つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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なるべく
親の否定を受け入れない方向にしようと、試みてみようかなと思った。
それは、わたし自身が親を被害者にしないための、ちょっとした自分へのプレゼントという遊びというか、
そういうなんか、別にそれは私が勝手にはじめたことだし正解も不正解もゴールもなくて。
私がなになにされたって思うのがしんどいから、ちょっと工夫してみようという。私って、すごいね。
すごくないわけがないよね。
書き込んでると、前向きになれるんだけど、ぐるぐるするのはネガティブなこと(笑)
地に足つけて、どしっと生きたい。寄りかかりもせず、寄りかからせもしない。そういう生き方を意識したい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
そのまんまの自分で生きることが、誰かのためになるんじゃないかと思った。
できないことも、無理なことも、泣いたり、しても。
あまりにも完ぺきなほうばかりに意識が向いて、そうじゃなくてもいいんだって、自分からやっていくことも勇気なのかもしれない。
無理をすることが勇気ではなくてってことは、今ここに書いてることも、誰かのためになっているんじゃないかな。じゃあ、ダメだって思ってる私も私だし、どんな私でもいいのかもしれないな。
愛はすべてを変容させる。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
眠れない
出会いも見つからない
時間もあったりなかったり
日だけが過ぎていく
マジ、ストレス-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
時間があったりなかったりってところ、すごくわかる…気づいたら終わってる。
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返信2
歳を重ねるの連れて、人との出会って、ほんと少ない。なんか気づいたら、年だけとってる。
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無題
人からどう見られるかとか、人に認められるかとか、それって他人次第なんだ。
私は、電話先の人にこう思われないかなとかなんか漠然とした大きな恐怖があって、必要なのにできないのは、妄想なんだ。こうなるかも、とか。ブレーキというか、ストッパーというか。電話したい。なのに、できない。という、ブレーキを踏んでる。アクセル全開で生きたいなぁ。
でも、きづけたのは大きいよね。
自分次第で生きたいな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
もっと、みんな本音を吐けばいいのかなと思う。じゃあ、私も本音で生きればいいんだ。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
いじめられたことの具体的なこととか、これがいやだったとか、ことばで書けるのすごいなと思う。私、なんかそれが難しいときがあって、なんだかうまくいかないの。アウトプットしたいんだけど、でも、こうやって難しく感じてるんだって、書けたな。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
みんなが本音を話してくれるのは、ありがたい。うれしい。
私にも、そういう部分があるし、距離を置くとそう捉えられるのかもとか、そういう目線の人もいるのかとか。
こういうことが、めっちゃハッピーとかもきければ、ホッとするかも。誰かがそういう時間を見つけて、しあわせを感じられてれば、よかったなって思う気がする。
だから、私も好きなことやって、リラックスして、死にたいな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
いたいよ
今しんだら、この世に未練で身が引きちぎれそうな気がする
だから、修正したい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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きえたい
きっと私は結婚できない、パートナーができない。私は人間関係を極端に見てしまう。一つの嘘も一つの不義理も許してあげられない。仲直りの仕方がわからない。変わろうと思うけど納得できるまで話し合ってくれる人がいない。それでもいいよって言ってくれる顔の可愛さもない。仕事も人並み。これから唯一の武器の若さもなくなる。生きてるのが怖い。人から承認されないと生きてるのがつらい。みんな心のそこは笑ってるんじゃないかとおもう。私も私みたいな人がいたらきっと鼻で笑ってる。夜になると死にたくなる
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
恋愛って難しい。若さや可愛さだけではないかもしれないけど、やっぱりそれを求められているような気もするし・・。承認されないと、自分の価値が分からなくなるような感じもある。生きるのって簡単じゃない。
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返信2
あなたの気持ちにとことん向き合ってくれる存在をイメージしました。あなたが安心していられる人と過ごせるといいな..。
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無題
死にたい 逃げたい 終わらせたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ずっと夜だったらいいのに
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
発達障害がなければ今頃普通の生活ができてただろうなって考えて自己嫌悪に陥るし、そんなことを考えてしまって自分の障害を受け入れられない自分にまた自己嫌悪だし
というかそもそも普通の生活ってなんだ？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「普通」って実は「理想」なんじゃないかって何かの歌の歌詞にあったな…
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返信2
普通って難しいけれど、あなたにとって心地良い生活ってどんな感じかな..って思ったよ。
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無題
心がずっといたい
しんどい。
苦しい。
つらい。
体も心も全部もうボロボロ
やだ。
もうやだよ
がんばりたくない
満たされたい
いい人になりたい
あいされたい
不安になっちゃだめなの？
私が悪いの？
私自身に価値がほしい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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ロボットじゃなくてごめんね。
私は声が、コンプレックスです。
地声が低くて嫌いです。怒ったら怖く聞こえる。わかってる。父の影響で怒鳴り声や苛立ちの声が嫌いでドキドキして苦しくなる。でもそんな父の性質を受け継いでしまった私は母に「その声どうにかして」「普通の声にして」言われる毎日。声…ずっと調整するの辛いんだよ。喉を痛め続ける原因じゃないかって考える日もある。わかってるけど不快にしてるとわかっていても怒りというのは人間の感情の一つで、抑え込め！って言われ続けてきた20年…私も嫌いだから不快になってるのはわかるけどね。そう言われるたびに、「嫌い」と言われてるような感覚は苦しいんだよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
生まれつきのものを否定されたら、身動きが取れなくなってしまうよ。ありのままで生きられたらいいのに・・
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返信2
私は体型がコンプレックスだけど、普通の体型になれっていわれたら、ショックでずっと引きずると思う。相手が悩んでるかもしれないことも想像して欲しいよ…。
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分かっているのに
友達とは仲いいけど心の中で「本当は私のこと嫌いなんじゃないか」って思ってしまう。
私の友達はそんなこと思ってないとわかっているのになぜかそう考えてしまって自分が嫌になる。
友達と一緒にいても後ろでついていく事が癖になってしまって1人だし、クラスでも他の人とは仲良く喋っているのに私が入った途端静かになってまるで孤独感みたいになっている。
最近は友達の話を「面倒くさい」と感じるようになって周りが私のことを嫌ってると思えるようになってしまった。
いつも1人みたいになって辛い事を先生に言ったら思わず泣いてしまった…-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
思わず涙が出るくらい、気持ちがいっぱいいっぱいだったんだろうな。疑心暗鬼になると毎日しんどいだろうなって思う。
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返信2
周囲に人がいるのに、孤独感を感じるのって、人がいない孤独感よりもつらいんじゃないかって私個人としては思った。この子は大丈夫っていう絶対的安心が欲しい...。
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無題
夜に散歩したい。男に産まれたかった。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
安全のために色々諦めている現実、悲しい。
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返信2
何も気にせず外出したい。
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ラグビー選手と結婚したかった
ラグビー選手と結婚なんて実際には叶わないし、結婚するなら私には一般人と言われていたけど、どんな人が良いかわからない。
親の影響でラグビー好きになったものの、それまで全くラグビーを見たことなかった私は急にそれにハマってしまった。
合コンもアプリもしたことない、出会いも興味なかった、男性アイドルさえ興味なかったのに、なんでラグビー選手はこんなハマったのかな。
親とラグビー行くのも楽しいけど、そろそろ私も結婚したい。
親と仲良くするのとどう両立したら良いかな？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ラグビーにハマっているのですね、夢中になれることがあるのは羨ましい気もします。楽しめる才能をもっておられるあなたは自分を大事にできるようにも思うので、他のことも同じように大事にできる（それが二つであっても）ように思いました
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返信2
ラグビーをしていなくても一緒に過ごして安心できる人だったら、親と仲良くするのも両立できたりするのかな？なんて思った。
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無題
他の誰でもない自分が一番怖い
だれか、止めてほしい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
自分の思考をボタンで止められたらいいのに。
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返信2
自分が何をしてしまうのか分からないほどに混乱しているかな…
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、
部屋の四方八方から煙草の煙が入ってくるなんて異常
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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理由
死にたい理由を作るけど、死ねない理由を探す日々。
死のうと思っていた、今年の冬に推しのライブがあると知った。そのライブは7月にやる。夏まで生きようと思った。
（太宰治風に（笑））-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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死ねない
死にたいって思っているときほど
死に至ることは何も起きない、起こらない
嫌なことが重なって、死への思いが強くなるだけ
もしこの先、死にたくない生きたいって思うことがあったとして、
きっと、その時、死に至ることが起こって絶望させるんだろうな
そんなものだ、うまくいかない、死なせてくれない
自分から死ぬのはこわくてできないよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
叶えたいことがある時ほどうまくいかないし、自分から行動できないし、思うようにならないことだらけだって感じそう・・いいこと考えたくてもそれも叶いそうにないって思うとグルグルなるし・・・それくらい今苦しいんだと思う
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返信2
死にたいと願わずにはおれないほどの現実があったのかもしれないな...って思いました。何度も絶望の淵に立たされながら、ギリギリのところでやってこられたのでしょうか。簡単には言葉に尽くせぬほどの思いがあるように感じました。
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また、きた。
死にたい気持ちが、またきた。
脳神経（最近はこころ、という語彙を使ってない）、そう脳神経が死にたい、死にたい、と指令を出してる。人生に意味はない、オマエなんか存在価値はない、そう脳神経が伝達してくる。
娘が15歳高校1年生です。
彼女が成人するまで、わたしが生きられます様に。親の勤めを果たせます様に。
何回も何十回も経験しているからわかってる。
この死にたい気持ちは一時的になモノでずっとは続かないから。
和らぐまで向精神薬と睡眠（脳のシャットダウン）で乗り切る。大丈夫。また今回も乗り越えられるよ。たぶん。
とにかく寝ちゃおう。寝逃げする。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
寝逃げって、誰も傷つけないし、すごくいい。死にたい気持ちの取り扱いがすごく上手で、こんな風に共存出来たらいいなと思った。
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返信2
これは自分の意思じゃなく、脳神経が言ってる、と客観的な視点で自分を見るまでに、すごい努力があったのかなって読みながら思ったよ。寝逃げ、大事だよね。私もよくするなあ。起きてたら脳がうるさいからね。
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無題
人付き合いや友達・彼女作りのためにできることをしてきた、自分でも反省するところはしてきたのに、いまだに他人事にされたり親身に話を聞かれなかったり、
リアルでもSNSとかでも「他責だ」とか自分のせいにされる
俺がどれだけ勉強や努力してきたか何も知らんくせに
俺の苦しさや寂しさ、辛さを誰も想像できへんくせに
これ以上理不尽な思いをする、人並みに友達や彼女もできないなら、
この世の中と自分以外の人を恨みたい
こんな辛い思いや理不尽な扱いをされない世の中や人生に生まれ変わりたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたいって思うことが当たり前すぎて苦しさの指標にすらならない、悲しいね
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
呼吸することと同じような感覚で常に希死念慮が付き纏う
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
なにか大きな絶望がある訳じゃないけどいつも少し息苦しさがあって、ふとした時に苦しさが溢れて沈んでいくことしかできなくなる。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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心のよりどころ
職場に行けば同僚がいます。上司もいます。仕事は、時々辛いです。休みの日はスマホは使えるけど、退屈です。（使えなかったら激ヒマです）こうして心がヒリヒリすると、とりぱーくに来ちゃう。ゲーム（夢100）やってるけど、現実離れしててつまんない。●●●●（アニメキャラ）のほうが素敵。そんな彼が欲しい。でも私は恋をしてはいけない理由があるのです。
くすん。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
心無い言葉を言った人はきっとすぐに忘れるけど、言われた側はずっとその日1日やその先引っかかってるから、言ったもん勝ちなの凄いずるい。
思っても価値観の違いや立場の違いを考えてくれればいいのに、なんで聞こえるように後ろから言うんだろう。言われた私ももっと上手くやれば目の敵にされなかったかもだけど、1人に対して複数人で群れて言う方がよっぽど酷いなと思う。でも今思うと、そういう人たちで集まってるからそうなるんだろうな。ある意味かわいそうな人たちなのかも。
1番傷ついたのは私だけどね。今日1日憂鬱だった…見た目も派手だから余計に目立っちゃうんだろうな。悲しい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
人と関わる上で、自分の発する言葉の重みをよく自覚しながら、行動しなきゃなあって読みながら思ったよ。あなたを傷つけた言葉が、少しでも早く脳から薄まってくれますように。
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返信2
無意識で傷つけられてしまうこと、明確な悪意で傷つくことがあるけれど、どっちみちその言葉が何を招くのか、発する考えて欲しいと思うし、自分も気をつけたいって思った。
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無題
どれだけ人に相談しても、何も解決しない、孤独感や疎外感も紛れることがない
この世の中から、自分以外の人みんなから嫌われてるようにしか思えない
何でこんな人生とか世の中って酷くて理不尽すぎるんや
意味わからん
もうちょっとみんな優しくしてよ、お互い優しくなろうよ
人を孤独に追い込むのやめろよ
生きてても辛いだけだから早く死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
母の不安症の対応を姉が引き受けてくれているが、かなりしんどそうだ
しんどい、という言葉に
「おまえが元気でいれば、しっかりしていればこうならなかった」と言われているような気がして
酷く気持ちが沈み込んでしまった-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
親の否定により、親を被害者にしないために生み出した策・・なんだね。どんな方法なのか気になったり、そこまでして親を守るのはなぜなのか聞いてみたくなったり・・。でも無理しすぎないでね。
返信2
自分の立ち位置をいろんな角度から見る力って、生きるための武器になりそう。気持ちに蓋をしすぎるとしんどくなるけど、工夫できるのっていいなって思った。