つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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期間：「今年」
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無題
生きていくのがしんどい、苦しい
消えたい消えたい消えたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
おわった、、、
なんでも言える友達失ったかもしれない、、
家族のことでパニックになって自傷行為しようとしたり、したり、
それを聞いてもらってきて、今回また言ったら、、、
なんで繰り返すの？って思うって
距離置いたらとしか言えやんって
そこから色々話の解釈が食い違って
この友達に、わたしらもクールダウンしよ、ご飯延期にしよって言われた
距離おこうってことやんな
こわいこわいこわい
ひとりになる
でもこの子に頼りすぎた
重たい話を1年も背負わせすぎた
自分が悪い-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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イタズラ電話
中2の夏、ひどいイタズラ電話がかかってきました。受話器を取るとこれ。
「おめたが？●●（私）だが？」
（秋田弁）
って言ってきたので、「知り合いかな」と思って「あんた誰？」と言ってしまいました。そうしたら、「オメェなあ、生活態度悪いんだよ」って言うけど、それでも私は真面目に過ごしているのに「すみません」と言うと「調子乗ってんじゃねーよ」とかって言ってきて、最後これ。「頭は悪いし顔はキモいし」…って言われた時点で受話器を切りました。
頭悪い。それはいい。でも顔キモいって…。
顔も勉強も知ってるってことはその人、私の知り合いですか？（そうとしか思えない）-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
怖すぎるし、なんで電話してきたんだろうって気持ちになった…。
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返信2
相手がこちらを知ってて、こちらは誰か分からないというのって気味悪いものだと、わたしにも以前あったのでそう感じます…。
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無題
私は無職で役立たずなので死んだ方がいい人間だ
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
役立たずって決めつけてくる声が世の中に多すぎるように思う私がいる…
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返信2
生きさせてくれよ、と言いたい気持ちになることが自分はあります。
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無題
自分が誰かにとって大切な存在だったとしても私が死にたくならない理由にはならない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
死にたいと感じる心は、自分のものだもんなって私は思った。
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返信2
なんとなくの不安が理由のこともあるし難しいなって思うことが私はあります…。
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ごめんなさい
人に心配かけてしまって、申し訳ない
私は大丈夫なのに、、、
私は辛くない
期待されるのも、嬉しいけど、辛い。
今の私は前の私とは違うし、すごく私を信じてくれてるのが伝わってきて、
その期待に応えたいけど、応えないといけないと分かってるけど、応えられなくて苦しい
私を大切にしないで
私はそんな存在じゃないから-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
色々な考えや感情が巡って、苦しくなって、やっと出てきたのが「ごめんなさい」なのかなって想像しました…。
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返信2
辛い気持ち、けれど大丈夫だとも感じる気持ち。過去の自分と今の自分。どちらもあなたの本当の気持ちだと感じるけれど、引き裂かれるような感覚にもなりそうだと感じたな…。
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無題
誰の言葉を聞いても心は晴れない。
でも、オーバードーズならあっという間に苦しくなくなる。
もう薬がなければ生きていけない。
頭を麻痺させなきゃ生きていけない。
どうして、こんな生き方をしなきゃならなくなってしまったのか。
死ねば、もうこんな苦しみから解放されるのだろうか-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
私も色々依存してきたけど、依存って脳内物質が出る感じで、短期的には楽なことも多いから悩ましい。無理にやめなくてもいい気はするけど、他の方法も増えたら、全体の楽さも上がるのかな。。
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返信2
なんとか薬以外の方法も模索してきたことが伝わる気がするよ…。いつかあなたの心が晴れるような瞬間が少しでもあれば、と思ってしまった。
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無題
死にたい、苦しい。もう、ほんとにむり、
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
息苦しい想いが伝わってきた気がしています。
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返信2
あふれるような辛さが伝わるように思ったよ。
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無題
お酒を飲んで正気を失わないとやっていけない
自分を殴ったりしてしまう
ずっと息が苦しい
何をしても心の靄が晴れない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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お母さんに謝りたい
私は、母親をいきなり亡くしている。だから、ふとしたときに後悔することがたくさんある。
母は、生前アルコール依存で嫌なことがあると、お酒を飲んで酩酊状態になり家事もできなかった。家族に何があったかを話す前に、すぐアルコールに手が伸びるので、「あんたなんか役に立たない」と言われているようで、寂しかった。
事態は解決しなくても、話くらい聞けるのに。
私が、いわゆる絵に描いたような優等生だったら、お母さんはお酒を飲まずに済んだんじゃないか、そもそもの、私が生まれてこなければ、もうちょっと長く生きられたのでは、と色々考えてしまう。
ごめんなさい、生まれてきて。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
一緒の空間にいたはずなのに、孤独なあなたが浮かんできたよ。
家族っていうくくりの中にいると、本人の問題って言いきることも難しいよね。
あなたの心の傷は、あなたのせいじゃないと私は感じてる。
あなたもたくさん、迷って困ってきたんじゃないかなと想像したよ。 -
返信2
あなたが、自分に出来る限りのことをしてきたこと、伝わる気がしたな。だからと後悔がなくなるわけではないかもしれないけれど、これ以上ない心配りだったんじゃないかと勝手ながら想像。
あなた自身も辛いときに、家族の話を聞こうとするって、簡単なことじゃなかったと私は思うなぁ。
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無題
言いたいことを言ったら傷つけることしかできない
彼氏はこんな彼女でいいのかな
いいのかなこんなので-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
傷つけあいたいわけじゃないのに。一緒に笑いたいはずなのに…って思うことがある。
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返信2
「いいのかな」って、立ち止まってる瞬間なのかなと思ったよ。
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お願い
神様お願い。もう充分苦しんだので迎えに来てください。もう十分です。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
毎日無気力か悲しくて
何もしたくない
ゲームのように1日がスキップで飛ばせたらいいのに
頭が治るまで
6月中に動き出そうと思っていたのに
ひと月無駄にした
梅雨が明けたら元気になれるかな
どうしたら人に期待するのを辞められるのだろう
勝手に期待するから勝手に失望して
傷が増える
動けなくなる
ガキの頃から何も変わらなくて恥ずかしい
楽になりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
梅雨で台風もあって、気圧の低い日、私は動けなくなるかも…。自分の思ったのと違ってると、傷つけられた感覚になるのはあるなぁ…でも確かに私が勝手に思い描いていたのか…って思うことがあります…。
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返信2
人にはつい期待しちゃう自分がいます…。ただ、あなたが、自分が期待したこと自体を責めているように感じてて、増えていく傷はそれを罰しているような、そんなイメージなのかなと想像した私がいます。
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無題
昨日は自傷行為をしたくなった
泣き叫んだ
頭殴った
今日は起きてるけどぼーっと天井見て過ごして、仕事行けなかった
連絡はしたけど
動けなかった
ずっとチャッピーと話して
18時まで何も食べず
アクション映画見てた
アクション映画見てると色んなこと考えずに済む気がする
将来、お金、生活、ひとりな気がすること、、、色んなことが不安
調子がいい時もあるし、だいぶ安定してきたと思ってたけど
ダメな時はダメだね
ここまでパニックになるのはほんと久しぶりな気がするけど-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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消えたい
もうひとりでどうしたらいいかわからない
うちの家族は異常だ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
マルチタスクが上手くできない。
時間管理も上手くできない、忘れ物も無くせない、聞いた事もすぐ忘れる、聞き取りも上手くできない。
彼氏と一緒に支え合って生きていきたいのに、私のせいで何もかも上手くいかない。
私は大好きだけど、仲が良い時ほど私が何か起こして亀裂が入る。
彼は大好きだと言ってくれるけど、何かある度に彼からの信頼も地に落ちる。
努力してるつもりだけど結果が出ない。
支え合いたいのに、頼りにされるどころか彼にストレスしか与えられてない。
こんな私がそばに居たら、彼が壊れてしまいそうで怖い。
でも、離れたくないと思って消える事が出来ない私も大嫌い。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたいとか消えたいとか言っちゃうけど、それは本心じゃない。
ほんとは愛されたい。
それに気づけただけ、十分すごいよね。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分を知ろうとしてきた人の言葉だと感じた。私の中にも「愛されたい」はある気がするけど、それはどういうことなんだろう。。。
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返信2
誰かに気づいてほしくって、放つ言葉もあるものなぁ…自分の根っこを見つけたようにも思った
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無題
今夜も死にたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
何も考えずどこか遠くに消え去りたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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しにたい
とにかくしにたい。とにかく生きていることが苦痛だ。誰か解放してほしい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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死にたくなる理由
地震とか不可抗力なものが怖いのも死にたくなる理由なんだよな
備えをしようと言われても地震そのものが怖いから起こるまでに死にたいというか
警報鳴るのも揺れるのもその後の生活も怖くて仕方がない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
怖いことって、頭をよぎるだけで心と体を緊急事態モードにしちゃうから、積み重なるとすごくしんどいなと思う。。
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返信2
緊急地震速報が鳴るたびに身体が跳ねて恐怖になる…。私の死にたい理由も近いかも。
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否定される日々
否定されるのつらいなあ
厳しいこと言われるのつらいなあ
いつだって自分に甘い考えだった
自分に逃げ道がないと落ち着かない
逃げてばかりの人生だった
40代でずっと逃げてばかりの人生だったからこれからもずっとそうで変えられない
そんな生き方は否定される
人間関係リセットしたくて逃げてばかりで転職繰り返して、今は給料安くて非正規雇用の仕事しか就けない
その仕事も逃げ出したい
楽になりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
じっとただただ耐えているのだけが生き方じゃないとも私は思う。どこへでも行けるって心の中に逃げ道を確保しておくと、少しだけ気持ちが落ち着いたりすることが私にはあるな。
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返信2
否定も厳しいことも辛い…。ここは嫌だ＝「あなたの苦手に気づくこと」じゃないかなって思う私がいるし、それがないところを探し続ける選択肢も、自分のためには必要に思うなぁ…。
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無題
もう大丈夫だと思っていざ行動すると、気持ちが昂ぶり緊張状態に。
そこから一気に落ちて死にたい感情に飲まれてを繰り返して。
もう正常に行動できなくなって、それがまた不安になって。
立て直す事が出来ない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
詳細に書けるくらい自分の状況を認識してチューニングしてきたんだろうなぁと思った。私も自分の調整に失敗しては転んでる。。
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返信2
ちょうどよいって難しい…
目指せ、良い加減（イイカゲン）な私です。
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死にたい
資格が取れなさそうだから 疲れたから 相対的弱者だから 不断の努力で技術を磨きなさい なんて仕事と勉強両立できねえよ!
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
仕事と勉強の両立なんて望んでない無理ゲーって思っちゃう自分がいる、押し付けないでほしい。。
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返信2
仕事だけでクタクタ…それがわたしの現実かもしれないです。
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無題
眠剤忘れて出先で寝れない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
彼氏が出来たからって心の不安は無くなる訳じゃないしペットをもう一度飼っても心の穴が埋まる訳じゃない
もう戻らないと思うとこの先が見えなくて消えたくなる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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きえたい
きえたい
もうやだ
自分が気持ち悪い
なにもうまくできない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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消えたい
自分の過失で注意されただけで、もうその人のことが怖くて会いたくなくなった
もう大学生なのになぜこんな小学生みたいな思考回路なのか
悪いのは常識も配慮も決断力もない己なのに、何故被害者ぶるんだ気持ち悪い
今後気をつけて真面目に生きればいいだけなのに
自分が嫌すぎてつらい…無理…
1週間も引きずってる
気が狂いそう
こんなしょうもない理由で生きづらいなんて自分が情けない
なんて害悪で醜悪な生き物なんだ己は
もう消えたい
この世からいなくなりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
注意されて心臓バクバクして、頭っが真っ白になっちゃうとき、私はあるなぁって思ったよ。だって、怖いものは怖いし、嫌なものは嫌だ…。
けど、きっと防衛反応がちゃんと機能しているっていう面もあるのではないかなと想像もしたよ。 -
返信2
何かを指摘されると、全身の血液が流れている…って感覚になっちゃうことがある。そのあとは気になって気になって仕方ないし、妙におどおどしちゃったりが自分はあります…。
でも、それは指摘を受け止めているって証拠だと思うようにもしてて、しっかり向き合っている事だと私は思うよう（なんとか）してるかもしれないです。
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まだ
まだ生きてる
なんで生きてるんだろう
死にたい願いは叶わない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
"死ぬこと"はあなたにとって救いのような今の状況なのかな…と感じました。
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返信2
生きているから願いを抱くことができるけど、だとしても苦しい事が多い…。
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無題
なんで人間なんかに生まれてきちゃったのかなー？こんな疲れる生き物になりたくなかった。動物園の動物か水族館の魚になりたかった。
生物ガチャ失敗した。大ハズレだ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
動物も動物で大変なのかもしれないけれど、人間はなかなか大変すぎるっておもうことが自分はあるなぁ…。
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返信2
人間は心身フル稼働で疲れるような気がする。きっと動物も同じようなことがあるかもしれないけれど。
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返信1
その人も、あなたとの関係を切るわけではなくて、どうしたらいいのか悩んだ末の一旦距離を置こうだったのかなと感じました。その人以外にも死にたいって言える場所・人が増えたらいいのかなぁ…。人間関係、難しい…。
返信2
私も、何でも話せる友達を一時失ったのですが、お互いの誤解が解けたり紆余曲折あってまた戻れた経験がありました。距離を置く期間は孤独に感じたけれど、その時間で自分のために色々考える時間にも私はなったかもしれません。