族世帯。忙しく働くサラリーマンの父と専業主婦を経てパート就労の母のもと、長女として生まれる。…

Sさん　（20代半ば）インタビュー 今は支援に関わる仕事に就き、心理学の勉強もしている。その背景にあるのは母の人形として育ってきた幼少期の経験。年齢・住所を偽り、全国各地の児童さ相…

Mさん（30代）インタビュー 　小さい頃からとても真面目。通知表にもずっと「真面目で責任感が強くて～」とか書かれていた。委員とかもいっぱいやって、親に言われなくても勉強も一応頑張っ…

Kさん（20代前半） 　両親ときょうだい4人の6人家族。毎年みんなでキャンプに行く仲良し家族。幼いころから引っ込み思案で、できるだけ人前に立たないようにしているタイプの子。 　家族…