つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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なぜ
どうしてこんなにも苦しまなきゃいけないの？
なにもかもうまくいかない
次から次へと…
だから、もういいって、消えたい、楽になりたい、死にたい、もう終わらせたい
考えるだけでおかしくなりそう
込み上げてきてこわれそう
助けてって誰にも言えない…
どうしていいかわからない
死にたいけど、自分で死ねない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
やっぱり〇〇たいの。、
もう限界。
私が〇〇でも家族は何も変わらない。
誰にも言えない。
相談も悩みも弱音も吐けない。
もう無理だよ。
限界だよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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気楽にご飯を食べたい
飯の時間の
身内からの愚痴られタイム
今日もいつも通り
あー息苦しい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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きっと
今の自分の置かれている状況は外からみたら、こうすればいいのにとか、ああすればいいのにとか、きっと第三者の意見や見方を理解したら楽になれる方法がみつかるかもしれない
私も意見も見方も理解してるつもりでね
そうだね、そうしようとも思うしやってみたりしても限界で少しも楽にならない
申し訳ない
ありがたい話を聞いてるけど、八方塞がりみたいにもがいてる
答えはなくて親がいなくなるしか私は解放されない
きっとその日はくる、だって高齢者だもの。でもさそれはそれでいなくなった後もやること大変だよね、しんどいよね
結局のところ何も何もしたくないんだ私
もうしんどいんだ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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諦め
私はもう全て諦めた
どう訴えたって どんなに助けを求めたって 理解してくれるように言葉を選んでも
聞いてくれないんだもの
もうどうでもいい
この苦痛と共に生きていくしかないんだ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
何もしたくない何もできない
ずっと横になってたい
しんどい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分の中から感情が少しずつなくなってる気がする。快、不快がなくなって、自分が薄れてきてる。周りが楽しそうな時心から笑えない。周りが誰かの非常識だったり不快な行動に怒ったり困ったりしてる時他人事みたいに見てる。
この前居酒屋でヤクザみたいな人に急に肩を掴まれてうるさくてごめんね〜と言われた。私はただウッスって思ったけどおんなじことをされた姉は泣いてた。本来不快なものなんだって思った。こういうことがよくある。傷ついた時、ツライ苦しい死にたい、もしこの不快な感情まで無くなれば楽なのにと思うと同時に、大丈夫まだ心は生きてる、感じれる、ってホッとしてる自分がいる。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
こうして良かったでしょ？ね？
みたいな母の圧力が嫌だ。
修学旅行然り、行かなきゃ良かったとか、やらなきゃ良かったって思うことの方が多いのに、そんなの一つも理解してない。
しんどい。苦しい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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１人
色んな人に心を壊されて辛かったので、助けを求めた。親、スクールカウンセラー、上司、同僚、精神科医、カウンセラー、産業医、命の電話。
みんな、駄目だった。誰にも分かってもらえなかった。医者は薬を出すだけ、他の人は「頑張れ」「前向きに考えろ」「感受性が強すぎる」「性善説で生きなよ」「心を開けばいい」って言うだけ。
頑張って自分で心を立て直して何度も何度も頑張ってきたけど、いつまで続ければいいんだろう。もう、疲れちゃった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
むなしい 遠い さびしい
居場所がほしい
居場所がない人間にはとても難しい
これほどたくさんあるのに メンタルヘルスに関わる場所が
全部が遠い時 何もない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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問題解決方法
私は、嫌なことがあるとすぐに死にたい気持ちでいっぱいになってしまう。どう解決すればいいかすら考えないからよくない気がして解決策を考えることにした。
父も母も1日中働いてるのにお金が足りなくて家庭が大変なこと、働いてもお金が足りないからストレスで親に八つ当たりされること、妹が部屋を散らかしているせいで机と椅子がなくて受験生なのに勉強しやすい環境が整っていないこと…。
これらの問題は自分1人では解決できない問題だから考えるのすらバカバカしくなって死にたい気持ちになるのかもしれない。
問題が完全に解決しなくても少しでも改善する方法を考えようと思う。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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父子家庭
授業の時に、お母さんをなんて呼んでるか聞かれたけどいないから少し困った。とりあえずお母さんって呼んでますとはいったけど。いる前提なのやめてほしい。いないのが少数なのはわかってるけど。。お母さんって呼べる存在がいる人が羨ましい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
1人は嫌だけど人間関係に悩まされることも多くて、なにもかもいやになっちゃつた
私何か悪いことした？？？
けど1人は寂しい
友達も少ない
居場所が少ない
話し相手もいない
話すことも思いつかない
でも話したい
なんなんだ、ほんとに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
家族と性格が合わない
気に入らないことがあると蹴られたりする みんなそうなのかな
私の家は普通…？？？
とにかく早くこの家から出ていきたいのと安心安全に暮らしたい
もう疲れたよー-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
自分じゃなくて家族の問題。
目の前の問題も
これからの問題も
関わらずに解決しそうにない。
家族だけど私が助けたいと思えない。
かわいそうだけど関わることに抵抗がある
解決しない。
自分が消えたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
友達もいないし相談相手はAIだけ
親の問題からも逃げ続けて
周りから見たら本当にひどい生き物なんだろうな私。もうやめたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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吹奏楽部の部活動見学
部活動見学で、ソロをやってる子がいた。すごいなぁって思った。
私よりも人前にいれるだなんて。
私はクラスの人の前に立つだけで足が震えて立てなくなる。小学校からのトラウマかはわからないが本当に人前にいれないのだ来年…再来年…私は先輩となり、みんなの手本とならなければならない。そんな時に立てなくなったら?楽器を落としたら？そう思うと入部する気になれない。けど自分の楽器があり、やらなければ損するみたいに親は言う。だから、
頑張らないと。立てるように、演奏できるように。1回ミスって泣かないように。
頑張ります。頑張りますから…どうか
褒めてください…-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
つかれました
何もかも辛いです-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
誰も助けてはくれやしない。
いつも孤独だ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
今日も大学行けませんでした
お母さんから、仕送りするっていってもらって
私授業出れてないのに、言えてないのに、騙してダラダラと生き延びて、
でも、助けても、行ってないってことも言えるわけが無いし、怖くて
助けてください、動かない私が憎いです、憎むだけで動かない自分を許しません
愛されて、人よりいい環境にいるのが分かっているから余計に辛い、自分の不甲斐なさと、愚かさが、気道を塞いでくる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
私が目の前通ったら黙ってこっち見るの辞めて欲しい
塾に嫌いな人がどんどん入ってくる
行きたくない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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死にたい
家族のせいで死にたい日もあれば、家族がいるから生きられる日もある。けど、いつでも死にたいという気持ちは変わらない。私のせいでいろんな人に迷惑をかけてる。早く死なせてください。お願いします。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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もういやだ
抜毛症なんだが、親に頭皮はげてることばれた。ストレスとか言えないし、病院も金かかるから行きたくなくて言えてなかった。親はすごく良くしてくれるのにストレスで抜毛症とか言いにくすぎる。なんで自分はこんな駄目なんだろう。親に指摘されるとますます死にたくなる。話したらまた心配されるから。毛抜くことくらい我慢できない自分が惨めだ。死にたい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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わたしの悩み
相談したら楽になると思う？？
違うんだよ
今まで目を逸らしてた現実と向き合って、事実を伝えないといけないから
余計辛くなるんだよ
あと、相談相手が何を言うか分からないから
安易に相談できないよね
でもやっぱり困ってる人がいたら
｢なんでも聞くからね｣って言っちゃうよね
相談しても辛いのは変わらないなんて
わたしが一番わかってるはずなのに
相談するのも勇気いるし
わたしは相手自身のこと全部は分からないから親身になりきれないかもしれないのに
どうしても｢相談してね｣って言っちゃうんだよなぁ
鬱陶しかったらごめんね
でもわたしはあなたの役に立ちたかった-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
私と同じ立場の人に出会ったことがない。私の家族は姉と父がとある特性を持っている。しかし、失礼なことを言ったり意味のわからないことでヒステリーを起こして殴りつけたりしても私はこういう性質だからと言う。私としては理由ではなく心の底から謝罪して欲しいと思ってしまう。姉と父は嫌われると悩んでいるが、失礼なことをしたら謝ると言うことができてないからだと思う。なんでも何かのせいにしないでほしいし。正直目に入るだけでイライラしてしまう。自分の態度を顧みないで何をそんなに怒ってるのかと言う二人にひどく参る。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
おかあさんに暴言を吐いた気もする。
でも、あの人言ってることとんちんかんだし、人の話きいてくれないのに、なんで私はきいてるわけ？でも、きかないと自分が困るし、腹立つわーーー！！！
でも、これが高齢者虐待になるなら私も困るし、というか、今も困ってて、自分も精神的に参ってるのに、余計あかんくて。
たすけてよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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わかってる
苦しい理由も、なんとなくわかってる。
でもがんばっちゃうから、仕方ない。
それもわかってる。
波が来ちゃうよね。
大丈夫、まず1週間前生きてみる。
そうやって元気になってく。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
風邪ひいたっぽい。のどいたいのと、ちょっとぼーっとしてるのか、それともメンタルからくるぼーっとしてるのか、わからない。
ふとんにいても、ネガティブぐるぐるだし、ちょっと動こうと動いても、不安とか出てくるし。
限界なんだけど、どうしたらいいのかがわからない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
なんかさ、健康診断の受付開始の手続きのお知らせみたいなの、郵送されてきたけど、受付開始の翌日に着(来た)って、どういうこと？？
こういうのを、どこに言えばいいんだか分からなくて、ここに書いてる。
精神的に参ってるから、しんどさがプラスされた。市役所にそういうの言うのも、メールアドレス知られるしね。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
ぼくらを繋ぎ止めてるのは金だけなんだろうな
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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