生きづらさを感じる人が語る
経験談
世代:「20代」
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これは自業自得なのか、それとも
現在、就職活動中の大学生です。ずっと、抱えてきた過去についてお話します。よろしくお願いします。 私は、小~中学生の頃に一部のクラスメイトから陰湿ないじめを受けていました。 その中で…
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借金苦
社会人になり、そこそこ給料のいい会社に入り、お金に余裕ができて投資を始めるようになった。初めの頃はうまくいき数十万円が1000万円にまで増えた。明らかに無理なペースで増やしていたの…
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発達障害と自分
私には発達障害の傾向があります。軽度のため手帳はありません。 昔から『普通ではない子』として、親に沢山迷惑をかけてきました。 でも母は私が発達障害のけがあるのを知りながら療育などは…
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私の声
今の私には、人混みが怖くなったり、過去の性被害のことを思い出してしまったりして、 心がざわざわする日が続いています。 助かりたくて、オンラインの心療内科を予約し、問診もがんばって書…
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病気ばっかりで苦しすぎて話だけでも聞いてください
虐待サバイバーで施設にいた事もあるけど家族ぐるみの隠蔽が巧妙でどんなに殴られたのも背中を刺されたのも最後は「自分でやった」って言って救いを遠ざけていた馬鹿な女です 現在判明している…
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発達障害+毒親 辛さしかない
私は発達障害(自閉症スペクトラム)と診断されている。親ガチャを外したのか、両親、特に父親が元凶の毒親育ち兼虐待サバイバーだ。 私は、何も考えずに行動してしまうこともあり、その度に「…
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わからないまま
私はいま現在、大学に通わせてもらっている者です。 この10年程、やりたいことがなくて、誰とも交れなくて、居場所がなくて、消えたい、死にたいと思う毎日を過ごしてきました。 昔からあま…
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自分が悪いから
新卒入社をして、今4ヶ月目(3月入社)の社会人です。 現在職場での人間関係、業務がうまくいっておらず、精神的に苦しい状態です。 私には、社会人になったから会社に行かないといけないと…
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依存、人と比べて疲れた
まず2ヶ月付き合ってた彼氏と別れたあと、自分の生きてる理由が彼氏だったから頑張れてたのに、頑張る理由がなくなって、毎日どう過ごしていいのか分からなくなりました。2ヶ月ってすごく短か…
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産後から始まった夫からの精神的DV
産後から夫の精神的DV、モラハラが始まった。 もともと、車を運転している時に気に入らない運転をする他の車がいると、運転手を睨みつけたり、中指立てたり、ハンドルを叩いたりしていた。で…
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呪いみたいなもの
高校2年生の頃からずっと不眠症にならまされていて疲れが取れないし、頭はまわらないし、このままでも生きてていいのかなと思いながら、何とか仕事にもつけたけど、それでもミスばっかり。 で…
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長文ごめんなさい
名前。わずか小学1年生の時点で「ババアみたい」と同級生や上級生に言われる。このことを両親に話しても笑って終わり。 顔。外出時のマスクは命綱。マスクを少しでも外したら老若男女問わずい…
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助けてって誰かに言えたら
テレビのドラマや、アニメ、YouTubeで流れている本当に辛い時に会いに来てくれたり、しょっちゅう心配して連絡くれたり「お前の味方だから、辛かったら言っていいんだ!」とよく聞くセリ…
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私は幽霊
人生の記憶がほとんどない。 便利だったはずが、最近はそれが怖くなって、今年は1月から日記をつけている。 最近、体を取り戻した。 リストカットもできなくなった。 切らなきゃ水中で息を…
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完璧主義のせいで死にたくなる
完璧主義がしんどい。ある時高校で1位になった。その時はめちゃくちゃ嬉しかったけど今思うとあれが全部の始まり。順位に固執するようになった。周りから凄いねって言われるのが凄いうれしかっ…
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生きていくのが不安(人生の吐露)
母親は「育児が面倒臭い」と私を手放し、離婚した父が祖父母の元へ連れ帰り、そこで育てられた。 父は育児に関わらず気分次第で脅迫と暴力、祖父は言う事を聞かないと閉じ込める・追い出す、祖…
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お母さん
この頃、体調が悪くて、近所の内科に行っても匙を投げられ、総合病院に行って専門の先生に見てもらっても精神科の薬のせいにされて薬さえ出ず、仕事や趣味さえ頑張りたくても頑張れない日々を送…
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2人は確実にいるし喧嘩をよくするが仲裁ができない。
理想を求める自分と感情的な自分がいる。それはみんな同じな気がする。 しかしその二つが喧嘩している時の対処法がわからない。 理想を求める自分は、妙に冷静で平等で少し冷たい。 感情的な…
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境界知能とてんかんに振り回される人生だけど…
幼いころから元々マイペースで生きづらさがあった。高校の途中から死にたいと思うようになっていった。今思えば、周りの感情を拾うように察そうと考えて疲れてしまったのかもしれない。自分の感…
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夢ではなかった『ユメ』のお話
誰かの期待に応えようとするのが好きだった。 小学生の頃、両親に将来の夢を聞かれた私は、「科学者になりたい」と答えた。理科が好きだったという他に理由はなかったのだが、両親はとても喜ん…
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聴覚障害者で困ったこと
私は高校の時から聞こえなくなり今の会社でのコミニケーションが難しいと思っていました。そこで、力を貸してくれたのは高校の時の親友でしたその時の私は手話ができずに筆談がメインでしたその…
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もうがんばれない
深夜に突然書き始めたまとまりのない拙い文章で恐縮ですが、自分のためにもここに投稿させていただきたいと思います。 私は今、大学院の2年生で、来年からは新卒として働く予定です。子どもの…
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平穏ないつか
もとから明るい性格ではありませんでした。幼い頃から人見知りで口数も少なく、人の輪に入っていくのが難しかったと記憶しています。それでも、普通で穏やかな日々を送っていたと、今振り返る…
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強まる孤立感、憎しみや拒否感情を抱えて過ごす日々。
お久しぶりです。1年半くらい前に、前回経験談に投稿させていただき、コメントを頂きました。温かいメッセージに心が落ち着き楽になるような感じがしました。ありがとうございます。 あれから…
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死ななきゃいけない
私は半年〜1年に1度、「死ななきゃいけない」と強い焦燥感にかられることがあります。 初めて死にたいと思ったのは小学4年生の頃でした。 当時、幼いながらにも「持ってはいけない感情だ」…
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大きな責任に立ち向かえない
独り暮らしをして約3年、先日住宅の営業を受け一人で契約をしてしまった。 様々なことをかんがえなければいけないのに、軽率に決めてしまったと後悔している。 また家族と近距離別居のため何…
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私は幸せ
私は幸せ。特別家庭環境が悪かったわけでも、いじめとか辛い経験をしたこともない。裕福ではないにしろ、経済的にも困ったことはない。きっと幸せなはずなのに、中学生あたりから気づいたら毎日…
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この世界にいる意味
数年前から今になるまで、僕は自分に生きる意味を見いだせないでいます。なんなら、死んで楽になりたいとすら思います。 別に、周囲の環境が劣悪であったり、いじめにあっていたり、人間関係が…
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他の人とは違うところ
私は自身が恋愛をするということや異性に対してあまり良い印象をいだけません。むしろ、不快感があります。周りは楽しそうに会話するけれど、好きという感覚も私には分かりません。そのきっかけ…
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「類は友を呼ぶ」でも私には類がいない
ヨーロッパ系のハーフとして生まれて。 小さい時は目立ちたくないのに見た目だけ注目されて。 苗字がカタカナでいじられて。 そのせいでやってたサッカーもやめて何ひとつ自信持てなくなって…