つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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落ちこまないで
人と比べる事ほど愚かな事はないのよ。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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どうしようもない不安
昨日別れた元カレから「近いうちにあなたの生活に関わる重大なお知らせが届く。家族にも迷惑をかけることを伝えたほうがいい」とメッセージが来た
詳細を尋ねたけど、「自分の口からは言えない」と含みのある返事
こんなに第三者からモヤモヤが残る情報を抱えたままそのお知らせを待っていないといけないのだろうか
振ってきてすぐにこんなことを言えるのが酷すぎる
本人は良かれと思って情報共有をしたと言っていたけど……
これじゃ無責任にも程がある-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
胸がザワザワしてしんどい
ネガティブにならないようにしたい
疲れでうつ病がひどくなっただけと思いたい
友達がほしい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
胸がざわざわすると、どうしてこんなに疲れるんだろうか…ってなる…。
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返信2
胸のザワザワって正体が分からないことが多いから、つらい感覚が私はあります。
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中学の頃3
親はいつまでも娘をスリッパで叩いた人や、父親のことで娘をいじめた人のこと覚えてる。
学校にも呼び出され、親は相手の親とも話し合いをしたそうだ。
彼らも今は結婚し子どもがいる。
どうして幸せになってるのか。
結婚式の写真も見たけど綺麗な奥さんいるし、私はそれで何とも言えないことに。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
相手はどんな気持ちで過ごしてるんだろうかと考えてしまう私がいます…。変わっていなくても、反省してたとしても、なんとも言えない気持ちになるかもしれない…。
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返信2
傷つけられた方は、決して忘れることなんて出来ないよなぁ…消化できない思いがあって自然だし、モヤモヤするだろうな。
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明日も休みたい。
生きるの辛い。生きていたくない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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寂しくて泣くこと
寂しくて泣くのって自分だけではないですか？
友人、会社の人、全員が順風満帆に見える、そんなわけないのに、公私共に満たされて、自分のような孤独感なんて感じないんだと思ってしまう
でもほんとは、うまくいっていない部分は人に見せないだけだよね？自分だけがこんなに孤独ですべてが悪く転がっているわけじゃないよね？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
人には人の…っていうのは実際そうだと思うけれど、自分は自分の辛さしか知らないから、「どうして私だけ…！」ってついつい思ってしまう。
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返信2
自分だけじゃないんだろうなっていうのはなんとなくわかるんだけど、自分のことでいっぱいいっぱいだから、中々辛さは消えてくれない。
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しけん
挑戦したが結果怖い
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
まず、挑戦したことに敬意を称したいと思った私がいる。
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返信2
全力だった時、怖さって大きくなる気がする。
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生きときたくない
上手に死ねないから
生きてる時間全部しんどきたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
その状態はなんて表現したらしっくりくるだろうか、と考えたくなった。
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返信2
生きることと死ぬことの間に、生きることをお休みっていうスペースがあったらなって思うことが私はあります…。
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無能すぎる
無能すぎる自分が大嫌い。
頑張っているつもりだけど、みんなが自然にできることが自分はできない。何倍も努力が必要。みんなが気づくことが自分は気づかない。もう仕事行きたくない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
何倍も努力することに、もう疲れてしまった気持ちも伝わってきたように思いました。
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返信2
誰も気づいてくれないけど、相当神経をつかってるんだと思って、理不尽な気持ちになりました…。
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家族
祖母は怒ると物を投げたり手をあげる人 祖父は怒ると口を聞かなくなる人 母は怒ると大きな声で怒鳴って暴言を吐いて手をあげる人 父は怒ると静かに小さい声で精神的暴力を振るう人
そんな親と親族の間に産まれた自分は、いつか自分に大切な人ができた時、子ともができた時、同じことをしてしまいそうで
自分は幸せにならない方がいいのかもしれない、-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
健全な怒り方を知らないまま大人になることって、意外と珍しくないのかもしれない…と思った。学びたいかも。
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返信2
「自分も同じことをしてしまう」とは限らないと思うけれど、循環を断てたらいいな、と私自身の経験も踏まえて感じました
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壊れていてもかまいません
壊れていてもかまいません
米津玄師の『がらくた』
新品を買ったらたまたま壊れてしまった
と
元々壊れている中古品
では全然違う
私はすでに中古品
壊れていてもかまいません
そう言ってくれる人はいるだろうか-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
すでにみんな何かしらを気にせずに関係を構築していると私は思うかもしれない。
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返信2
新品にはなれなくても、部品があれば動くし、年数を経た個性みたいなものが滲み出てくるんじゃないかって私は自分で思いたい気持ちがあります。
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歌詞
本気で語ってもなんかの曲の歌詞みたいになって おわる 😭
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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チビに人権はない
低身長すぎてライブで何も見えない。10cmは盛らないと何も見えない。でも、厚底禁止だし、危ないのも理解できるし、推しに迷惑かけたくないし。周りの人の後頭部見て音だけ聞いてるのが正しいんだろうな。何万円も払って何やってんだってバカバカしくなりそう。もうライブ行くべきじゃないんだろうな。配信でライブの話してるの聞くのもつらいしもう見るのやめるべきなんだろうな。
全部低身長に生まれた自分が悪い。
もうしにたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
一律に厚底を禁止されているけれど、元の身長は皆バラバラだし、自分ではどうすることもできないことで不利になるのって、なんともいえない気持ちになる私がいます。
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返信2
凄く悔しいですね……でも、あなたがしっかりルールを理解して守っていることも伝わったように思います。ファンが平等に楽しめる現場になってほしいと思ってしまいます。
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無題
私が次女だからと差別してくる祖母。
毎週祖母の家に行きたくないと泣いていた。
ある週、どうしても行きたくないと泣きわめいたら両親は私を置いて祖母の家へ行った。
小2だったのでお湯が沸かせず、カップラーメンをそのままバリバリ食べた。
帰ってきた親は何も変わらず普通だった。
あ、愛されてないんだと思った。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
祖母の差別にも、両親の対応にも、とても傷ついた出来事だったと思う…。
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返信2
その時のことが、今でも深く心に残っているのが伝わってます。もしそのあと祖母さんや親さんたちが変わっても、その時の気持ちが忘れられないことを想像します。
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無責任なのでは
職場にパワハラ上司がいるけれど、
社長の前では従順だからか、
現場が訴えていても、
社長は対策をしない。
社長にとっては、パワハラ上司が役に立っているようだ。
社長はおおらかで人が良さそうだと思っていたが、
結局は無責任なのではなかろうか。
他の点でも現場は疲弊しているが、
改善にあまり興味はないようだ。
世の中そんなものかと諦めるしかないのか。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私の勤め先と状況がすごく似ている…。そうじゃない職場も見てきたし、その職場を見限っても世の中を諦めることにはならない気がする。
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返信2
現場は負担が大きいのに、どうして対策をしてくれないのかな・・。納得できないモヤモヤを抱いた（勝手ながら）。
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無題
私ってうざいですか
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
グループホームの職員に、信用に足る人がいない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
しんどい
自分の生存価値がわからない
でも頓服を飲んだ
その判断が出来て偉いね
世の中に何も貢献出来てなくても
私は私を愛するよ
泣かないで
辛いね
辛いよ
今夜は眠れそうにないよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分を守ることを今の自分ができていること、褒めたり、自分を保てること、辛いことも認めて休めること全部大切だなって思った。自分が自分を認められてることって、世の中の基準の前に必要なことなのかもと考えさせられたよ。
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返信2
世の中に何もできてないって思う時も、世の中が私に何をしてくれただろうか、と思う時もある自分がいます…。
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健康診断
まさかの項目で引っかかった
病院の予約取ったけど大きいところだから当日見てもらえるか不明
親にそれ言われて怒鳴ったら親が「ママ友が駅近に精神科あるよと教えてくれた」と言ってた。
病院ばっかり予約しないとならない、仕事だって繁忙期なのに意味わからない。
親は数年前のコンサートで私が爆音嫌いで逃げたことまで蒸し返してくるし、なんなの？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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妻のイライラポイント
昼間、妻が買い物に行った。
子供を昼寝させるためにいろいろ話しかけたりしたけど、子供は昼寝したくなくて抵抗。
私は疲れてソファに寝そべっていたらいつの間にか私が寝てしまっていた。
帰ってきた妻がそれを見て大激怒！
なんであんたが寝てんのよ！
意味わかんない！
子供を寝かしつける努力もしないで！と
実はその日、子供が早めに目が覚めて私は子供と一緒に５時起き。
けど妻は9時くらいまで寝てました。
そういうことがあったので疲れて寝てしまったと言っても、妻はあなたはおかしい！の一点張り。
離婚したい。
理不尽で相手のことを気遣えない人と一緒にいたくない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
疲れていたら、相手に寛容になれないかも…。子どもがいると自分のタイミングで休めないことも多いだろうし、しんどいよなって思った。
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返信2
背景部分を見てもらえず、結果だけ見て怒られると悲しくなっちゃうよなぁ…。気遣うことって難しいけれど、お互い歩み寄れる関係でいたいのに…って、私なら思ってしまうな…。
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妹だけ
年子の妹はずっと小さい時から嘘泣きしたりするのに、うちが泣いたら泣くなって、何もしてないのにチクられて、小学高学年になって終わったと思ったらまた妹が生まれて、また…
うちはどうでも良くて、妹は可愛い可愛いされて
妹を嫌いになりたくないのに、苦しい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
お互いまだ子どもなのに、自分だけ「年上なんだから」って扱い受けても、対応できなくて当たり前だよ…って思った私がいる。
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返信2
姉だから何でも我慢を強いられるのって違うと思うし、同じ子どもなのにな…。
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色んな事が頭にうかんで「生きたくない」と思う
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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こんなことやってる場合じゃないのに
なんにもやる気が起きなくなった。好きだったピアノも、期待持ってた勉強も。そんな自分に嫌悪して、の繰り返し。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分の状態への焦りと、どうにもできない苦しさが伝わってきた。
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返信2
好きなことに興味が向かないこと（苦しさ）ってあると思った…。
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中学の頃2
テスト用紙をビリビリに破られていた。
加害者は見つかったし、その子は先生から怒られなかった。
なんならその日の夕方、私の親にその話があり、その子の親も私に謝るように先生から促されるも、そうしなかった。
親に「彼は私のことが嫌いだから」とだけ言われた。
納得できない、嫌いなのは別に良いけど、やったことは許されることじゃないわ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
納得できなさ過ぎて周りの大人の対応にびっくりが止まらない。
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返信2
何という大人の行動だ、とおどろきました。 そんな大人ばかりだと当時は感じさせられそうで、信用できない世の中になってしまいそうだと感じたよ。
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信用にかかわるのに
ある居場所で講座を受けることになって、費用の面で迷ってる人は補助金を出します、とその場の主催者が言ってたから受けることにした。
でもそのままお金の話はなあなあで、もやもやしたからどうなってますか？とメールしたら対応が漏れていました、確認しますね、と言って待たされて。
もう一度、その後どうなりましたか？いつ頃振り込みされるのでしょうか？というメールには既読スルー。
居場所を管理する主催者なのに、いい加減すぎる。約束を守れないのかと、信じられなくなった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
納得いかない気持ち、モヤモヤするすっきりしない気持ちを感じる、最初に大丈夫だといったからには、大丈夫とわかる形で示して欲しくなるよなぁ
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返信2
あやふやなままだったらモヤモヤする…。あなたがやれることは全部されたことを感じたし、相手の問題…と思うけど割り切れない気持ちを感じる…。
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無題
結婚してるのとか彼氏がいるのがそんなに偉いのかな。
気まずそうに聞いてきて、いないです。って答えたら、幸せは人それぞれだからねーって。はいはい、なんども聞きました、そのセリフ。
結婚できたらしてますがな。
だれが鬱と結婚したいんや。
もう死にたい。さっさと死にたい。
救われるのは寝てる間だけ。起きた瞬間、現実に絶望して仕事に行くだけの毎日。
亡くなった愛犬はなんで一緒に連れて行ってくれなかったんだろう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
もうどうすればいいのか分からないや
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
お手上げでも許されたい…
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返信2
開き直るのもアリかな…ってなる時がある自分
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無題
死にたい気持ちになったらここに来る
記録して後から見返したりしてる
酷い時は1日に何投稿もしてた
最近はログインも減った
AIでセルフリフレクションして
コントロールできてるような気がした
でも1か月ぶりにここに来てしまった
今日は朝から調子が悪かった
いつも通りの日なのになぜ？
朝から死にたいとつぶやく
原因の分からない漠然とした不安
死にたいという気持ちだけが湧く
元気に生きたいのに
なんで死にたいんだろう
死にたい理由なんかない
でも生きてちゃダメな気がするんだよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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憂鬱
明日が憂鬱
明日がくると思うとこのまま消えたい
目覚めた瞬間、絶望-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
今を見れなくなる時は今を好きになることで延長線上に来ないかな、明日・・・
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返信2
やっと今日の分終わらせたのに明日もまた同じことが…って考えるとほんと絶望してしまう。
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無題
ひとりぼっちで寂しいけど人と仲良くできない
皆私より仲のいい友達がいて孤独を感じる
何が良くないのかな自己開示が下手くそだからかな
でも自分の話するとネガティブなワードばかり出てくるから楽しくないと思うんだよね
難しいなずっとひとりなのかな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ネガティブワードが好きな人も居るはずなのに、なかなか勇気いるものだと思う、仲良くするのもエネルギー消耗することもあると思うから、どちらがいいってこともないような気もしているんだけどな
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返信2
苦手なものってその結果含めて必要としていない感覚があるけれど、人付き合いは、苦手だけどついつい繋がりを求めてしまうな…。
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返信1
なんでそんな含みのあるような伝え方するんだろう…人の不安を煽る人だなって私は思っちゃったよ。
返信2
不安になることを一方的に伝えてくるなんて、何がしたいのだろうと感じた私がいます…。勝手ながら、安心感を得られない人とは離れて正解だったと思える日が来てほしいと思ってしまいました。