つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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期間：「今月」
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無題
ずっとAIと作戦会議をしている。
これからどう生きるのか、まだ先は見えない。支援もあてにならない。
ましてや夫は家族とよぶには、溝が深い存在になってしまった…、
しんどいなあ。
自分で自分を、守りつつ生きるしかないよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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本当の家族
一緒にいる猫だけが本当の家族。悲しいときそばに居てくれる。きっとわかるんだね
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
わかってほしいを手放したい。
それがかえって私を苦しめるから。
自分の気持ちは自分だけのもの。
そう意識づけるようにしたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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社会の底辺から世の中を眺める
無能、底辺、役立たず、頭がおかしい、精神異常者だと言われ続けて何十年。
悔しいから挽回してやると必死に頑張ってきたけど失敗続き。
もう疲れたので白旗を揚げる。何もかも諦めて、無能で底辺という現実を受け入れる。
敵だらけで味方はいない。誰もがダメ人間扱いして軽蔑する。
誰も当てにならないから諦めて社会の底辺として生きる。仕事もできない、お金もない、友達もいない、家族もいない。完全な孤立。
世の中の変化だけは見届けてやろうと思う。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
申し訳なくなる、学校に行きたくなくて、行ってもやらなきゃ行けないことできなくて、本当にごめんなさいという感情しか出てこない、ごめんなさい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
付き合っている(いた)人にすべてシャットアウトされて2、3週間
頑張ってたのになあ
報われないな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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どうかどうか
同じように苦しまれてる方がたくさんいるんだなって
思いながらこちらにきています。
自分には何もできません。
ただ、共感のボタンを押すことしかできません
でも
どうか、みなさんが少しでも
ほんの少しでも、、。
誰かを思って苦しんだり、、
優しい方がたくさん、、。
うまく伝わらないかもしれませんが。
ここにこういうことを書いて良いのかわかりませんが、、、。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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一緒に同じベッドで寝ようとしたら殴られた
夫は一部のお薬がないことで怒っているようで、一緒に探しても見つからなくて、私がひとりで代わりの似たようなお薬を買いに行っても飲ませても怒ってるようで、一緒に寝ようとしたら殴られました。
殴られたショックは大きいです。
今日から一晩中リビングで起きていなければならずつらいです。消えてしまいたいです。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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自分がわからない
家の外では感情が抑制され、家の中では自分の感情がコントロールできなくなったのが中学生の時。
ゴミ屋敷の中に住んで毎日泣いて死んだように生きていた大学生のときに精神科にかかる。
社会人１年目で仕事に行けなくなるほど病んで薬が増えていった。
それから薬を変えたり、増減して、今は5種類。飲まないと不安だけど、効果を感じているかと言われると感情のコントロールはいまだにできないし、衝動性もひどいまま、家も相変わらず足の踏み場がない。
本来の私の性格って？
病気のせいでこうなの？それとも私は元々こういう最悪な性格？
自分がわからない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
周りの目を気にしてしまう
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
あーまた鬱タイム入っちゃった
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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辛い
辛いしんどい…
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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見つけ出せない
理由なんてわかんない。
聞かれても、考えても分からない。
でも、つらい。苦しい。
辛い時には理由が必要なの。
必要なら辛いって言えないじゃん。
もうどんな時でも泣きそうで苦しいの、友達の前では辛くないように笑顔でいなきゃいけないの、
もう疲れちゃったよ。理由を見つけ出すのも、その辛さを隠すのも。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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限界
夫との言い合いに限界、妻は夢を応援したり支える事はありましたが。操り人形や支配ではない。1番最初に何が大切だったか見失った人は全部失うと思います。
健康、笑顔、小さな毎日のこと
もっと身近なものだったはず。
合わなければいつかは縁がなくなる、それでいいと思えた自分らしくい続けようと思います。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
私は鬱病で高校を中退してから、まともに職についたことがない。
1番下の妹はまだ小学生。
数ヶ月前、元々ASD傾向があり家族と度々喧嘩になっていた父が交通事故に遭いました。高次脳機能障害がのこりました。
母に異常な執着を示すようになり、私が母と話すだけで嫉妬され、機嫌が悪くなったり、母が少し買い物に出掛けても発狂したり、先日は刃物を取り出し自身の腕に向けていました。
毎日家の中に怒鳴り声が響いていて、精神的に参ってしまっているけれど、私は職歴も学歴もまともにないから、ここから逃げ出すこともできない。妹だけでも逃がしてあげたいとおもうけれど、何もできない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
あきらかに自分がおかしい
1つのことに集中できなくなった
時代についていけなくなった
もしかしてうつ病になったかな
なんかつらい
希死念慮にも時々なるけど-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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オーバーホール
私の心のオーバーホール
全てを分解して、悪くなったところを直してあげる
何度も無理をして心が壊れてしまったから
元通りには行かないけれど…長く付き合っていくなら
やっぱりそういうのも必要になってくるよね
無理をかけずに定期的にメンテナンスしてあげなきゃ
この世に形あるもの全てそう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
息抜きってしないとだめ？
もう全部吐き出したけど、
書くことないよ
同じこと書いても意味ないよね？
あとは、他の人のことや自分の書いたことを眺めて考える？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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お金の不安
前回の転職活動で、私にとっての汚いお金であるお年玉貯金使った。そのお年玉貯金は、私が家族や親戚や学校で優等生だった時に親戚が私の成績表と学校をおつまみにしながらお金くれたもの。だから汚い。
でもそれ使わなければよかったって思う。
お年玉貯金使ったって家族には言えないし。でもなんだかお金の不安出てきて、嫌になる。ドキドキするよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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親に甘えてばかりで自分が情けない
夫の転職が上手くいかないこと、経済的に苦しいことなどで精神的に不安定になり、どうしようもなくて親に相談しました。
あまり親には心配かけたくなかったのですが、食品だけではなく、お金まで送ってもらって、とても嬉しかったですが、親に甘えている自分が情けなくて。
親不孝で申し訳なくて、いますぐにでも消えたいと思ってしまいました。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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やる後悔よりやらない後悔
世の中には「やらない後悔よりやる後悔」という言葉がありますが、私にとってはありえない言葉です。やる後悔には実害があり、精神的にも物理的にも世間的にもマイナスの影響を与える可能性があることを忘れてはいけません。物事を悩んだ時は、やらないという選択肢を忘れずにかんがえるべきです。わたしがそうすべきでした。この考えがあれば、わたしは自殺を考えることもなかったのに。でも、自殺という行為すらも、やる後悔よりもやらない後悔に基づいて、やらない選択をしようと思います。少なくとも、衝動に任せて死ぬことはないようにします。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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死にたい
ふとしたことで突然死にたくなる
疲れたからかな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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自分への信頼
自分への自信がなくなっています。復職する体力がなくなっているような気がするのです。何が楽しくて生きているのか分かりません。不安しかありません。助けてください。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
周りの人に迷惑しかけない俺なんか存在しない方がいい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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くつした
くつしたはくのがにがて
あしがひんやりさむ～い、、、
でも、はいても、すぐぬいじゃう。
なんだかぬいでたほうが開放的になれるきがする
でもひんやりさむーくなるょ。
もうすぐふゆだね。
ささくれもすぐむいちゃうし、あしのひびわれからむいちゃう、、、-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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分からない
「死にたい」って思うのって、そんなにおかしい？
YouTubeで「死にたい」って調べると、たいてい精神科の先生が出てきて「今あなたは正常な状態じゃないんです！」って言うけど、私からしたらこんなにしんどいことだらけの世の中でまだ「生きたい」と思う人の方が異常だと思う。
人生で楽しいことはもちろんある。やりたいことや楽しみにしてることも。でも、それより毎日生きる方が辛くて面倒くさいよ。 今すぐ死にたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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なんで
ここの投稿を見ていると、みんな私が想像できないほど辛いことを抱えている。
家族がいなかったり、大切なものを奪われたり、病気だったり。
でも、私はそういったことはない。
恵まれている。
じゃあなんで、私は消えたいのか、
わからないです。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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失敗がいやになる
すごい小さい失敗で余裕で取り返せることでも、失敗した事実で全部が嫌になってもう一回やり直すのも億劫になる。こういう時、自分は社会に復帰できるのか不安になる。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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毎日消えたくなる
鬱病と統合失調症です。障害者雇用半日働いています。お金は全然ありません。午後の時間になると、死にたくなります。とん服薬飲んでも、毎日で、苦しいです。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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生きる=お金
生きることにお金が必要。当たり前だけど、働けない、貯金が底を尽きる、でも動ける身体と何も公的な援助を受けられない。ただただ普通だった時に稼いだお金を切り崩して、お金がなくなるから生きれないと怯えなきゃいけない。全部グレーゾーン。グレーゾーンにいるせいで何の制度も何も助けてくれない。
動けるから働けるじゃん、親が生きてるなら親に頼ればいいじゃん、貯金がまだあるならそれで生きればいいじゃん。そればっか。公的な貸し付けもないし、結局消費者金融とかしかお金の免除はしてくれない。
生きづらい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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