とりコミュ【タンチョウ】

とりコミュは、ネットの居場所ポータルサイト死にトリの掲示板です。リアルな社会ではなかなか言えないつらい気持ちや本音など、ネット上で気軽に対話できる場として開設しました。死にたいほどつらい現実を感じている人たちが相互に支え合い、学びあうことができるよう、他者への想像、理解、配慮などをちょっとずつ持ち寄って参加してもらえると嬉しいです。

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こんな自分に罪悪感しかありません 
5/18(月) 20:50:00 - No.20200518205000
ちくわ
私には二人の子供が居ます

四歳になる息子と二歳になる娘です

私は今お母さんという存在から離れたいとおもってます

そして、お母さんという存在から離れる方法=死ぬこと
だと思ってます

一生子供は私の子供だから

一日中、『ねぇ、ママー?』『ねぇ、ママー?』って言われ続けるのにもう嫌だと思ってしまうんです

そんな気が弱い自分に情けなくもなります
なんで、そんな風に思ってしまうのかという罪悪感もあります

私の生活ってなんだろう
子供の居ない友達が羨ましいと思っています
自由にどこへだって、いつでも遊びにいける
自由というものを手に入れたい…

私は30歳なのですが、結婚する前に妊娠し、突然の結婚。ちょっと過去の自分に何であの時出産したのだろうかと後悔の気持ちになることもあります
子供たちに申し訳ないです
自分が無責任だなあって思ってまた罪悪感。
逃げてるし、逃げる方法を探してるんです


いつまでもこの気持ちでいたくはありません。逃げないで向き合いたい。まっすぐ進みたいという気持ちがあるのに
返信   みたよ2
会社行きたくない 
5/18(月) 19:13:24 - No.20200518191324
katsu
今から夜勤ですが、鬱がひどくて会社行きたくないです。最近多いです。来週心療内科予約入れましたが毎日気持ちが沈みがちです。何か気持ちを軽くする方法知っている方いましたら教えて下さい。よろしくお願いします。
返信   みたよ2
音で楽になろう 〜クラシック編〜 
5/18(月) 16:30:43 - No.20200518190430
パシー
みなさんこんにちは。

だいぶ前に2回ほど、音楽の力を借りて楽になろうということで2曲ずつ曲を紹介させていただきました。

ここをご覧になっている方々はたいへん辛い思いをされている方が多いと思うので、性懲りもなく?3回目をやらせていただこうと思います。
音楽が嫌いな方もいらっしゃるとは思いますがご容赦ください。

今回はクラシック編です。私もクラシックに詳しいわけではないのですが、ものすごく有名な曲をまた2曲
紹介させてください。

@「G線上のアリア」作曲 J.S.バッハ

A「ピアノソナタ8番 悲愴 第2楽章」 作曲 L.V.ベートーヴェン

どちらの曲も有名な曲です。@はヴァイオリンの長く伸ばす音がすごく印象に残ります。

Aはピアノだけの演奏の曲です。「悲愴」ですから悲しい曲のはずですが、非常に穏やかな出だしから始まります。

なお、チャイコフスキーにも「悲愴」という交響曲がありますので検索する時は気をつけてくださいね。

みなさん、たまにはクラシックはいかがでしょうか?ご意見ご感想をお待ちしております。
返信   みたよ2
5/18(月) 18:02:29 - No.20200518190430-1
1.  サチ
パシーさん
こんばんわ
いつもチャットではお世話になっております

ここにこられる方は大変な想いをされていることが多いと思うので、こんな気軽な返信をしてよいものか、迷いましたが…

パシーさんが、ご紹介下さった2曲は、クラシック好きではなくとも一度は聞いたことのある大変有名な曲ですね

私もとても好きな曲です

私自身、幼稚園の頃からピアノを習っており、中学時代は吹奏楽部と、比較的音楽に触れることの多い子供時代を送って参りました

大人になり、就職し一人暮らしを始めてからは、ピアノを弾くこともできなくなり、
吹奏楽部時代のクラリネットも吹けなくなり、ピアノを弾きたいなぁと思いながら、10年以上一人暮らしをしていました

大人になってからは、地元名古屋の芸術文化センターにあるコンサートホールに時折オーケストラを聴きにいったりしていました

昨年末より、うつがひどくなり、休職し、一時はベッドから起き上がれないほどにまでなりましたが、薬の増量か、休職か、なにが効いたか分かりませんが、今は休職中でも、
それなりに、元気に暮らしております

私の日課は夕方からの晩酌なのですが、笑
自室のベッドに座り、録りためたバラエティーや映画などを観るわけでもなく、何となく流しているだけなのですが、
パシーさんの投稿を見て、YouTubeで両曲とも聴いてみました

やはり、音楽は素敵ですね
自然に口角が上がっている自分に気付き、やはり私は音楽が好きだなぁと感じました

もう少しうつが良くなったら、私の大ファンの佐渡裕さんの指揮をする、オーケストラを
また聴きにいきたいです

素敵な投稿をありがとうございました
  みたよ1
5/18(月) 19:04:30 - No.20200518190430-2
2.  キャラメル
パシーさん

こんばんは。
私もクラシック好きです!
悲愴とG線上のアリア!素敵なチョイスですね(^^)

私はヴェートーベンだと
交響曲第6番「田園」が好きです。
J-POPも洋楽もEDMも好きですが不調からの第一歩はやはりクラシックです。
曲にもよりますが、優しくあたたかい風景が浮かぶような曲が好きです。

音の重なりって本当に美しいですよね。
私ももう一回聴きに行こう!
  みたよ1
ラジオ 
5/18(月) 18:17:34 - No.20200518181734
氷牙
小さい頃から好きなラジオ番組がありました。夕方からやってる生放送番組で色々な投稿にラジオDJが面白おかしく紹介するものです。そしてその方はクラブDJだったこともあり、最後の30分は彼のDJなんですがそれを聞くのが好きでした。過去形なのは今、聞く気になれないから。好きなのに聞くだけなのに聞こうと思えない。唯一救いだったはずなのに。ちょっと前までやってたライブ配信型SNSも好きな人がいたけど見なくなりました。どっちも自然と笑える、元気になれる素晴らしいものでした。
なのに今は聞いても見ても何も感じなくなってしまった。あんなに楽しみにしてたはずなのに今は何も感じない。薬の影響か夫の想像力のなさのショックから抜け出せないからかわからないけど。死にたいと思ったその日から楽しさを失ってしまった。色のない日々。何をしてもつまらない。疲れてしまった。また感情が抜け落ちてしまった。戻れるだろうか。また楽しいと感じることができるだろうか。不安はつきない。その苦しみを夫は知らない。知ろうとしない。もう疲れた。同じことを説明するのも。取り繕うのも。生きることでさえも。疲れた。眠ったまま死ねたらいいのに。
返信   みたよ2
治るのかな? 
5/18(月) 11:15:00 - No.20200518175224
みさ
不安障害だけど、本当に希死念慮が治りません…なんでこんなのと毎日戦うの?
もう、嫌です…疲れました。。
返信   みたよ2
5/18(月) 17:52:24 - No.20200518175224-1
1.  うぃすかー
みささん、初めまして。

希死念慮を伴う不安障害とのこと、想像するととても辛そうです。
私は不安障害がどれほどの状態になるとそう呼ばれるのかよく分かっていないのですが、何をするにも不安で、確認したはずなのにあれどうしたかなとか、やった記憶があることでもやったよね?と聞かれると頭が真っ白になってパニックになってしまったりするのではないでしょうか?これは私にも覚えがあることですが、みささんの場合はもっとひどいこともあるのではないかと思います。
周りは無責任にそんなことにはならない、心配しすぎだと笑っているけれど、当事者のみささんは全然笑えず、分かって貰えない苦しみから人に相談することも憚られてしまうのかもしれません。

私には具体的にどうする、というアドバイスは出来ないと思いますが、お話を伺うことはできると思います。何か具体的に今不安なことはありますか?私にみささんのお話をお聞かせください。
  みたよ1