生きづらさを感じる人が創る
のびアート
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タグ：「詩・文」
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私の花びら 人魚の瞳(め)
木のスプーン 白うさぎのしっぽ
飛行機の窓の欠片 黒マスクのくじらの欠伸
雷雲の黒い泡 やどかりに追われる白い車
かぼすの木の根っこ 虹色になった冥王星
水溜まりに浮かぶ犬の消しごむ アゲハ蝶の羽から流れる雲
沈黙の鉛筆 蜘蛛の巣に抱かれるぬいぐるみの鼻
林檎の雪化粧 半月の沈んだ海底で焼くマフィンの栗
ありふれた今
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知る雪つかみ望む その羽根 月日の背中 やさしい石 さやかな背伸び 狐は望むその三日月 ゆるし
（しるゆきつかみのそむそのはねつきひのせなかやさしいいしさやかなせのひきつねはのそむそのみかつきゆるし）
回文（三日月）
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いつでも会える人は、いつか会えなくなる。
いつでも見れる景色は、いつか見れなくなる。
いつでも出来ることは、いつか出来なくなる。
今、目の前にある当たり前がとても幸せなことに気づいてください。
本当に大切なモノは、すぐ側にあります。
失ってしまう前に気づいてください。
そして、今この瞬間を大切に楽しみましょう。
過去にいた人は、今の為に存在していたかも知れない。大切なもの
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わたしは、トタンでできたバラック小屋の集落で暮らしている。この町では、50歳になる女性は、髪を脱色する儀式をしなければならない。わたしは、黒髪で腰まで伸ばしていた。そんな、わたしにも、その時が訪れた。町内会長のもとに赴き、皆が見てる前で、脱色剤が頭頂部から雑に塗られていく。だんだん、冷たく重く感じる。目を開けて鏡を見ると、わたしの髪は、まだらの茶髪や金髪になっていた。そこから、緑やオレンジ色のヘナが塗られ完成した頃には、わたしの髪は、バラック小屋のような、寂れてまだらな茶髪にコケが生えたような緑、埃でくすんだ屋根のような赤オレンジの髪色に染まっていた。皆は、喜んでいる。わたしも、喜んでもらえて嬉しいですと答えた。次の日から、わたしも町の皆と一緒に祈りを捧げました。
羽衣草
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雨はいつも私の身体に降っている自室のベッドに横たわりながら、
天井なんて存在しないみたいに雨粒は世界を通過して私の身体に落ちてくる
雨の日だって、晴れの日だって、
ただ無機質に私の身体に落ちて、そこで初めてこの世界に気がついたみたいに、ポツンと音を立てて、私の身体に波紋をつくる
それは体表だったり、体内だったり、
雨粒は当たった場所を波立たせ、そして吸収されていく
ぽこんっと空き缶に当たったみたいな澄んだ高い音がした
私の腎臓あたりは空っぽの缶でできているのかもしれない
瞳に当たった雨粒はコトンと優しい音がしてそのまま溢れた
奏でる雨が私の身体に溶けていく
そうしたら、この雨みたいに私は世界と干渉できなくなるんだろうな
誰も私に気が付かない
私は誰にも触れられなくて、存在も感じなくなるんだろうな
サーサーザーザーと降り続く雨が私の身体に収まりきらず水たまりができていく
ノイズのような雨音が世界を遠ざける
水たまりに沈んでいく
雨に呑まれていく
雨
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ほら…きのうまでの降り続いた雨があがり
大好きな君とも、もっともっと好きになれる
ほら…虹が街まで架かってる
あの日君と見た空は
いつまでも色褪せることはない
空の欠片
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1年前の梅雨のころ、あなたが生まれた
朝も晩もあなたは泣きつづけ
わたしはおしめを変え、乳を飲ませ、
それを永遠に繰り返した
宇宙にわたしとあなた2人きりのような
長い長い孤独
ある雨の夜更け
腕の中をふと見ると
家の屋根に
たたきつける雨音に、
あなたは目を丸くして肩をすくませていた
生まれて初めて雨音を聞いた人間
を生まれて初めて見た
電気もつけない真っ暗な部屋の中で
雨音を聞いた
肩をすくめながら、宇宙で、たった2人で。
宇宙の雨音
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君は妥協ばかりする
諦めて、逃げて、誤魔化して
本心を騙すのがうまくなった
いつかきっと、君が嫌った大人に育つんだろう
正しくない
なあ、約束したのに
結局、忘れ去っていくのか
それを成長だと言って正当化するのか
諦めなければ叶うんだろ？
無限回試行すれば、答えは必ず1になる
そう言ったのに…
裏切り者
君が憎い
僕は君を殺したくてたまらないあなたは我儘ばかり言う
不満を見つけては、嫌だ嫌だと
理想を追っては現実と乖離していく
いつかきっと、見放されていくんだろう
馬鹿みたい
ねえ、夢は夢なんだよ
結局、現実に帰っていくの
「正しさ」だけじゃ息ができない
理想は叶わないから美しいんだ
もっと大切なものがあったはずだ
それに気付いてよ
独善者
あなたが嫌い
私はあなたを殺してしまいたい葛藤
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家に帰ってきたら
泥だらけの弟が泣いている
君はそばに近寄って
うんうんと話を聞いてあげる
いつしか弟は泣き出して
君も一緒に泣いてしまった君は泣き虫 泣き虫なんだね
痛くて辛い家族のそばで
一緒になって泣いちゃうなんて君は泣き虫 泣き虫なんだね
自分のことなんか気にせずに
笑ってくれるその時まで泣き続けているテレビをつけたら戦争の話
今日も爆撃の音が流れる
君は黙って見入りながら
その惨劇を小さな頭で想像する
子供を奪われた母の号哭に
君も一緒に涙してしまった君は泣き虫 泣き虫なんだね
知らない人でも寄り添いながら
一緒に泣いてあげられるなんて君は泣き虫 泣き虫なんだね
自分のことなんか気にせずに
平和になるその日まで涙を流すそして時が経って大人になって
周りはみんな馬鹿騒ぎ
喧騒の中 雑踏の中
君は誰にも見向きされない
一人ぼっちで交差点の中
独りぼっちで路地裏の中泣き続けるんだ 「寂しい」と
君は泣き虫 泣き虫なんだね
独りになって苦しくて
誰も助けてくれなくて君は泣き虫 泣き虫なんだね
誰かが笑ってくれるのが嬉しくて
そのために生きてきたはずなのにだけど泣き虫 君は泣き虫じゃないよ
沢山の人を笑顔に出来た君だから
今からでもきっと遅くないさねぇ泣き虫 笑ってごらんよ、ほら
だけどなんで僕を気にするの？
「今度は貴方が独りぼっち」ってそんな事ないよ ねぇ
見向きもされない曇り空の下
泣き虫同士は手を繋いだ
僅かに開いた空の隙間から
僕らを照らす希望が見えた泣き虫の唄
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明けない夜はないと 分かっている
それでも終わらない 今日
目を閉じて 見送る
何だって 僕も君も救わない
痛いうちは良いよ まだ歩けたから
息を知ってる だから 苦しい
曖昧に、盲目に、自分を嫌って
「産まれたくなかった」
思うより 汚れてる世界 どうして
愛してるだなんて言える
何よりも 酷い 手向けの言葉
ハリボテの体に 火をつけた。
足音が 消える
眠れぬ夜 また今日を見送った
瘡蓋できない傷に 傷を重ねて
そのままいけばいいよ だって何も変わらないし
消えたくて 煙草火をつけた
泣けるうちはいいと 煙を吐いた
体も冷えてる なのに 満ちる
明確に、冷静に、線を引いて
「死にたかったよ」
すがるように 青い傷 こうして
手を触れる ことすらできない
何よりも 柔い 君の隣は
燃え尽きた灰に 理由をくれた。
あの香りが 残る
目覚めた朝 また一人見送った。
（傷つきすぎて眠れなくなった誰かの話。本当はボカロ曲にするつもりで書きました。どうやったら曲作れるのか誰か教えてください。叫ぶように歌いたい。）
【仮葬】
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将来の夢ってなくてもいいんじゃない？必ずなれるワケでもないのに。
無意味な憧れ
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悪は善に嫌がらせ 人間として してはいけない事をし続けるだろう
しかし 悪は善によって滅びるだろう
なぜなら 神がいるから
俺は正しい道を行く
俺は善だから
善と悪そして神
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生きる気力
明日を生きる気力
1週間後
１ヶ月後
半年後
1年後1秒後も分からないのが鬱病
鬱
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アイドルのようになりたい？
私は、なれなくていいんだよ。
だって私はコーラス(仮名)。他人と違って当然。
比べる必要ない。
「人と比べる程愚かなことはない」
あなたは、あなたでいいの。
例えアイドルのようになりたくても、なれないのは
あなたの個性が出てるからなのです。
どんなに憧れていても、なんでもそいつの真似しないほうがいい。『それでいいんじゃない？』
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泣きたくても泣けない。
逃げたくても逃げる場所が無い。
みんな楽しそうなのに、
どうして私だけこんなに不幸せなんだ。
泣いて 泣いて、
もう涙が出なくて、
泣くことができない。『泣き虫』
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世間では、”死ぬ勇気があればなんでもできる”と言われているらしい。
私もそう思っていた。
あの高いビルから飛び降りる勇気があれば、全力で今の状況から逃げられるじゃん。
その線路に飛び込む勇気があるなら、全部捨てて沖縄にでも移住すればいいじゃん。
そんなこと思っていた。
でも、違かった。
死にたくなって、初めて気がついた
人間は辛くなると、視野が狭くなる。
今の状況から逃げ出すためには、死ぬしかないんだ、って思ってしまう。
みんな、自由になるために死ぬ。
それしか解決策を知らないから。
自分を守るためにも、知ろうと思う。
死ぬ以外の解決策をたくさん持とうと思う。
死にたい、という感情を否定するのではなく、解決策をたくさん持とう。自分。
死ぬ勇気があればなんでもできる
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ふと思い出して めくるノートの表紙
他愛のない コトバたち 巡る記憶
今ただ思えば 青く儚い日常
そんな中で 書き留めた 大切な日々
写真のないアルバムみたい それでも駆け巡る懐かしい時代(トキ)
いろいろあったけど僕にとって 今を生きるための糧になっている
連ねたコトバは思い出になって 支えになりきっと力になるから
辛いも楽しいも乗り越えてきた 今日も想いをコトバにのせて…
◇説明：Every Little Thingさんの歌を聞いたら、ふと思いつきました。
コトバ
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俺、悩む事いっぱいあるだよ
悩むななんて無理なんだよ
悩んでたらすごく判断が難しく 間違った判断をする事が多々ある
そんな時 俺は 親の顔を浮かべる事にしました。
親が喜んでくれると思った事はする
親が喜ばないなと思った事は それは間違いだからしない事にしました。だから 俺は自分からは死なない
悩んで困った時
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聞こえない
騒がしい周りの吹聴や噂に
自分の心の声も
大事な人のことばも
かき消されていく
砂漠に吹く暴風のような
荒々しい雑音に
耳がツンとして
何も聞こえない
見えない
日々変わりゆく世の中と
それにすがる人の波で
自分の本当の姿も
大切な人のやさしさも
覆われていく
曇りガラスを重ねたような
霞がかかる視界に
目がぼやけて
何も見えない
こうして人は
変わっていくのか
自分や愛する人を
聞こえない見えないと
蔑ろにし
世の中のせいにして
周りの人のせいにして
仕方がないと諦めて
自分がどんどんなくなっていく
世の中はもうずっとこうなんだろうな
息苦しくも儚い世界
聞こえない見えないんじゃない
聞きたくない見たくないんだ
周りに気をとられ
簡単に耳を塞ぎ目蓋を閉じる
自分が自分であるために
大事な大切な人を守るために
耳を傾け目を開けろ
息苦しくも儚い世界を
思う存分生きよう
耳を塞ぎ目蓋を閉じるのは
その生が終わるときだけでいい
無情な世界をそれでも
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ついさっき起きたかと思えば、会社にいる。
気がついたら、昼ごはん食べてる。
そう思ったら、１日が終わろうとしている。【説明】
何、考える訳でもなく、ただその日暮らす。それだけ。人生って？
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自分が今 いるところは、自分が選んできた結果。
運命なんて無い。究極の選択
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いじめがあった時 いじめた方には スカッとしたから
またいじめてやろうと思うか いや 悪い事をしたから もう止めようと思う課題を
いじめられた方には もう止めてくれと言える勇気を持つか 悩んで逃げるか死にたいと思った時 本当に死ぬか いや環境を変えて頑張ってやろうと思うかどうかの課題を
でも俺達には難しい問題なんだけどね 本当に天国に行った時 きっと 神様は聞いてくれるでしょう 人間の世界はどうでしたかと
きっとね神様と課題
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ある時、急に悲しくなった。
悲しくなって、枕を濡らす。
濡らした枕は、何も言わずに濡れたままだった。
何も言わない枕に安心して眠りについた。
きっとこれでいいんだ。
＊説明＊
よく、鬱状態になる時にひとしきり枕に顔を埋めて泣くのですが、泣いた事と泣いたことに対して何も言われない環境に安心する経験から書きました。初めて書きましたが、結構難しいんですね。枕
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男性は背中で歌っている
サングラスで顔は見れない
歌っている曲は俺の知っている曲ばかり
歌は俺の心に響く
俺の心のトゲを取ってくれている気がしてならない
池にいる鳥は水を叩き拍手
聞いているのは俺と鳥だけ
歌はいつも俺を救ってくれる これじゃ～ダメなんだよね 俺は
また明日ここに来よう池に響く歌声
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風、風が私にまとわりつく
とても、とても鬱陶しい
でも、どんなに鬱陶しくても静まる気配はない
そんな風を邪険に扱いながら私は歩いた
すると、フッ と風が静かになった
私はハッ と辺りを見渡した
そこには風はもういなかった
なくなるのはいつだって突然だ
風
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今日 田んぼにヤギがいた
俺を見てメェーと鳴いた
田んぼにヤギ珍しいなと思った 次の日も また田んぼにヤギがいた また メェーと鳴いた
次の日 田んぼにヤギはいなかった ヤギ調子悪いのかな？小雨だからかな？
ちょっと心配になった
次の日 田んぼにヤギはいた
またメェーと鳴いた
人の人生ってこんな事なのかなと思った
1日でもいないと心配で寂しいだよね田んぼにヤギ
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ある先生が僕にくれた大切な言葉です
どんな環境にあろうとも
真面目に一生懸命に生きてください
チャレンジをあきらめたら
ダメだよ
チャレンジしてるうちは決して失敗はないから頑張ってください
私は 今 その言葉の意味が
分かったような気がします先生がくれた言葉
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心 傷ついてる この傷は一生 治らないだろ
なんで傷つけた人は何とも思わないんでろうね
俺 その人達は楽しい人生だったって天国に行けるのかね その人達 何人も人殺してるけど警察に捕まる事なくまだ生きてる
こう言う世の中どうなんだろうね みんなどう思う？みんなに聞いてみたい
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生きる続ける事 勇気いるよね 死ぬ事凄く勇気いるよね どちらの道を選んでも
後悔するだろう
でも 生き続けたらリセット効くんだ
死んだらリセットきかない
みんなはどう思う？リセット
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この世で一番つらいことは何か
それはおそらく
つらいときに 「つらい」って
素直に
言えないことなんだろうなぁ【説明】
少し前に、支援者の方と面談を行いました。 近況報告をして、日頃つらいと思っていることを吐き出した後に、支援者の方がふとおっしゃったことです。それがとても刺さったので、共有したいな、と思いました。一番つらいこと