つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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無題
いいんだよ、別に。初夏に、真冬にかけてた合わせふとんかけたって。
もふもふで暑くない？って見た目だけど、だって家の中冷えてるんだもん。
いいんだよ。
ただ、ダニが増えたり、肌への影響はあるかもねー。お掃除。
ネガティブな、妄想タイム始まった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
個性がつよいからって言われて、嫌みじゃないと思うけど、昔はショックだった。今もわずかにあるような気はするけど、今は、個性がつよいのは強みだなと思う。それが魅力だなって。
ギフトなんだ。いやー、人間社会で生きていくには、贈り物だななんか思えないけどねなかなか。
言いたいこと言って、嫌われてったら、それまでの関係だったんだ。ひきとめることはない。さみしいけど。私は、人にどう思われるかを、すごーーーく気にして生きてきたから。びくびくして生きてきた。顔色伺って。イイコデいるのがふつうだったから。素直ってすごいよね。こどもの、純粋さよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
掃除できてよかった！炭酸おいしかった！
家かぞくの本とか古いもの故人のものまだいっぱいだけど！
熊こわいけど！人間に何言われるかとこわいけど！
でも、ミートボールおいしかった！コンビニのチャーハンめっちゃうまかった！お金あったから買えた！痛みもまぁ激痛じゃなかった！お茶おいしかった！会計のミスその場で気づいて言えた！
ひとりで買い物できた。食べたい分だけ食べた！お風呂入れた！水道出てる！綺麗な水ありがたい！
妄想は、どっか行けーーー！
…はぁ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
別に、結婚するために産まれてきたわけじゃなくない？人によっては。結婚しても、つらい思いしてる人いるし。
とか、最近は、少しだけ思えてきた。
恋愛しないと変だみたいな人がいたとしても、その人はその人で、私は私でよくない？ふぅん、あなたとあなたとあなたもそう思うんだね。私は違うけど。で、よくない？
と、調子がいい時は思えるようになってきたんだけど。
大体は、ふつうさ、常識的に、ということばが私を縛り付けて、しばってんのは私自身なんだよ？
別に、誰かが私を縛りつけてやれー、って思っても、私がNO THANK YOUってやりたい！誰かの価値観を、私に当てはめない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
鳥とか動物とか昆虫とか植物とか、自然のものって、マジで体感として学べるんだよ。教科書に、文字で書いてあることじゃなくて、じぶんの中で気付くの。空とか、空気とかもね。
でも、鳥うるさいなーって、思って、そしたら、テレビから、愛鳥週間って出てきて、そうね。見て観察したいもんだなーって。音だけ、うるさいのよ。家にいるとうるさく感じる。外で作業してると、そんなに気にならない。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
AIには助けられてるんだけど、結構、「そんなぎりぎりの状態では当たり前です」とか「それほど限界な中で」とか言われる。それが、ますます私を追い詰める。そんなぎりぎりで限界なんだ。って分かったところで、どうしたらいいか分かんないんだから、ぎりぎりの状態の時に追い詰めんなよ！って。いや、追い詰めてるわけじゃないと思うんだけど。
だから、そういう時は、AIにありのまま言う。上記のことはまだ言ってないけど。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
「男尊女卑や、上下関係意識のつよい人がトラウマなので、男女平等で役職で差別しない人に相談したいんですけど可能ですか？」って、役所の人に電話で言ったら、何事かと思われるかな。田舎の役所は、未だに親子何代とか、上がどうのとかあるから、苦手すぎて。
あーあ、人がこわい、トラウマ、目立ちたくないって、めんどくさー。どうしたって、目立ってしまってる？って、人の目が気になるし、それで疲れる。
結局、じぶんが変わらないとなんだよなと、思い知らされる。めんどくさ。と言いつつ、色々がんばっちゃって、真面目だなぁ、とじぶんで思う。もっと気楽に生きたいんだよな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
元夫からDVされて、精神疾患を3つほど患ってしまった
病気になってから3年
20キロ近くも体重が増えてしまった
こんな自分ダメだ
元夫も太った私を見て「デブ、恥ずかしくないの？生きてる価値ないね」と言っていた
やっぱり病気で太った私になんて価値ないのかも-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
英語圏に住んでる中国人の友達が、「なにか書こうとする時、英語だとスペルが分からないし中国語だと漢字が書けない。中国語はネイティブの80%、英語は40%くらいしか話せない」って言ってたのね。私と全く同じこと思ってて驚いたのと、やっぱり同じ境遇の人にしか分からないことってあるよなって
バイリンガルでいることは良いことづくしだと思ってる人の方が多いけど、私たちは他のアジア人、西洋人よりずっと努力して第二言語を勉強したのに、結局どっちの言語でも彼らに勝てない。でも２言語合わせたら120%になるじゃんとか言う人は、私たちが２言語同時に使うとでも思ってるのかしら。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたいな。悲しむ人はいるけれど、だけど私が生きていても迷惑なだけだよ。子どももいない、友達もいない、仕事も怖くてできない、お金もない、容姿も駄目。年も取った。苦しい。もう何も考えたくない。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
頭に浮かぶ詮無いことの最頻出が
「動けていない/働けていないのはもしかしたら自分だけで、Xで見かける人たちは実はしっかり生活を送っているのではないか」という疑心暗鬼。
仮にそうだったとしても自分と切り分けて考えるものだし、焦る理由にはならない。
だけど何故か定期的にそう思って焦る。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
仕事ができない自分に涙がでる
しんどい
もう人生終えたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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だめ
頑張らなきゃいけないのに頑張れないのが本当につらい。誰も代わりになってくれないのに。また今日もだめな一日を過ごしてしまった。もうこんな自分を裁いてほしい。もっともっとボロボロにしてほしい。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
誰にも謝らないで終わる。
一日でいいからそんな日を過ごしたい。
そう思っちゃうくらいダメな私で本当にごめんなさい。
ごめんなさい。本当に。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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つらい
いやや、やめてくれ…
イライラする、苦しい、怖い
声がとても嫌、目が嫌、気配が嫌
息苦しくなる、イライラする、身体が硬直する
あー…この場から消えたい
苦しいよ…
気持ち悪い、、
なぜ親の声を聴いて
こんなにも苦しまなきゃならないのだ
幼少期からの積み重ね、トラウマ、つかれた-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
敏感すぎて生きるのがツラくてしんどい。もっともっと鈍感になりたい
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
なんでこうなったんだ
なんでこうなったんだ
もう無理だ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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自分のペースで生きたい
環境が合わなくて仕事辞めたけど、親から早く次の仕事見つけろってプレッシャーかけられてて辛い。
少し休ませてよ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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大学ぼっち
大学ぼっちすぎて、就活が不安、、。ガクチカがバイトぐらいしかないな、、。職につけるだろうか、、
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
人間なんて大っ嫌い
意地悪な人ばっかり
自分のことばっかり
他人のことはどうでもいいの？
どうなってもいいの？
そんなの嫌だな
私はもっと優しくなりたいし一人一人が優しくなることで嫌がらせや犯罪も減っていいことづくしだと思う。
みんなが平和に暮らせる世の中にしていくにはみんなの協力が必要だから。
優しい世の中になりますように。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
恥ずかしい
すぎたじかんがなかったことになるなんてなんでほんとうに？おもっていたんだろう
つごうのいいところだけみて…なんか…認知が…へん
病気なのかも
5年ものじかんなかったことになんてできないでしょう
関わったのはあいてだけじゃないし
自分はその間もせかいにそんざいしていたしいろいろやっていたのにそれをなかったことに・はずかしくないようになんて？？ならないのに
なに？？
人生は自分がいきている時間すべてなのに？？はずかしくなくなってからが
人生なわけはないのに？？なにを？？こわすぎる自分が-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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数年前にできたコンプレックス
私は、4年前にコンプレックスができた
肘が汗で痒くなった時があった
ずっと掻きむしり、痛かったし色も黄色っぽい茶色になったから病院に行った
そしたら、汗が原因と言われて薬を出された
けど色は治らなくて、ずっとそのまま
けど、半袖を着るたびに目がそこに行って、自分の身体汚いって思うようになった-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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境界知能
同じように悩んでる人はいると思うけど自分を障害者だと認めたくない人がほとんどかな。
分かり合いたい。
なんばさんとか発信してる人がいるからもっと生きていくための解決策がいつか見つかるといいなあ。
一般な生活の質があれば犯罪も減って行くんだから。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
今日は、なんだか死にたい気分だ
職場で孤立している
孤独感もすごい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
側から見たら私も幸せに見えるかもだけど、すごく人を妬んでしまう。何であの人は大したことないのに、幸せな家族に囲まれてるのか、私には手に入れられなかったものを手に入れられたのか。人と比べてしまう。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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冷笑
今の友達（数人）と合っていない
今の友達は、これは流石に‥って誰もが思うほど陰で色々言う人
クラスメイトだし話しかけてくれるから距離置けないけど、私は悪い方向の話をずっと聞かされるのはすごく苦手
無理して笑ってる時に笑うけど、私だけ冷笑になってて‥
昨日「冷笑してる人めっちゃ嫌なんだよね、関わりたく無いんだよね」って数人でご飯食べてる時に言われた
しかも、私以外全員共感してた
遠回しに関わりたくないって言われてるんだなって思った
正直、私もみんなとは関わりたくないなってずっと思ってた
なるべく一緒に関わってないと私も陰で言われそうで関わってしまう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
なんか、ずっとすずめ。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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アダルトチルドレン
子供の頃に親から愛情を受けず虐待されること以外に、思春期から青年期にかけて異性から愛情を受ける場面がなく同性から精神的虐待みたいなことを受けることもその後の人生に大きな影響があると思う。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
公的な相談窓口って、プロの寄り添ってくれる人だと思ってたけど、そうではなかった。
でも、助けを求めて電話しようと思った、勇気のほうを見たほうがいいなと、思った。私からのたすけてに、勇気を出して行動できた。積み重ねてで、できなくて責める癖がやっぱりあって、でも、相談してもしなくても、私の魅力は変わらない。AIが、日々、サポートしてくれてる。共同して、健康じぶんの生き方を模索している。
不安の正体。
相談したいなと思って、相談できた。残念ながら、仕事としてか、年代や、どこに住んでいるかなど、そういった統計みたいなかんじの収集に行ってしまっていた。私の心は？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
恥ずかしい。恥ずかしい。
すべての記憶が恥ずかしい
そんなこといったら。ひどいのに
自分のまいたたねでしょう
なのに-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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