つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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期間：「今年」
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無題
薬、薬、薬。それしか言わない精神科医。嘔吐したのに飲めってか。鬼畜だな。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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対人関係
対人関係で上手くいった事がなかった
同級生の中で友達が出来ても、2年ほど経ったらトラブルなどで疎遠になる
友情が2年以上続いたことは、無い
年下からは、たまに好かれて仲良くなることはあるけど、学年が違う点で話す日が少ない
年上の人が1番仲良くなりやすいけど、卒業生の年代になると結局先輩に友達居ても、疎遠になりがちだった
私からしたら知り合いの人は、多いと言われれば多い
でも知り合いのほとんどの人は、年上で余裕で年齢差が20を超えることは珍しくないし、先生と仲良くなりやすいのが現状
しかも、年上の人と居る方が楽って事が現状なのも事実-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
年上の人と仲良くできるのに、同級生とは続かないのはどうしてなのかなと考えているのだと思いました。同級生に対する気持ちと、同級生ではない人に対する気持ちに違いがあるのかな。もしかしたら同級の人とは自分を比べてしまうのかな。
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返信2
学生の時って、関わる人が1つ上か同じか、1つ下か..って限定されるけど、社会に出たらもっと幅広い年代の人と関わるようになるよね。だから3学年の中で友達を作ることばかり考えなくても良いのかなって思ったよ。でも、何であなたが年上の人が楽なのかはちょっと気になる．．。
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もう無理
問題が多すぎて、こなせない。
もう無理だ。
何から手をつければいいのか？
やり方も方法もわからない。
ただ押し付けられるだけ。
もう無理だ。人生の幕を閉じたい。
最後に一言
助けて。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
何の問題を抱えてるんだろうって思った。沢山あのかな…人生のタブが多すぎると、心が重くなっちゃう気がする。簡単に閉じられたらいいのに。「助けて」のタブは開いておいて。
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返信2
問題を押し付けられるなんてつらすぎる…。押し付けられるのとかたまったもんじゃないし、せめてやり方とかも教えてほしいところ…。
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家族と上手くやれない
暴力されてないだけ幸せでしょと言われて育った。親が嫌いなんて親不孝だと言われる。感じ方って人それぞれでいいはずなのに親と仲のいい振りをしなきゃいけない。表面上は上手くやれるから家族の悩みを話そうと思っても話せない。どうしたらいいの
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
あまり家庭環境が良くないところで育つと体調も崩しやすい体質になるんだって。栄養剤飲んだり運動したりバランスの良い食事をしても定期的に体調崩すんだけど社会人になったらそんなこと言ってられないじゃん。何回病院に行ってもメンタルの問題、体質としか言われないからどうしようもない。こんな感じで社会に出てもいいのかな？どこに行っでも迷惑をかけてしまう…。体調崩しやすいですなんて面接で言ったらそんな人信用できないだろうしどうしたらいいのかな
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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私はどうしたら良かったの？
｢奇跡が起こるのを期待してる｣｢自分で幸せを掴むんだよ｣ってよく言われるけど貯金は親に取られた、嫌だって言っても暴力やめて貰えなかった、部活1位になれなかったら努力不足、かけたお金返してって言われた。大学に入るため勉強しても途中で借金だらけになって諦めてって言われたよ
期待して何が悪い？誰にどう助けて貰えば良かった？相談して何が変わるの？自分の兄弟が娘に性暴力してるって教えれば良かったの？ペットが虐待されてしにましたって先生に言って何が変わるの？生まれてこなければ良かったと言われて育ったよ。貧乏は美味しいもの望んじゃいけないよ。ペット助けられなかったよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あなたが助けてもらいたかった時に逆のことをされて、頑張ったのに、その頑張りが無かったことのようにされて、この先に何を期待したら良いのか分からくなってしまうだろうなって感じたよ。これ以上、大人の都合に振り回されずにいたいよね..。
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返信2
心に痛みがあったら、助けてって想いを言葉にすること、簡単にできないよね…。絶対に明日が来るってことは、時々、とても残酷なことだなって思う。でも、何も変わらないかもしれなくても、苦しいことを苦しいって叫べる。あなたの明日が、そんな明日であってほしいなと思った。
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当たり前
私が必死にやってきた、努力してどうにか達成してきたことは、世間ではできて当たり前だということに気づいて辛くなった。仕事や人付き合いなども世間のここまでできれば及第点というラインに達するために必死になって。
他の人は軽々とこなしていて、私はできなくていつも呆れさせるか怒らせるかで。真面目にやってるの？とか言われてしまう。私が普通に達するための労力は努力といえず、そんなことパッとこなせなきゃいけないものだとわかった。能力が低かったら人並みの幸せを諦めなきゃいけないのかな。君はよくやってるって言われる側になりたかった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
せめて頑張ってること自体は認めてほしいなって思っちゃった。能力が低いとか高いとかで自分の価値が決まるわけではないと頭では思っていても、「できていない」ということを突き付けられると苦しくなるのは分かるなぁと勝手ながら思った。
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返信2
読みながら、力強く頷いてしまった自分がいます（共感で）正直、「自分には凄く難しいな」と思っていたよりも更に出来ない自分がいたりして、打ちのめされてしまうことも私はあります…。
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つらい
死にたいんじゃない
ただ生きてることに疲れたんだ色々あって
周りを失うから相談もできない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
薬が増えて
５錠になりました
いつまで飲めばいいのか
一生薬と共に過ごすのか
薬飲まない生活はもうできないのか
そんなことばかり考えてしまいます-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
薬効どうのじゃなくて、飲んだ数だけ小さな幸せが増えるとかだったらいいのになぁ…。いつまでだろうとふと思ってしまう感覚、伝わるよ。
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返信2
薬が何かを緩和したり、治すこともあるのだろうけど、それがないと健康でいられないと考えると付き合い方って難しいなと私は思ってしまう。。
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無題
本を読んだりアニメを見たりして、キャラクターに感情移入して泣いたり、気付いたら泣いていたりすることは結構あるんだけど、自分がつらいからとか、自分が悲しいからって理由で泣くことはできなくて、それが何だか悲しいような寂しいような、苦しいような…。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分のために涙を流すのって難しいよね。だれかが自分の漫画を描いてくれて自分を泣かせてくれたらいいのに…
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返信2
つらい、悲しいを沢山経験してきて心が慣れてしまっているのかな‥もし誰かに話したら泣いてくれる人がいるのかもしれないな。
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親戚も母も
自分も悪いところがあるのだろうけれども、比べられたりいないものと扱われたり自分や自分の好きな人まで否定されたりして自分以外にも長きに渡って攻撃しなくてもいいのにって思う。
息してるだけできっと気に食わないのだろう。
充分もう私は傷ついているのでもうここらへんで許してくれないのかな。
何をしても気に食わないから生意気だから、自分の思い通りにいかないから、許さないから地獄の果てまで執着してやってやろうって感じなのかな？出口がないし苦しいよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私の場合、自分の好きな人やものに対して攻撃されるのは納得いかないし、自分も攻撃されたみたいにしんどくなる…。あなたの苦しみや辛さを吐き出せる場所が見つかるといいなぁ。（もちろんここでもだけど）
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返信2
その執着心の強さを日々うんざりと、そして恐ろしさもあるくらいに感じているのかなと想像しました。解放されたい想いが切に伝わってきた気がしています。
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つらいよー
しんどい
うまくいかないことだらけ
なんでこんなにうまくいかないんだろう
泣けてくる
明日は来るの
人生はままならないことばかり
しにたくなってくる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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夢と現実
地獄のような環境から抜け出して、新しく自分の人生を自分の力で歩んでいけるチャンスが目の前にある。
憧れ続けた夢を叶えるための一歩になる大きなチャンス。
もうあとは決断するだけなのに、怖くて躊躇する。
自分で生きていくだけの貯金がない。
まだ学生だから収入もない。
この環境から逃げ出したいのに何を決めるにしても親に頼らずには生きていけない。
たぶん、踏み出してみたら全部なんとかなる問題なんだろうけど現実的に未来を考えると怖くて動けない。
未来のことなんて考えても仕方ないって分かってるのに。
こんな自分が嫌い。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
新しいこと、知らない世界に飛びこむ時に、怖いって思いがあることはとても自然な感情だと思った。でも、すでにあなたは新たな挑戦に踏み込むスタートラインには立っているところでもあることを感じて、勝手ながら応援したい気持ちになった。
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返信2
分かっていても動けないことがあるなぁと自分の経験からも思う…。でもその「動けなさ」には、今までの苦労や経験してきたことが詰まってるような気もした。
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無題
他の人から愛されることは私にとっては必要不可欠なことだ。それなのに人から想ってもらえることはいつだってなかった。友達や好きな人はいたとしても本命の友達とうまくいかなかったときのための保険みたいな扱いだったり、そんなに興味なのないその他大勢みたいな扱いで困った時だけ寄ってきたり仲良くしたいって感じ。それも人付き合いの方法だと思うし、人の心を私がコントロールできるわけじゃない。でも、頭のどこかで誰かの人生のなくてはならない一部になりたかった、いないときも顔が思い浮かぶようか存在になりたかったと考え続けてる。誰かの人生の一部にもなれないままなのはつらい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
胸焼けしててんかん起きた。
せっかくカラオケ行ったのに。
うつになって 死にたくなったまた
このまま死なないかなって思って
でも今こう生きてる……もうやだ
死にたい
私が死ねば家族に迷惑かけないのに
病院代とかと払わなくて済むのに
なんで生きてんの私-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
いつてんかん発作が起きるかわからないから、毎日不安だろうし、怖いと思った。
そんな中でも、家族のことも気にかけて、なかなかしんどいよなぁ…と色々考えてしまった。 -
返信2
勝手ながらとても共感してしまった。今こうして生きてしまっていることの絶望感や、よくわからない罪悪感や申し訳なさがまた苦しいんだよなって私は感じてる
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時間給と時間休
1時間早上がりした。その時に1時間時間給いただきます。お先に失礼しますって送ってしまった。
本当に正しい意味は時間休なんだよね。
とても気になってしまう。
なんかね昔小さな事でミスしてしまって評価下がった経験あるととても気になってしまうんだよね。
まぁねそもそもが前の環境がどうかしてるところでとても小さなことを気にする人たち多かったんだよね。
これ怒られるのかな？
意味はわかるよね？
怖いよー-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
小さなミスって自分でも気づきにくいし、気になっちゃうよね。前の職場と違って、そういったことを気にしない人たちが多ければいいなと思った…。
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返信2
過去の苦しい体験を思い起こさせるような瞬間だったのかなって感じました。一回気になるともう止まらないし怖いー！って私はなるから、共感してます…。
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無題
生きている時間が重く感じる…
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
しんどい時をすごしているんだろうなっておもった・・
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返信2
重い、の中身が詰まってるように感じたよ
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かあさん
財産分与でぶつぶつ、
おかねのことにうるさい
たくさんお金が欲しいみたい
ここのところずっと聞かされてる
つらい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
身近な人のそういう一面を見ると、辛い気持ちになるよなぁと感じる。あなたの気持ちを出せる場所で、抱える想いを外に出せたらいいな…。
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返信2
私も親にお金の話を聞かされてきたから、そのつらい気持ちに頷いてます…。見てるのも聞いてるのもしんどいし、目をそむけたくなる…。
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なんとか1週間
なんとか休まずに1週間行けた…
三連休だが何もやる事なし
希死念慮とネガティブな考えしか浮かんでこないのに
ご褒美にスニーカーとマッサージとマックどんどん無くなる金…
生きている意味がわからない
早く砂のように死ねるスイッチが欲しい
死ぬと言うか消えるが正解か…-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
お疲れ様です。年明けの1週間って、尚更しんどい気がしてる自分がいます。三連休、モヤモヤする気持ちはあっても、あなたが好きなことをしつつ、ゆったり過ごせていたらいいなぁと思っています
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返信2
希死念慮があるのに、なぜ自分のためになるようなお金を使ってしまうんだろうと、私はよくそのチグハグ感情に悩むけど、もうどうでもいいやみたいな気持ちで「お金を使っちゃいたい」な想いはあるかもと今ふと感じた
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その時がきちゃった…
未明に病院から母の呼吸が止まったと連絡が…急ぎ病院に駆けつけるとまだわずかに温かい手の母が横たわっていた、私のうつ病は症状が重く母の死がトリガーになって最悪化する可能性もあるって精神科の先生に言われてるけど、今現在薬がきいてるからか酷く悲しい以外は割と落ち着いている…それとも母がまだそのままの姿で見れているから頭が認めてないのかも…火葬して骨になった母の姿を見た時私はどうなってしまうのだろう…今も冷たくなった母の体を触っても現実感が無い、声を掛ければ返事してくれそうなのに…思い出ばかりが蘇り語りかけるけど返事はない…これから先はこれが当たり前…さみしいよ
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
今、母親さんとの思い出をたくさん振り返っているところだろうかと想像してます…。温かい手も、これまで感じてきた思いも、過ごしてきた時間も、全部があなたにとって大切なものであることを感じました。
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返信2
悲しさや寂しさの後にはどんな感情が浮かんでくるんだろうと考えると、きっと怖い想いもあるかなと感じました。
母親さんがあなたにとっての心の支えだったこともとても伝わった気がします。
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頼れない
裏切りや虐待に合うような人生で頼れる人も知恵もない中子育てと日々の支払いに限界が近づいている死に方を考える日が続いてますが、ここには辛い人が沢山居ると思いながら今日もどうにか生きています
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
あなたの心の拠り所になっているのかなと想像。無理し過ぎずに過ごせるといいな、と勝手ながら思った。
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返信2
頼れない、って結構しんどいことだよなぁ…と自分の経験からも思う。既にされてそうだけど、自治体で利用できるものはないだろうかと考えてしまった
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無題
何で生きてるんだろ。
私の存在に意味も価値もない。孤独に耐えられない。こんな状態でどうやって生きていけばいいの。
誰かと他愛のない話がしたいよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
生活が維持できなくて色々なものを手放すことになってしまった。ショックが大きい。もっとああしておけばと後悔もすごい。何もしてなかったわけじゃ無いけど全然足りなかった。悔しい。でも、自分がもっと動けていたとしても、たぶんどうにもならなかったことだとも思う。ただただ悔しくて悲しい。生活が奪われていく。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
手放すって、寂しくなるよなぁ私は感じる…。「もっとこうしてたら…」って思うことで、あなたがとてもしんどいって伝わってきた感覚があったよ。
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返信2
積み上げてきた生活が失われるつらさがあるのかなぁと想像してみた。もしやり直したとしても、どうにもならなかったと思えるのは、切ない気持ちにもなるなぁ…
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他人の幸せを喜べない
他人の幸せそうな姿を見ると、辛くてたまんなくなる。不幸になれとまではいわないけど、そんなに楽しそうにしないでよとかイライラしてしまう。これから先もこの人たちは順調に幸せに生きていくと思うと悲しくなってくる。自分が上手く行ってないからこんなこと思うのかな。もう何もしたくないどうせ上手くいかない。きっと誰からも好きになってもらえることもない。これから先ずっとこんな風に周りを妬みながら生きてかなきゃいけないの？
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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むかつく
腸閉塞になって入院中
ちょっとしか食べてないのにすぐ詰まる
なんで体
いやだなぁ
とてもつかれたよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
身体が自分の言うことを聞いてくれないのはつらいよなぁと思う…。ムカついちゃうよね…。
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返信2
きついし、辛いし、いろいろと我慢して、精神的にも疲れてしまうことを想像。
早く、食べたいものを食べたいだけ食べられるようになるといいな…って勝手に思ってしまったよ。
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もう考えるのも何かするのもめんどくさい。世の中に存在していたくない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
年明けからめまいがするようになった。
頑張れば家のことは出来るけど、今日はボランティアを休んでしまった。
人が少ない時に迷惑かけた負い目と、予定を果たせなかった情けなさでうずくまってる。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
家のこともボランティアも、あなたにとっては大切なことなのかなと思ったけど、あなたがゆっくり休める時間もあるといいなって思いました。
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返信2
ボランティア活動も仲間も大切にしてることが伝わった気がした。自分の場合、頑張りたかった気持ちが強いからこその、負い目やしんどさがある気がする…。
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「心配」っていわれても普段その人たちなは害されているから、「何が？」と思う。だからその心配といわれたのをスルーした。そしたら逆ギレされた。
本当に心配してたら逆ギレなんかしないと思うけど-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
なんでみんなそんなに誰かと仲良くなれるの？待ってても友達はできないから、話しかけても友達にはなかなかなれない。後から来た人が私より場に馴染んでみんなと仲良くなる。そのたびに自分は誰とも仲良くなれない選ばれないんだって思う。誰かと仲良くなることにこだわりすぎてる自分も嫌だし、仲良くやれる人を見て悲しくなる自分のめんどくさい性格ももう嫌だ。
実際コミュ力重視だし人とそれなりに仲良くできるのは割と大切なこと。それができない私はこれから先も孤独感に耐えて生きてくのかな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
誰かに先を越されたような気持ちになることとか、上手くいってる周囲と自分を比べてしんどくなること、私はあるなぁ…。あなたの孤独感が少しでも和らぐ瞬間があるといいのになって思った私がいる。
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返信2
『誰かと仲良くなることにこだわりすぎてる自分』に、勝手ながらとても共感したし、自分の中で何か発見したような感覚にさせてもらった…。そのこだわりは一体どこから（どんな気持ちから）来てるんだろうかと自分でも気になるなぁ
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いつまで生きるのか
みんないなくなる。。。
それは寂しい
でも羨ましい。
私も早く。枯れ木のように。
自然に消えたい。
いつまで生きるのか。。。
寿命がわかればよいのに。
自らという勇気もないやるせなさ。
気持ちをいえないのが苦しい。
お説教はいらない。
治そうとしないでほしい。
わかってほしいだけ
聞いてほしいだけ。
きっとそれだけかもしれない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
薬の前に、対する患者が人間だということを忘れてほしくないよね。
返信2
その薬で解決しないから来てるんだってこと、わかってほしい。