つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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期間：「今月」
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あ
昔のことを思い出させるような出来事があると頭がグラグラする
あの時死んでおけばと思ったりもう安全なのに苦しくなったりして焦りみたいな不安みたいな感じで胸の辺りがざわざわする
死ぬ勇気がないからとりあえず生きてる
生きてることに意味を見出したくて他人のために全力で生きてみてるけどそれって凄く不健全だとも思う
わたしはなんで生きてきてしまったんだ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
体調すごく悪くて気圧を見たら乱高下している
ダメダメな自分に泣きそうだけど、
きっと自分のせいじゃない。気圧のせい
泣きながら生き延びる
みんなと生き延びる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
姉に頼って相談とかしていたけれど
やめようと思う。
姉に彼氏がいることを知って幸せそうな笑顔を見たら邪魔できないなって。
また相談先がなくなる。
ひとりぼっち。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分の気持ちを言えなくなるとしんどいよ…。ここみたに話せる場所や誰かが見つかってほしい。。
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返信2
あなたは自分がどれだけ辛くても、周りの幸せを願ってしまう人なのかなと思った。時々は自分中心で考えてもいいのではないかな。
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生活が苦しい
何かやる気なくて生きる気力がない。携帯代請求額がものすごい料金で借金の支払いができなくて携帯もとまる。
弁護士事務所依頼して残業代請求をしても、3か月待ってる状態。今日相手方の代理人が受任したと言うてたけどいつなるか分からない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
働いた分の対価を得られないとなんだかむなしくなってしまう…。携帯が止まる前にしっかり保障を得たいよね
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返信2
3ヶ月待っても動かない状況、ヤキモキしてしまうと思う。どうなるかわからないことほど不安が募ってしまうだろうなと思う。
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無題
てんかん前兆とかてんかん起きて
周りに迷惑かけてる
もう限界だよ
🐿🦟して落ち着かせて
薬飲んで少しは落ちつかせてる。
〇〇たいよ
もう限界-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
気づけば何か起きてしまった後…誰よりもしんどいのは症状出るあなただよねって思った。少しでも心休まる時間ありますように。
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返信2
体力も気力も全部持ってかれるよね。あなたのせいではないと言いたくなるけど、でもそういう気持ちになってしまうほどしんどいんだよね…
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どこまで
どこまで生きていくんだろう
20で死ぬと思ってたけどそんなことなく
アラサーになった
いつまでも若くいたい
老いるのが怖い
でも自分の顔も身体も心も嫌いなんだ
不思議だね-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私たちの周りには、年齢を重ねることへのネガティブなメッセージが溢れているなって感じる。そこから逃れることって容易ではないからしんどい。
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返信2
いつまでも若くいたいし、老いるのも嫌だよねって私も思った。年をとったら自己イメージも少しは変わったりするのかな…
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い
理由とかないけど死にたいな〜
というか死にたい理由が分かってたら今頃もっと楽だとおもう
死にたいけど夜ご飯の材料を買いに来てるの滑稽です-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
何気ない日常と死にたい気持ちの共存…。理由が分かっていたら誰かに話せるのに、それさえもできない。しんどいな…。
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返信2
理由わからない死にたさもあるよねと思いつつ、晩御飯は何になったのかなと気になった
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なんでこんなになってしまったのだろう
自分が病気になっても平気だったのに子どもが犯罪被害にあってから、不安や心配が押し寄せてくる毎日になってしまいました。平気な時もあるけれど、家族みんなが家に帰ってくるまで心配でたまりません。涙か突然溢れてきて胸が苦しくなります。事故にあったら…何かあったら…など滅多に起こることではない心配ばかりしてしまいます。
来週、心療内科にかかります。予約電話もなかなかできなくてWebのところで予約できたけれど、家から少し遠いので遅刻せずに行けるのか不安です。やっと予約取ったのにもうキャンセルしてしまおうかと思ったりします。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
当たり前の毎日が、当たり前じゃないということもあるよね。
毎日毎日、心配事も絶えないだろうし、自分自身の時間を持つことも本当は当たり前なんだけど、それが当たり前ではなくなっちゃったんじゃないかな。
自分自身の為の時間と思える瞬間があってほしい。。 -
返信2
それほどまでに自分事のように怖い思いをされたのだろう、不安に思う気持ちも無理もないことと思いました。あなたにとっての日常、少しずつ取り戻せますように。
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無題
まいにち。まいにち
まいにち
つらい
ただつらい
どうしたらなくなるのかわからない
もどってやりなおすしかみちはないとかんじるのに
もどれない
しぬこともできない
なにをしたらいいのか
なにもたのしくなくなった-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
戻りたいと思うこともあるみたいだけど、そのことが今の辛さに繋がっていたりするのかな
楽しいことって、辛いことが頭にあるとなかなか見つからない気がするから、吐き出せたりしたら楽になるのかな。。。 -
返信2
進みたくても過去に引っ張られる、でも過去も戻れるものじゃないということを突き付けられたとき、一体どうしたらいいんだろう...と私は途方に暮れてしまう。。
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無題
私は上手く生きれない
それならもう生きていたくない
全部自分が悪い
死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
上手く生きるってどういうことなのか、考えてしまった。ジタバタともがいている私は上手く生きられているのかな…。
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返信2
自分以外の人は、日々をそつなくこなしているように見えてしんどい時がある。
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孤独
鬱気味になってから、誰ともうまくコミュニケーションが取れなくなった。コミュ障というレベルでは片付けられないほど。誰といても何をしていても希死念慮が襲ってきて、人と関わる度に自分が存在していることへの罪悪感が出てきてしまう。この世の中には、リラックス出来る空間が一つもない。常に得体の知れない不安と恐怖が付き纏ってきて、死んだように毎日をやり過ごしている。つらい。逃げたい。初めから居なかったことにして欲しい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あまりにも色々ありすぎて、もしかしたら人と関わるのちょっとだけお休みするサインだったりもするのかなって思ったりも。一人ゆっくり過ごせる時ありますように。
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返信2
人と関わるのって結構エネルギーを使う気がする…。でも、だからといって1人でいるのも不安もあって、どうしたらいいのだろうって毎度思う。
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無題
あの頃に戻りたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
人が醜い。
人の営みが醜い。
人の笑顔が醜い。
人に溢れた世界が醜い。
早く死にたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
醜いものだらけの世界で、じっと自分を守っている、そんな姿が浮かんできたよ。ささやかでもいい、清らかな光が見つかりますよう…。
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返信2
人間の見たくない、色んな側面が見えてしまうことがあるよね。何にも脅かされることのないあなただけの安全基地があってほしい。。
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無題
昨日の夕方、実家で家族が倒れたと聞いて、飛んで帰った。その家族は、今は大丈夫になったが、少し後遺症がある。病院へいこうと強く言ったが、聞き入れてもらえなかった。今後のことも不安だし、疲れてしまって、空っぽな気持ち。何もできない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
こちらの心配や不安な症状が見えてても、本人がガンとして動かないと、こっちばかりが焦る。同じ経験、偶然先日あったばかりです
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返信2
気が気でない思いで、駆け付けた姿が浮かびました。当の本人に届いていないことの徒労感や虚しさ、力が抜けてしまいますよね。あなた自身がほっとできる時間が持てますように。
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無題
なんでこんなに報われないのか腹が立つ
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
父なんて呼びたくない
怒らせたら家を追い出されるまで止まらない
母親はもういない
都合よく振る舞うの疲れた
休めない
早く自立したいのに、自立なんてすぐできるもんじゃない
妹を残したままにするのも怖い
追い出されたらどこに行けばいい？
外じゃいい顔した父だから自分が悪いってなるだろ
生きづらくてたまらない
それでも自立できるまで頑張ってみる
早く◯にたいけど頑張ってみる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
しにたいはなくなったけど
生きるのがくるしいのは残っている-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
誰か一人でいいから辛いね頑張ってるねって本心で言ってほしいし逃げていいよってここから連れ出してほしい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
生きた心地がしない
死んでないだけで生きてるわけじゃない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
今までは今さえ乗り切れば楽になれるって思えてたけど今頑張っても苦しさが消えることは無いって気づいちゃったからもう頑張れない、頑張りたくない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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ずっと人に迷惑かけてばかり
私がLINEを送っても、リアクションもしてくれない 既読無視だった
グループLINEでもそうだった
他の人が、私と同じ内容送れば、誰かが必ずリアクションしている
面倒くさいのかもしれない
初めてのことは、わからないことが多すぎて色々聞いてしまう
誰に聞けば良いか分からず、結局個人LINEで質問する
LINEのステータスメッセージに書かれてた
誰かとは書かれてないけど、
・個人間の話以外、なるべく質問はグループLINEで送ってほしい
・緊急性のあること以外、早く返事はしない
みたいな感じが書かれてて、私って結局迷惑かけてるんだって再確認した-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
慣れないモノって、どう使ったらいいのか迷うし悩む…。みんなの反応も気になるし、個別にしたらいいのかなって...安心して質問できる相手が見つかってほしい、無視されるのはつらいことだと思うから…
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返信2
迷惑かけられているのは、あなたのほうじゃないかな？って思ったよ。
相手の気分や都合に振り回されてしまうのはとてもしんどいことだと思う。
分からないことは質問するのも自然なことだと思うよ。
私はあなたが迷惑かけているなんて思わなかった。。。
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自分の癖
自業自得なのは分かってるけど、見栄を張って嘘をついて、後々自分が苦しくなる。この繰り返し。きっと周りの人は分かってる。
最低限取り繕えてる？いやきっと取り繕えてないんだろうけど。
誤魔化し、誤魔化しでやってきてる。
けど、だんだん苦しくなってきた。
嘘をつき続けて「イイ子」でいろうとするの苦しい。
周りからの目線を気にして、ほんとはできてないこともできたと言ってしまう。
周りからの期待を失くす、嫌われる。周りの人を失望させる、呆れさせる。こんなことになりたくなくてしてることが空回ってる気がする。
苦しい、辛い
誰か慰めてほしい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
どうしても周りが気になってしまうことってあるけれど、そこに感化されずに自分に正直でいられたらいいのにな、って思うことある。分からなくなってた、ありのままの自分ってどんなだったろうと考えてみる…
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返信2
取り繕うのは、本当は期待に応えたいという気持ちがあるからだと思う…うまく行かないことも多いけど、誰かのことを思うからの行動なのかもしれない…苦しいときは、自分のやりたいことだけしてほしいと伝えたくなった。。。
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生きちゃった
薬いっぱい飲んじゃった。なのにまた、生きちゃった。いつかパッタリ死ねるんじゃないかって期待してる自分が馬鹿みたいだと思うけど、追い詰められたらODに逃げてしまう。毎日は『死ねなかった』の延長線上にある。死んだように毎日を生きていくのに意味はあるのか、私には分からない。今日を生きたかった誰かに命のバトンを渡してあげたい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
逃げ道も必要だったりするよね。でもどこか、ODはしてはいけないとか、逃げてはいけない、みたいな風潮？無言の圧力も感じてしまう。
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返信2
あなたにとっての「死」って、どんな感覚なんだろう。いまの「生」のしんどさから逃げきれる、心の拠り所なのかな。そう思うくらい、生きることに疲れてしまったのかな。
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無題
毎日半日過眠してネットしてご飯食べて寝てるだけ。何もやりたくない。
ひきこもってダメな人間。生きてちゃダメなんだ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
みんな私のこと責める。もっと頑張れって言われる。
何もうまくいかなくてどこにも居場所なくて誰も助けてくれない。だれもわかってくれない。
生きていけない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
今やっていることや今抱えている気持ちを一切受け止めずに「もっともっと」と言われても、頑張れっこないよなあ…。
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返信2
いつの日から「頑張れ」という言葉は、未来への更なる自己研鑽を指す言葉になったんだろうと思わずにはいられない。。。
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あの頃
あの頃の私はどこに
戻りたい 戻りたい 戻りたい 戻りたい
自分がどんどん理想から、昔の自分からかけ離れて悪くなってるのを見てられない
いつまで続くのだろう
このままもっと悪い子になってしまうのだろうか-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「思うように出来ていた頃もあったのに」と思うと、その差を生んでいるものは何なのか、やればできるはずだと、どんどん焦りや不安が膨らんでいく気がする。
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返信2
歳を重ねたり時間の経過とともに変化する部分もあるけれど、そのたびに昔の自分にあった素直さや率直さが失われていく感覚が私にはあるかも。。
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無題
旦那にDVされた人ってどれくらいいるんだろう
私は離婚できたけど、後遺症が酷くてふつうの生活なんてもうできない
毎日絶望しながら生きてる
生きてるのに死んでるみたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
物理的な距離だけでは取りされない痛みや苦しみ、やり場のない感情が渦巻いているのかなと想像した…。
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返信2
深く深く傷ついて、まだまだ時間が必要なのだと感じました。少しでも傷が癒えて、あなたらしく生きられる日が来ますように…。
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無題
愛されることや愛することを諦めたい、
受け取れないものをどうか、諦めるだけの潔さがほしい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
どうしても大事なひとの誕生日、命日が近付くと泣きたくなる日が増える。
私の何より誰より、どんなものより大事なひとは幼い頃に看取ったモルモットだった。
小さな存在だとどうか揶揄わないでほしい。
今もしにたくなるほどきついとき、一緒に過ごした夜を思い出して何とか生き延びられる。
あなたが生かしてくれた私をまだ死なせたくないと思う。
ずっと誰かに聞いてほしいだけだったな。
どうか小さな存在だと笑わないで、
もし、見てくれたひとがいるなら長かったのに聞いてくれてありがとう。
あなたの大切ななにかもずっと傍にあると思う。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
お腹いたい
お医者さんだいきらい
大人ですが、何か。
恥ずかしいことだと思ってるけど、意外とそういう人もいる。
いやな思い出たちは、忘れちゃった～ってなればいいんだけどね。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
病院っていつでも独特の緊張感と居心地の悪さがあるなあと思う。調子悪い中で行くことの多い場所だから尚更そう感じるのかな…。
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返信2
大人だって、嫌いなものは嫌い、苦手なものは苦手、それでいいって思った。むしろ”大人ですが、何か”って言える世の中であってほしい。
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返信1
気圧の影響は大きい…。今日はダメダメで泣く日、と決めることで生きていけることもあると思った。
返信2
ついつい自分のせいにしちゃうから、気圧のせいって見てホッとした。きっと私たちは色んなものの影響を受けて生きているものだよね。