つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
とりコミュとは？詳しくは
こちら投稿はアプリからできます。
期間を指定
期間：「今年」
-
無題
なんとなくずっと
消えてなくなりたいって
思ってる。
どうしたらいいのかな。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
生きる意味が分からない
受験勉強なかなか上手くいかないし、お金ないから行きたい学部に行けないかもしれないし、重度のHSPで学校生活辛くて先生に配慮してもらうのも申し訳なさ過ぎて辛いし、自分が大大大嫌い。
自由になりたい。死にたい。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
課題
しんどい
この状態なら明日学校行けなさそう
でも課題の締切が明日だから行かないといけない
ほぼ強制的
疲れた-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
苦しい
テレビで頑張っている人たちを見てみんな感動しているのに全然心が動かないし
むしろ辛くなる。なんでこんなに素敵な内容なのに。心がバリアを張ってるみたい。
家族がリビングでつけているから消せない。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
幼い頃から毎日の暴言、暴力
大人からの差別や暴言
優しさや愛を知らないまま大人になってくただ寂しさを紛らわすために
夜の街へ進んでしまい
その中の1人が優しさと恋を
私に与えてくれた
教えてくれた人と出会ったはずなのに
彼に優しさも恋も消えて
私は貴方に苦しめられてる貴方の言葉に傷ついている
私は貴方の何？-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
「それくらい我慢して大人なんだから」
じゃあ大人になんかなんなきゃ良かったもうやだ今すぐ死にたい-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
助けてほしい
自分で頑張るために、頼っていいよって言ってくれた友人に困っている事のお話を聞いてほしいと言ったのに、泣いてばかりで話せなかったから、話したり伝える努力はしなかったの？と言われてしまった
私も頑張ったよ。だけど苦しくなって、言うなって頭で命令のように響いて、喉に詰まって出てこないんだよ
それも私の努力不足なの？
言えなくなりそうと事前に伝えていたのに、それを踏まえて聞いてくれていたんじゃなかったの？
助けてほしい、それは誰かに分かるような努力なしに言ってはいけないの？
考えすぎって、私が悪いってことなの？
そんなのもう、消えるしかないじゃん-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
、
全部おかしいからつかれた
他人から身体を害されている
やめてくださいっていうのもやめろっていわれた害してるほうは自分がなにしてるかわかってないと思う
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
脇見恐怖？
精神科の診断名に「社交不安障害」があって、その一つに「視線恐怖」があって、更にその中に「脇見恐怖」があるらしい。自分は脇見恐怖に苦しんでいるのだな。
くさい、と嫌がられ、目つきがおかしい、と気持ち悪がられる。他人のいるところはどこでも、私がいてはいけない場所になる。ホラー映画の悪役みたいだ。
昔なら、山の中で炭焼きでもしながら一人で暮らしたのかな。
私を知る人々の記憶ごと、この体が消えてしまえばいいのに。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
死にたい
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
やっぱり生まれてこなきゃ良かったのにな、って思う。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
疲れる
人と関わることが疲れる。空気を読んで表情を作って、言いたいことを我慢して。
本当に言いたいこと話したいことを言ったら迷惑になるから言えない。
相談する、人に頼る、甘えることが難しい。そもそも自分の存在価値がわからないから重荷になりたくない。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
明日の面接
明日第一志望の面接あるんだ。あーとても緊張する。オープン就労で初めての面接になるから，不安だな。1時間頑張りたいな。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
抱きしめて
なんか、私自身女なんだけど最近女性がすごく好きで、優しい人にぎゅって抱きしめてほしいなんて考えてる。
そういう人たちが集まるバーの事とかも調べ始めて、なんか、なんだかなあって感じ。
実家暮らしだし、夜に抜け出してバーなんて行けるわけない。
非日常に飢えてるだけかな、それとも性的嗜好に変化が起きてるのかな、
もう男とか女とかどうでも良い。誰か抱きしめてくれよ頼むから。
こんなブスが何言ってんだよって話だけどさ。
さみしいよ-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
、
怒鳴りたいほどストレス
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
やっぱり生きるの向いてない。しにたい。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
人から言われた嫌だったこと、されて嫌だったことが鮮明にフラッシュバックする人いませんか？
相手から冗談のノリだったって言われても些細な言葉が深く突き刺さってしまうことありませんか？
こういうことを周りに相談すると、あなたは怒られ慣れてないとか、気にしすぎで面倒だとか言われてしまうから、同じような人がいてくれたら少し安心します。
私がおかしいのかな。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
ADHD、今日の失敗
うちはオーブントースターがないので魚焼き器？グリル？でパンを焼いてる。今日は薄く切ったフランスパンを焼いてたけど、フランスパンを焼いたことを忘れて洗い物してたら、フランスパンに火がついた。ちょっと炭の味がしたけどおいしかった。…笑い話ですんでよかった。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
気づきたらまた過食になった
心が暴れてる-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
明日、仕事行けるかな。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
生きるの嫌になっちゃった
疲れちゃった-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
壊れた心は、もう戻らないのかな。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
ただ消えたい
母の気持ちが分からない。
今日は父の誕生日。
昨日は1時くらいまで父のこと殴って大声で喧嘩してたのに、今日になったら、ケーキ食べながらおめでとうって言って笑ってる。
私がどれだけ傷ついてるかも知らず、軽く生きてるんだろうな。
母に言われたことがある。
“心のうちで溜め込んで恨みを募らせるよりも、感情のまま爆発させた方がいい。”
確かにそうなのかも知れない。
でも、私は感情のまま子供の前で父に暴力まで振るう人間を心の底から軽蔑する。
自分は感情爆発させてスッキリするかも知れないけど、見せられてる方は死にたくなるほど苦しい。
あんな人間を母だと思いたくない。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
根深い信念
働かないと生きていけない。
これが心の奥に昔からずっと根を張っているから、訪看さんや夫の無理して働かないでという言葉に従えないんだな。
疲れ果てて調子が悪くてもその間違った信念に従おうとするから、自傷行為だと思う。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
散歩
散歩したくて散歩すると、早朝でも人がいる。
リハビリとして遠くの公園で歩けたらなあ…
少し余裕が出て外出ると、外出るほどの身だしなみまではできないことを改めて感じる…
上着着たら暑くて、中がだらしないから脱げない。髪は切り途中だし、片足引きずるし。
久しぶりに少し大きめの通りの歩道に出た。その前にマンションの花壇に座って休んだ。そこでも人の気配が…（あまり座らない方がいいかな…）
もっと歩きたかったけど、帰れないと困るから戻って、今度は花壇での休みはガマン。時々よりかかって休んだ…
帰りもまた人がいて、見ないようにする。足疲れた。室内は歩けるのに。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
あれから
通勤にかなり時間がかかるけど転職して良かった
トントン拍子ではないけれど仕事してる充実感はある
あの職場にいた時本当に死にたかった
苦しかった
無かったことにしたいくらい
今の職場も悪口が多くて派閥がすごいがそれでも忙しいからいい
あとはもっと成果を出せるようになれば良い-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
予知夢
宝くじがあたったとか
恋が実ったとか
あたしがみえるのはいいことではない‥
久しぶりに会いたいなぁ～と浮かんだ人は何週間か前に亡くなると夢にでてきた人‥小さい時からそうだった
大好きな叔母さんや祖父
友人までもが亡くなった‥
自分が亡くなる夢は何度見ても死なないのにね
一昨日も友人の旦那さんが亡くなる夢を見て今日久しぶりに連絡したら‥末期でもう長くないとのこと‥
１日でも永くと願ってるけど
友人には申し訳ない気持ちでいっぱいだ
なんで？見ちゃうんだろう‥-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
時間
嫌に思ったことや、辛いことを相談した時に「時間が解決してくれるよ」って言われた。それならどのくらいの時間があれば辛い状況から抜け出せるんだろう。根本的には何も解決しない気がする。昔から「時間が解決する」って言葉が嫌い。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
死にたいなあ。
生きている価値がないと思う。
世間からすれば私の歳は最も楽しい時期なんだろうけど、
そんな事ないんだよなあ
学校は楽しくないし
だれか、誰も知らないところに私を連れて行って欲しい-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
親へ
頓服は「元気になって親の言うことを聞くため」に飲んでるわけじゃないし、今私が働けていなかったり実家暮らしだったり、友達がいないのは学生の時のいじめのせいだけじゃないよ。
ちゃんと理由を言えない私が悪いのかもしれないけど、だからといって勝手に決めつけないでほしい。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-