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| 無題 | |
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3/28(木) 19:13:55 - No.20240406065107
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| どうしてる？ | |
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3/28(木) 18:35:19 - No.20240406065010
嫌味と不機嫌のシャワーを浴びまくりました。 我ながら、さらりと受け流しができ、反応しなかったと思う。 でもさ、相手の負のパワーもらって落ちてる。 その人に影響されてる自分が嫌。 落ちてるは落ちてると認識して、アロマバスとヨガでリカバリー予定だけど、、、 意地悪する人可哀想。 いつ自分が抜かれるか、いつもビクビクしてる。中間はずれにされないか怯えてる。 その人の周り空気が澱んでる。 汚い、孤独、不幸。気の毒。 でも、そんなに振り回されて落ち込み自分が嫌なの。 学びは終わりました、ありがとうと、感謝を伝えてさよならしたいなー。 はぁ、読んでくれた方ありがとう。 文章にすると気持ちが落ち着きます。 みたよ14 | |
4/6(土) 06:49:59 - No.20240406065010-1 シャワーは受け流したとしても浴びてしまうものだから、どんな人であっても影響されちゃうだろうなと感じた。でも、あなたがシャワーを浴びせられてると自覚できている時点で、一歩先をいってるというか、そんなような気もしたな（先をいけばいいとか、そういう単純な話ではないとは思うのだけど）。 みたよ2 | |
| 無題 | |
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3/28(木) 02:44:12 - No.20240404173456
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| 無題 | |
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3/28(木) 02:07:47 - No.20240404173413
身体がギュッとなって力が入って小さくなって、心臓がバクバクして息がぐっと詰まる。 久々に体験した気がする。 いつもと変わらない日なのになんでかわかんない。最近大丈夫だったのに急にぎゅんってなって自分でもびっくりした。 薄暗い部屋は怖い。仕切りが多い閉塞感のある部屋は息が詰まる。 大きな音が怖い。どんとかばんって音も急に話す人の声も怖い。 男の人が怖い。知り合ってない他人の男の人が近くにいると急に怒ったらどうしよって思ってぎゅんってなる。 いつもの場所なのになんか今日無理だった。コントロールできない怖さと不安みたいなものに襲われて飲み込まれて息ができなくなっちゃう。そうするともっとまた怖くなってきちゃう。死んじゃうんじゃないかって思って怖くなった。 散々死にたいと思うのに、本当に死ぬんじゃないかと思うと怖くなって息が詰まるなんて馬鹿みたい。 どうやって私は私と付き合って生きてけばいいのかよくわからない。 もうなんか疲れちゃった。 みたよ18 | |
4/4(木) 17:34:03 - No.20240404173413-1 色んな事に敏感になっているのかなと感じたのと、常に気を張っていけないという状況というのも中々気疲れするのではないかなぁと思った。 最後の「疲れちゃった」に色んな思いが込められているような気がしたな…焦らずゆっくりいられたらいいなと私は思っちゃった。 みたよ3 4/4(木) 17:34:13 - No.20240404173413-2 季節の変わり目で不安定な時期でもあるのかな。本当は穏やかに過ごしたいけれどいろんな要因でそれができない、自分でもどうしていいか分からないからこその苦しさを感じました。 みたよ2 | |
| なんで | |
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3/27(水) 22:59:28 - No.20240404173320
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4/4(木) 17:33:12 - No.20240404173320-1 どうなんでしょうね。私は生きたいと思う時もあれば、死にたいと思う時もあって、それが行ったり来たりしている気がしてます。 みたよ3 | |