つらい気持ちを書きだせる掲示板
とりコミュ
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無題
私って生きてていいのかな？
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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短時間勤務
障害者雇用部門で働いてる。今は短時間勤務してる。6時間。
でもさこのままずっと短時間勤務がいいなって思ってきた。
体調悪くても悪化せずに帰れるしまた次の日も行ける。
病院系全部土曜日だからさ平日は基本的には毎日行けるんだよね。
月ー金基本的にはこれて6時間確実にこなすもいいかなって。
でも親には反対というかされそう。
でも働くのは私じゃん、別に私が決めてもいいよね。
今まで親の言いなりで障害者雇用にするにあたってやっと私のペースで生きて良いになったんだし。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
パニック発作ほんとにやめて欲しい。辛い
来ないで欲しい。ほんとに寝れないし毎回頓服飲んでほんとに大変な思いしてる。
ほんとに疲れた-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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そういう日もある
最近短時間で目が覚めてしまうから薬を飲んでみたけどまた眠れなくて、何度寝直してもすぐまた目が覚めてしまって、かといって起き上がることもできず布団にセルフ磔のまま思考だけがぐるぐると頭の中を暴れまわって、目が覚めた瞬間から居る死にたい気持ちがどんどん膨らんで果てのない不安がはち切れそうになって苦しくてますます死にたくなって、やっとの思いで体を起こせた時にはもう夕方で、なんか、ほんと、なんで生きてるんだろうって
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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死にたい
会社でミスった。
死にたいどうして自分はこんな人間なんだろう。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
寝ても疲れがとれない
最近は夜なかなか寝られない
寝ても毎回悪い夢をみたり、時々目が覚めちゃったりする
今日なんて不安でいっぱいになっちゃってなかなか寝付けなかったから1時間睡眠
カフェインも摂取しないでそのまま学校6時間
よくやった方でしょ
だけどもうつかれた
いつまで耐えればいいの
死にたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
学校しんどい
学校どころか全部辛い
お願いだから安楽死を導入してほしい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
誰よりも頑張らなきゃいけないことは分かってる。休んだら職場に迷惑かけてることも分かってる。お金を稼がなきゃ生きていけないことも分かってる。どれも自分が1番分かってる。それなのに身体が動かない。うつとASDと上手に付き合っていかなきゃいけないのに。
ツライ。苦しい。助けて。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
片づけ辛くて少し泣いた。本当に体が重い。障害手帳を確認しようとして見つからず、重要なものをしまう場所を決めようと思うが力が入らない。この世に話す場所がないなら死にたい。抱えきれない。私は死ねなかったから死にたいと思うこともムダだ。少しでも楽になりたい。なれないなら生きたくない。やり方がわからない。その場限りをやり過ごし、そこで泣きわめけばいいのかと思ってもできない。人前で泣けないから。1人でもめったに泣けないのに。何とかしたいのに呆然と手足が動かなくて、子供の頃のまま。理解と受け止めがなければ脱せない。段階も踏まずに。被害者でいたいとかいう話じゃないよ。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
天気のせいかずっとだるい
些細なことでイラついたり落ち込んだりして疲れてる-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
人生を立ち止まりたい。
毎日傷ついて疲れての繰り返しで立て直すことも回復することもできず、また明日がやってくる。でも仕事しないと生きていけないから行くしかない。でももう疲れた。生きる意味なんてない。全部やめたい。私には生きる才能なんてなかった。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
「あなただけじゃない、同じように苦しんでる人は沢山いる」って言われても
「他の人は耐えてる、だから甘えんな」にしか聞こえなくなっちゃった-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
なにも出来ない自分に嫌気がさす
なにも出来ない
取り柄がない
得意なこととかなにも思い付かない
自分にはなにも出来ない
もう全部あきらめてる
死にたい
辛い
生きる意味ほんとにない-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
朝は、パンを食べることができた。テーブルを拭くことができた。けれども、できたことよりも、さっきまでやらなきゃな、ということばかりに意識がいっていて、それで重かったし、今も、棚に置いてあるからあるの分かってるかんじ。考え方を変えるのは、どうすればいいのかな。なんか、色々やってきたつもりでさ、もうつかれちゃったんだ。
もう、疲れたんだ。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
なんだか、スッキリしないなぁ。
あれもやらなきゃいけないのにさっさとやればいいのに、先延ばししていて、やらないんだったら、そのこと考えないで他のことに集中してればいいのに。頭の片隅にあるから、ずっともやもや。
もう、ほかにも色々あるんだ。書ききれないし、重い。全部荷物おろしてしまえば、身軽になんでもたのしいんじゃないかと思う。あれもこれも、全部頭から無くなればいいな。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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フレネミー
結局みんな表面だけなんだなって思った。裏ですごい暴言吐いたり軽い気持ちで過去の傷をほじくるのやめてね。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
私の祖父母は認知症になってから憎まれ口を叩くようになった。毎日嫌味を言ってみたりそのくせ一生あんたが面倒見てくれるよねなんて平気で言う。正直介護に熱心にはなれないし性格悪いような振る舞いをされると見捨てたくなる。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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疲れた。
今日も仕事。前より努力できなくなってる。そこから仕事の成長スピードが落ちてる。周りの私への印象も変わってきてるのが分かる。私が悪いんだけども。
どうも秋は気分が安定しづらくて。
そんなの、何かのせいにしたいだけだろって言われたらそうなのかもしれない。
頼れる人を場所を見つけたい。
そうじゃなきゃ自分は変われない。
変われなきゃ同じことの繰り返し。
誰か手を差し伸べてくれないかなとか思っちゃう。
他人よがりだねって言われたらそれまでだけど。
自分の悩みも辛さもこういう場か日記に吐き出すことでやり過ごすことに慣れてしまったよ。辛い。死にたい。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
死にたい楽になりたい何もしたくない
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
生まれてきたくなかった。死にたい。
本当に親に申し訳ない。
こんな娘でごめんね。生まれてきてごめん。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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かなりしんどい
失恋してから全てがしんどい。思い出しては泣いてしまう。仕事終わって1人になると考えてしまって。夜寝ようにも泣いて考えて最近あまり寝れない。夕方とかに寝ちゃって体内時計がずれてきてる。
仕事も忙しくて。今の生きがいがよくわからない。彼女しか見えてなかった。今何もする気力も湧かない。時間が解決するとは言うけどずっとこの状態はほんとにしんどい。元々メンタル弱かったけど今回のでかなりきてる。新しい恋始めようにもこんな引きずってるからだめそう。はやく笑い話にでもなれたらいいな。何か気が紛れればいいけど。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
色々と終わってて辛い。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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結果くん
１００００日前から咳😷が止まらないけどお金がないのでもう内科医🩺にも行けそうにない。医師は問題ないと言う。だが本人はノタ打ち周ってる。もうダメ。
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みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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なんで私にはないんだろう
よい年してパートナーも子もいない
お母さんは死んで、もう実家は頼れない
仕事は隣の人に24時間詰問され、貧乏くじをひいてばかり
他の人はあるものが私にはない
SNSで他の人を見るとどうして私には全部ないのかなと思ってしまう
最近は子猫が母猫の母乳を飲んで寝落ちしてる動画をみて、私になかった幸せだと切なくて号泣してしまった
お母さんは私が生まれてすぐ待望の男の子を妊娠して、母乳からミルクに切り替えた
物心がつく前にもう弟がいて、甘えられなかった
どれかひとつでいいから欲しかったな-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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あー
疲れたなあ
学校もう行きたくないなあ
泣きたいよ-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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仕事
何回も転職した
結婚や旦那の転勤、出産もあったけどいろんな仕事しても合わなかった。。。
働くことが合わないのかな？
働かないと生きていけないのに
最近も転職したら思った内容と違かったしやりたくないこと苦手なことを「慣れだよ！」って言われて断れない。。。辞めたい
働くことに向いてないのかな？-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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無題
また食べ過ぎちゃった
また切っちゃった
もうやめたい-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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孤立
同僚のセクハラ発言により鬱病を患い、2、3ヶ月休職をしています。
会社と交渉しましたが、異動は認められず退職する方向です。
転職先も見つかっておらず、不安でいっぱいです。
社会に貢献したいのに年齢的にも厳しい…
社会から孤立した気がして、自分の居場所がなくなった気がして辛いです。-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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何もないのに落ち込む自分が嫌い
朝起きた瞬間に落ち込んでる日がある、やる気がでない、頭がはっきり動かない。
何気ない一言でずっと引きずる日もあるし、流せる日もある。
自分の分価値がない気がして、まともに人と話せない。
どうしたらいいんだろう-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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雷
あーもう！
私の視界を真っ白にしやがってぇぇぇ！-
みたよ
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ぎゅう
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なかま
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うんうん
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