つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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期間：「今年」
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無題
毎日寝不足で元気なふりをするのも疲れました
鬱病になり１年ちょっと…
よくがんばったなって思ってるけど、もうがんばる事にも疲れてしまいました
もうがんばらなくてもいいかな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたいです
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
なんか疲れた死にたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
生きてるだけで疲れる…
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返信2
生きることってどうしてこんなに疲れるんだろうって思うこと私にはある。
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無題
現実から逃げ出したい気持ちと自分だけ進めないでいる焦燥感が混ざって苦しい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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明日
明日何も言わずに会社無断欠勤しようかな
明日何も言わずに家出てそのまま消えようかな
家の外も中ももう嫌だ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私の場合、言いたい相手も、理解してくれるだろう相手も思いつかない時、本当に嫌になるよなあと思った。
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返信2
家でも会社でもない第3の隠れ家みたいな場所があったらなぁって思うことがあります…。
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無題
死んじゃいたい。
疲れたなー。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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親
自分が話しても、親は否定から入るから話すのがしんどい
でも優しいときは優しいからモヤモヤする
毒親よりはマシだよね、我慢すべきだよね-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ずっと否定もきついけれど、優しい時があるのは、それはそれで気持ちの落差で大変なのではないかと思った。
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返信2
まず否定だと話すのも億劫になってくる。でも優しい時もあるから、嫌だと割り切なくてモヤモヤする自分がいる
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「最近のいらだち」
普通の状態として
生きるのむずすぎる
身だしなみとか会話とか
気をつけないといけないから
本当にしんどすぎる
求められることが多すぎる
うるさいうるさい黙って
他は頑張っているつもりだから
もう言わないでください。
何でメイクとスキンケアに
興味が無かったら批判されるんですか？何でメイクとスキンケアが「当たり前」とされているんですか？世の中の森羅万象のジャンルの1つですよね？メイクに興味がない女性はいない前提なの何ですか？多様性の時代とか言っておきながらここら辺は許されないの何でですか？
以上最近のいらだちでした。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
○○なら当たり前～みたいなのを押し付けられるのって嫌だなって私は感じるし、興味がないことまでを否定される権利は誰にもないと私は思う…。
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返信2
身だしなみの範疇を超えてしまって、メイクやスキンケア、美容に関することが何だか過剰になってきている気がするな..って時折感じることが私はありました…。そういう私も、メイクには興味がない一人です。
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無題
もう生きていたくない。
この世界に希望なんかない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
どこかにあなたの希望があれば…作られたらって思った私がいる…
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返信2
私の感覚では、先は真っ暗闇しか見えなくて、希望よりもいつも先に絶望が来てる気がしてならないこの世界…
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なんだか
からっぽなきがする。
なにをしていてもどこにいても。
楽しい時は楽しいし、別にまだ大丈夫。
でも、ふと我にかえれば何となくなにもないような。楽しかったのに、振り返ればあれ、となってしまう。
じぶんだけ他の人と違う気がしてなんとも言えない気持ちになる。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ちょっと気分がましになったけどまたあの死にたくてたまらない気分が襲ってきたらどうしようつらいのやだな
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
心が疲弊
変な夢見た。どきどきして、恋愛小説のようだったけど、こっちに目覚めたら、ものすごくリンクしてるのがきもちわるい。
うわーーーーーーー！
夢で発散できてたらよかったのに！-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
夢の中では心地いいドキドキだけど、現実に似たことが起きると違う感情に思うことってある！…と勝手に共感です。
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返信2
夢って、心の整理を脳がしていると聞いたことがある…。目覚めはスッキリが理想だ…。
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タスクだらけの毎日、何もせずに眠ってたい
はぁ
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ここ一週間くらい特に辛くて苦しい毎日だった。寝込むほどのネガティブがきてる時は文字に起こすことすらもできないんだな。
書けてるうちはまだ大丈夫そう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
今の私を見たらあの頃の私は怒るだろうな。あの時の努力は？周りはもっとできてて先にいて自分だけ取り残されているよう。みんなと同じ道にいたはずなのに。いつからこうなったの？今まで私は何をしていたのだろう。何をしても空回りで結局何もできない。私には何があるっていうの。気を遣って心配されるのもキツイ。話すことも。ごめんなさい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分に鞭打って歩いてきたのかな…と感じた私がいます。みんなと同じレールを歩くのって、嫌なところも全部見えちゃうように私は感じてるかもです…。
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返信2
あの頃の目的地はどこだったの？って自分に問いかけたくなることが私はある…。取り戻すのは大変かもしれないけど、生きているとどこか遠くに続く穴に出くわすこともある気もしている。
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無題
いつもいつも職場で怒られてばかりで自分が可笑しいんじゃないかと思ってる。職場を変えることも考えたが次の職場なんてこのご時世無いし…だから耐えてるけどいつも人格否定ぎりぎりの言葉を浴びてて限界かもしれない。その言葉ばかり浴びてると自分が要らないんじゃないかってなんの為に生きてるのか分からない。必要ないんだなって、消えても問題ないんだなって思わざるおえない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
言葉って、使う人によって鋭さも意味も変わるように感じたことが私はあります。あなたに向けられる言葉は想像もできないぐらい鋭くて痛いものなんだろうって感じました・・。
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返信2
人格否定ギリギリってところがまたなんだか嫌だなって思った。辛い職場に限って、問題にならないよう決定的なところを回避するのが上手だったりする気がして、理不尽に私は思う。
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無題
鯉のぼり見てただけで、「男に生まれてくればよかったのに」って言われて。
じゃあ最初から産むなよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
朝、社内で私の席の上付近だけ電気が付かなくなった。
フロアの電気をつけてるのは朝担当の上司で、一カ所だけ点けないのは面倒な事。やられた方も意図的だとわかる仕組み。
仲は良くない。相談も課内会議の提案も拒否されて一言も交わさないで上司は帰っていく。
更に上の上長からも距離を置かれていて、人事は当たりの強いお局が今年から配属になった。
もう鬱でキツいとか言ってる場合ではなく早急に転職したい。でも精神的な問題がある。どこに相談すべきなんだろう。何の仕事なら普通でいられるんだろう。地域のハロワからはちょっとうちじゃ分からないですねって言われたばかり。助けてほしい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
相談先が見つからないと、今の一歩も次の一歩も考えられない感覚なのかもしれない…ってあなたの状況を想像しながら感じた…。助けてほしいという言葉の中に次の道を探している様子も伝わってきたので、地域の保健センターなど、生活支援センターなら心身の状態も含めて一緒に働き方とか考えてくれるかもしれない、と私は思った。
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返信2
苦しみながら、あなたが一日一日を踏ん張っている様子が目に浮かびました。
こんなにストレス過多では、不調も現れそうですよね…。何よりも今は、あなたの心身の健康を守れたら…と、勝手ながら思ってしまいます。
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無題
ごはんたべれないし用意する気もおきないなにもできなくて涙だけ出る
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分の心を見守る時間なのかもしれないなって思ったよ
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返信2
ただそこにいることが許される環境がほしい…って私は思う。
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無題
もうこの年で病気で社会で生きていけないし周りにももう無理だと言われていてずっと底辺のままで何も出来ずに生きている意味あるの
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
そんなにつらい苦しいっていうけどじゃあどうしたいのって言われてもなにも思い浮かばない。なにもやりたくないし生きる希望もない。
ただ今が辛くて苦しくて毎日やっと過ごしてしにたくなるぐらいつらいってだけ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
生きてるだけで精一杯な状況を思った。少しでもほっとできるような時間があるといいな…って、勝手ながら考えちゃいます
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返信2
辛いからどうしたいか…、辛い時はそう考える隙もないように思う。辛さの対処法があるのなら知りたい…。
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無題
自分が大っ嫌い
特に見た目。
顔も体型も嫌すぎてこの体で生きたくない
鏡も見たくないし写真も苦手だし、
誰かと交換してほしい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
もし交換出来たらどんな自分になりたいかな…と自分も想像していました。見た目が変わったら大嫌いな気持ちも変わるかな…。
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返信2
どんな自分なら受け入れられるんだろう…って思ったよ。
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ひとりぼっち
寂しい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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労働
労働時間の問題だけじゃないけど、一般的な労働時間である9-5時っておかしー。
夜型の人間には13時-21時とかの方が絶対いいよー。一生フリーターがいい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私は21時～23時までが一番集中できる！自分にとってどうなのかをみんなが考えられるところから社会は初めて欲しい。
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返信2
フレックスタイムの、コアタイム撤廃とかだと働きやすいかもって思った事が私にはあったなぁ。
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無題
本当に何をするにも不安が出てくるから、不安だからやめとこうってすると何も選べなくなる感じがつらい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
先が見えないからこそ不安だし、怖い。けれど先が見えて結末が見えるほうがもっと怖いのかもって思うこともある自分…。
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返信2
不安さえなくなれば…って考えちゃうことが多い。せめて和らげばいいのになぁ。
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無題
ずっとずっと独りよがりで虚しい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
苦しい虚しい辛い
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ひたすら苦しくて死にたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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これから何をしたいのか全く分からない
色んな分野に興味を持つけど三日坊主やで終わる
心理学、教育、語学、農業、法学、スポーツ、手話、パソコン、防災、ボランティアに興味を持って始めても全く続かず、、
人柄が良くて頑張って続けてるのはある
けど今の自分的に合ってないし、必要ないって感じてる
忙しい時とか落ち込んでる時はもちろん、幸せな時になると続いてるの全て辞めようってなってしまう
忙しい時は日程調整が難しいから辞めたいってなる
落ち込んでる時は１人の時間とか休みの日がほしいから辞めたいってなる
幸せな時は辞めても良いかも!ってテンションが上がってしまう
これからしたいこと見つけたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分のしたいことって見つけるの難しいよね。だってやりたいことなんてすぐに変わりそうだもん・・。ただもしかしたら続かなかった事の中にはあなたにしか出来ないことや得意なもの、そして誰かに求められるものがあるのかもしれないなと私は思ったよ
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返信2
私も三日坊主なところがあるから、頷きながら読んじゃった。どこか三日坊主ってよくない印象があるかもしれないけど、その時したいことをやっている自分が好きになれたらいいなと思う時がある。色んなことに興味関心を持つだけじゃなくて、実際行動に移して自分ごとにしているのって、実はとても有意義なことなのかも。
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自分で自分の人生変えた悪い方向へ
小学まで、頭が悪くて色んな人に馬鹿にされてたけどずっと我慢してた。でも中学の時にお母さんに転校できるかもって話聞いて嬉しくなった。でもしないで結局小学校と別の小学校がくっついて、行ったけど別の学校から来た人は私がバカってこと知らないからみんな最初は優しかった、でも私は、転校が凄いしたくて環境変えたかった。最初は頑張ってたんだけど中1の二学期から不登校になりました。結局周りの評価に左右されるみたい、、月日は流れ今は20なのですが、現在進行形です。人見知り、＋ずっと考えてたら頭がおかしくなりました。今は障害者手帳持って生活してます。辛いですが、自業自得。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自業自得ってすごく重たく響く言葉だと思いました。そうなりたくてなったわけでもないのに、自分で選んだわけでも、希望したわけでもないのに、そうなった結果だけみて突き放されるような、途方もない気持ちがしました。
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返信2
ずっと考えるくらい、何とかしたかった思いも強かったように感じた。障害の正しい知識や理解が広がるといいなと思う。それが周りの評価にもちゃんと反映して、自己責任だと思わなくて済むような、そんな社会になってほしい。
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返信1
元気なふりは周りへのあなたの優しさに感じた。その優しさ、今は自分のためだけに使ってあげてほしいな。
返信2
きっと無理をして本当に頑張ってこられたんだと思います。心穏やかに過ごせる事を選べますように..。