つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
とりコミュとは？詳しくは
こちら投稿はアプリからできます。
期間を指定
期間：「今月」
-
辞めたい。
仕事辞めたいな。
自分のことをよく思っていない人がいる空間、もういたくない。
やっぱり私は人と関わることに向いてないんだな。
人と関わることが好きでも向いてない。
いつもそう。
好きと得意が噛み合わない。
何を優先したらいいんだろう。
どこなら私の良さを活かせるのだろう。
そもそも私に良さなんてあるのかな。
私が今の職場にいる必要性も感じない。
無理。
気になることはある。でも、応募条件に達しないし、また上手くいかないことが怖い。
私が悪いんだろうけど大体誰かしらに嫌われる。
もう嫌だよ。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
インターネッツには、いろんなことで苦労してたり、本当につらい中、逆境の中で歯を食いしばって生きてる人がいっぱいいる
自分の想像力がないんだと思うけど、会社の人や友人の中に、そういう人がいるように見えない（見えないだけだと思う）。1日のうち何回も不安の発作や希死念慮に襲われたり、すべてが虚しくて起き上がれなかったり、誰も助けてくれないと言って泣いたり、そういう人は現実のどこにいるんだ？-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
死にたい、死にたい、死にたい
早く楽になりたい-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
全部無かったことにしたくて
性被害のこと忘れられない
当時お互いの年齢差はなく、加害者も私も14歳未満だった
警察沙汰にならなかった
数年経った今でも忘れたくても忘れられない
誰も悪くないのに「自分だけなんだ」って思ってる
考えるたびに辛くなって泣いて、体調悪くなる
死にたくなる-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
私も性被害経験者で、勝手に共感しながら読んじゃいました。「自分だけなんだ」の感覚、凄くあるしわかるなぁ…と頷いてしまう。この苦しい感覚は何なんだろう…。
-
返信2
思い出すのも辛いし、年月が経っても頭から出て行ってくれずに自分だけ今も苦しませられるのは理不尽だな…と感じてしまう。。
-
-
無題
心って大事
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
目に見えないからこそ、できるだけ大事にしたいな。自分のも、誰かのも。
-
返信2
自分の心を守れるのは自分自身であると思うから、大切にしていきたいと常々思う。
-
-
心閉ざす
自分の心に問いかけてる
同棲してるあの人は本当に良い人？
喧嘩したり、少し意見が合わない。
それだけでずっと機嫌が良くなるまで、あるいは私が下手に声かけるまで、
ずっと無視して苦しめるあの人。
私が、体調悪くても
ネガティブな事を少し呟くだけでも
「大丈夫？」その一言さえ言わないあの人。
私も本当は四六時中元気でありたい
今だけ寄り添ってくれないのかな。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
先に卒業して就職した友達が人が大企業行ってるから、自分も大企業に行かないとまずいんじゃないかとか、そんな気持ちになる。焦る
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
規模じゃなくて、自分が自分らしく働ける企業が大企業だったらいいのに...。
-
返信2
上を目指せばキリがないと、わかってはいるけど何故か眩しく見える…。
-
-
、
グループホームなんて一生入りたくない
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
父のことを苦しめる存在にしかなれなかったかな
仕事ばかりで可哀想だと思わないのかと本人から暗にそう言われて
生きててごめんなさいとしか言えない
父だって私にそんなこと言わせたかったわけじゃ無いんだろうな
疲れてたんだろうな
たまたまだって信じたい
ごめんね、早く大人になるからね-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
嫌なことや都合の悪いこと言われるだけでイライラして落ち込みがどん底になる
自分を養護して甘やかす言葉以外許せなくなる
自分が許せない-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
イライラって強くて鋭いから独走しがちな気がしてる…。本当はその中に、別の感情もたくさん詰まっているのかなと想像した。
-
返信2
自分で自分を許せない、イライラの中に占めるこの気持ち、何だか分かるな。分かっていて、見えていて…後少し緩めたり、手放したいって思うのに、簡単じゃないから歯がゆい。
-
-
無題
居場所が生きてるこの世にない。
遠くへ行ってしまいたい。
誰も私を見ない。
安心して暮らしたいだけなのに。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
贅沢したいわけじゃない。ただ自分が安心して存在できる場所が欲しいだけなのに、この世の中ではハードルが高すぎて嫌になる...。
-
返信2
誰かとゆるやかにでも連帯して、時に一人も楽しみながら生きることが、どうしてこんなに難しいんだろう。
-
-
無題
行きたい高校もない。学校自体行きたくない。なのになんで勉強しなきゃ行けないの。
行きたい高校もないのに、塾も学校もいって、勉強ばっかり。
限界なはずなのに、プレッシャーしか感じなくて、無理やりでも勉強するしかない、
どんな世の中だよ、、
勉強してたら人生上手くいくって訳じゃないのに。
勉強しなきゃ行けないって世の中の風潮嫌いだなぁ〜-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
学校のいわゆる「勉強」は進学や就職には役立つのかもだけど、それ以外にも「学びたい」と感じる内容やそのための機会は世の中に溢れていたりする。もし見つかったら勝手に学ぶから放っておいて～って気持ち。
-
返信2
10代から将来とか、そのための学校選びとか考えるのって激ムズ..って思うな。勉強ばかりしていたら、ゆっくり考える時間も持てないよね。1年くらい、自由に好きなこと探求できる時間とか、そういう期間があったら良いのに。
-
-
無題
死ぬ勇気ない弱虫です。
🐿も怖い弱虫です。
生きるの下手くそです。
上手に生きれない。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
明日が来るのが怖くて、どんどんなにかに追いかけられてるような感覚で、時間が経つのがすごく怖い。
寝るのも怖いし、明日になってまた同じようにしんどいなか学校とか塾とか課題とか、やることが増えていくのがこわい。それが出来ないのがこわい。何も出来ないのがこわい。
受験が近づくのもテストが近づくのもこわい。
周りが伸びていって自分だけ取り残されていく感覚がこわい。
夜が来るのがこわい。
夜がいちばんしんどくなる。
夜がいちばん色々考えちゃう。
時間進まないで😢
また明日も同じように苦しいのかな
しんどい日々が続くのがこわい。同じような毎日が続くのがこわいよ、、-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
倒れたい。倒れたら限界って思える気がする。誰かに気づいて貰える気がする。だから倒れたい。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
学校行くの毎日しんどくて、塾行くのもしんどくて、毎日無理やり行ってるけど、でも、行けちゃうから、なんか、しんどいのかどうかも分かんなくなってくる。
課題も、いつもギリッギリだけど何とか出来ちゃう。
いっそ出来なければ、限界って思えるのかなって。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
家で倒れた日
悩んだ。
この間放置したらどうなる？って
もしかしたらと
でも、その日は救急に連絡して搬送されました。治療中の病気で一時的に命のトラブルになっていたらしいです。
単身なので、ここで動けないと万が一もある…けれど、それが故意なのかなんて病死ならわからないよ、な？とか頭をよぎった
いけないとわかってるんです。でも生き延びる気持ちがそのとき天秤に揺れた。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
仕事疲れた
片付けるタイミングや話しかけ方、報告のタイミングなどいろんなことに疲れた。
人の顔色にビクビクしてしまう。-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
わかるなあ…とつい共感。「それ違うよ、おかしいよ」と否定された経験ばかり思い出して怯えてしまう…。
-
返信2
職場の中に、正解があるようでないこと、たくさんあるよな..と思った。その人ごとにやり方が違ったりとか..。「ありがとう」って一旦返してくれたら、ちょっと楽になるかな..。
-
-
病院
病院の前ってなんか緊張してしまう。
どこまで治せるかなとか、すぐなんて難しいのわかってるのに
自分ができる事が少ない病気なので強いて言うなら体力をなるべく落とさない事くらいで、先生を頼りにしていますが。
どうしても側から見ると元気そうに見えるからと言われてしまいます。
元気に見えるのは処方される薬や診察などのおかげで体がフォローされてると言うだけで、波もあるし辛い日もあるからなぁと思うけど話すと話すでごめんね？という空気感に
謝ってほしいわけじゃなかったけど、誤魔化してしまえる関係性とそうでない場合
後者になると咄嗟に悩む、何が正しいのかな-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
最近の調子はどうだろう？って気遣ってこちらの様子を見てくれる分にはいいけど、「元気そうに見える」って、わざわざ言わなくてもいいのにな…と思ってしまう私がいる。「元気」や「回復」を目指すだけじゃなく、日々の揺らぎを一緒に相談させてくれる場所であってほしい。
-
返信2
病院に向かうことも、治療を続けることも、当たり前のような感じがあるけど、行くだけで気力も体力も要りますよね。その場に身をおく人の気持ち、想像できる人間でありたいなと思いました。
-
-
無題
最近ずっと寝れない。
息がしづらくなる。
頼れる人もいないし死ぬしかないのかな？-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
寝れないくらいのしんどさを抱えているのだろうかと気にかかった。
-
返信2
苦しい夜を何度も独りで超えていることが伝わってきた…少しでも深く息が吸えますように。
-
-
無題
私の母は教育熱心ないい親だってよく言われる。確かに愛してはくれているが過干渉な部分にうんざりしている。今日も私の荷物をあさってこんなもの買ったの？ゴミ箱の中身を見て今日はこんな薬を飲んだの？とか言い出す。やめてというけどだって気になるからとか言い出す。子供が変なものを買ったりあからさまに危ないことをしていないのにそこまでしようとすることが不気味で仕方ない。変なものを買うつもりはないからしばらくそっとしておいてほしいな。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
-
無題
正直もう死ぬしかないかなと人生諦めてる
マジで無理、全部無理、なにもしたくない-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
無理なことから少しでも解放されてほしい…と勝手ながらに思いました。
-
返信2
しないといけないこと多すぎて無理…となってる自分がいる。
-
-
無題
こんな思いするくらいなら生まれて来なければ良かった
信じてくれる人も信用できる人もいない
ご飯作ってくれる人も慰めてくれる人も私の話を聞いてくれる人も
いつからこんなふうになったんだろう。
死にたいことばっかり-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
いつからだろう…と振り返ることもありますよね。ここからだ、と思えた時、何か変えられることもあるのかなとふと考えました。
-
返信2
孤独を感じているのかなと想像した。違った頃があると落差も感じたり…。
-
-
ぐっすん…；；
マンガアプリにコメントしたら連投になっちゃった。「送信されました」が出ないから何度も押したら、私のコメントが何個もズラーッと…
とても辛くて。無理にでも意識もぎ離さないと。コメントして人のにいいねして、自分のについたいいね確認して多いと嬉しかったりするの、数少ない気晴らしなのに…
使ってたお下がりタブレットが動き悪くて、もう使いづらいんだけど。どうしたら…
…ミスらずちゃんとやれるか、ミスっても気にせずいられるかならいいのに。
実際に胸痛い、苦しいから、一生懸命気をそらす努力をしてます、今。
「ミスってもやり直せばいいんだよ」と教われてればなあ…-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
ネットのミスって、なんでこんなに背筋がすっとするんだろう…と思ったことがある…。でも、あなたの言うように、ミスってもやり直せばいいはずと思いたいし、気をそらすことに集中出来たらいいなと思った私がいる。
-
返信2
あるなぁと共感。「なんか連投されちゃった」とかコメントしつつゆっくり削除していきたいなんて思う自分です…。
-
-
無題
もうやだ、なんで私が決めた事を否定するのわたしが相談した時何も言ってこなかったじゃん話聞いてくれなかったじゃんなのに私が決めたら欠点ばっか見つけてきて私のやりたいことを全部否定するの、もうほっといてよいつまで我慢したらいいんだよ毎回毎回我慢ばっかでもう疲れた逃げたい
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
事前に相談したのは、こうならないためだったんじゃないかなと思いました。我慢から時には逃げられたらいいけれど……。
-
返信2
聞いてくれないのに後から言ってくるの絶対嫌だなと思ってしまいます…。こっちも聞きたくない…。
-
-
生きるってなに？
産まれてきて、いろいろなことがあった。100人いれば、100人の人生。あなたは、今幸せですか？私は、あまり今幸せだと、感じません。世のなか、もっと不幸な人は、沢山いる。今まで生きてきて、今までこれ程の屈辱はなかった。見返りを求めたわけでは、なかった。だけど、さんざん利用され？捨てられた。あなたは、今私のこと、どう思っているのかな？去るものは、追わない。だけど、これ程の大きな代償。直視すると本当に生きられない。かといって、あなたは行方不明。原因も、分からない。分からなければ、どれだけの代償があれど、聞くことも出来ない。消したい現実。でも、消えない。死ねない
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
負った傷と一人で向き合っていくのは相当な体力が要るように私は思う。だからこそ、空に問いかけずにはいられない気持ちなのかなと、受け取ってます。
-
返信2
まさか…っていう出来事に遭うのも人生なのだろうけれど、書いてくれたような出来事は、到底受け入れたくないと私なら思っちゃうかもしれない…。
-
-
なし
切りたい
死に近づきたいから
でも切ったら怒られる
手を切ったら職場で見られる
生きにくい-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
死に近づく感覚を得ることで、今の生や生活をどうにか乗り切れることだってあるよなあ…。
-
返信2
切りたい衝動と常に戦って（戦わされて）いるような状況なのかなと想像しました…。
-
-
8/24のｺﾒﾝﾄありがとうございました!(´▽｀)
あることがきっかけで管理職の方と話し合いが出来てﾊﾗｽﾒﾝﾄのことも話をしました。そして異動願いを伝えました。相変わらず午後から仕事が出来ずｲﾗｲﾗすることもあります(少しだけでも仕事ができることもあります)異動が決まっていて速く異動したいです。異動先の方には伝えているので、そちらの仕事が多い時に応援に行っています。元々、こっちの仕事が少くない時に応援に行っていたので仕事は出来ます。そのこともあって速く来て欲しいとも言われています。こちらではﾊﾗｽﾒﾝﾄもなく、みんな良い方たちなので安心していますが勤務時間が変更になるので、そこだけが不安です。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
理不尽から離れることができそうでよかったなあと勝手にほっとした。今までと違う部分も、少しずつ無理なく身体に馴染んでいきますように。
-
返信2
温かく迎えてくれる場があると安心するよなぁと感じます。これまでと違うことはあれど、それでも大丈夫だった…！となればいいなと思いつつ、不安は不安だよな…と頷いてる自分がいます。
-
-
なんか落ち込む
最近急に落ち込む
ふとした時とか起きたときとか
理由はなんとなく分かるけど
自分でなんとかできる内容じゃないししょうがないよね
たしかに嫌なことだけどこんなに病むほどとは自分も思ってないのに
最近心と頭が噛み合ってない気がする-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
心にずしんと乗っかっている重しを抱えたまま、頭（理性）のエネルギーをどうにか振り絞って生活をしたり対処法を考えているのかな…と想像した。
-
返信2
私も急に落ち込むことが多く、頷きながら読んでいます…。理由が分かってはいてもどうしようもなかったりするともっとモヤモヤ…。
-
-
入院した
結局入院した。すごく休まった。毎日朗読を聞いたり塗り絵をしたり、ゆったりと過ごしている。看護師さん、お母さん、先生、皆様ありがとうございます。
-
みたよ
-
ぎゅう
-
なかま
-
うんうん
-
返信1
休めてよかったと勝手ながら思った私がいる。ゆったり過ごすの、大事なんだなぁ…。
-
返信2
実際の時間の流れだけじゃなく、あなた自身が「ゆったり」を感じ取れるような過ごし方ができているなら、それが一番いいことだなあと思った。
-
返信1
身近な人に対してこそ、自分のどういう部分を見せるかを選んでセーブしているのかもなあ。全部を見せたいわけではないけど、もう少しお互いのやわらかい部分が見えたら、リラックスして過ごせる気もする。
返信2
不安や希死念慮にやられてしまった時、誰かと話したい・分かち合いたい…みたいな気持ちに私はなるので、あなたも似た気持ちがあったりするかなと考えてます。