つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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期間：「今年」
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リスカしないと苦しい
私が作った料理のことで私と話しているわけでもないのに私に聞こえるようにわざとぶつぶつとダメなところを言ってくるのが嫌だ。
その後も聞こえるようにわざと洗い物の音を大きく立ててくるのが苦しく感じる。
はーっとわざとらしいため息も責められているように感じる。
完璧じゃないとダメみたい…追い詰められている気がする。
手首を切りたい。自分で、自分を痛めつけたい。リスカしたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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自分を傷つけてしまいたくなる
子育てしていても常に孤独を感じてしまう。自分の気持ちが理解されなかった時、暴言暴力のかわりに自分をつねったりかさぶたを剥がしたりしたくなる衝動がでてきた。こどもたちには見せずにこっそりやれば少し痛くても気持ちが落ち着くからやってしまいたくなる。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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どうしたら
生きてる意味がないならば死んでもいいと思ってしまう。
もう毎日死にたくて死にたくてたまらなくなる。
お金のため、家のため、何のためだろう。
もうどうしたらいいの。
もう私はこんなにも生きていたくないのに
まだ息を吸ってなにかを食べてる。
私の一番奥底の部分では死にたくないのだろうか。
体と心が真逆のことをしていてつらい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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人間が理解できなかった
という結末に至る。
chatGPTは「人間が住める地球」はあと数百年〜とか言い出すし、
別に住み込み家政婦でいいや。二酸化屁っ素は最悪だけど、
子作りせんし、死にゆくのみ。というか、ぽっくりだな。
子作りもコーヒーもSNSもやめて、歯磨きと掃除しまくって、TVと自然でいいや。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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いくら頑張っても結果が出ない
いつまで経っても内定がない、恥さらしな人間でごめんなさい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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存在しない人
わたしが怪我を回避したとき
わたしが痛い思いしなくて良かった
って思う人なんているの？わたしがよく眠ったとき
わたしが怖い夢見なくて良かった
って思う人なんているの？わたしの名前、声、顔立ち、体型、価値観、考え、嗜好、知識を否定せずに
把握する人なんているの？存在しない人が現れることばかりを毎日期待してしまう
存在しないのだから現れるわけがないのに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
友達に、LINEブロックされたかもしれない。
嫌われるような事もしてないし(たぶん)、身に覚えもないんだけど…。ほとんど会っていない、LINEのやり取りのみの関係だけど、嫌われたかもしれないって思うと、やっぱりショック。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
頭皮のフケが止まらない
まえはそんなことなかったのに
ストレスでずっとからだが緊張してるからなのか-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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通所開始決定
支援機関への通所開始日が決定した。これからどんな感じに授業みたいなのとか作業とかするのか楽しみだな。ナビゲーションブックは絶対に作って就活する感じかな。やっと大きな一歩を踏み出してきて秋入社できるといいな。民間の支援機関だと1年以上かけてやっと就活し始めるみたいだけど、行政の支援機関だから、2年2社なんだかんだあっても勤めてるのと失業保険が春から秋までなのもあって短期集中で通所と就活する感じなんだよね。短期決戦，フル100％じゃなくて80％で動いていきたいな。ほどほどに頑張って。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分を殴っちゃう。おかしいことなのは理解してるけど、身体が痛くないのが変で殴っちゃう。痛いのが安心する。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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しにたい
しにたいや⋯自分が凄く醜く感じる。
消えたい。自分という存在をなかったことにしたい。もう笑われたくない。怒られたくない。どうしてこんなに傷つかなきゃいけないんだろう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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自分が分からない
どんな生き方をしても間違いなんじゃないかって思ってしまう。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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人とうまく関われない
もっと自然に人と関わりたい。
もっと普通に、あの人たちみたいに。
自分だけぎこちなくて変だ。
明日こそ明日こそって思うのに。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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ちょっとこわい
前飲んでた薬をまた飲むことになったけど副作用がちょっとこわい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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酷暑の日に
カレーを作った。昼に料理できないから、夜に慌てて。
…やっとこんな時間が持てた。
（明日はまた母のケアマネさんとの面談だ…）
網戸に穴があいてた。ネズミかも（うんざり…） 少し片づけた。
支援関係で少しずつ自分の話をしながら、時に自炊して、少し母の補助をして、ネットで海外のあれこれも見て…ということがマイペースにできるなら。
…実際、振り回されてて疲労して、生きること=無理ゲーなのに、さらに気候に殺意を感じる…
あー、地球まで私に「◯ね」と言いたいのか？？ 国内外の選挙結果が思くそそう言ってるしなァ？
毎日が生死願望の衝突で、まあ、疲れる…-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
塾に行きたくない
でも勉強しなきゃいけない
何回か休んだらもう次行きずらいし
逃げてるだけなのは分かってるけど
辞めたいとか思うけど今辞めるとか周りから絶対おかしいって思われるし
もう嫌だ
こんなんで悩んで苦しくなって辛くなるなら早く死にたい
受験とか無理だし
いなくなりたい
ほんとに無理-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
アパートで煙草の煙を吸うたびに自分の健康が削がれる気がします
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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他人の経験と自分の経験を重ね合わせてしまう
警察に保護された過去があり、今も苦しんでいるという投稿をした者です。
私自身は独身だけど、ママ友トラブルや職場の人間関係トラブルなどの体験談漫画をよく読みます。あとは他人の子育てブログとか。しかしその中の、ほんのちょっとした表現や文言に過剰反応し、自分の経験と重ね合わせてしまいます。
ある女性の子育てブログで、成人を迎えた娘さんに「もう大人なんだから、責任ある言動を取って欲しい」と書いてあるのを見て、警察に保護されたことのある自分を激しく責めてしまいました。物を壊したわけでも、人を殺めたわけでもないけど、自分は人の道を外れることをしたのだと…。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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なきたい
仕事の取り組み方で色々思うことがあって、疲れちゃったな
真面目すぎても良くないし、ちょうどいいが分からない
自分だって好きで今の立場にいないし、行動しているわけじゃない
泣きたい
向いてないのかも
思いっきり泣きたくても泣けないからそれっぽっちのことなのかな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
建物に入るとインターネット遮断
たばこの煙が窓閉めても入ってくる
上の階の音がうるさい
入居時からお風呂の温度調整の機械故障
入居時から水回りが汚い
虫が部屋にしぬほど入ってくるグループホームの環境やばくて疲れた
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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、
汗かいて肌ベタついて痒くなる
なのに家の風呂使えない、月末はお金無くてお風呂やさんにもいけなくてアトピー悪化ずっとかゆい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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いつも周りに合わせがち
困ったらすぐに相手に合わせてしまう。それを続けているうちに本当の自分を見失ってしまった。「本当の自分ってなんなんだろう。」相手と話す時など自分の気持ちを素直に伝えられず、本当の気持ちはいつも心の奥に隠している。もうどうしたらいいのか分からない…
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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1日のスタート
朝起きて、今日は何もないといいなって思いながら1日がスタートする。
でも開始1時間くらいで絶対に暗雲が立ちこめる。
仲が悪いわけじゃないけど、お互いを認めて許し合うことが出来ない家族。
どちらかが元気だともう一方は不機嫌
その不機嫌を隠すこともなく態度に出すので、元気な方も怒り出す
そうすると、また衝突して家の中がごちゃごちゃする。
どっちが悪いとかじゃなくて
どっちも悪い
間に挟まれる私は疲弊して1日の終わりの間際に明日はいい日になるといいなって願う。
そして最初に戻る-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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ある同級生のこと
高校時代の同級生が声優になりました
学生時代、私はその人から嫌がらせを受けました
人気作品への出演が決まるなど、どんどん活躍の場を広げる姿に複雑な思いを抱いていましたが、ついに恐れていたことが起きてしまいました
私の好きなアーティストさんが、その人が出る作品の主題歌を歌うことになってしまったのです
…もう、この気持ちをどうすればいいのかわかりません
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
やらなきゃいけない事がたくさんあるのに身体が動いてくれないのがつらい。
普通の人から見たらただの怠慢なんだろうな。このまま私の人間としての評価はどんどん下がっていって、何にもなれなくて苦しんで死ぬんだね。
相応の結果です。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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薬ってやだな
精神科で処方される薬の種類増えた…副作用もあるし、あんまり飲みたくないけど、少しでもこの現状を悪化させずに良い方向に進めるためだと、言い聞かせて飲み忘れないようにしないとね。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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行きたくないとき
行きたくないときって足がひきづられる感覚がある。
とくに左足が痛い。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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やり直し出来たら
とても辛くて毎日死ぬ事ばかり考えている時に一億円手元にあったら、この先どんなに辛くても生きていこうと思えるか？とクダラナイ事をつい考えてしまう。今、ボロ屋に住んでるから新築の団地に引っ越したい。風呂がないから実家で風呂入るので、その手間が省けていつでも好きな時間に入れる。そして暑い夏はエアコン付けて涼しんだりとか楽しそう。だけど急に死にたくなる事もあると思う。お金が沢山あるから何もかも解決する訳ではない…でも一億貰って人生やり直し出来たらとか考えてしまう
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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最悪
根本的に話が通じないし
話の論点すり替えられるし
分かり合えない人で困る…-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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パソコン教室のコマ数
パソコン教室のコマ数とても減らすことにした。それまでは休みの日無理してでも何コマも毎週受けてた。でもほとんど資格取り終わったしadhdの過集中してしまいそのあとドーンと疲れるのがあったから，最低限契約できるコマ数で無理なく通うことにした。それも夕方の最後のコマにすると人少ないし日中他のことしたりしても休んでから行けることに気づいた。気ままに無理なく通うこと大切だね。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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