つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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期間：「今年」
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毎日自分に腹が立つ
できない自分に毎日腹が立つ。
どうして？なんで同じようにできないの？もう消えたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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嫌なことがどんどん溜まっていく
大人になったらもっと楽に生きられると思ってた。実際はそんなことなくて。
今まであった失敗体験とか嫌な思い出がどんどん溜まっていって、自己肯定感は年々下がっていく。どんどん自分を嫌いになっていく。歳をとるほど辛くなるのは私だけ？20代前半くらいの時の方が楽しかったな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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生きていくのが辛い
うまく行かないことだらけ。どうして自分だけ、他の人と同じようにできないのか。どうして？もう生きるのが辛い。でも死にたいわけじゃない。家族や友達に申し訳ないし。どうしたら楽になるんだろうか。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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明日
明日死のう明日死のうで今日も生きて、明日こそ、で、明日も頑張る
もうつかれたわ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「頑張ってしまう」の感覚かなって想像しました。
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返信2
少しでもホッと一息できたら…って考えちゃいます。（勝手ながら…）
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無題
眠りたい
眠れない
スマホ見ちゃう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
落ち着きたいのに、慣れていることに戻っちゃう感覚が私はあるかも
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返信2
同じすぎて頷いてしまいました…。私は、寝たいけど明日が怖くて…。
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無題
勝手に産み落とされて大人になんかなりたくなくても神様は試練を与えてきて大人にさせてこの世は残酷だ
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
子どものままでいさせてくれる神さまに会いたいって思っちゃう
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返信2
こんな試練いらないよ…って疲れてしまう…。
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無題
私生活も仕事も失敗しちゃったし頭も痛いや
全部嫌になっちゃう
もっと楽しく生きられたらいいのに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あれもこれもうまく行かない日はイヤだよね。一つでもしんどいのに…
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返信2
人生山あり谷ありっていうけど、そろそろ次の山が来ますように…。
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無題
誰か助けて。もう心がしんどい。限界…。嫌だ。つらい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
嘘が嫌いって言った。つかないでっていった。向こうはわかったって言ってた。
私は全部知ってるのに、聞いたら「何も無いよ」って、嘘つかれた。どうして嘘つくのか聞いたら「なんでなんで？」って。私とどうなりたいの。自分で信用なくす行動して、私が離れるの待ってるの？
もうわかんない。何がしたいのかわからない。私とどうなりたいのかもわからない。何が本当かわからない。
今の時間が無駄になるならもう全部終わらせたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
嘘をつくことって、向き合ってもらえない感じがするよね。だからこそ嫌なのに、それすらもまたはぐらかされる苦しさを突きつけられているところなんだと思う。
「悲しい」と伝えてみたら、なんて言うんだろう。。。 -
返信2
一度嘘をつかれてしまうと、信じたくても信じられなくなってしまうよね・・・。信用したいからこその苦しさなのかなって感じたよ。
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僕だけ…
別室登校、なんか負けてるような…
みんなが当たり前にできることが、自負だけできないような…。
特別支援学級は学力の問題ではいれなくて(自慢だけど頭がいい。でも、障害持ってる)…。どうしたらいいんだろうね…。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
障害を理由にわけないで欲しい。人としての大切さに関係のないことだから。
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返信2
当り前のように思えるけどできて当然ではないからこそ、別室登校という仕組みがあるのかなって思った。
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無題
どうして見た目で判断するんですか？
障害あったらバイキン扱いなんですか?
ディスるの好きですよね～
耳に入らないとでも思ってるのかな?みっともないですよね～-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ディスる人の方の課題で、あなたの人としての尊厳に関りないと、わたしは思ったよ。
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返信2
人の見た目をとやかく言う権利なんて誰にもないと思う。あなたの言う通り、言ってる方がみっともないと感じてしまう。。
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東京
あと約1週間後に東京に旅行へ行く。
楽しみだけど、終わったあと落ち込んでしまうから自分でも怖い。
家賃とかちゃんとした仕事に就けるかとか、現実を考えては「ここに住みたいけど住めない」と思う。
去年行ったときも帰ってきたあとは死にたくなるほどだった。東京は田舎に住んでる私から見たら本当にキラキラしていて、現実逃避できる、自分の知らない感情を引き出してくれるディズニーも近くにあって、都会の夜景を見るたびに「ずっとここにいたいなぁ」って。
満員電車とかデメリットもあるけど、私にとってはすべて憧れ。いつか住めたらいいな。それまで生きているかも分からないけど。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「行きたい場所」という考え方、とても深いなと思った。「なりたいもの」「やりたいこと」という言葉もあるけど、それとも少し違っていて、自分が変わるというよりも自分に合う場所に吸い込まれていくような「あるべき自分」と「その安心感で見つかる自分」と求める気持ちのような気がして。
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返信2
夢を見づらい場所って、しんどいかも。
興奮したり笑ったり、自由な気持ちを刺激してくれるとこで解放される気持ちに、みんなで共感できる国なのかも。
帰る時が来てもまた来れて、少しずつだけでも過ごせる時間が長くなっていくといいな。
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誰も必要としてない
誰も私なんて必要としてない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
そんなふうに感じるとき、わたしのなかは悲しみでいっぱいなときが多い。。
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返信2
目に見えない糸が誰かとつながっていてほしいなと思わず感じた…
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ずっと脅えながら生きていかなきゃいけないの？
自分が悪いのはわかってる
いつか全てバレて終わる日が来るんじゃないかって、心臓バクバクして体がキュって冷える感覚に毎日なる。
怖い、辛い-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
消したい過去。振り返りたくない出来事。考えたくないのに考えるしんどさ。あなたのペースでむきあっていけたらいいなぁと伝えたくなった。
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返信2
人に言えないことがあると、1人で抱えてしまう
しんどい秘密を流せる場所があったらいいのに。。。
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問い
スタートタインがみんなと違う人は将来どうなりますか
例えば、いじめられてメンタル、不安定だからする気力が無い。勉強また、家族からの暴力の時間で勉強する時間が無い。などなど。
このままで将来生きていけますか-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
折れないで、なんて簡単に言えない。でも、誰よりも「生きること」について考えてきたという意味で、他の人にはない視点や感じられるものがあったりするのかも。
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返信2
見たことや経験したからこそわかる感覚やまなざしはある気がする。いいことも辛いことも、それがどんなものであっても活きる社会であってほしい。
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無題
歯医者がつらい。歯医者でのやり取りがつらい。
でも、歯を治療したいから行かなくちゃ。
途中でやめるよりは、行くほうを選ぶ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
この生き方どうにかならんかな、
リセットして、ゼロから
生きれないかな。
もう、地球生活、つかれる。
ビビりながら進むの疲れるよね。
ビビりの自分が嫌いだよ。 思いきって 動けたらいいのに。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
怖さにふるえながら進むの、疲れるよね。しんどいものね。休憩しながらぼちぼちでもいいし、思い切って休んじゃってもいいし。どんな選択も、大切なあなたのいちぶと思った。
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返信2
すごく疲れた気持ちが伝わる気がする。ただ、読んでいて、すごく色んな物事に気を配って生きてきたんだなって勝手ながら思ったよ。あなたの心配りに助けられた経験をした人が、どこかにいそうだと思った。
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無題
この時期になると毎回だるくなるのは何？というか、最近昼夜逆転してて辛い…やらないといけないことたくさんあるのに逆に暇になる、現象なに？ダルイ…何もしたくない、辛い…目標立てたのにそれを達成できない自分が嫌になる
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
気持ちではどうにもならない何かに支配される時期あるよね。割り切って休めたらいいけど、そう簡単じゃないしなぁ…
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返信2
目標があるのに、思うようにならないって苦しいよな…と読んでいて思った。何も手につかないくらい疲れてしまっている可能性もあるのかも。
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無題
だるいなにもしたくない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ただただ死にたい楽になりたい辛い
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
家が安心出来ないならどこにいればいいんだろう。具合よくないのに心身休まらない。
夫婦の信頼関係が壊れたことに大きなショックを受けているけど、もともとそんなもの存在しなかったのかもしれない。
平気で言葉で殴る人だ。
一番近くにいる私だけ被害を被って、外ではいい顔するから優しい旦那だと思われている。
家庭内の問題は外からはわからない。
安心して暮らしたいって、贅沢な望みではないはずなのに叶わない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
信頼関係のない人、傷つける言葉を選ぶ人、一緒にいるのしんどいよね。安心して暮らしたいを実現するために、いろんなところに頼ってみるという方法もあるのかも。ひとりで無理をかさねないで欲しいと思ったよ。
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返信2
外から見た姿とあなたが見ている姿、その違いもまたしんどいことだと感じたな。信頼関係や安心して暮らすこと…とても大切なことだと思う。できればあなたに穏やかな時間が訪れるように、気持ちを外に吐き出すことがあってもいいのかな…と思ったよ。
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無題
こころもからだもだるいしんどい
頭ひとつも働かないし
文字の内容入ってこないし
なんかずっと泣きそうだし
こんなんで塾行けない
行きたくない
全部投げ出して消えられたらな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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苦手な人
仕事でどうしても一緒になること
言葉が体育会系？不良みたい
みんなどうやって耐えてるんだろう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
圧のつよさを感じる人はわたしも苦手。できるだけ関わるところをちいさくする。
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返信2
職場風土みたいなものなかなぁ…合わせなくていいよと思わず言いたくなった。
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無題
ままはわたしのことりかいしてくれてるかな？
心のどこかでそんな期待をしてしまう。
分かってくれるわけないのに。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「わかってくれるわけない」という気持ちが強いほどに、期待も大きくなってしまう気がする。相反する気持ちの狭間ってつらい。。
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返信2
期待すると、違っていた時に辛く感じてしまうよね。でも期待するのは自然なことだと思う。
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無題
朝から死にたくなるようなことばっかり
今も急に涙が目から溢れて悲しくなった
なんで悲しいのか分からないのが辛い
早く死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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迷惑しかかけてないよなあ
荒んでいる、周りとのコミュニケーションも煩わしい、何より身体が弱った状態で病気が何やらと説明することすら疲れる。
この世で労働者としての道をひとり弾き出されてできることといえば、スマホをスクロールすることだけ。もう料理の献立を考える頭もなくなって家事だっていちいち休まなければやってやれない。家族には迷惑しかかけていない。消えたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
心身共に疲れ切っている時って、全ての人との関わりをシャットダウンしたくなることってある。迷惑をかけてるって思うと、なおさらかもしれない。今は、何も考えずに休むことが必要なのかも。
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返信2
家事も労働も、ものすごく頭を使うことだと私は思う。
それでも、休み休みでも取り組もうとするあなたが迷惑とは私は思わなかった。
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眠れない
眠剤を飲まないだけで、きちんとした眠りみたいなものを取れなくなってしまった。
寝るってなんだっけ？こんな薬に頼らなきゃ眠れないなんてそれも一年以上続いてるなんてもう不安でしかない。薬を切らすと、こわくて震えてしまう。なんでこうなったの？薬で不眠、治るんじゃなかったの？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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分かっているんだけど⋯
身体に良くない。鬱の治療に良くない。
と分かっていてもタバコとお酒にドハマりしてしまう。こんな人間ではなかったのに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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将来
将来親がいなくなったら生きていける気がしない。寂しくて死んでしまいそう。
その時がいずれ必ず来てしまうのが怖くて仕方ない。
孤独でどうしたらいいのかわからない。何でも話せる友達とか頼れる人がほしい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
いつか必ず来る別れへの備え方は、人それぞれでいいのかも。日常の積みかさねを大切にしたり、他のところに目を向けたり。あなたなりの方法が見つかってほしいと思った。
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返信2
自分の一部のように頼って大事に思えるって簡単ではない気がする。親さんにその気持ちをたくさん伝えてみるのもいいかも。何か見えるものがあったりするかもしれない。
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無題
何もかも、うまくいかない
自分の思考の浅さ、客観視の出来なさ、具体性のなさ、専門性の無さ
いろんなものが合って、自分はただただ死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
そういう時、自分の足りないところに目が行きがちだけど、そういう時こそ、すごく頑張っている時だと思う
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返信2
悔しい、やるせないという気持ちでもあるのかな…って思った。それだけ戦っているんじゃないかな。
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返信1
大人が自分を好きになれる場所・瞬間がほしいって思ったことが私はある…。子どもの時はなかったいろんなことが溜まった時に、寄れるとこ、みたいなイメージ…。
返信2
思い描いていたことと違うと絶望してしまうなぁ…。私も、過去の失敗体験にまだ留まっている感覚があって、大人っていう自覚すらないかもしれない…。