つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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イライラ
夫が掃除を「やろうとしている」と言いながら全然やろうとしないので、私がやっているのに、夫が「片付けろよ」とボソッと独り言。
じゃあアンタが掃除しろよ！と言いたくなる。体も痛いし自分の物を片付ける余裕も無いのに、ろくに私の事情を知ろうとしないクセに自分都合でばかりものを言わないで！-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
もういいや。どうでもいい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
頑張ったけどもう疲れた、って声にも聞こえました。
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返信2
そういうときは、休んでみるのが大切かも…？
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無題
夏休みの間祖父の家に毎日通って家事をする。認知症で食事を作れないし、常温で置いてしまったりする。3年前のドレッシングとかが出てくる。家族の帰りが遅いので家に帰れば夕飯を私が用意しておく。最近疲れを感じる。ご飯を作っても味が薄いとか言われるし、祖父母がうっかり忘れて腐らしてしまったり。実家では好き嫌いの多い家族が全く手をつけなかったり、好きなものが出たら私の分まで食べ尽くしたり。母は私がどれだけ家事をしても疲れたと言って愚痴る。私のこと都合よく考えすぎてない？どうしてスマホする元気があるのに手伝わないの？怒ってもみんな大変なのにとか言われて終わり。遊びたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
何であなたがそこまで背負わされないといけないんだろう。遊びたい、もうやりたくない、ここにいたくない、そういう声を聴いてくれる人がいて欲しい･･･。
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返信2
きついよね。自分が何もかも引き受けないといけないの…と、言いたくなるのを我慢しているのではないのかな‥。
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寿命
100年なんて長すぎ
70年80年もムリ
20年30年生きれば充分だよ
もうそれ以上生きたし、充分生きた
早く終わってほしい
消えたいより死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
現段階まででも色々なことがあったのに、それが苦しいと、長すぎると感じてしまう…。一生懸命生きなくてはならないのだろうか…と疑問に思う…。
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返信2
長いと100年続くってすごいことだな…とは思うけれど、今日が、この時間が・この瞬間が大変って人もいると思うときっと苦しいよなぁと思ったよ。
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無題
なぜ生きているのかがわかんない
生きてる理由が知りたい
気づいたら16時20分まで寝てるし…
何がしたいのかも分からない
生きてるってこんなに疲れるの？
死にたいけど死ねない現実
仕事って聞くだけで吐き気がスる😨-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
周りの人を見ると、みんなキラキラに見えて、生きている意味をもっているって思っちゃう私がいます。なんで自分は・・って、たくさん考えちゃう感覚があるかもです。
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返信2
それくらい睡眠を欲するほど疲れてるってことでもあるのかなと想像しました。
産まれてきて、生き始めるって、自分の意思ではないから、難しいなと考えてしまう自分がいます。
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全部嫌だ
職場であれこれ気を遣って仕事するのもそれでイライラするのも周りにあたる自分も全部嫌だ。早く消えてなくなりたい。どうして日本には安楽死制度がないのですか。こんなに死にたい人がたくさんいるのに、なぜ願いを叶えてくれないのですか。
早く死んで全てから解放されたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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誕生日
もうじき誕生日だけど、誕生日おめでとうってみんなに言われるのが昔からすっごい苦手。
だから学生時代は夏休みが誕生日でよかったって思ってたけど、社会人になると、しかも今の職場は小さい会社だから全スタッフの誕生日をちょっとしたことでだけど祝う。
なんで祝われるの嫌なのかなって考えたんだけど、自分が生きてることがしんどいから。めでたくないから。なのかな。
あー今年もやだ。誕生日の日休みたい。せめて祝ってほしい人とほしくない人の希望を聞いてほしい。いきたくなーい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
誕生日はお祝いするものって誰が決めたんだろう…と思うことがある。お祝いされたいか、それともされたくないか、自分で選ぶのがスタンダードだったらいいのになぁ…。
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返信2
誕生日くらい、自分の好きなように過ごさせてくれ…と思ってしまう私がいます。
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無題
空気読めなくてごめんなさい。
ちゃんと育てて、お金もかけてくれたのにこんなになってしまってごめんなさい。
自己中でごめんなさい。
ほんとにごめんなさい。
死にたいです。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
空気なんて読まなくていい社会であってほしい…って私は思う…。けどあなたが空気を読まないといけないほど、自分の気持ちも言えない環境だったのかなって想像した…。
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返信2
自分のことを第一に考えていいよ、って思える社会であって欲しいなって改めて私は思います…。
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触れられたい
こんな気持ちになってる自分が気持ち悪い。
早く消えて欲しい
きもすぎて吐きそう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私の場合は、心細いときに触れられたいって感情になるかもって思った。
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返信2
自分の考えが自分で受け入れられないことってありますよね･･･。(でもどうしようもなくって･･･。)
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辞めたい
今日休職中の店に現状報告しました。
店長から
「うちは立ち仕事だから何時間立てる❓️綺麗な立ち姿で」
私は膝が悪いので立ち姿は悪いです。膝は伸びないし猫背だし。
手術したから痛みは現時点ではあるし、重い物は持てない。。
「万全な体調で来て。傷病給付金もらってるんだから暫く働かなくていいでしょ」
辞めろってこと❔それって。
何時間立てるなんてわからない旨を伝えたら、、
「曖昧な回答は困るから。診断書持ってきて。」
50後半で転職なんて無理-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
そんなことを言われたら、辞めろってこと？となるのは自然な感情だと思いました…。現状報告するだけでもやっとな様子を想像です…。
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返信2
お互い、協力し合って働くことが必要なはずと私は思ってるけれど、無理強いしてくる（ように私には見えた）のは苦しくなるし見放されたみたいになってしんどくなる…。
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無題
やることなすこと、すべて裏目に
死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
なんでこうなるの？って泣きたくなることが私はあります…。
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返信2
何か一つでもよい方向にいってくれたらいいのに…ってなる。
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寂しい
寂しい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
優しくされたい
いちばん優しくしてほしい人に、優しくしてもらえない（自業自得の部分あるけど）
これはあまりにも苦しい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
同じ優しさでも、誰から優しさをもらうかで受け取り方が変わったりするよなぁと私は感じたことがあります。
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返信2
自業自得だと感じてしまうところがあるからこその苦しさもあるのかな…と想像しました。
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もう無理だよ。
もう疲れちゃった。
心が欠けちゃった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
少しでも息をつける場所があったらいいな…と思ってしまいます。
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返信2
欠けたヒビの手当ができる柔らかさが見つかりますようにと勝手ながら思った私がいます。
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無題
うっっわ絶対変なこと言ったわ
ほんとに後悔
ごめんなさいごめんなさい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
さみしいよ
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
楽しんだもん勝ち？
わかってるんだよ
楽しめないんだよ
自分の人生じゃないみたいで
ずっと支配されてるみたい
そんな人生楽しめると思った？
なんも分かってないじゃん
ふざけんなよ
私だって楽しめるもんなら楽しみたい
楽しめないんだよしょうがないじゃん
うるさいうるさいうるさい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
何か起きたらそれはその時の自分の対処に任せる！っていう風にして、生きれたら楽かもなと思う…。
実際私は、もしこうなったら、ああなったらって怖い想像ばかりいつも考えてるけど、まったく想像してないハプニングが起こる時もあって、それにはいつもちゃんと自分なりに対処して、乗り越えて生きてきてるんだよなぁ…。でもなぜか自分を信用できない…(泣)
次こそは無理かもって思ってしまう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
今までを振り返るとなんだかんだ乗り越えてきている…という経験とその力はたしかにあるんだろうけれど、この先はどうなるかわからないし不安は尽きないよね、と思う。
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返信2
次の日、次の瞬間ってよく考えてみると未知なんだもんなぁ…。瞬間の力とか選択するのって結構無意識にしちゃってるのかも…自分を信頼するって難しいです…。
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お願いだから
正論で殴らないで
自分が悪いのはわかってるから
お前が悪いと言い続けないで
ただ苦しいだけだから
自分が向き合えなくてごめんなさい
一生このまま責められ続けるのかな
殺してやりたいと言われたし、
それだけのことをしたから仕方ないけど
でも、正論で殴られ続けるのは、もう家族ではないと思う-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
せめて言い返せる余白をとっておいてほしい…って思うことが私はある。自分が一番わかっているし、自分を責めていることもあるから、一旦こちらの様子を見てもらいたいし、そんな時、正論っていう凶器は納めていて欲しいなって思う私がいる。
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返信2
正しさで責められると何もできなくなるし、家族は距離は近いしでしんどい事を想像しました…。家って、もう少し寛容で余白もある場であってほしいと思ってしまう私です。
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何もせずとも時間は経つ
祖母の葬式に行かなかった。
父と母、悲しんでいるだろう。
ごめんなさい。
私の悲しみを置いていくように夜は明けて、仕事に向かう。
何もなかったような顔して働かないと。
自分を立ち止まらせないためにも、仕事があってよかったと思ってしまう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
悲しみを避ける日があったっていい、と私は思ったなぁ…。その生き方が救ってくれる気持ちや、生活も、きっとあると感じた。
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返信2
「自分を立ち止まらせないために」という言葉がとても印象的に映りました。立ち止まってしまう不安感もあるのかなって想像です。
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好き嫌い
うちの父と姉は食べ物の好き嫌いが多い。料理は私が担当するが、気をつけてても2人の嫌いなものが混じることがたる。その度に文句を言って全く食べなかったりファストフードを買って来る。好きなものは私と母の分がなくなるほどに食べる。なんでそこまで気を使わなきゃいけないの？自分たちが作れって言ったら毎回ファストフードを買って来ようとするし。作ってあげてるとか言いたいんじゃないけどそんな態度取られると腹が立つ。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
作るのって買い物・献立考える時間も含めると中々の時間を要するから、「作ってあげてる」って思っちゃうことはある意味では自然な感情でもあるのかなぁ…って私は感じた。
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返信2
私も料理をだして文句を言われてるので勝手ながら共感です…。好き嫌いは理解してるけれど、「態度」の部分にひっかかりポイントがあるんだよなぁと私は感じています。
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無題
本当、大事にされてるのに誰のことも
大事にできない
こんなんだといくら寂しくても人寄り付かなくて当然だな
分かってほしい、分かってほしくない
一緒にいてほしいのに悟られたくない
めちゃくちゃだけど、
どうか見捨てないで
早く見捨てて離れて、ここにいてほしい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
どのくらいの人がそう思ってるか分からないけど、このコミュニティシステムにとても救われてる。返信が来るまで時間は掛かるけど、待ったら状況が良くなる、今日明日をやり過ごしたら、話を聞いてもらえるっていう成功体験を少しずつ積んでると思う。
時間をただやり過ごす能力がなくて、考えすぎて、死に急いでしまう私には少なくとも、合ってるなと思う。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無かったことにしたい
死にたいとは思ってるけど、うちはひとり暮らしの賃貸だから死んだら事故物件として家族がお金を支払わないといけないと聞いてから死ぬのって難しいんだなって思った。じゃあもうこの消えたいとか死にたいとかの気持ちってどうしたらいいんだろう。いっそのこと生まれてなかったことにならないのかな。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
思うことそのものが悪だとは思わないけど、その気持ちの処理の仕方･･･難しいですよね･･･。
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返信2
消えたい気持ちも死にたい思いも在るまんまで今日も生きるって、キツイことだけど、その後のことも考えると、とりあえず生きるみたいになる私…悩むなぁ
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過敏性腸症候群
過敏性腸症候群の辛さはなんで伝わらないんだろう周りの経験したことない人は大抵理解なんてしてくれない私は過敏性腸症候群とパニック障害は少し似てるなと思います症状は違いますが行動が似てるかもしれません例えば映画館に入れないとか静かなところが怖くなる電車が怖いなどです
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
そうやって再びご自身を責める材料を見つけ、刃を向けようとするあなたの超自我のスピードには、凄まじいものがあります。
回答読んで笑った！
頑なに自分を責め続けている
矢継ぎ早に責め立てる頭の中のわたし
どんな言葉も超自我の燃料になってる
そりゃ死にたくもなるか-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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過敏性腸症候群
過敏性腸症候群のせいでさんざんいじめられた、｢くさい、きたない、きもい｣
こんなことを何年も言われただから、
高校になっても学校のことも人のことも好きになれないや……
おならって言葉を使うだけで勇気がいるしこの言葉が聞こえると背筋が凍るほどつらいごめんなさい汚くてごめんなさい気持ち悪くて
ずっとおならのことで悪口を言われてきた私が通るだけで変なあだ名で呼んできた別室に通うようになった時もドアを何年も蹴ってきたどう止めていいか分からないの緊張とストレスでお腹にガスが溜まりすぎて音の止め方が分からないもう人生疲れた私は生きてて気持ち悪い存在-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
食べすぎてしまった罪悪感で押しつぶされそう
全部無かったことにしたい
消えたい
食べるの我慢できたら唯一自分のこと褒めてあげられるのに
もう食べ出したら止まんないよ
やめたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
食べたいを我慢するのって私は難しく感じてる。欲求を我慢することの大変さを私もひしひし感じては打ち拉がれることある。
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返信2
最近腹八分ってどれくらいだったっけ？って思うことがある。満腹中枢がおかしくなっているのかな、誰か止めてくれないかなぁ…なんて考えちゃう。
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疲れた
好きだった人を嫌いになれたから新しい出会いを求めて恋活をしているけど、誰のことも好きになれそうにない。
相手に合わせないといけない気がして、ご飯に行きませんかと言われたら乗り気じゃなくてもぜひ行きましょうって言って、楽しみじゃなくても楽しみにしていますって言って、会話をつなぐために相手に質問もして疲れた。温度差のあるメッセージのやり取りしんどい。
自分のことを聞かれて話したら、次は相手のことを聞かないといけないけど興味が湧かない。
好きだった人にも嫌いというエネルギーを使ってて疲れる。好きの反対は嫌いじゃなくて無関心なのにね。
早く楽になりたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
人間関係の地続きの先に恋愛という形があると思っても、そこまでなかなか辿り着くものでもないから難しい...。かといって、最初から恋愛としての付き合いを求めて関係を築いていくのも何だか面接を突破していくような感覚があって私はしんどくなってしまう。。。
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返信2
好きの反対は無関心・・・両極端な気持ちに至るには、時間がかかりそうって思った。好きも嫌いも強い感情だから、持て余しちゃうよなあ。 相手に合わせていると自分がいなくなりそうだと思ったけど、気づかぬうちに相手の気持ちや想いを汲んでしまうってこともありそうで・・・しんどすぎるよね。
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無題
寂しい
消えたい
いなくなりたい
疲れた-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
こういう気持ちになることにも疲れた、って感じがした。
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返信2
考えたくないのに浮かんでくる思いって本当に疲れちゃうなと思った。
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返信1
「やろうとしている」ってお表明は良いから手を動かしてって感じですよね･･･。しかもやっている側に対しての苦言･･･。イライラしてしまうのもよくわかります。
返信2
言いたいこと、我慢しているのにね。わかって欲しいよね。考えてみればわかりそうなのに…と思うけど、夫さんは何をどう思っているのだろうか…。