つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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別人のよう
ニカ月前の自分と今の自分は別人のようだ。
辛い底なし沼 暗い世界に一人で
いる感じ。
もしかしたら 本当の自分は
今の暗い世界の方だったのかも
しれない。
ほんと辛い-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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辛い
今回 何でうつ状態になったのか
わからなくなってきた。
ずっと薬飲んで一カ月経つから楽しいこと考えられない
辛いことが重なるから
毎日 ただ後悔や辛さを考え
ただ過ぎていく。生きていく価値 存在価値が
わからない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分は特別じゃないと気付くのが人より遅かった。大学受験が終わってから気付いた。努力すれば憧れてたあの人にもなれると思ってた。努力の上限は人によって違って、私の上限はあの人よりうんと低かった。もっと早く気付いていれば諦めがついていたのに、無駄に頑張ってしまった。空を飛べなくなるのって、自分が特別じゃないと気付いたときなんだと思った。こういうことを1日中考えては、死にたくなる。特別じゃない自分を受け入れられるくらい大人になる前に私は死んでしまう。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
能力差はどうしてもあるのだから、いっそ現実に即した指針の持ち方や努力の方向性について、学ぶ機会があればよかったなって思う。でも、あなたの努力は望む形で結果にならなかっただけで、無駄だったわけではないと思うな。
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返信2
特別になりたいというか、あなたにとって特別だった「憧れてた人」になりたかった…のかな？って思った。特別にも色々あるけど、具体的なイメージの枠があるほど、自分の形との違いが明確になりそう……
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無題
やってもやってもOKでなくてやりたくなくなってくる
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ひっくり返して逃走したくなっちゃうな…。
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返信2
勝手に「OKだよ」って言いたくなった！私が言っても意味ないけど……
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無題
今日も頑張ろう、ではなく、今日も仕事嫌だなあという気持ちが強い。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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君のこと
勝手に期待して、裏切られた気持ちになって、浅ましい、自分が醜い。
期待させないでよ。
胸の奥に塊が詰まったみたいに苦しくて苦しくて、涙が止まらないよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
他人に期待しちゃいけないと頭ではわかっているけれど、期待したいという自分の気持ちは認めたいって思う。
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返信2
期待って、心待ちにするってことなんだな〜。くるかわからないバスをずっと待っているような不安や苦しさ？でも待たないのもむずかしい…
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一歩ずつ
いつしか理想が高くなっていたことに気づく。
日がある時に布団が干せること、働く場所があること、暑さでやられた身体に冷たい麦茶が美味しいこと。
日常のささやかな幸せを拾い集めて、別に私自身は立派でなくても充分生きていけるんだ。背伸びするから苦しむ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
「すっっごくわかるなぁ」と首の上下動が止まらなかった。忘れたくないのに日々に忙殺されてつい私は忘却しがち。でも欲望があるのもまた人間なのかなと思ったり。。
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返信2
特別なことがなくても、つっかえのない日々自体が特別だなぁと感じる。
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無題
愛される世界に生まれたかった
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
必要とされてないってだけでどうしてこんなに辛くなるのだろう
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返信2
愛ってどういうものと思う？私はそれがよくわからない…
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怖くて寝れない
明日が怖い
1日が始まるのが怖い
耐えないといけない日々がまたやってくるそう思うと寝れない
明日何も感じなかったらいいな
生きるのをやめたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
明日や生きる不安を減らすために、「耐えないといけないもの」はやめられないものなのかな。はよゴール来て…という気持ち。
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返信2
日々消耗してる感じなのかなぁ。怖いって考えるだけで落ち着けなくて、落ち着けないと寝られない…のループってある。。ゲームみたいに休息ポイントに行ったら自動で回復させてほしい〜
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無題
またここまでスマホ漬けですごしたけど今日は夜食食べてない！
えらいけど
ダメだ言葉出てこない
頭悪すぎでしょこの人間-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
なんだか最近、刺激で時間を埋めていたい、って感覚が潜在的にずっとあるかも。。。
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返信2
私も気づくとスマホ漬けで、やばいと思ってアプリアンインストールしてはまたインストールしちゃってる。
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無題
学校の制服、半袖なのに腕を切ってしまった。今とても焦っている。絆創膏貼ったけど逆に怪しいかもしれない、とにかく誰にもバレたくない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
誰にもバレたくないけれど、もうやらずにはいられないような心情だったのかなって思った。
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返信2
わかる…って思った。夏は隠しにくいし、汗とかで傷が痛んだりするし困るよね……
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くるしい
なんか死にたくなる。
こんな人間生きてていいのかなって。
夜は昼間より色々考えちゃうから早く寝たほうがいいと思ってるけど、そう簡単に寝れないよ。
なにもしない時間が何日か欲しい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
何もしない時間が何日か欲しいって私も思う。回復したり、いろいろ整理したりする時間が必要なのに、足りてない。
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返信2
寝る時ってどうして考えごとしちゃうんだろうなぁ。休む、にも体を休めると頭を休めるがあって、それのどっちも簡単じゃない
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無題
ただただ死にたい
理由なんて無い
終わらせられたらそれでいいただただ死にたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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普通の子になりたかった
姉は友達も多くて社交的だった。だけど私は友達もできないし学もなかった。今でも姉がどこで言葉や意味を知ったのか、覚えたのか分からない。今になって分かったのは、私の親は毒親で、私はADHD持ちなのだろうということ。母親はすぐ癇癪起こすし、金銭的な苦痛を娘である私に話したし、自分の今の体型を私が産んだからと何度も言ってた。父親は我関せず。ただ聞いているだけ。私が生きている意味は正直ない。なぜなら両親の意思で産んでいるから文句を言っているってことは、私は要らない存在という事になる。正直こんな思いするなら産んで欲しくなかった。私は普通じゃない要らない子
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
社交的なお姉さんに代わって、投稿者さんが両親や家庭の雰囲気を保つ緩衝材になることを担わされていた部分もあったのかなと想像した...。親御さんの苦しみを投稿者さんが背負う必要はないし、自分の気持ちや人生を大切にしてほしいなと思った。。
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返信2
親が自分の苦労を子どもにぶつけるのは残酷だと思う。産んでほしくなかった、の言葉には切実なつらさを感じた。これまでどれだけ我慢してきたのだろう・・・と。
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道徳
道徳の授業、私にダメージ与えてくんのやめて欲しい
嫌われないために合わせるのがダメだとか、死にたいって嘆く人が理解できないだとか。
別にそう思うことは否定しないし、間違いだとも正解だとも思ってないよ。
だけどさ、知らない間にさ、『死にたいと思っている人も生きる』なんて意見が言われたらさ、もっと死にたくなるよね。
そうやって自分にしか当てはまってないと思ってることも、他の人にとっていやなんだろうなぁ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
これが正解であとはダメみたいな価値の枠を教え込まれるみたいなの苦しくなるなぁ。死にたいって気持ちも自分の中にある正直な思いだから大事にしてみたい
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返信2
人の心や気持ちは定義づけられるものではないのに、尊重されるものと否定されるものがあることに違和感を感じる。どちらの考え方も踏まえて考えていくのが道徳なのではと思ってしまった。。。
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無題
もともとネガティブだけど、最近はかなり酷い。常に頭に劣等感があって自分はクズで何の価値もない、死ぬべき存在だと浮かんでくる。親に高いお金を払ってもらって塾に通ってるのに、受験勉強をしなくちゃいけないのに、全然身に入らなくて余計に自分を責める悪循環。社会人になればいろいろ見えてる世界は変わってくるってよく言われるが、自分はそうは思わない。自分にとって今の社会は生きづらくてしょうがない。大人になっても、楽しめてる姿が全く想像できない。毎日毎日ずっとマイナスな感情があるのは苦しいから早く死んで楽になりたい。死ぬ勇気さえあればなあ。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
年齢を重ねたり、いろいろな世界や価値観に触れることで見え方が変わるのはなくはないのかもしれないけど、今の生きづらさの先に未来があるわけだから、「未来もしんどいだけなのでは？」と思ってしまう...。いつどの時の自分も生きやすい世の中になってほしいと思う。。。
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返信2
楽観的な励ましや慰めに、子どもの頃ずっとぴんとこなかったのを思い出した。ここまで学生が自分を責めて苦しんでしまう世界って何なのだろう…と大人として本当に申し訳なく思う。
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好きな人
本当は彼のことは好きなタイプで顔も好みだけど、あの時不安定で頼りどころだったから、甘えたかった。本当はもっと一緒にいたいけど周りがそれを好まないし、彼の立場も大変なのもあるから自信もてないです。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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私は、しつこい。
スポーツ少年団で、暴行があり警察に相談した件。
納得出来ないことがある。
何故、警察に相談したら私がとがめられる世の中なのか。
健常者は、警察に相談せずにどう対応するのか。
学びたいです。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
苦しんでいる人がとがめられるなんて、おかしいよな・・。暴行を受けた人がさらに心の傷を負うなんて、許せない。警察も同じ人間で未熟なんだなと思ったりもしちゃう。
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返信2
経緯や事実関係はわからないけれど、少なくとも投稿者さん一人が排斥されるのは理不尽な気がした。当事者や関係者、第三者も交えて、話すのが筋なのではと思ってしまった。。
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飛ばし
家庭から職場から子供時代から飛ばしを受けてきました。
身寄りもなく、アラフィフにはきついです。
飛ぶ場所がない。病院も福祉課も飛ばしをするので、笑えてきました。
天使の顔した悪魔に怯える日々、疲れました。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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仲良くしたい
わたしはみんなと仲良くしたいけど、お世話になった彼を置き去りにしてまで仲良くすることができません。そうすると涙が止まらなくなる…。
だから、余計に手出しするのは進めたくない。人に恋することが怖いです。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
いろんな人間関係の形がある中で、積み上げてきた関係を否定せずに尊重したまま新しい繋がりを広げるのって難しいよなといつも思う...。
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返信2
あなたの中で葛藤があって苦しんでる様子が伝わってきたよ。仲良くしたい気持ちは割と強くあったりするのかなぁって気になった。
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無気力とイライラ
自分でコントロールできないしんどさ
でもそれを他の人に言うのはむり-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
月末、たべものを切らしたとき特にしにたいです。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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いいかげんにしてください
私はあなたのサンドバッグじゃありません。今日もまた頓服飲んで気持ちも飲み込んで独りでイライラして…。私のイライラはどこに持っていけばいいの？
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
他の人のイライラまで背負い込める余裕はないのにって感じだよなぁ。自分が辛いからって人をサンドバックしていい理由にはならんって思っちゃうや。
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返信2
自分の家と重なった...。機嫌に振り回されるだけでもつらいのに、サンドバッグ扱いされたら「やってらんない」と私は思っちゃう。。
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無題
自分の限界がわかってなかった時点で、そして人生に空白期間を作ってしまった時点で、私の人生は詰んでたんだな…
セーブポイントからやり直せればよかったのにな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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家族の意味
家族って、なんだろう。
普通、助け合って愛情たっぷりな愛し合ってる人たちを家族って言うと思ってる。だけど、現実は違った。私がしんどくて学校休みたいと喚くと、親は「友達とか皆要らないって思っとけばいいのよ。勉強するだけの場所だから」と言う。「独立できる人間になりなさい。」と、何回も何回も一日に言われます。
これが家族なんですか。ろくに相談もできない。これが家族？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
家族のあり方って本当に色々だなあ・・。心の内をさらけ出して、悩みをしっかり聞いてくれて、笑いが絶えなくて、、そんな家族に憧れるけど、現実はそんなの無理なんだって思ったり。。
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返信2
家族といっても自分とは違う人間だから価値観や考えも違うのはわかるけど、せめて真剣な気持ちについて聞いてもらえる・話してくれることだけはしてほしいなと私は思ってしまう。。
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仕事して帰る
こう言う場所が必要な人間が働ける所がほしい。
業務が嫌で辞めた事は一度もない。
むしろ仕事は好き。
でも職場みたいに人がいっぱいいる環境にいると緊張して心臓がバクバクして不安や焦りが猛烈に襲ってきて、見張られてるような緊張感がずっと続く。
勝手に疲弊してそのうち続かなくなってしまう。
視線や気配を感じないフルリモートの仕事とかをもっと気軽に探せて始められたなぁ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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苦しくて辛い
仕事が決まらない。
世の中みんな型にはまってて、私はニートで空白の期間があって
型にはまれなかった人間は社会に出られないの？
平均寿命で考えたらまだまだ長いのに行き詰まってる。
働かないとお金がないと生きていけない。
でもニートでなかなか受からない、心身ともに疲れてるのに思考が止まらなくて頭も痛い。
人は嫌いじゃないけどこわい、相手の意図なんて分からないけど、全部が責められてるように感じる。
もちろん明るく笑顔でポジティブに対応する、でも終わった後は何でか涙が溢れてくる。
自業自得なのに苦しくて辛い
社会の一員になりたいよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
働くことを求められがちなのに、働き始めることや続けることがなぜこうもハードルを高くされているんだろうと思う...。人それぞれ生き方も時間のかかり方も違うのに、強いるだけ強いられてスタートを切りづらくさせられていることに疑問を感じずにはいられない。。。
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返信2
世の中での型にはまれているかという機械的な指標で、自分がジャッジされていく感覚、とても苦しい…。空白期間といっても、そこにはその人なりの苦しみや葛藤があるのだから、「空白」じゃないとも言いたくなった。
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世の中の人権侵害がなくなりますように
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
今日、うちの会社に労基が来た
そのまま会社潰してくれないかなぁ
せめてあの上司どうにかしてくれないかなぁ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
ただ働くってだけでも大変なのに、会社の環境とか上司のこととか余計なことでも悩まなきゃなのはしんどいよなぁ…。
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返信2
立場上の力関係がどうしてもあるし、内部からアプローチしようがないと、外からの介入に期待したくなる気持ちはわかるなぁと思った。。
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気づき
毎日生きてて、もうこの先絶対大丈夫って言えたことはない
多分みんなそうなんだな
これに気づくのにすごく時間がかかった
でも気づいて楽になった-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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返信1
しんどそうな状況だなって読んでいて思った。薬を飲んで過ごしても、過去の辛い記憶が出てくるのだろうか……。休むにも、自分に価値判断を突きつけ続けなければいけない気持ちだと、へとへとになってしまいそう。ゆっくりしてほしい…というのは勝手な願いだけど。
返信2
ただただ苦しさだけが静かに過ぎていく時間を想像しながら、こちらにも息苦しさが伝わってくるような思いで読みました。どこにも気持ちのやり場がないときは、本当にしんどい・・。