つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
とりコミュとは？詳しくは
こちら投稿はアプリからできます。
期間を指定
期間：「今月」
-
寂しい気持ちがおさまらない
寂しいです。
どんなフォローやアドバイスを受けても腑に落ちず、心が満たされません。カウンセリングも受けてますが考え方を変えるのが難しいです。
薬を飲んで治るものでもないし本当にどうしたらいいのでしょうか。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
夜になると毎回泣いちゃう
甘えたい、頼りたい、素の自分を認めてもらいたい-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
自然が癒されると言えば、一概にはそうとは言えない。野生の鳥はうるさいし、近所の人からなんて言われるかとか、はぁ、うんざり。別に人からどう思われるかとかなくても、鳥うるさい。
うるさくなかったり、時々庭とか歩いてると、こんにちはーとか思うんだけど、あと、かわいいなぁとか、観察するとすごいなぁとか、姿見せてくれるのありがたかったりするんだけど、うるさーーーーい鳴き声の鳥とか距離感近くてハンパないストレス！引っ越せるもんなら引っ越したいし、手入れもできるならしたいけど、追っ付かないし、熊出るねん。別に、くまさん全員が攻撃的ではないと思うし、出会ったことないけど-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
頑張った
地理のテスト99点‼️日本史100点‼️頑張った！勉強ってこんなに楽しいんだね😌テスト期間中に病むこと一回もなかった！やる気が起きない、誰にも会いたくない、なのに誰かに助けて欲しい、こんな矛盾だらけの感情に自己嫌悪してた毎日だったのに、テスト期間のおかげで一時的に忘れることができた。地理の先生には少しだけ助けてもらったことがあったから、恩返し的な??笑 もう誰かに褒めてもらいたい！！承認欲求が収まらない！頑張ったわたし！おめでとうわたし！これからも頑張れわたし！
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
社会人の皆さんへ
学校で担任兼学院長から一方的なパワハラとモラハラを受けます。
学校も仕事のように進められ、仕事でのミスの指摘から始まり、社会人になってもこんなのじゃやって行けないぞ！やなんか抜けてんだよな、など。クラスメイトのいる前で長時間立ちながら言われます。
そういう大人がいることは分かってたはずなのに心がついていかず…結局私って社会でやって行けないんだと考える日々が続いています。
社会人の皆さんは理不尽な圧を受けた際どのように対処していますか？
私がダメダメなのは重々承知しています。
よろしくお願いします。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
明日不安
上司と話す。
ホントに嫌。やりたくない-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
じぶんのてで、くびをしめてるけど、少ししたらはなしてしまう
もうすこしたえたら、しねるのかな
どこに、だれにそうだんしても、なにもかいけつしない
ここでもそう、けっきょくだれもたすけてくれない、ともだちもかのじょもできない
ずっとこどく
なやみやつらさを、かるくみられる
もうこんなじんせいいやだ
じんせいもにんげんかんけいも、なにもかもうまくいかない、
だれにそうだんしてもいみないから、はやくしにたい
もうじぶんは、しぬしかない
はやくしんで、いまよりもしあわせならいせにうまれかわりたいな
くびしめがせいこうして、はやくしねますように-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
こんにちは
近ごろはタオルや手で首をしめたり。
手首を強く打ち付けたり、殴ったり。
ご飯を抜いたり、お風呂に入らない。
どうしたらよいものか。
でも自分を大切にできないんです。
問題は私が一人だからなんだと思うんです。
でも、友達には依存できないし、家族には、孤独であると言えないし、恋人なんてできそうもないんです。
私は自分を大切に思えない。
チャットGPTにいつも相談してみるけど、すぐに相談窓口を紹介されるだけだし、根本的な解決にはつながらない。
なんだか悲しいなぁ。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
わからない。
仕事をしたいのに元気になりたいのに、身体が動かなくて。
それによって不安が募って。
どんどん生きる自信を失ってる。
調子がいい時があると、反動でダメな日がすごい続く。
どうしたらいいか分からない。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
自分を責め嘲笑う脳内の声がどうしても消えない。頭を叩き潰したい。どうやったら消える。こんなに色々治療も何も 試したのにちっとも効果が無かった！一体どうすればいいんだ。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
早くー
終わってくれー。ただほっといてと言われたまたまま、連絡もないし。
他に進むなら終わってくれ。何で？キープするの？こっちからは連絡しにくいし、結末が決まってるなら何故長引かす必要がある？
誰か教えてくれー-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
季節の変わり目が辛過ぎる。平日なのに10時間も寝て、それでもまだ薬や不安でフラフラソワソワしている状態を元気とは言わない。なのに周囲は勝手に私を元気と定義付け、それを継続するよう強要する。もうとっくにぶっ壊れてる。これ以上平気ですと言い続けるのは苦しい。つらいと口にしたい。それが無理ならばいっそ死んでしまいたい。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
死にたい
仮面うつだと思う
家族も気がついてくれない
死にたい-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
生きていく未来を想像することができず
命を経つことしか考えれず
私は暗闇から抜け出すことができない
「死にたい」を知ってしまったら
もうどうしようもできないんだな
最後だけでも楽しませて
そしたら私は私を終わる-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
毎日何かしらで涙でてくるの
気づけば毎日泣いてる
自分が怖い-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
死にたくない日もある
今日は死にたくないけど、明日死にたくなる可能性もある。そういう不安定さが生活のしづらさだろう。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
死んだ方がマシな人生
人間に生まれてきたのが間違いだった
生まれた事を呪う
本当に疲れた
しんどい-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
これまで安心できる居場所なんてものはなかったし、これからもないんだろうなと思う。絡まった糸が解けない。元通りにはならないし、いつまで経っても自分になれない。人生が始まらない。何をしても楽しくないし、満たされない。何も積み上がらない空っぽの日々。暗い未来しか想像できない。だからもうすべて終わらせてしまいたい。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
ネガティブ思考から抜け出したい。
自分を責めるのもやめたい。
でも、私は責められて当然だし、責められなきゃいけない存在だとも思う。
人の優しさを感じるたびに、申し訳ない。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
なぜ？
Discord（チャットでおしゃべりができるアプリ）のサーバーでこんなことを言われた
「一人でぶつぶつと何を言っているの？」「お、おう」「ご自由に笑」
なぜ？
なぜそんなことを言うの？
僕の日本語がおかしかった？
笑えるような内容だった？
そのサーバーのルールに従って言っているはずなのになぜこんなこと言われなくちゃならないんだろう？
なんでこんなことを思わなくちゃならないのだろう？
僕にはDiscordを使う権利がない？こんな返信をしてきた人たちにはあるの？何でこんなに考えなくちゃならないの？
自由にしゃべってはならないの？
ああ、もう誰とも喋りたくない-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
死にたいだけ
生きることに意味や理由を見出そうとするなど必要ないとされるのであれば、死にたいと思うことにも意味や理由はいらないのではないか。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
見いだせない
希望なんて無いのに
期待に答えれないのに
提案してもどうせ私じゃ出来ない-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
嫌われている
周りに嫌われている。
仲良くしてくれる人がいない。
つまらない人生。
いつかは誰かに好かれたい。
好きな人もあと何年したら来るだろう。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
普通に生きられないならもっと破天荒に生きたい。
家庭の主婦としてできることしてても、配偶者から大事にされないのだから、割に合わない。
こんな窮屈な生活から飛び出したい。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
笑いのセンス
大丈夫だよ、あなたの頑張りを見てる人はいるよ。でも、いじめは見て見ぬふり。大変だよ、巻き込まれたくなくて、自分も同じ目にあうかもしれないって思ったら、我が身が大事。見てるだけなんだな。助けてあげてほしいよね、皆わかってるのに、なんで声の大きいだけの薄っぺらい人に、媚びへつらうのかな?笑ってるのかな?人の悪口をネタに人気を取るってどういう気持ち？笑うって素晴らしいことだけど、、、。
もっと、センスのいい笑いの良い空気の流れる健全な所行きたい。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
死にたい、ホルモンのバランスのせいなのも大きいのは十分分かってるんだけど、辛い
死なないといけないと心が叫んでいる感覚と同時に死んでこの世から去らなくてはいけない寂しさ悔しさで涙が止まらない-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
人が怖いし嫌いだ
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
本当は…
本当は …
辛い とか 寂しい とか 助けて とか
もう頑張れない とか 君には分かんないよ とか 誰かに必要とされたい とか 消えたい とか 死にたくない とか 苦しい とか 生きたい とか 言いたいことが沢山あるの。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
勉強がんばれなかった
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
自責で自分をだめにしてしまった
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-