つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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期間：「今年」
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結婚、子ども、自分、女として生きる
女、20代後半に差し掛かった。結婚したい。なるだけ早く。浮気された過去を忘れて真摯な人と安心した暮らしを。でも金もないし、この人だという相手にも出会えてない。今の人は多分違う。別れるかべきか。焦る。
美しくいたい。ブスと言われた過去の私にそうじゃないと証明したい。矯正、美容、メイク、金がかかる。でも捨てられない。美しくなきゃ生きていたって。
周りに子どもができたら子どもが欲しくなる？子どもがいる人生のがより良く生きられる？でも私は精神疾患があり、出産も育児も自信がないし怖い。パートナーの意見は？子どもがいないと夫婦生活はつまらない？
間違えれない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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今の気持ちは？
この間まで感情が爆発していたのに、今はどうでもよくなった
朝起きられなくて、動けなくて
活動する意欲もわかなくて
外に出ないとと思うんだけど動けなくて
食事も美味しくなくて、仕方なく食べてる
私どうしたらいいんだろうか-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
母が叫んだり暴れたりするの怖い
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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つらい
生理は痛さよりも気分の落ち込みが激しいタイプだと今まで思ってたんだけど……
よくよく考えてみたら生理からどうかとか関係なく、気分が上がってる日なんて無くない！？笑
ずっと低空飛行だから、生理時でメンタルが落ち込んでも、平常とほぼ変わらないんだよね笑
心の病院とか行ったら、何か変わるのかな……？
我が家、くずの私以外、全員医療従事者のエリートなんだけど、
彼らに隠れてこそこそ心療科行くのもなんか笑っちゃう。
なんで生まれちゃったんだろ
バグとしか言いようがないよね笑-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自立訓練に向かうことと失業と離婚が重なって、どこからとうしたらいいのかキャパオーバーしてる。
昨日は1時間くらい罵倒されていたから、すっかり気力をなくして寝込んでいる。
誰にも会いたくない。
こんな生活にじき、区切りがつくんだな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
特別な幸せが欲しいわけじゃないのに
平凡でささやかな日常が欲しかっただけ
幼少期の虐待といじめでPTSDになった
PTSDが寛解した後は躁鬱
結婚後はモラハラと浮気
離婚後はまた母との関係に悩み
現在の仕事も上手くいかない
何もしなかった訳じゃない
つらくても治療をやめなかったし
進学して国家資格も取った
でもそれだけじゃ駄目だったみたい
報われたことなんか何もない
全部諦めたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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いい加減にしてほしい
公立高校の受験まで1週間切ったのに、姉が風邪、弟がインフル。ずっと、ずーっと体調気をつけろって言ってたのに。
自分の人生ってなんなんだろう。家族が嫌いになりそう。そんな自分も嫌い-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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もう仕事辞めたい。
何度も同じ内容を投稿してしまいすみません。先日、上司から今までで一番キツく、長く怒られてしまい、もう限界だと思いました。スーパーで働いて半年経つのに、仕事は遅いまま、食品も綺麗に詰められない、確認をせず1人で突っ走る、指示を聞き取れない、売り場の整理もまともにできない、値付けでもミスする、掃除も遅いし綺麗じゃない、定時までに仕事を終えられない、ミスしても謝れない、不貞腐れた態度を取る、などなど。ここまで酷い人は初めてだし、逆にすごいと言われました。スーパーの仕事は向いてないと言われましたし、他の会社を考えたら？とも言われました。もう死にたいです。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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私は
ADHDで時折沢山動き過ぎて、動けなくなる時があります。それでも、日時までに仕上げたいから力を入れています。手芸プラス家事、
2人の子供と夫と自身の食事の支度が大量です。ひたすら夜中に縫っていますが、
寝不足でふらつきグギッと右足を捻挫してしまい、湿布で少しずつよくなっています。グルグルですが、うまくいきますように。今から少し眠って早朝の
家事に備えます。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
希死念慮がとまらないのに 死にたいのに自傷する勇気すらない なんならご飯食べて、呼吸して、寝て、SNS見てる 矛盾ばっかりで 自分が気持ち悪い 早く死にたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ちょっとの冗談とか悪ふざけも言われた側にとっては一生の枷になる。ほんとは普通に生きたかった。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
大丈夫？って言われたら大丈夫って言うしかない。逃げろって強引にでも助けてほしい。助けてくださいって言えたらよかったのに。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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学校行きたくない
なんか辛くて休みたくても学校のお金もったいないし親に休みたいって言うのが怖いお金無駄にしてって見られるんじゃないかって怖いそれに学校も誰かが休んだら周りが逃げたなって授業中に話すのが怖くて休みたいけど怖い
学校友達がいるから行けてるけど先生の対応が辛い
ダメだなこいつみたいに苦笑されるたり全員見に周ります〜って言ってたのに私だけ順番飛ばして他の人相手したりとか辛い悲しい行きたくないでも行かないと周りの目がさらに怖いどうしたらいいんだろうやっぱり私色々周りより出来てないからだから周りに迷惑かかって相手したくないなってなって私が悪いからなんだろうな死にたいな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
朝暖房入れても11度とかなの、どうやって起きろと？
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
早く死にたい
本音も話せない
理解してもらえない
病院に行く気力もない
生きていてもずっと変わらないんだろうな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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生きるのが下手で嫌になる
ネガティブだったり、
考えすぎたり、
気を遣いすぎたり、
後悔も多くて、
自分の感情のケアも下手で、
もちろん自己肯定感も低いから
幸せの感度も低い。
毎日寝る事が一番の幸せ。
こんなので生きる意味あるのかわからないね。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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明日頑張る
明日精神科だ、ちゃんと言えるかな、
メモしようかな話しても意味無いのかな。
精神科の看護師さんって変わるのかな、担当が違う人になってた。嫌われちゃったかな。
まあ、嫌われることには慣れたけど、やっぱり色々考えちゃうな。とりあえず、明日終わったら休みだから、明日までは頑張ろうかな。みんなもみんなのペースでね。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
早く死にたい。
無理やり生かされている今が苦しい。
私は生きることなんて望んでないのに。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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泣ける
ぴえーー
ずっと疲れてる感じ
ずっと眠っていたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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小学校の帰り道にあった公園
夕焼けに染まった思い出の公園を仕事中に思い浮かべて死にたくなった。
あのゆっくりとした時間はもう大人の僕にはない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
カスみたいな生活してる
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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上手くいかなくていい
そっか。上手くいくことばかり考えていた
目の前のこどもや同僚、親やあまり会いたくない人
上手くいくようにと、なんとかしようと思考が先回り。そんな癖があるんだな。
上手くいかないと途端にバグする私の思考回路。
上手くいくようにって、何だろね。
困らないように
つまづかないように、
むしろ困ったり
つまづいた時に、困ったとかつまづいたとか、言える方がよっぽどいい。
上手くいかない方がいいんだよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無念
届かなかった親への抵抗
届かなかった親への思い
親になってわかることと
親になっても葛藤することと
常識と意思と
両者の個人の尊重尊厳の狭間で
慈しめたらと思うけど、
なかなか上手くはいかない
また今日も頭ごなしに怒ってしまった-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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私は守る。寂しさと寂しさと悲しさとを。
誰かが不快に思う事が起こることを察すると起こる前に阻止してしまう。自分に不快になることを許さない私は、自分が不快を感じると不快を不快に思い10倍に不快を爆破させてしまう。悲しすぎる悪循環。母親の不機嫌な顔で見られるのが耐えられなかった幼少期。生存を賭けるくらいの必死な回避に反応。その時の自分にもお母さんにもごめんなさい。私はお母さんにとって不都合な事で愛情を確かめたかった。笑顔で微笑んで欲しかったの。あの時の私にもごめんね。抱えきれない残念さと寂しさと悲しみを守れなかった。残念さと寂しさと悲しみを今だから守るよ。残念さと寂しさと悲しみとを、守るからね。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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何って、何？
妄想の中でなら、何をしてもいい
鳥籠の中でなら、何を考えてもいい
夢の中なら、何を感じてもいい
孤独な家の中でなら、何を言ってもいい
学校の中でなら、何を偽ってもいい
一人の帰り道なら、何を考えてもいい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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悩ましい
最近、AIくんに相談しても、心療内科に行けとうるさく言われる。私だって行ったらラクになるかもとは思うけれど、私に行く価値があるのか分からない。行く勇気もない。でも、行ってもし何かしら病名が付けば、これ以上誰も私を追い詰めなくなるのかもしれない。どうすれば良いのか分からない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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本音〈つらい。〉
辛い？なにそれ、私知らないわ。なーんて言ってた時期が懐かしいわ（？）
こんなに弱るなんて思ってなかった。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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不安
今後の仕事・恋愛・こだわりや強迫観念等も含めた大量の諸問題、、、自分の運命が不安でたまりません。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無駄な努力をしたな。
生きるっていう無駄な努力を今も続けてます。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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