つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
とりコミュとは？詳しくは
こちら投稿はアプリからできます。
期間を指定
期間：「今年」
-
朝
朝のこの時間帯が一番つらいです。
仕事の事を、あれこれ考えてしまって、頭の中がグルグル回ってしまいます。
結局は、答えが出ないまま仕事が始まります。薬を飲んでもあまり効果がないです。
とても不安な毎朝を迎えています。
休めたら良いのですが、毎日出荷があるので休めません。辛いです。逃げれるのであれば、逃げたいです。もし、逃げれるとしたら、定年で退職する時です。定年までは、まだ何年かあります。
入院してリセットしたい。けど、出来ない。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
もう無理か？
色々と考える。今後のこと。
どうやって生きていけば良いのか？解らなくなってきた。
収入も殆どない。貯金がどんどん無くなる。贅沢をしてる訳でも無い。何度も死んだ方が楽か？考えることもある。崩れ始めると一気に行きますね。今までこんなこと考えたこともなかったのになぁ。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
不安になると経済面に現れたりするし、金銭的不安が土台を揺るがす気もする。考えたくない…。
-
返信2
私の場合、ふと気づいたら、今崖っぷち状態なのでは？って思うことがある…。ほんとは人生なんて、きっといつも崖っぷちだけど、それに気づかないようにしながら、生きているのかもしれないと思った。（私の場合ですが…）
-
-
無題
おくすりを飲まなくても、生活できるようになったらいい！
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
最近、ふくらはぎがだるくてしんどい時がある。かなり行動に制限、ストップがかかってしまう時も。
マッサージ行ったりしたいな。原因がわかったり、対策がわかったりしたらいいな！-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
このまま自分も年老いて家族も周りも年老いて衰えてイヤなことばかりなのに生きてる意味なんてない
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
私もその不安が常にあって、勝手ながら共感しちゃいました。今も不安なのに、先なんてもっと怖いと思ってしまいます。
-
返信2
年齢を重ねることには抗えないと分かっていても、受け入れることってまたむずかしいよね…。
-
-
無題
こんなのだから、もう助からないんだろうな
この人だけはって思う人に謝られたらもう何も言えなかった、
ごめんなさい、生きててごめんなさい
私が生きるのは本当に難しかった
大好きな人さえ困らせて、今度こそ終わったなと思う-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
物心ができた頃から両親からの愛情を受け取った記憶はなく毎日暴言を言われて暴力を振るわれ家を追い出される学校の先生からも差別暴言責められ続け
大人が怖くて嫌いで誰も信用できることなくただ大人になって行く、夜の世界に飛び込み、ネットに飛び込み、偽りの優しさに騙されたと言いたいが結局はその人のことも誰のことも信用できてなかった私は騙されたとも言えないんだよね。無惨だ。私は、死にたい。それだけだった-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
傷ついてきたあなたの心の叫びが聞こえてくるように思いました。誰かに愛されたいと思うことは自然な感情だと思うけど、自分を愛せるのは自分しかいないって気づいたのかもしれないな、と読みながら感じた気がしています。
-
返信2
どこにも居場所がなく、頼れる人も無く、出口のないトンネルをずっと一人で歩いてきたような、そんな孤独を感じました。
いつかあなたがホッとできる、そんな場所にたどりつけますように…。
-
-
無題
辛すぎる。しんどい。消えたい。もう無理。人生疲れた。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
無理になるくらいの辛さ、あなたへのダメージの大きさを思い浮かべています…。
-
返信2
人生ってなんでこんなに大変なことばかりなんだろうかって考えちゃう自分がいる。
-
-
無題
もう無理
疲れた
何も考えたくない
生きたくない
全部終わらせたい
全部なしにしたい-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
壊れるまで走り続けたり、気持ちを裏切られたり…。何も考えられない、立ち止まって考えないことがいい、そんな日もあるって私は思う。
-
返信2
はやく休みたい、疲れた…って気持ちが伝わってきたように感じています…。
-
-
無題
勉強ついていけなくても体調悪くても学校だけは休まず頑張ってきたのに、今度は友達に意地悪され始めたよ。もうどうしろと
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
今日、友達に仲間外れにされた。その時は、ああこんな露骨にやるもんなんだーくらいにしか思ってなかったけど、夜になったら、すごく悲しくなってきた。何でわたしにだけこんなことするんだろう
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
夜の静けさや時間差で、その時よりダメージを受けることがあると私は思う…。仲間外れ、苦しいしつらいな…。
-
返信2
気を張っている日中には一旦蓋をした気持ちも、ホッとした夜には蓋が開くものなのかもしれない。仲間外れにされたら悲しくて自然だと思うから、自分の気持ちに気づけたこと、すこしだけ良かったと勝手にだけど思ったよ。
-
-
無題
みんな人間は、ひとりぼっちってわかってるけど、
本当にこんな孤独なのかな。
誰も助けてくれないし
だれも実物の私を知らないし、だれにも繋がってないし
だれも、本当の意味で助けてくれないよね
生活保護、とか、おかね、とかだけ言ってくる
そんなんじゃないし、
そんなんの前にしにたいし、生きてたくない気持ちなんてわかってもらえるわけないよね-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
生きてる、ってことの中には、お金とか生活保護のことだけじゃない、人とのつながりが必要だと私も思う。私には今、あなたの孤独感が伝わってきていて、そしてありのままの気持ちを伝える大切さを感じた気がする。
-
返信2
上辺だけの優しさより、心からのつながりを求めているのかなと感じたよ。人は孤独じゃ生きられないって本当だと体感したことが、私の場合はある。あなたの孤独な気持ちが誰かに伝わりますようにって思ったよ。
-
-
大人びる
ころんじゃったからいたくて泣いてたの！
そしたらどうして大人らしくないの？って怒られちゃった！
いたいのはいたいんだからしかたないのに！
ころんだのはわたしのせいって！
足元に石ころさんがあったせいなのに！
言い訳ばかりは子どもなんだって！
大袈裟にいたがらないで大人っぽく我慢しなきゃなの！
わたし、すごく弱虫なの！
だからすぐ泣いちゃう！
いたくても、かなしくても我慢しなきゃいけないのが大人なら、わたし大人になりたくないよ！-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
泣きたい時は泣いていいと思った。いくつになっても、悲しんだり、喜んだり、色んな感情があったっていいと私は思う。
-
返信2
感じたことを感じたままに表現することができるって、ある意味一つのチカラだと私は考えているかもしれないです。誰かに良く思われたくて自分の感じたことを否定していたら、いつのまにか自分じゃない誰かになってしまいそうにも思います。
-
-
無題
思うように動かない身体と、一度病気してしまった心に疲れてしまった。
もう戻らないんだな、と思う。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
もどかしさや苦しさを想像した。心まで疲れると、また身体にも影響があったりして本当に理不尽に感じる…。
-
返信2
同じ気持ちがあるので勝手に共感です。でも完全に諦められない苦しさも私はあります…。
-
-
無題
本当に早く亡くなりたいです。
ご褒美として、死ぬときぐらい、ポジティブに送られたいです。
なんで、自殺すると周りはそんなに悲しくなるんですか？
死ぬのがいちばんの幸せなのになんで勝手に悲しまれるの?
悲しむ人を傷つけたりしたくないから自殺しきれない
od続けてたら、早くなくなれるかな。
自然になる早で亡くなりたいです。
生きれないです。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
苦しい葛藤が伝わってきたように思いました。今この瞬間のつらさから解放されたいのに、様々なところで「報われない自分」があって、私は更にしんどくなる気がします…。
-
返信2
まだ若いとか、才能があったのに…とか、惜しい人を亡くしたとか、勝手に色々と言い過ぎでは？と、メディアを見て思った事が私はあります…。本人がどう苦しんでその道を選んだかというところに、社会は目を向けて欲しいなって考えちゃいます。
-
-
仕事辞めたい
異動して3カ月経ち、上司がしんどい。
その日の機嫌がいい時と悪い時の差があり、今日は大丈夫かな？とか考えるようになってきて胃がキリキリ。
下の話とか平気でして来るし、気持ち悪い。
前職で鬱を患ってから、回復したと思ったけど逆戻りしてしんどい。
心も身体も辛い。楽になりたくて、自死の道を考えるようになってきた。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
情緒が安定しない上司を持つことで、あなたの心がすり減っていることを感じました…。気持ちに少しでも余裕があるうちに、大切な心身を守る選択ができたらいいな…と、勝手ながらに考えてしまいます。
-
返信2
自分の働きやすさが、誰かに左右されてしまうなんて理不尽に思ってしまいます…。
-
-
小学生の時
自分は中学生の時から不登校だったけど、小学生の時には休みがちな期間が定期的にありながらも、一応学校に行っていました。でも今思えばASD特性のせいで人前で話す事がとても苦痛でした。でも授業の中で強制的にクラス全員が発表をしなければならない機会が何度かあり、そういう時に教師はいくら嫌がっても発表する事を強制してきました。それで追い詰められて、クラスメイトの前で号泣して大恥をかいた事があったり、合唱の時に恥ずかしくて歌う事が出来なかった事を音楽教師に学年全員の前で叱責された事もありました。本当に生まれてきたくなかったです。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
今思い出しても胸が苦しくなるようなつらい過去であることを感じ、今もずっと傷つけられ続けているのかもしれないと思った…。
-
返信2
耐えがたい苦痛を強いられてきたことを思った…。号泣してしまったのはあなたからの精一杯のヘルプだったんだろうなと私は思う。嫌な思い出は、こうやって文を綴って、少しでもここに置いていけるといいのだろうか…って思ったよ。
-
-
無題
何やっても楽しめない、モチベも作って、しっかり休んでるのになんで
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
まだ休みが足りていない可能性もあるのかな…って考えたよ。
-
返信2
何か気になる・気にしてしまうことでもあるのかな…と想像しました。
-
-
「日記 ー部屋で1人の自分ー」
1人じゃないけど
扉を開けると
誰もいないような
私は息を吐く
吐いた息は
どこかに辿り着くはず
だけど、誰もその息を
受け止めてはくれない
私は言う「つらい、苦しい」
でも、どうやら
私の言葉は何も
意味を含んでいないらしい
生きているだけで偉い
でも、生きているだけで偉くない
だって、そうだから。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
そこに人という存在はあっても、交わることがなければいないのと同じだと思ったことが私はあります。言葉も、その言葉自体に意味はあるのに、何なら気持ちもこもっているのに、受け止る人次第で意味のないものになってしまうことがあると考えさせられました。あなたの切実な苦しみが伝わってきたように思います…。
-
返信2
誰かが居ての1人と、ほんとに誰も居ない1人って違う気がする。誰かがいるのに、声が届かない…自分の存在が消えてしまったかのよう…ちゃんとそこに居るのになぁ…。
-
-
人生ハードモード
人生ってバカにつまんなくない？生きてて楽しい？何か楽しい事ある？辛いだけだよね。だけど、生きてるとお腹すくよね。私は、何で生きるんだろうって思いながらごはんを口に入れています。みんなはどう？辛いからここにいるんだよね。人生…？とち狂ってるよね。この世の中どうかしてるんだよ。こんな世界に何か用ある？何もいい事無い。とりあえず、何考えるワケでもなく、その日１日暮らす。いつもそうです。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
メンタルってシーソーみたい。
生きるのが辛い。でも、スローライフを送っているときは生きるのが辛いと思いつつ感情が暴れることはない。少しのきっかけで気持ちのバランスが崩れると一気に死にたさに支配される。なるべく平行に保っていたらいいのだと思う。いまは社会から離れてひきこもってないと心のパランスが取れない。いいのかな
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
上下が激しいってことなのかな…。平行に保つのって難しく私は感じてる。少しのきっかけってどういうものなんだろうって気になったよ。
-
返信2
その時々であなたに合ったバランスのとり方があるのかなと私は感じて、その時はそれが正解…でいいんじゃないかなぁ、と思った私がいる。
-
-
アンパンマンの歌
「何が君の幸せ？」
「何をして喜ぶ」
「分からないまま終わる」
「そんなのは嫌だ」
子供の時なんとなく見てた（聞いてた）けど、今思うとね…。
幸せって何？ならなきゃいけないの？
何をしたいかって？悪い事や間違った事でなくても、出来ない事もある。
だからって、やらない（出来ない）まま終わるなら、生きる意味無い！-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
つい私も検索してしまった…。
私としては、なんだか、生きる喜びを歌っているような歌に見えるかもしれない。今見たり聞いたりすると感じ方って変わるなぁ…。 -
返信2
生きることの意味、そのことへの答えのない問いに対して、考え続けていくことを投げかけられたような気がした。子どもに向けての歌のように聞こえて、大人への問いかけなのかもしれない。色んな意味で今の私にはささるものがあった。
-
-
無題
片付けできてもやらない人
できなくてやれない人
私はどっちなのよ、-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
辛いことをそのまんま話せる、立ち直りを目指す仲間欲しいよね
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
お昼はトイレで食べたり
友達が休みのときは使わない教室で
食べてるんだ
ねー、なんでこうなんだろうね-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
学生時代に、１人で堂々としているのって難しかった記憶が私はあります。周囲の目も気になるのかなぁ…。
-
返信2
切ない気持ちが伝わってきたように感じました。食べてるときも、場所探し中も、とてもストレスがかかっていることを想像します…。
-
-
仕事ができないって周りから言われている気がする
気にしすぎかもしれませんが仕事ができないって周りに言われたり思われたり、そんな気がします。
そんな自分は居る価値があるのでしょうか？-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
気のせいかもしれなくても、私は落ち込むなぁ…。でもそこと価値はイコールではないって私は思うよ。
-
返信2
仮に仕事場では仕事での尺度しかないとしたら、私は結構苦しくなるかもしれない…。
-
-
毎日出荷で
毎日出荷で、プレッシャーです。
上の立場の人は、仕事がないから休んだ。
私だって休みたい。
なぜ、私みたいな人に責任を押し付けるのかが分からない。そんなにできないのに。
今日はマイペースでやって、必要最低限のことだけやって定時で帰りたい。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
重圧の中、どうにかして、やっとの思いで過ごしてるような日々を想像しました…。理不尽な環境であることも伝わっています。
-
返信2
ほんとうにお疲れさま…と、勝手ながら言いたくなった私がいます。責任を押し付けられるって苦しい…。責任を問うてばかりの世の中だったら嫌だなぁ。
-
-
放置子
ニュースサイト見てたら「放置子」の話題があって。家でめんどうみてもらえない子が、外にも行き場がなくて、たまたま優しい子に出あって、その子んちにやたら出入りするようになって、なかなか帰らなくて、傍若無人な振る舞いをすることもあって、優しい子とその親が迷惑する。これ読んで「あーっ」てなった。自分がそうだった。いまもう大人だから、迷惑かけられた側の気持ちがわかる。恥と罪悪感でいっぱいになる。消えたい理由のひとつ。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
そういうのって子どもだけの責任ではないと私は思うかもしれない。本来なら社会の側が親も子もサポートしないといけないんじゃないかなとも思う…、でも難しい…。
-
返信2
子どもが自分で選び取れるものって多くはないのかもと考えて、それだけ安心できる居場所や人とのつながりが必要だったのかな…とも考えるけど、傍若無人な振る舞いはどうしたらいいかわからなくなってしまうよなぁって思う…。
-
-
無題
体も心もぐちゃぐちゃだ
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
心身の洗濯したくなる時がある…
-
返信2
泣きたいけど泣けないような、そんなイメージが湧いた気がします
-
-
無題
生きてていいのだろうか
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
また不安な1日が始まると思うと、体が鉛のように重くなるなぁ。ゲームのリセットボタンが人生にもあったら押したいって、何度も思ったことが私の場合はある……。逃げるや隠れるボタンもあったら、いいのになって思った。
返信2
自分で決めたゴール？のようなものが、まだ遠くの方にあると、よけいにプレッシャーも感じる感覚が私はあります。そういうグルグルした朝ってあるなぁと共感ですし、今頃のあなたが少しの合間でも休憩できますように、とつい思ってしまいます。